EJE 4: “Actividades y juegos reglados motores”

TEMA: “Iniciación al handball”

DIAGNÓSTICO:
El grupo “3° PEP” del ISFD “Dr. J. Alfredo Ferreira” está compuesto por aproximadamente 45
alumnos de entre 20 y 35 años de ambos sexos, con nivel socio – económicos diversos y buena
predisposición para la práctica de actividades.
Esta clase va a ser llevada a cabo por un grupo integrado por 8 alumnos, quienes en consenso
acordaron la realización de distintos ejercicios que conllevan a las reglas y movimientos básicos para
la iniciación del handball; las mismas, se realizaran en el establecimiento que cuenta con un amplio
espacio cubierto que permitirá el desarrollo de la clase independientemente de las inclemencias
climáticas.

FUNDAMENTACIÓN:
Este proyecto tiene como finalidad la iniciación deportiva del alumnado al handball mediante
diferentes situaciones ludo motrices, para que el alumno explore y apropie la mayor posibilidad de
variables para un enriquecimiento motriz y para una adecuación espacio temporal con referencia a
su cuerpo, al de los otros y al de los objetos.
El niño explora, aprende y disfruta por medio de la acción, por ello se le debe ofrecer una amplia
gama de experiencias.
La herramienta principal será el juego como medio de socialización, permitiendo la incorporación
de reglas, normas y valores como la solidaridad, la cooperación y el respeto por el otro.

OBJETIVOS:
- Que los alumnos a través del juego comprendan las nociones básicas del handball.
- Reconocer las principales capacidades física implicadas en el deporte a desarrollar.
- Lograr que los estudiantes reconozcan y valoren el trabajo cooperativo.

METAS:
- Adquirir los conocimientos básicos del handball (movimientos y vocabulario especifico)
- Promover la práctica habitual del deporte.
- Lograr la participación total del grupo.

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CONTENIDOS:
Contenidos Conceptuales:
- Familiarizarse con un nuevo deporte (handball)
- Reconocer las principales capacidades físicas.
Contenidos Actitudinales:
- Valoración del trabajo individual y colectivo.
- Reconocimiento de límites y posibilidades motrices.
Contenidos Procedimentales:
- Práctica y perfeccionamiento de actividades específicas del deporte (driblin, pase sobre
hombro y pase con movimientos laterales)
- A través de diferentes juegos, familiarizarse con conceptos básicos, tácticos y técnicos.

ACTIVIDADES:

Primer Momento: Entrada en calor

1- Ejercicio de movilidad articular:
Se les solicitará a los estudiantes ubicarse en forma separada en el patio cubierto, con la distancia
mínima de los brazos extendidos.
El grupo a cargo le mostrará distintos movimientos a fin de extender y preparar los músculos y
articulaciones para las actividades posteriores (elongación de piernas, brazos, hombro y espalda).
Es sustancial hacer saber a los alumnos la importancia de realizar estos primeros movimientos con
cuidado.

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2- Movilidad coordinada:
a) Se les pedirá a los alumnos colocarse en un extremo de la cancha y caminar hacia el otro,
moviendo los brazos para adelante y para atrás, y viceversa. A la orden del silbato se les
ordenará moverse, detenerse o aumentar el ritmo.

b) Se dividirá a los alumnos en 2 grupos que se ubicarán enfrentados a lo largo de la cancha, a

la orden del silbato, intercambiarán de puesto trotando, a la orden del silbato, regresarán a
su lugar trotando hacia atrás.

Parte central:
1) Dribling:
- Se dividirán a los alumnos en filas según la cantidad de pelotas indicándoles que se agrupen de
menor a mayor. Una vez formados se les indicará que se conduzcan hacia conos picando la pelota
con la mano hábil, al llegar, regresarán haciendo lo mismo con la mano no hábil.

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2) Pase sobre hombro – Pase corto:
- Siguiendo con el agrupamiento realizado con anterioridad, en pareja, se les muestra a los alumnos
la manera de realizar el pase sobre hombro, resaltando la importancia de realizarlo bien y señalando
la regla de los 3 segundos, así como también, lo que sucede durante un partido si la pelota toca el
pie de un jugador.

3) Pase con movimiento lateral:

- Con la totalidad de los alumnos se harán dos filas, formándolos de menor a mayor. El grupo a cargo
les demostrará como realizar la actividad. Posteriormente se les entregará la pelota a los alumnos
para que realicen lo demostrado: en parejas, haciendo uso de la mano hábil el alumno pasará la
pelota haciendo el pase sobre hombre al mismo tiempo que se desplaza hacia los costados.

4) Ronda de pases:
- Uno de los integrantes del grupo que conduce la clase, se colocará en el centro indicando a un
grupo de 7 u 8 alumnos que se formen en ronda a su alrededor. Empezará a pasar la pelota haciendo
el pase sobre hombre a cada alumno comenzando hacia la derecha y les ordenará que se la
devuelvan, luego realizará lo mismo de manera aleatoria.
Como variable del juego se le propone a un alumno que tome el lugar del profesor en el centro de
la ronda.

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Vuelta a la calma:
Se les indica a los alumnos que se sienten en sus lugares, extiendan sus piernas y toquen con el
brazo opuesto su pierna.

En la misma posición, que extiendan los brazos, los levanten sobre sus cabezas uniendo las manos
haciendo así el estiramiento de espalda.

Por último, extenderán los brazos hacia los laterales, presionando los codos hacia el cuerpo, luego
elevarán los codos hacia atrás haciendo presión con la mano contraria.

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RECURSOS HUMANOS:
- Alumnos de 3° “PEP”

RECURSOS MATERIALES:
- Pelotas
- Conos
- Silbato

TIEMPO:
- 40 minutos

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BIBLIOGRAFÍA:
- Diseño Curricular de la Provincia de Corrientes – Área de Educación física
- NAP de Educación Física
- Reglamento de Handball
- https://www.youtube.com/watch?v=W9KDdM4fwsg&t=1185s