Plano Segurança Saude P00406

Moradia Habitação Unifamiliar Plano de Segurança e Saúde
MEMÓRIA DESCRITIVA E JUSTIFICATIVA
Um plano de segurança é um documento essencial, no sentido de se adaptar às circunstâncias

dos trabalhos que se vão procedendo em obra, pela acção de todos os intervenientes, sendo que
a segurança é uma atitude para se prevenir e evitar acidentes. Embora os trabalhos de
construção numa moradia, pela sua própria natureza, não comportam grande grau de risco de
ocorrência de acidentes, torna-se importante que os mesmos sejam desenvolvidos com base na
adopção de métodos e procedimentos que contribuam para a diminuição do risco e que
aumentem a segurança de todo o pessoal envolvido.
Um plano de segurança é na sua essência um documento que produz uma mais valia na
qualidade do produto final, na medida que contribui para a produtividade global da obra e em
particular dos seus intervenientes.
Um plano de segurança e saúde, terá de ser encarado como um conjunto de regras e de normas
pertinentes à segurança dos trabalhadores, não se devendo apenas ter em atenção à sua
elaboração, mas sim à sua aplicação durante a fase de obra. Perante esta situação, entende-se
que um plano de segurança, independentemente das medidas de carácter objectivo que possa
vir a estabelecer, deverá ter como base uma correcta concepção, planificação e programação de
todos os trabalhos, diminuindo ou eliminando a probabilidade de aparecimento de situações de
improviso em obra, as quais normalmente, contribuem fortemente para um aumento significativo
nos níveis de risco de ocorrência de acidentes.
UM PLANO DE SEGURANÇA DEVERÁ ASSENTAR NA ATITUDE DE ACTUAR DE CADA

UM DOS SEUS INTERVENIENTES, QUALQUER QUE SEJA A SUA FUNÇÃO, PARA DIMINUIR
OU ELIMINAR RISCOS LABORAIS E COM UMA CONSEQUENTE PREVENÇÃO DE
ACIDENTES, QUE PODERÃO VITIMAR OS SEUS COMPANHEIROS DE TRABALHO OU A SI
PRÓPRIO.
A afirmação dos objectivos e os princípios anteriormente referidos, servem para que os

índices de sinistralidade venham a diminuir progressivamente, apontando como objectivo ideal,
que venham a ser nulos.
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Deste modo, consideramos que um Plano de Segurança para uma obra, será essencial nos
pontos que a seguir se apresentam
- Disponibilizar ao dono da obra instrumentos de prevenção que lhe permitam cumprir com
o estabelecido na lei em vigor;
- Aconselhar o dono da obra em todos os domínios considerados, tendo em vista a sua
correcta integração no sistema de relacionamento estabelecido com os diversos
intervenientes;
- Assegurar o relacionamento do dono da obra com entidades públicas, em particular a
Inspecção de Trabalho;
- Assegurar, em representação do dono da obra, a coordenação de Segurança e Saúde
quer em fase de projecto, quer em fase de obra;
- Desenvolver para as entidades empregadoras, actividades correctas de prevenção com
vista à obtenção de elevados níveis de segurança, de acordo com metodologias
adequadas, que se reportem a princípios gerais de prevenção.
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LEGISLAÇÃO APLICÁVEL
Para a elaboração do plano de segurança e saúde, foram seguidas as bases legais

relativas à documentação e legislação de prevenção e segurança no trabalho, bem como as
demais, a saber:.
D.L. n°. 41 821 de 11 de Agosto de 1958.

Aprova o Regulamento de Segurança no Trabalho da Construção Civil - RSTCC.
D.L. n°. 46 427 de 10 de Julho de 1965.

Aprova o Regulamento das instalações provisórias destinadas ao pessoal empregado em obras.
D.L. n°.740/74 de 26 de Dezembro.

Regulamento de segurança nas instalações eléctricas de baixa tensão.
D.L. n°. 303/76 de 26 de Agosto.

Introduz alterações ao Decreto-lei n.°740/74 de 26 de Dezembro
D.L. n°.376/84 de 30 de Novembro.

Regulamento sobre o fabrico, armazenagem, comércio e emprego de produtos explosivos.
D.L. n.°. 284/89 de 24 de Agosto.

Transpõe a Directiva n°. 83/477/CEE relativa à protecção dos trabalhadores contra os riscos para
a saúde derivados da exposição ao amianto durante o trabalho.
Port. n°. 1057/89 de 7 de Dezembro.

Regulamenta o D.L. n°. 284/89 de 24 de Agosto.
D.L. n°. 88/91 de 23 de Fevereiro.

Transpõe a Directiva n°. 87/101/CEE relativa à eliminação de óleos usados.
D.L. n°. 441/91 de 14 de Novembro.

Transpõe a Directiva N°. 89/391 /CEE relativa à aplicação de medidas destinadas a promover a
melhoria da segurança e saúde dos trabalhadores no trabalho.
Portaria n.°240/92 de 25 de Março.

que aprova o regulamento de licenciamento das actividades de recolha, armazenamento,
tratamento prévio, regeneração, recuperação, combustão e incineração de óleos usados.
D.L. n°. 72/92 de 28 de Abril.

Transpõe para o direito interno a Directiva n°.86/188/CEE relativa à protecção dos trabalhadores
contra riscos de exposição ao ruído durante o trabalho.
D.Reg. n°. 9/92 de 28 de Abril.
Regulamenta o Dec.Lei n°.72/92 de 28 de Abril.
3
Port. n°. 1028/92 de 5 de Novembro.

Estabelece as normas de segurança e identificação, para o transporte de óleos usados.
D.L. n° 128/93 de 22 de Abril.

Estabelece as exigências técnicas de segurança a observar pelos equipamentos de protecção
individual, de acordo com a Directiva n0. 89/686/CEE de 21 de Dezembro.
D.L. n°. 215/93 de 6 de Julho.

Estabelece as competências da Dir. Geral das Condições de Trabalho e as do Instituto de
Desenvolvimento e Inspecção das Condições de Trabalho.
Port. n°. 109/96 de 10 de Abril e n °695/97

Que alteram o D.L. n.° 128/93 de 22 de Abril.
D.L. n°. 330/93 de 25 de Setembro.

Transpõe para o direito interno a Directiva n°.90/269/CEE de 29 de Maio relativa às prescrições
mínimas de segurança e de saúde na movimentação manual de cargas.
D.L. n°. 331/93 de 25 de Setembro.

Transpõe para o direito interno a Directiva n°. 89/655/CEE de 30 de Novembro relativa às
prescrições mínimas de segurança e saúde na utilização de equipamentos de trabalho.
D.L. n° 347/93 de 1 de Outubro.

Transpõe para o direito interno a Directiva n° 89/654/CEE de 30 de Novembro relativa às
prescrições mínimas de segurança e saúde para os locais de trabalho.
D.L. n°.348/93 de 1 de Outubro.

Transpõe para o direito interno a Directiva n°.89/656/CEE de 30 de Novembro relativa às
prescrições mínimas de segurança e saúde na utilização de equipamentos de protecção
individual (EPI's).
Port. n°. 987/93 de 6 de Outubro. Estabelece as normas técnicas de execução do D.L. N°

347193 de 1 de Outubro.
Port. n°. 988/93 de 6 de Outubro.

Estabelece a descrição técnica do equipamento de protecção individual, de acordo com o art°.
70. do D.L. n°. 348/93 de 1 de Outubro.
D.L. n° 362/93 de 15 de Outubro.

Estabelece as regras relativas à informação estatística sobre acidentes de trabalho e doenças
profissionais.
D.L. n°. 390/93 de 20 de Novembro.

Transpõe para o direito interno a Directivan°.90/394/CEE, do Conselho de 28 de Junho relativa
às prescrições mínimas de segurança e saúde na protecção dos trabalhadores expostos a
agentes cancerígenos.
D.L. n°. 989/93 de 6 de Outubro.

Estabelece as prescrições de segurança e saúde respeitantes ao trabalho com equipamentos
dotados de visor.
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Port. n° 1131/93 de 4 de Novembro.

Estabelece as exigências essenciais relativas à saúde e segurança aplicáveis aos equipamentos
de protecção individual, de acordo com o Art°. 21. do D.L. n°. 128/93 de 22 de Abril.
D.L. n°. 26/94 de 1 de Fevereiro.

Estabelece o regime de organização e funcionamento das actividades de segurança, higiene e
saúde no trabalho.
Lei n°. 7/95 de 29 de Março.

Ratifica o D.L. n°. 26194 de 1 de Fevereiro.
D.L. n°. 141/95 de 14 de Junho.

Transpõe para o direito interno a Directiva n°. 92/58/CEE de 24 de Junho, relativa às prescrições
mínimas para a sinalização de segurança e saúde no trabalho.
D.L. n°.155/95 de 1 de Julho.

Transpõe para o direito interno a Directiva n0. 92/57/CEE de 24 de Junho relativa às prescrições
mínimas de segurança e saúde a aplicar nos estaleiros temporários ou móveis.
Port. n°. 1456-A/95 de 11 de Dezembro.

Regulamenta as prescrições mínimas de colocação e utilização da sinalização de segurança e
saúde no trabalho.
Port. n°. 101/96 de 3 de Abril Regulamenta o D.L. n°. 155/95 de 1 de Julho.

Dispõe de normas relativas às prescrições mínimas de segurança e saúde a aplicar nos
estaleiros temporários ou móveis.

Estabelece as regras relativas à informação estatística sobre acidentes de trabalho e doenças
profissionais.
D.L. n°. 109/2000 de 30 de Junho.

Altera a lei n.° 7/95 de 29 de Março, ratifica o D.L.n.° 26/94 de 1 de Fevereiro.

Regulamenta as prescrições mínimas de segurança e saúde a aplicar nos estaleiros temporários
ou móveis.
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ORGANIGRAMA DA OBRA
Para se poder estabelecer as linhas de comunicação dever-se-á conhecer o organograma da

obra que aqui sumariamente se reproduz, de modo a saber-se como e sem interferências de
hierarquia se poderá comunicar, pedindo uma intervenção ao nível da responsabilidade de cada
um.
Neste caso o organigrama é do tipo piramidal, em que no topo está o primeiro responsável da
Empresa adjudicatária da Obra cujas coordenadas de localização e de diálogo devem ser, de
todos, conhecidas.
Directamente ligado ao primeiro responsável está o encarregado da Obra que dirige o pessoal da
Empresa e coordena e fiscaliza todo o pessoal interveniente na Obra, nas empresas
subempreitadas que se vão contratando e que fornecem a maioria da mão de obra.
Assim teremos:
PRIMEIRO RESPONSÁVEL DO EMPREITEIRO GERAL
ENCARREGADO
Outros Trabalhadores - Sub-empreiteiros
Empresa A Empresa B Empresa C Empresa D Empresa E Empresa F
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RELACIONAMENTO DA EMPRESA COM OS EMPREITEIROS
Cada interveniente na obra, individualmente ou pessoa jurídica deverá preencher uma ficha
identificadora com os elementos principais para a sua localização.
As fichas dos vários empreiteiros (sub-empreiteiros) anteriormente referidos, irão permitir no

decurso da obra, um contacto rápido e eficaz, entre todas as partes intervenientes. Ver nota
afinal anexo A.
Os empreiteiros terão de conhecer e respeitar todas as normas de segurança contidas neste

Plano, contribuir para a sua melhoria, propondo outras normas específicas que possam torná-lo
mais eficaz, zelando pelo cumprimento das mesmas por parte dos seus colaboradores e
tarefeiros.
Haverá, eventualmente, a necessidade de se fazerem sessões de sensibilização aos

empreiteiros para se consciencializarem das suas obrigações sob o ponto de vista de segurança,
sendo que a protecção colectiva, terá sempre prioridade, sobre a protecção individual.
Cada uma das empresas contratadas tem o dever de providenciar os vários dispositivos e
equipamentos necessários para a execução em segurança dos trabalhos que lhe foram
contratados.
É indispensável manter um diálogo constante com o Encarregado da obra de modo a todos se

manterem informados sobre o andamento da obra, nomeadamente de quais as actividades que
se irão executar, quais os meios que se irão pôr ao serviço da segurança e quais os meios
adicionais, que serão colocados à disposição do seu pessoal, para a execução das respectivas
tarefas.
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COMISSÃO DE SEGURANÇA DA OBRA
O adjudicatário da obra, deverá constituir uma Comissão de Segurança constituída, pelo menos,
por:
Coordenador de Segurança da Obra
Técnico de Segurança da Obra
Encarregado da Obra
Representante de cada Empreiteiro
Técnico Responsável pela Obra
NOTA: O coordenador de segurança e o técnico de segurança poderá ser apenas uma entidade
e cumular o exercício das duas funções.
Esta comissão coordena, organiza e acompanha as medidas de segurança e de saúde,

constantes neste Plano, ou poderá indicar outras que eventualmente venham a ser necessárias
com o decurso da obra.
Esta Comissão deverá reunir-se regularmente, com uma frequência tanto maior quanto maior for
a frequência de acidentes, iniciando-se com uma periodicidade de 3 em 3 meses. Em cada
reunião, serão discutidos e analisadas eventuais ocorrências de acidentes, através das
respectivas participações fazendo um relatório das circunstâncias em que o mesmo ocorreu e
tomando as necessárias precauções que evitem a sua repetição.
Sempre que se justificar dada a gravidade e/ou frequência do mesmo tipo de acidente e/ou do
mesmo tipo de causa, a Comissão deverá elaborar medidas específicas sobre o caso,
divulgando e/ou fazendo acções de formação a todos os que corram tal risco. Apresenta-se em
anexo um plano de registos de Acidentes e Modelos de Participação.
Para a dinamização e análise da Segurança na obra as reuniões que se fizerem sobre essa área
deverão debruçar-se sobre:
- Análise dos riscos existentes na fase da obra em questão.

-Análise dos relatórios emitidos sobre Segurança pelo técnico respectivo.
-Ponto da situação a ser dada pelos empreiteiros.
-Análise da fase seguinte da obra.
Cada reunião deverá ter uma acta, rubricada em livro próprio, em que o autor será o Técnico de
Segurança.
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HORÁRIO DE TRABALHO
O horário de trabalho que deverá ser facultado pelo empreiteiro, deverá ser afixado em local
vísivel, aconselhando-se que seja afixado no contentor escritório de apoio à obra. Ver nota anexo
A.
EMPREITEIROS
Para além do registo pedido em ficha própria do n.° da apólice de seguro de cada empreiteiro,
deverão ser arquivadas em local adequado e para consulta as fotocópias das apólices de seguro
de cada empreiteiro dentro da sua validade, Estas antes de serem arquivadas deverão ser
analisadas pelo Técnico de Segurança ou pelo Encarregado, que alertará sobre qualquer
irregularidade, a qual deverá ser prontamente resolvida.
Este Plano de Segurança e Saúde contem várias referências às obrigações dos empreiteiros a
contratar ou contratados. Aconselha-se que tais obrigações sejam postas no próprio contrato de
adjudicação da empreitada, com a mesma importância que uma conferência de factura, de modo
a que o Dono da Obra mantenha um ascendente decisivo sobre esta matéria.
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MÉTODOS E PROCESSOS CONSTRUTIVOS
PROJECTO DE ARQUITECTURA
Trata-se de um projecto tradicional, sendo com base no mesmo, que serão definidos à partida,
os métodos construtivos e materiais mais indicados para a execução da Obra.
Trata-se da construção de uma moradia de Habitação unifamiliar, não existindo aspectos

relevantes, sob o ponto de vista de segurança a tomar em particular atenção.
PROJECTO DE ESTABILIDADE
O projecto de estabilidade reflecte e constitui o carácter normal da arquitectura e é constituído

por pórticos e lajes em betão armado com a utilização de betão C20/25 e aço A400 NR.
A execução da estrutura poderá envolver, para além dos equipamentos normais de uma obra e
que mais adiante se descriminam com os aspectos particulares a tomar em consideração,
nomeadamente o recurso a uma retro-escavadora e a existência oportuna de andaimes, temas
sobre o qual serão abordados mais adiante.
PROJECTOS DAS RESTANTES ESPECIALIDADES
Os restantes projectos (águas, esgotos, electricidade, etc) não são alvo de especial atenção,
dado que não apresentam um recurso de equipamentos, que possam envolver riscos especiais e
com gravidade para a saúde colectiva dos trabalhadores.
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PLANO DE TRABALHOS
O plano de trabalhos apresenta a entrada cronológica das várias actividades, dando

oportunidade à Comissão de Segurança de se preparar e emitir atempadamente instruções
sobre os cuidados a observar, em cada actividade, nomeadamente de:
1. Escavação
2. Cofragem e execução de armaduras
3. Execução das alvenarias de tijolo (Exteriores e Interiores)
4. Roços (Redes Especiais)
5. Passagens e enfiamentos de electricidade
6. Execução de canalizações de águas e esgotos
7. Rebocos interiores, paredes e tectos
8. Rebocos exteriores
9. Betonilhas de regularização
10. Colocação de Revestimentos de Piso e Paredes
11. Colocação de loiças e respectivos acessórios
12. Assentamento de caixilharia
13. Assentamento de portas
14. Colocação de rodapé
15. Impermeabilizações
16. Pinturas
17. Limpezas finais
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CRONOGRAMA DE MÃO DE OBRA
A existência de um cronograma de mão de obra, irá permitir identificar o numero médio de

pessoas afecto em cada actividade e no decorrer da obra. Deste modo, existe a possibilidade de
ajustar os meios necessários que garantam com eficácia a segurança dos seus intervenientes.
Tal cronograma deverá ser elaborado pelo empreiteiro, o qual irá fazer parte deste documento e
deverá ser entregue em tempo útil antes do início da obra.
ESTALEIRO
Disposições gerais
Sendo a construção de uma moradia da habitação uma obra de pequenas proporções, não se
justifica, na maior parte das vezes as recomendações e disposições que se mencionam neste
texto, todavia podendo encarar-se a hipótese de o empreiteiro ter outras obras no local e que
aumentem as proporções globais do estaleiro, ficam desde já, enunciados todos os aspectos a
levar relevantes a ter em consideração.
As instalações provisórias tais como escritórios, ferramentaria, instalações sanitárias e

dormitório, devem respeitar em tudo o previsto no Decreto n.°. 46 427. Todos os resíduos
provenientes destas, devem ser depositados em recipientes próprios e posteriormente
evacuados, sem causarem quaisquer danos ou incómodos à comunidade envolvente e aos
trabalhadores da obra.
Na prevenção de incêndios devem colocar-se extintores nos locais mais críticos, tais como:
depósito de combustíveis ou gerador, ferramentaria, escritórios, dormitório, o agente extintor
dependerá do tipo de fogo possível em cada local.
Sendo certo que a informação tem papel preponderante, colocar-se-á de forma criteriosa,
sinalização de segurança (equipamentos de protecção individual, aviso de perigos e de
interdição, etc., ) que evidencie de forma rápida e inteligível, as situações susceptíveis de
provocar acidentes, quer a nível de sinalização interna da obra, quer a nível de sinalização
rodoviária, caso se revele necessária.
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É expressamente proibido foguear e/ou fumar no local onde esteja aprovisionados os

combustíveis e/ou substâncias inflamáveis, inclusivamente será colocada sinalização no referido
local.
Os resíduos sólidos devem ser depositados em locais próprios e posteriormente evacuados ou

incinerados, sem causarem quaisquer danos ou incómodos à comunidade envolvente e
trabalhadores da obra.
Explicação no espaço do estaleiro da obra onde se possa verificar a movimentação do pessoal,

dos equipamentos móveis e qual o manuseamento dos materiais a serem colocados em obra e a
saber:
Movimentação do pessoal
Movimentação de máquinas
Deslocação de inertes
Deslocação de tijolos e de telhas
Deslocação de loiça sanitária
Deslocação de mosaicos de pavimento
Deslocação de azulejos
Deslocação de carpintarias
Deslocação de serralharias
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Disposições específicas:
Todo o estaleiro onde se desenvolva a obra deverá estar devidamente cercada com qualquer
meio que impeça o acesso livre à obra, excepto durante a sua paralisação, que deverá estar
fechada.
Na porta de acesso deverão ser colocados os avisos de sinalização impostos por lei e a que se
fará referência em devido tempo.
No interior do estaleiro será estabelecido uma possível localização de um contentor, onde

deverão estar visíveis as fotocópias das várias sinaléticas usadas na obra e onde também
deverá ser colocado um extintor de pó químico de 6Kg, além da caixa de primeiros socorros.
Ferramentas, Máquinas e Outros Equipamentos
Todo o equipamento accionado por motor eléctrico deve estar provido de linha de terra e
protecção diferencial. Serão proibidas ligações que não disponham do conjunto "ficha/tomada".
Em quaisquer circunstâncias deverá a instalação eléctrica respeitar as prescrições de Segurança
do R.S.I.U.E.E.
Os equipamentos com motor de combustão interna não poderão ser abastecidos enquanto o
motor estiver em funcionamento.
Os veículos que habitualmente circulem dentro da obra, devem dispor de sinal sonoro de
marcha-atrás.
Os condutores/manobradores não estão autorizados a transportar ninguém nas máquinas com

que trabalham, salvo se esta tiver lugar adequado e autorizado para tal.
Os dispositivos de protecção mecânica das máquinas ligeiras, quando existirem, não poderão ser
removidas.
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Movimentação de Cargas
• Manual
Sempre que possível, deve ser eliminada a movimentação manual de cargas que,
reconhecidamente possam provocar lesões dorso-lombares. Nos casos que se revelem difíceis
de controlar, o peso por pessoa não deverá exceder os 30 Kg
• Mecânica
Os veículos pesados devem estar munidos com um dispositivo de aviso sonoro, quando em
manobras de marcha-atrás. Excluem-se, desta obrigação, aqueles que se desloquem
ocasionalmente ao Estaleiro.
Todos os dispositivos de segurança - eléctricos e/ou mecânicos - devem estar em perfeito estado
de funcionamento.
As operações de montagem/ desmontagem só poderão ser efectuadas por pessoal especializado

e desde que conhecidos os procedimentos de segurança inerentes a esta(s) tarefa(s).
Na utilização de grua, em particular, devem ser cumpridas todas as normas de segurança.
Importante: em caso algum será permitido ficarem cargas suspensas, de um dia para
outro, devendo a grua ficar destravada nas horas mortas (p. ex. noite).
Carros de mão - as rodas deste tipo de equipamento não devem proporcionar atritos
indesejáveis. Recomenda-se manutenção adequada.
Andaimes, Plataformas e Passadiços.

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Havendo necessidade de vencer distâncias na horizontal ou na vertical, as estruturas a utilizar

deverão ser suficientemente resistentes de modo a evitar a sua instabilidade ou colapso.
Dever-se à ter em consideração a sobrecarga provocada pela deposição de materiais ou

ferramentas pesadas cujo valor não será superior a 3 vezes o peso da estrutura, quando esta for
do tipo fixo ou 2.5 vezes quando móvel sobre rodas.
Não deverá acumular-se materiais ou pessoas na mesma zona, repartindo-se deste modo as
cargas.
Os andaimes devem dispor de dispositivos de amarração/ancoragem ou travões no caso de

moveis, dispondo obrigatoriamente das seguintes protecções:
• 2 guarda-costas a uma altura de mais ou menos 90cm e um outro a um nível intermédio a 45

cm, para evitar a queda dos trabalhadores.
• 1 rodapé ou guarda-cabeças de cerca de 15 cm de altura, para evitar a queda de materiais,

ferramentas, ou qualquer outro objecto que possa atingir trabalhadores que se encontrem em
níveis inferiores.
• plataforma com 2, 3 ou 4 tábuas de prancha, conforme o tipo de estrutura a utilizar, devendo

estas não possuírem qualquer espaço livre entre elas.
Qualquer plataforma ou passadiço onde se desenvolvam trabalhos acima de 2 metros do solo,

deverão ter guarda-costas ou corrimão, consoante o caso. Não deverá também, tal como nos
andaimes, acumularem-se materiais, além do estritamente necessário ao trabalho.
Não será permitido vencer desníveis superiores a 3 metros com o apoio de escadas de mão;
estas deverão ser robustas, com patins encastrados e não pregados. Outros tipos de escadas a
utilizar, para vencer desníveis superiores a 5 metros, terão obrigatoriamente patamares em cada
lanço de 3 metros.
Comportamento do Pessoal
Qualquer empresa ou um trabalhador, que pela a sua actuação ou atitude ponha em causa a
segurança colectiva dos restantes, pode ser alvo de afastamento compulsivo da obra.
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INSTALAÇÕES SOCIAIS
Administrativas
Conforme já se disse atrás deverá existir um espaço para os Serviços Técnicos (arquivo e
consulta de desenhos e escritório do encarregado), onde deverá existir uma caixa de primeiros
socorros.
Na instalação deverá ser colocado um quadro bem visível onde constem os números de telefone
(se possível com os telemóveis pessoais) e outros meios de contacto fácil, dos auxílios naturais
para segurança e dos principais intervenientes da obra a saber:
Hospital
Serviço de Apoio Permanente
Companhia de Seguros
Técnico Responsável pela Segurança
Encarregado
Bombeiros
Polícia de Segurança
Polícia Judiciária
Farmácias
Dono da Obra
Empreiteiros
Serviços Municipalizados
EDP
Serviço Nacional de Ambulâncias (112)
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Câmara Municipal
Fornecedores de equipamento (andaime e grua)
Como se sabe o 112 constitui o telefone mais importante e abrangente em caso de

emergência envolvendo a Protecção Civil e O INEM (Instituto de Emergência Médica)
Instalações sanitárias
Deverá ser providenciado um espaço fechado para instalação minimamente de um "turco" e um

lavatório servidos de água corrente fria. A descarga destas instalações será feita para a rede de
saneamento pública.
Instalações sociais
A obra não justifica estas instalações, quando muito um local de ferramentaria para guarda de
ferramentas mais valiosas e que perdurem vários dias na obra.
ASPECTOS A OBSERVAR NO ESTALEIRO
À entrada da obra
• sinalização restringindo o acesso à obra.
• sinalização obrigando o uso de capacete.
• Indicação de perigo por cargas suspensas.
Na porta do quadro eléctrico principal a ser feito com observância de todos os cuidados técnicos
• indicação de perigo de electrocussão.
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A obra deverá Ter:
• portão fechado sempre que a obra não estiver em actividade.
• sinalização protegendo a entrada e saída da obra.
• o estaleiro devidamente fechado em recinto.
• impedir a entrada de visitantes sem acompanhamento por pessoal da obra.
• um quadro que servirá como vitrina de segurança, com dimensões, aproximadamente A1

a colocar em local bem visível.
• afixada na obra, junto ao telefone, devidamente preenchida, os contactos de emergência

que neste Plano de Segurança e Saúde se faz referência.
• uma caixa de primeiros socorros devidamente equipada com, pelo menos, os artigos
mencionados neste Relatório e mantê-la permanentemente abastecida, limpa e facilmente
acessível.
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SINALIZAÇÃO
No acesso natural à obra devem estar bem visíveis afixados os seguintes sinais:
Uso obrigatório de capacete de protecção.
Uso obrigatório de sapatos com palmilha e biqueira de aço.
Proibição de entrada de pessoas estranhas à obra.
Dado o facto do Edifício estar inserido numa Urbanização toda a ser construída pouco se justifica
que individualmente se aponham sinais limitadores de velocidade de obra, todavia se verificar a
sua necessidade, estes deverão ser postos limitando a velocidade para um máximo de 10 km/h.
Ver no final deste documento, diversos exemplos de sinais.
As placas sinalizadoras deverão estar de acordo com a Portaria n.°1456-A/95.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Há medidas a serem tomadas de imediato:
0 Dec. Lei n° 273/03 obriga à existência de um Plano de Segurança e Saúde na abertura da

obra.
O presente Plano de Segurança e Saúde é constituído por três partes a saber:
A apresentação dos condicionalismos que o formalizam;
Os riscos inerentes à realização da obra em causa e modo de os evitar e se tal não for possível,
pelo menos o modo de os prevenir e diminuir.
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A responsabilidade do Plano de Segurança e Saúde é de acordo com o Dec. Lei referido, do

Dono da Obra que dará a sua elaboração a Técnico vocacionado para tal efeito.
Tendo em consideração que o Plano de Segurança e saúde irá desenvolver-se na instalação da

obra, o processo de consulta aos diversos empreiteiros e posteriormente a sua implementação e
fiscalização das normas que o dito plano apresenta.
No caso de dificuldade ou inadequação na aplicação das normas previstas, por parte de algum
empreiteiro, este deverá propor uma solução alternativa aos técnicos responsáveis e
intervenientes na obra, com principal destaque para o autor do Plano de Segurança e Saúde de
modo a que sejam analisadas, as referidas normas, que deverão ser igualmente seguras, ou
então deverão ser eliminada a solução alternativa do empreiteiro com manutenção da norma
prevista.
Na perspectiva anterior é sempre admissível a sugestão de soluções que tenham em vista a

segurança e dimensão da obra ou o seu estado de adiantamento, contudo é necessário alertar
todos os intervenientes que o eventual grau de exigência de uma norma, não poderá conduzir à
sua eliminação, mas sim a uma solução menos exigente, que seja consensual para ambas as
partes e seja elaborada por escrito.
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RISCOS POTENCIAIS
Os risco potenciais, estão à partida directamente ligados a qualquer tipo de actividade ou tarefa a
executar na obra, as quais se resumem a:
- Escavação
- Execução de estrutura
- Execução de alvenarias
- Abertura de roços
- Enfiamentos de electricidade
- Redes de águas e esgotos
- Betonilhas de regularização
- Rebocos interiores de paredes e tectos
- Colocação de azulejos
- Colocação de loiças
- Assentamento de portas
- Rebocos exteriores
- Abertura de algum roço e corte de alguma massa
- Assentamento de caixilharia
- Colocação de pavimentos
- Colocação de rodapé
- Impermeabilização
- Pinturas
- Limpezas finais
Sendo que algumas dessas tarefas a executar, envolvem riscos especiais:
1. Escavação
2. Execução de estruturas
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3. Abertura de roços e cortes de massa
4. Assentamento de caixilharia
5. Colocação de Revestimentos Cerâmicos
6. Pinturas
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RISCOS ESPECIAIS - CUIDADOS ESPECIAIS
1. Escavação
Sempre que a escavação seja feita tendo em vista a realização de qualquer trabalho dentro da
valas abertas em que o pessoal tenha de ficar dentro das mesmas, sobre o risco de um eventual
desmoronamento, será necessário um plano de entivação que impeça o respectivo
desmoronamento. O plano de entivação deverá ter em consideração as características do
terreno, tais como, ângulo de atrito interno, granulometrias, compactação, variação consoante os
vários graus de humidade, etc e a altura da vala a abrir.
Na vala deve ser considerada a saída da mesma com escadote robusto, bem fixado e em lugar
facilmente acessível. Todos os trabalhos de escavação deverão ser executados em equipa, com
pessoal no exterior, em que estes possam intervir imediatamente em caso de emergência.
2. Execução de Estrutura
As sapatas e os pilares serão executadas com cofragem metálica, devidamente escorada.
As vigas e lajes serão cofradas com estrutura mista (madeira e ferro) e devidamente escoradas
com prumos metálicos.
As cofragens terão resistência suficiente para suportar as cargas que se prevê virem a estar
sujeitas.
As cofragens serão concebidas de modo a que todas as fases do trabalho associadas à sua
utilização tenham um processamento que garanta as condições de segurança do pessoal nelas
envolvido. Assim, cada situação de utilização será previamente analisada e concebida de modo a
concretizar esse objectivo.
Quando se proceder às operações de descofragem, as zonas de potencial queda de materiais

serão limitadas e sinalizadas.
Da mesma forma que durante a montagem das cofragens, os trabalhos serão chefiadas por
pessoa competente e responsável. Durante a descofragem, este trabalhador zelará pela
24
arrumação conveniente dos materiais após cada utilização, garantindo a ordem e limpeza da
respectiva zona de trabalhos.
Depois de cada utilização, deve-se proceder à inspecção do estado geral da cofragem,

promovendo-se a realização de todas as reparações necessárias ao completo restabelecimento
das suas condições de operacionalidade, designadamente daquelas que possam vir a prejudicar
a sua utilização posterior em perfeitas condições de segurança.
No estaleiro da obra, as armaduras a utilizar nas operações de betonagem serão depositadas de

forma ordenada, num local expressamente destinado a esse fim.
Se o transporte das peças for efectuado manualmente, os trabalhadores deverão, para além do
uso dos meios individuais de protecção, proteger em particular os ombros.
As peças de armadura serão concebidas com o tamanho e peso adequado, de modo a permitir
a sua fácil colocação na obra.
Se o transporte das peças for efectuado com a grua, o sentido de rotação desta deve ser tal que
não passe na prumada de trabalhadores que se encontrem a exercer as suas funções.
Todas as manobras de descarga e colocação do ferro na obra serão dirigidas por um trabalhador
experiente neste tipo de trabalhos.
No transporte de armaduras através de aparelhos de elevação, os varões devem estar

convenientemente seguros, de forma a que seja evitado o seu deslizamento e consequente
queda.
Na eventualidade de ocorrência de trovoadas, não se poderá trabalhar com armadura, salvo se

existirem protecções adequadas.
No transporte e colocação do betão, os trabalhadores envolvidos serão devidamente

esclarecidos das tarefas que individualmente lhes incumbem e da sequência das manobras a
empreender, bem como deverão estar munidos dos equipamentos individuais de segurança
prescritos.
As vias de comunicação serão devidamente seguras e cuidar-se-á da sua limpeza.
25
Nos locais de betonagem e sempre que se certifique a necessidade da sua utilização por
trabalhadores não directamente envolvidos nessa actividade, serão criadas zonas de circulação
e acesso devidamente sinalizadas.
Quando os trabalhos a executar exijam o auxílio de andaimes, estes devem ser munidos de
guarda cabeças e guarda corpos, e caso confinem com a via publica, deverão ter rede de
protecção.
Todos os equipamentos eléctricos de auxílio às actividades da obra deverão reunir as condições

de protecção indispensáveis para que o seu uso seja feito com a melhor segurança possível.
Em todas as fase da obra deverão ser usados os equipamentos de protecção individual

necessários, de acordo com as fichas em anexo.
3. Abertura de algum roço e corte de alguma massa
O uso de ponteiros e macetas, aparentemente inofensivos, deverá ser precedido de algumas

cautelas simples mas eficientes:
Em primeiro lugar a maceta deve estar bem fixada ao cabo de modo a não desencaixar, com o
perigo inerente de uma peça metálica com algum peso "voar" a velocidade elevada para um local
incerto. Não deverá ser usado o martelo comum para trabalhar com a ponteira e aconselha-se o
uso de luvas protectoras grossas, na mão que sustém o ponteiro.
A ponteira deve estar suficientemente afiada e a cabeça oferecer uma boa superfície para a
percussão.
No caso do trabalho ser feito debaixo para cima dever-se-á usar óculos não estilhaçáveis.
Por vezes o corte de massas e finalização de ajustes de aberturas implica o uso de martelos
eléctricos, que tais como todas as outras ferramentas deverão estar em perfeitas condições de
funcionamento aqui com particular atenção para a fixação do ponteiro e existência de fio de terra.
26
4. Assentamento de caixilharia.
Os montadores deverão ter o cuidado de ao transportar os envidraçados de se colocarem

sempre no lado interior do edifício e o envidraçado do lado exterior, quando passem ou estejam
localizados em vãos abertos de modo a não serem arrastados por um golpe de vento repentino,
dado que tal situação poderia dar -se a largar o envidraçado, advindo dai inúmeras
consequências.
5. Colocação de revestimentos cerâmicos.
Aqui importa referir os cuidados a ter com as rebarbadoras, aspectos já mencionados atrás e que
aqui se dão como reproduzidos, bem como evitar a inalação das poeiras resultantes do corte das
peças sendo aconselhável o uso de semi-máscaras filtros de ar.
6. Pinturas
É de particular importância a pintura das fachadas com uso de andaimes e aqui se reproduz o
que ficou dito sobre rebocos exteriores.
Aqui se reproduz o que ficou dito no ponto 3).
27
ASPECTOS A OBSERVAR NA OBRA:
Manter desobstruídas as vias de circulação do pessoal em obra nomeadamente os corredores

centrais e as escadas de modo a que a circulação se faça sempre com facilidade mormente em
caso de emergência.
No caso comum de serem usados escadotes estes devem ser robustos com degraus de madeira
sem nós, embutidos nas pernas do escadote, com resistência para um peso de 150 Kg no
degrau, com pernas prolongadas sem degraus na parte superior para servir de apoio na saída do
escadote.
Também pontões vencendo vãos, normalmente entre o exterior e o interior sobre a escavação
feita deverão ser calculados para resistir a uma solicitação de 200 kg/m2 e terem, pelo menos de
um lado, corrimão.
Todas as passagens de coretes com dimensões superiores a 40 cm por 40 cm devem ser

fechadas e devidamente sinalizadas.
Manter a obra limpa de um modo geral como de entulhos e de tábuas soltas.
Afastar todas as tábuas com pregos.
Manter todas as aberturas protegidas com defesas de protecção horizontais em madeira a 1,50m
(aconselhável) de altura, com um mínimo de 1,20m.
Sensibilizar todo o pessoal para o uso permanente dos adequados Equipamentos de Protecção
Individual à especificidade da tarefa que executa.
Os empreiteiros deverão ser alertados para as suas responsabilidades no capítulo de Segurança

e Higiene e sugere-se que tal seja realçado nos contratos que com eles se outorgarem
nomeadamente:
A existência de seguro de trabalho adequado e aplicado ao pessoal em obra; O fornecimento de

todos os números de telefone de contacto de emergência; O fornecimento de Equipamentos de
Protecção Individual em número suficiente para o pessoal em obra.
28
Estes Equipamentos de Protecção Individual são:
Capacetes de protecção (com francalete se a posição usual de trabalho o aconselhar);
Botas com palmilha e biqueira de aço;
Luvas de uso corrente;
Luvas em PVC;
Protectores auriculares;
Semi-máscaras com filtro para poeiras;
Óculos contra projecções;
Fatos impermeáveis;
29
PLANO DE UTILIZAÇÃO E DE CONTROLO DOS EQUIPAMENTOS
FERRAMENTAS USUAIS
Não deverá ser tolerada sequer a existência quanto mais o uso em obra de qualquer ferramenta
em mau estado de conservação sendo que todos os intervenientes deverão fazer uma vistoria às
ferramentas que têm consigo observando vários pontos passíveis de provocar acidentes como
ferramentas mal encabadas, lascadas; sendo eléctricas, com fichas deterioradas ou inexistentes,
sem protecção de terra, rebarbadoras sem protecção de disco, discos de qualidade suspeita,
luvas rotas, arneses de má qualidade, ganchos sem fecho, vibradores sem protecção adequada.
A utilização de equipamentos especiais normalmente não previstos só deverá ser feita após
aprovação do Técnico de Prevenção a ser dada por escrito no Livro de Obra, nomeadamente
andaimes onde haverá especial atenção não existência de guarda costas, guarda rodapés,
fixações dos andaimes e das tábuas de sustentação dos andaimes.
ANDAIMES E GUARDA CORPOS
Os andaimes e guarda corpos deverão estar com os seus apoios convenientemente assentes em
peças de madeira que transmitam ao solo uma tensão que não ultrapasse os limites do terreno
considerando a possibilidade do mesmo estar com elevado teor de humidade. Cada apoio de
andaime deverá ser cuidadosamente inspeccionado para que não haja perigo de assentamento e
estar convenientemente nivelado.
As peças verticais não mais afastadas do que 2 metros entre si, devem encaixar-se
perfeitamente e devem ser escoradas diagonalmente com peças próprias para o efeito entre si.
Pelo menos cada 6 metros, se não houver restrição superior por parte do fornecedor dos
andaimes, estes deverão ser escorados ao prédio num comprimento inferior a 6 metros. Este
escoramento deve ser feito a elementos resistentes, tais como alvenarias ou betão.
As peças horizontais, nomeadamente as "tábuas de andaime", tábuas de pé, passadiços ou

guarda corpos, onde irão permanecer e circular os trabalhadores, devem ficar bem apoiadas e
fixadas ao andaime de modo a não oscilarem nem devem ter qualquer balanço que resulte num
apoio em falso, deverão ainda ser devidamente sinalizadas com pintura listrada para o efeito.
30
Os andaimes deverão ter um guarda costas proporcionado por uma defesa a 0.9 m de altura que
impeça alguma queda acidental. Recomenda-se a colocação de uma Segunda tábua a 45 cm de
altura. Também deverão ter uma peça convenientemente fixada com cerca de 15 cm de altura
que colocado como um rodapé (guarda-cabeças) impeça a queda acidental de qualquer
ferramenta ou peça por arrasto na "tábua de andaime".
Os andaimes não deverão estar muito afã stados (máximo 45 cm) das paredes a tratar. Se a
distância for superior a 20 cm deverão ser aplicados na face interna do andaime guarda-corpos e
guarda-cabeças de modo a que esse afastamento possa permitir a queda acidental de qualquer
ferramenta ou peça por arrasto na "tábua de andaime". Nos recortes do prédio em que o
afastamento seja inevitável será construída uma solução que feche tal espaço.
A montagem bem como a desmontagem dos andaimes só deverá ser feita com pessoal
qualificado completamente ciente das especificações do fornecedor.
O acesso aos vários pisos deverá ser feito por torre com escada provida de corrimão e patins. A
estrutura desta torre pode ser feita com igual equipamento do andaime, isto é sistema Kwik ou de
tubo e braçadeiras.
Para andaimes de alturas superiores as exigências são mais severas mas que não se aplica ao
presente caso.
Todos os equipamentos devem ser sujeitos a inspecções e revisões periódicas a serem anotadas
em fichas específicas.
31
PREVENÇÃO COLECTIVA
Suplementarmente à prevenção individual e prioritariamente a essa, há que se desenvolver o

Plano de Segurança e Saúde tendo em conta o colectivo, isto é o conjunto global de todos na
execução de cada uma das tarefas envolvendo os equipamentos que lhe são próprios.
Prevenção, significa ter em atenção a factos previsíveis de modo a alterar a sua probabilidade de
ocorrência e a sua gravidade.
Se estamos a encarar riscos com a conotação de efeitos consequentes perversos, desta

definição derivam duas formas diversas de fazer prevenção:
1. Evitar que ocorram tais factos.
2. Diminuir as suas consequências caso as mesmas ocorram.
Colectivamente temos, entre outros, os seguintes
Equipamentos de Protecção Colectivos (EPC's):
1. Vedação da obra.
2. Protecções de vãos.
3. Sinalização de segurança.
4. Sinais acústicos de perigo.
5. Escoramentos.
6. Entivações.
7. Cimbres.
8. Acessos protegidos como escadas e passadiços (ver nota).
9. Iluminação auxiliar.
10. Vedação auxiliar.
32
11. Disjuntores diferenciais.
12. Tomadas com terra.
13. Revestimentos de cabos eléctricos.
14. Protecções em partes móveis das máquinas.
15. Protecções em cortantes móveis das máquinas.
16. Meios de combate a incêndio.
17. Redes.
Nota: As escadas em alumínio mas, sendo em madeira, deverão ser executadas seguindo as
boas normas de construção, isto é, os degraus deverão ser inseridos nas pernas; desempenadas
e isentas de nós ou outros pontos fracos. Os passadiços deverão ter um mínimo de 60 cm de
largura e corrimão de ambos os lados.
33
PREVENÇÃO INDIVIDUAL
Equipamento de Protecção Individual
Trata-se de equipamento de defesa e de uso individual para riscos prevalecentes para além da
prevenção colectiva.
Podemos citar, entre outros:
1. Capacetes
2. Luvas
3. Fatos impermeáveis
4. Fatos anti-fogo
5. Máscaras simples
6. Máscaras contra várias inalações
7. Semi-máscaras com filtros de ar
8. Auriculares
9. Óculos protectores de luminosidade
10. óculos protectores a partículas
11. Arneses
12. Cintos de segurança
13. Luvas isolantes
14. Botas impermeáveis
15. Botas com palmilha e biqueira de aço
16. Aventais
34
Estes Equipamentos de Protecção Individual serão usados na altura do desempenho das

actividades revestindo-se assim de um carácter temporário ou de um carácter permanente, em
ambos os casos obrigatório.
Como se disse é da responsabilidade de cada empreiteiro fornecer ao seu pessoal os

Equipamentos de Protecção Individual exigidos por lei e aqui referidos, devendo o empreiteiro ter
em stock os ditos equipamentos para os poder fornecer a qualquer momento.
A gestão da distribuição de tais equipamentos é de conta do empreiteiro que deverá alertar o

trabalhador para os benefícios do seu uso e os riscos que irá diminuir ou eliminar, fazendo-os
assinar uma guia em como fiéis depositários de tais equipamentos e uma declaração tomando
conhecimento das suas obrigações.
É de todos conhecida a extrema relutância por parte dos trabalhadores de usarem os

Equipamentos de Protecção Individual.
Os Equipamentos de Protecção Individual, adaptados para as funções que irão desempenhar,

devem ser cómodos e ergonómicos.
No caso do capacete, Equipamento de Protecção Individual mais comum, este poderá ter várias
cores que poderão distinguir hierarquias e/ou actividades.
Na parte frontal do capacete deverá ser aposto o nome da Empresa empregadora.
Alerta-se todos os intervenientes na Obra para as contingências da intervenção humana que

fazem aumentar o risco e por isso se tornam perigosas.
Agir sem avisar nem estar autorizado.
Trabalharem ritmo diferente do seu normal.
Trabalhar sob o efeito de drogas, álcool ou outras.
Trabalhar em posição inadequada.
Trabalhar sem atenção nem concentração.
Não utilizar ou neutralizar os dispositivos de segurança.
35
Por outro lado será de referir factores materiais que potenciam o risco. São eles:
Iluminação insuficiente.
Ausência de limpeza.
Desorganização da obra.
Instalações deficientemente ou nada protegidas.
Utilização de ferramentas de má qualidade ou em mau estado.
Defeitos no projecto.
36
PLANO DE SAÚDE DOS TRABALHADORES
Aconselha-se a aplicação da Lei Quadro sobre Segurança, Higiene e Saúde fazendo

inspeccionar todos os trabalhadores em particular aqueles cuja ausência seja superior a 30 dias
por motivo de doença ou acidente:
Haverá que se dar cumprimento ao Dec.Lei n°7/95 pelo que os empreiteiros deverão entregar ao
Director da Obra fotocópia do Relatório Médico anual comprovativo do benefício dos Serviços de
Medicina no Trabalho por parte dos seus trabalhadores.
Em conformidade com o Art.° 14° do DI.n.° 26/94 de 1 de Fevereiro. O médico de trabalho deve
disponibilizar 1 hora por mês por cada 10 trabalhadores presentes na obra.
37
ACIDENTE
Em caso de acidente e na suposição que ele justifica cuidados médicos imediatos (o que deve
ser sempre a primeira opção) dever-se-á, mantendo a serenidade, telefonar para o 112.
Seguidamente deverá ser alertado o autor deste Plano de Segurança e Higiene (JAIME MANUEL
DA SILVA CANAS FALCA, (telefone 91 847 22 11) bem como o Técnico Responsável pela Obra
e o Coordenador de Segurança em Obra.
Para todos os acidentes, independentemente da sua gravidade, deverá ser feito um inquérito
registando-se todas as informações relevantes que permitam uma análise detalhada dos
mesmos. Sugere-se em anexo uma ficha de registo de participação de acidente.
Em caso de acidente deve-se manter a calma e:
Não tocar nem deixar tocar na vítima, excepto os técnicos de saúde, não dar nada para ingerir ou
beber e proteger a vítima
Deve rodear-se de elementos que lhe serão solicitados:
• Nome e endereço da obra.
• Nome da vítima.
• Natureza do acidente.
• Estado aparente da vítima.
Deverá aguardar e guiar os socorros chamados.
Todos os alarmes deverão ser dados progressivamente e de modo a não suscitar dúvidas.
38
ESTATÍSTICA DE ACIDENTES
As fichas de registo mencionadas atrás habilitarão uma estatística a ser feita no final do mês em
que se observou sinistralidade a qual será dada à Direcção da obra juntamente com os relatórios
de vistoria efectuados pelo Técnico de Prevenção durante o período do último acidente ao mais
recente, isto conforme já ficou dito mais atrás.
O número de intervenientes e a fase em que se encontra a obra não justifica maior análise.
Seria conveniente que, pelo menos um, trabalhador presente tivesse formação em primeiros
socorros.
39
INCÊNDIO
Dado que a obra está a cerca de 2000m da Associação de Bombeiros Sapadores de Setúbal,
prevê-se que exista facilidade na intervenção dessa corporação, em caso de sinistro.
Apesar de tal circunstância seguem-se algumas recomendações de ordem geral:
Verificar sempre a existência das condições e colocação, nos locais apropriados os vários
dispositivos para a luta contra os incêndios, que em caso de incêndio:
• Deverá ser dada prioridade à evacuação do pessoal sobre o combate ao incêndio.
• Combater o incêndio com os meios adequados.
• Afastar todo o material combustível.
• Cortar alimentação de combustíveis.
• Cortar a energia eléctrica se assim for recomendável face às necessidades do

combate.
PREPARAR E FACILITAR O ACESSO DOS BOMBEIROS E COLABORAR COM ESTES.
VISITANTES
Não deverá haver visitas de estranhos à obra sem acompanhamento. Aos visitantes deverá ser
distribuído um capacete de protecção.
Setúbal, Janeiro de 2010
_____________________
(Jaime Falca Eng.º Civil)
(Membro nº 39131 da O.E.)
40
CONTEÚDO DA CAIXA DE PRIMEIROS SOCORROS
Pensos rápidos 1 caixa
Ligaduras de 10 cm de largura 4 unidades
Algodão hidrófilo 2 embalagens
Gaze esterilizada 1 caixa
Ligadura elástica 1 unidade
Alfinete de dama de segurança 6 unidades
Tesoura de pontas direitas 1 unidade
Pinças 2 unidades
Sacos de plástico (30x20) 4 unidades
Luvas de plástico 2 pares
Cetavlon 1 embalagem
Água oxigenada 1 embalagem
Álcool a 90° 1 embalagem
Betadine 1 embalagem
Aspirina (adulto) ou similar 1 caixa
Colírio 1 embalagem
1
Esta caixa deverá estar em recinto onde haja sabonete e um dispositivo com água potável
41
Equipamento de Protecção Individual
Categoria profissional : - ' EPI uso obrigatório . EPI uso temporário

Director de obra Capacete de protecção Protectores auriculares
Botas e/ palmilha e biqueira de aço
Encarregado Capacete de protecção Protectores auriculares
Botas c/ palmilha e biqueira de aço
Chefe de equipa Capacete de protecção Protectores auriculares
Topógrafo Capacete de protecção
Botas c/ / palmilha e biqueira de aço
Pedreiro Capacete de protecção Protectores auriculares
Botas c/ palmilha e biqueira de aço Luvas de protecção química
Luvas de protecção mecânica óculos de protecção
Cinto de segurança
Armador de ferro Capacete de protecção Protectores auriculares
Botas cl palmilha e biqueira de aço
Luvas de protecção mecânica
Carpinteiro de toscos Capacete de protecção Protectores auriculares
Botas c/ palmilha e biqueira de aço Luvas de protecção química
Montador cofragens Capacete de protecção Protectores auriculares
Botas e/ palmilha e biqueira de aço Máscara filtrante antigás
Luvas de protecção mecânica óculos de protecção
Cinto de segurança
Vibradorista Capacete de protecção Protectores auriculares
tampões auriculares
Carpinteiro de limpos Capacete de protecção
Servente Capacete de protecção Protectores auriculares
Botas c/ palmilha e biqueira de aço Máscara filtrante antigás
Luvas de protecção mecânica Máscara filtrante antipoeiras
óculos de protecção
' Cinto de segurança
Condutor manobrador Botas c/ palmilha e biqueira de aço Capacete
Protectores auriculares
Canalizador Capacete de protecção Luvas
42
LISTA DOS TELEFONES MAIS IMPORTANTES (a preencher)
NÚMERO NACIONAL DE SOCORRO -112 _________
CORPORAÇÃO DE BOMBEIROS -_______________
POLÍCIA SEGURANÇA PÚBLICA -_______________
GUARDA NACIONAL REPUBLICANA -_______________
HOSPITAL -_______________
CÂMARA MUNICIPAL -_______________
PROTECÇÃO CIVIL -_______________
SAP - SERVIÇO DE APOIO PERMANENTE -_______________
EDP -_______________
SERVIÇOS MUNICIPALIZADOS -_______________
COMPANHIA DE SEGUROS -_______________
ENCARREGADO -_______________
DONO DA OBRA -_______________
TÉCNICO RESPONSÁVEL -_ ___
43
SUBTAREFA MATERIAIS EQUIPAMENTO RISCOS PREVENÇÃO
- Escavação - Produto de - Retroescavadora - Contacto c/ redes - Localização de redes

escavação - Colisão - Sinal sonoro de marcha-atrás
- Carga - Pá carregadora - Capotamento - Respeito das velocidades
- Atropelamento - Restrição de circulação de pessoas
- Transporte - Camião - Balizamento de áreas de trabalho
- Desabamento de - Inclinação talude que garanta condições
- Descarga TERRAS
de segurança
- Aterro
- Queda de pessoas - Não circular c/ portas abertas
- Proteger os taludes c/ barreiras de
Protecção
- Utilização de acessos apropriados à
Cabine
- Queda de máquinas - Não exceder a carga dos equipamentos
44
- Abertura de - Betão - Retroescavadora - Pen. Partículas de - Utilização de óculos de protecção

Caboucos betão nos olhos
- Armadura - Martelo
- Colocação de pneumático
Cofragem - Queda de equip. e - Sinalizar e/ou proteger caboucos e
- Cofragem pessoas Taludes
- Colocação de
Armadura - Grua
- Quedas ao mesmo - Manter caminhos de circulação limpos e
- Betonagem - Vibrador nível Desimpedidos
- Vibração
- Descarga eléctrica - Verificar o estado de conservação do
- Descofragem cabo de alimentação
- Proceder à limpeza diária do vibrador
45
- Escavação - Betão - Retroescavadora - Queda mesmo nível - Arrumação do local de trabalho
- Armação de - Armadura - Máquina de corte

Ferro e dobagem de - Desabamento de - Inclinação dos taludes de modo a
- Madeira ferro terras garantir condições de segurança
- Execução de
Cofragem - Dreno - Cofragem - Cortes/ Lacerações - Utilização de EPI's
- Grua
- Betonagem
- Quedas em altura - Apoio de plataforma de trabalho c/
- Descofragem - Vibrador respectivas protecções
- Aterro
- Descargas eléctricas - Verificar o estado de conservação do
cabo de alimentação
- Proceder à limpeza diária do vibrador
- Acondicionamento correcto c/
transporte
- Queda de materiais dos tubos de drenagem
46
- Corte - Aço - Maquina de dobre - Cortes/ Laceração - Utilização de EPI's

e corte
- Dobragem de - Entalamento
Aço - Arame - Utensílios
recozido manuais de
- Montagem amarração - Esmagamento - Evitar o posicionamento de cargas p/
- Calços cima de trabalhadores
- Transporte - Grua na
movimentação
- Queda a mesmo nível - Correcto armazenamento e/ou
evacuação de retalhos
- Entorses
- Lesões dorso- - Não exceder os 30Kg, na

movimentação
Combares de carga manual
- Perfuração - Protecção de varões em espera
47
- Colocação de - Madeira - Serra circular - Cortes/ Laceração - Utilização de EPI's

plataformas
de trabalho - Cofragem - Martelo - Risco químicos (óleo - Aplicar de costas p/ o vento
metálica descofrante)
- Montagem - Pulverizador
- Óleo
- Aplicação de descofrante - Grua na - Esmagamento - Evitar o posicionamento de cargas p/
descofrante movimentação cima de trabalhadores
- Escoramento
- Quedas em altura - Apoio de plataformas de trabalho c/ as
respectivas protecções
- Quedas mesmo nível
- Correcto armazenamento e/ou
evacuação de retalhos
48
- Descarga do - Betão - Grua - Dermatoses - Utilização de EPI's

Betão
- Autobomba
- Vibração - Esmagamento - Evitar o posicionamento de cargas p/
- Vibrador cima de trabalhadores
- Durante a betonagem interditar a

circulação pedonal, na zona do
Escoramento
- Deslocamento da
cofragem - Vigiar o comportamento da cofragem
- Quedas em altura - Utilizar plataformas de trabalho com as

respectivas protecções
- Quedas mesmo nível
- Criação de corredores de circulação
sobre as armaduras
49
- Desmoldagem - Arrancador - Esmagamento - Utilização de EPI's

de painéis
- Martelo - Perfuração de pregos - Evitar o posicionamento de cargas p/
- Empilhamento nos pés cima de trabalhadores
- Limpeza de
Painéis - Protecção de bordaduras de lajes e
- Quedas em altura Negativos
- Manuseamento
de escoras
- Arrumação, ordem e limpeza da frente
- Arrumação e - Quedas mesmo nível de trabalho
limpeza das
Frentes
- Delimitação de áreas de perigo
- Quedas inesperadas
da cofragem - Seguir um programa coerente de
Descofragem
50
- Transporte de - Blocos - Colher de trolha - Esmagamento - Utilização de RPI's ( capacete, luvas,

paletes de botas de protecção )
Blocos - Argamassa - Fio de prumo - Dermatoses
- No caso de utilização de plataforma de
- Fabrico e - Betoneira - Quedas em altura Trabalho, montar as protecções
colectivas
transporte de
Argamassas - Gamela
- Assentamento
de blocos - Quedas mesmo nível - Arrumação do local de trabalho
- Manter boa visibilidade, nem que se

recorra a iluminação artificial
- Arrumação da frente de trabalho

- Quedas de objectos
materiais, ferramenta - Materiais transportados ainda
Embalados
51
PROPOSTA DE CLAÚSULAS CONTRATUAIS PARA SUBEMPREITEIROS
O adjudicatário e todo o seu pessoal em obra ficam sujeitos ao cumprimento das

disposições legais e regulamentares sobre Segurança, Higiene e Saúde no local de
trabalho, nomeadamente.
Manter válidas as apólices de Acidentes de Trabalho e de Responsabilidade Civil, enviando
cópia dos respectivos recibos ou declaração da seguradora após recepção desta
adjudicação.
Se o adjudicatário não entregar as cópias ou declarações referidas até ao início dos
trabalhos, o auto de medição será efectuado mas a facturação correspondente será retida
em Obra até ao cumprimento deste preceito.
Fornecer ao seu pessoal os equipamentos de protecção individual adequados. Caso o
fornecimento não seja assegurado atempadamente, o Dono da Obra. tomará a iniciativa da
sua aquisição e distribuição, descontando os respectivos custos no primeiro pagamento
contratual que se verifique.
Estabelecer ao seu pessoal a obrigatoriedade de uso do equipamento de protecção
determinado pela sinalização de segurança ou exigido pelos representantes do Dono de
Obra ou da Fiscalização.
Indicar o responsável da Empresa para as questões da Segurança, Higiene e Saúde nos
locais de trabalho.
Assegurar as condições adequadas à prevenção de acidentes e doenças profissionais,
divulgando estes principies e objectivos ao seu pessoal.
Comunicar à Direcção de Obra, prontamente e com detalhe, todos os acidentes de trabalho
ocorridos em obra com o seu pessoal.
52
ANEXO I
Proposta de formulário a ser feito em triplicado :

Para o arquivo respectivo da obra; para o empregador e para envio à Comissão de Segurança
PARTICIPAÇÃO DE ACIDENTE
Acidentado: Data / /
Entidade empregadora:
Descrição sumária do acidente:
Medidas tomadas
Conhecimento dado a
53
ANEXO II
REGISTO DE DISTRIBUIÇÃO DO PSS
Cópia n.° Entidade Data Assinatura
54
ANEXO III
FOLHA DE ALTERAÇÕES/REVISÕES
55
Intervenientes: Data / /
-
-
-
-
ASSUNTO:
RESUMO:
DECISÕES:
Verificado/Aprovado
Assinatura Nome Função
ANEXO IV
1. DO PROJECTO
56
1.1. ARQUITECTURA
1.1.1. Nome
1.1.2. Morada
1.1.3. Telefone: Fax:
1.2. ESTABILIDADE
1.2.1. Nome
1.2.2. Morada
1.3. ELECTRICIDADE
1.3.1. Nome
1.3.2. Morada
1.4. INCÊNDIO
1.4.1. Nome
1.4.2. Morada
1.5. ÁGUAS
1.5.1. Nome
1.5.2. Morada
1.6. ESGOTOS
1.6.1. Nome
1.6.2. Morada
57
ANEXO V
2. DA OBRA:
2.1. Nome da obra:
2.2. Dono da obra:
2.2.1. Nome
2.2.2. Morada
2.2.4. Contribuinte
2.2.5. Representante na obra Telemóvel
2.2.6. Director técnico Telemóvel
2.2.7. Encarregado geral Telemóvel
2.3. Fiscalização
2.3.1. Nome
2.3.2. Morada
2.3.4. Representante na obra Telemóvel
2.3.5. Contribuinte:
2.4. Higiene e Segurança
2.4.1. Nome:
2.4.2. Morada:
2.4.3. Representante na obra:
2.4.4. Contribuinte :
58
3. DA EMPREITADA
3.1. Empreiteiro principal:
3.1.1. Nome
3.1.2. Morada
3.1.4. Contribuinte
3.2. Empreitada a seu cargo.
3.2.1. Do representante da empresa na obra
3.2.1.1.Nome : Morada
3.2.1.2.Telemóvel
4. DO SEGURO
4.1. Nome da companhia: Agência
4.2. Tel:
4.3. N° da apólice 2* : Validade até / /
Preencher fichas idênticas por cada sub-empreiteiro da alínea 3.1 a 4.3
2 *cobrindo os riscos inerentes e cobrindo a empreitada em causa, o que deve ser verificado pelo adjudicatário na altura
da consignação da empreitada preenchendo esta ficha. Para tanto envia-se, em e-mail, esta e outras páginas necessárias
ou, no caso de não haver email, uma disquete 59
EXEMPLOS DE VÁRIAS SINALÉTICAS
60
Sinal Significado/Recomendações
PROIBIÇÃO DE FUMAR
PASSAGEM PROIBIDA A VEÍCULOS DE

MOVIMENTO DE CARGAS
PROIBIÇÃO DE FAZER LUME E DE FUMAR
ÁGUA NÃO POTÁVEL
61
TROPEÇAMENTO
Está colocado nos locais onde, temporariamente
ou permanentemente, os pavimentos têm por
exemplo saliências(tubos, cavilhas, parafusos,
aberturas no pavimento, etc)
QUEDA COM DESNÍVEL
CARGAS SUSPENSAS
SUBSTÂNCIAS NOCIVAS OU
IRRITANTES
SUBSTÃNCIAS TÓXICAS
62
USO OBRIGATÓRIO DE VISEIRA DE PROTECÇÃO
Colocar equipamento de protecção conjunta da face e

olhos, nomeadamente nas operações de soldadura,
corte, perfuração, projecção de líquidos ou de produtos
abrasivos granulados.
PROTECÇÃO OBRIGATÓRIA DA CABEÇA
Esta obrigação não se destina só aos trabalhadores, mas

também a todas as pessoas que circulem nesses locais.
O uso do capacete impõem-se nos locais de trabalho
expostos à queda de materiais ou em presença de
cargas suspensas. Devem ser usados por todos os
trabalhadores da construção civil
Protecção Obrigatória dos PÉS

Deve utilizar-se equipamento de protecção,
nomeadamente calçado anti-derrapante, isolante contra
o frio ou a humidade, anti-quedas, com sola anti-
perfuração e de biqueira de aço
PROTECÇÃO OBRIGATÓRIA DOS OLHOS
A obrigação não se limita só aos trabalhadores, mas a

todos aqueles que se aproximam de uma zona cujo
aceso tem este sinal
PROTECÇÃO OBRIGATÓRIA DOS OUVIDOS
63
PROTECÇÃO OBRIGATÓRIA DAS VIAS

RESPIRATÓRIAS
PROTECÇÃO OBRIGATÓRIA DAS MÃOS
Utilizar equipamento de protecção adequado e específico

par cada tipo de risco existente nos locais de trabalho.
64
3.4.7- Sinalização Gestual
Esta sinalização emprega-se vulgarmente em manobras com gruas quando na deslocação de cargas em
locais fora da visibilidade do operador da grua.
Gestos de Carácter Geral
Início (atenção;
comando assumido) Stop (interrupção; Fim (das operações)
fim do movimento)
Movimentos Verticais
Subir Descer Distância Vertical
65

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D.L. n°.740/74 de 26 de Dezembro.

D.L. n°. 303/76 de 26 de Agosto.

D.L. n°.376/84 de 30 de Novembro.

D.L. n.°. 284/89 de 24 de Agosto.

Port. n°. 1057/89 de 7 de Dezembro.

D.L. n°. 88/91 de 23 de Fevereiro.

D.L. n°. 441/91 de 14 de Novembro.

Portaria n.°240/92 de 25 de Março.

D.L. n°. 72/92 de 28 de Abril.

Regulamenta o Dec.Lei n°.72/92 de 28 de Abril.

Port. n°. 1028/92 de 5 de Novembro.

D.L. n° 128/93 de 22 de Abril.

D.L. n°. 215/93 de 6 de Julho.

Port. n°. 109/96 de 10 de Abril e n °695/97

D.L. n°. 330/93 de 25 de Setembro.

D.L. n°. 331/93 de 25 de Setembro.

D.L. n° 347/93 de 1 de Outubro.

D.L. n°.348/93 de 1 de Outubro.

Port. n°. 987/93 de 6 de Outubro. Estabelece as normas técnicas de execução do D.L. N°

Port. n°. 988/93 de 6 de Outubro.

D.L. n° 362/93 de 15 de Outubro.

D.L. n°. 390/93 de 20 de Novembro.

D.L. n°. 989/93 de 6 de Outubro.

Port. n° 1131/93 de 4 de Novembro.

D.L. n°. 26/94 de 1 de Fevereiro.

Lei n°. 7/95 de 29 de Março.

D.L. n°. 141/95 de 14 de Junho.

D.L. n°.155/95 de 1 de Julho.

Port. n°. 1456-A/95 de 11 de Dezembro.

Port. n°. 101/96 de 3 de Abril Regulamenta o D.L. n°. 155/95 de 1 de Julho.

D.L. n°. 362/93 de 15 de Outubro.

D.L. n°. 109/2000 de 30 de Junho.

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