UNIVERSIDADE FEDERAL DE MATO GROSSO

FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

GINÁSTICA GERAL
Prof. Dr. Marcus Vinicius Mizoguchi

Descrição da apresentação: Universo infantil.

Algislayne Fechtner Coenga

Carmen Lucia Santos Silva

Elizabeth Moraes da Silva

Gabriele

George Luiz Marques Pinheiro

Patrick

Cuiabá
Abril/2019
BREVE INTRODUÇÃO

Pelo ângulo da motricidade o praticante da ginastica exibe uma série de movimentos e

situações distintas como em altura, voo, suspensão, rotação, inversão, interagindo ou
não com objetos, aparelhos e/ou outros praticantes.
Os elementos corporais são elementos essenciais e comum a todas as manifestações
ginasticas. A diferença entre cada tipo de ginástica estará na inclusão ou não de
equipamentos, materiais e música.
Os elementos corporais da ginastica são separados em deslocamentos, saltos, saltitos,
giros, rolamentos, ondas, movimentos axiais, equilíbrios e apoios, aterrissagens e
balanceamentos (Nunomra e Tsukamoto, 2009).
Com o intuito de vivenciar o conteúdo da disciplina ginástica geral, estruturamos uma
apresentação com a temática infantil, utilizada como parte do nosso processo de
formação e instrumento de avaliação. Permitindo-nos criar uma coreografia e colocar
em pratica os elementos corporais desenvolvidos ao longo da disciplina.

MATERIAIS
3 bolas suiças;
6 fitas
Tatames.

COMPOSIÇÃO COREOGRÁFICA

A ginástica geral não tem cunho competitivo e traz elementos corporais das ginásticas
rítmica, artística, acrobática, também das artes circenses e movimentos das danças e
outras manifestações da cultura corporal. Objetivando a cooperação e socialização,
promovendo a integração social e instigando o interesse da prática da ginástica,
tornando-se uma modalidade criativa e prazerosa, sem limites de participantes, onde
todos são vencedores (Corrêa, 2012).
Lima (2006), define coreografia como um conjunto de movimentos estruturados para
apresentar uma ideia previamente planejada. Logo, montamos uma coreografia
abrangendo os movimentos básicos da ginástica aprendidos durante o semestre,
apresentando-os a comunidade acadêmica da faculdade de educação física da UFMT.
O grupo compreende seis integrantes: Algislayne, Carmen, Elizabeth, Gabrielle, George
e Patrick.
Em fila, daremos início a entrada, nos posicionaremos para a pose inicial, ainda sem
música, na qual o trio: Elizabeth, Carmen e Algislayne estarão posicionadas em decúbito
dorsal com as pernas elevadas formando um ângulo de 90° com o chão e em abdução.
A Carmen estará posicionada no meio mantendo as pernas elevadas e em abdução, já
Algislayne posicionada no lado direito manterá a perna esquerda esticada indo de
encontro a perna esquerda de elizabeth que estará esticada também e os pés em
contato, a perna direita da Algislayne estará com o joelho flexionado e o pé em contato
com o pé direito da Carmen e a Elizabeth fará o mesmo com a perna esquerda. Enquanto
isso Gabrielle estará suspensa em uma cadeira formada pelo entrelaçamento dos braços
de George e Patrick. Antes de terminar a formação iniciará a música (O vira – Bebossa
Kids), Gabriele, Algislayne e Elizabeth posicionarão no lado esquerdo do espaço, George
e Patrick no centro e Carmen na extremidade direita.
Gabrielle e Elizabeth movimentarão de costas em direção ao Patrick e George, ambas
estarão fazendo movimentos espiralados com a fita, Algislayne logo atrás executando
saltitos...

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

NUNORAMA, M.; TSUKAMOTO, M. H. Fundamentos da ginástica. 1ª ed. Jundiaí:

Fontoura, 2009.

ROSA, S. P.; PINHEIRO, A. G.; DIAS, F. S.; SILVA. P. C. C. o processo de composição

coreográfica em ginástica geral em um projeto de extensão universitária para crianças.
XVIII CONBRACE, V CONICE, Identidade da educação física e ciências do esporte em
tempos de megaeventos. 2013.
Pose inicial sem música.
Elizabeth, Carmen e Algislayne estarão
posicionadas em decúbito dorsal com as pernas
elevadas formando um ângulo de 90° com o
chão e em abdução. A Carmen estará
posicionada no meio mantendo as pernas
elevadas e em abdução, já Algislayne
posicionada no lado direito manterá a perna
esquerda esticada indo de encontro a perna
direita de Elizabeth que estará esticada
também e os pés em contato, a perna direita da
Algislayne estará com o joelho flexionado e o pé
em contato com o pé direito da Carmen e a
Elizabeth fará o mesmo com a perna esquerda,
esta em contato com a perna esquerda de
Carmen. Enquanto isso Gabrielle estará
suspensa pela pega entrelaçada dos braços de
George e Patrick.
Gabriela, Elizabeth e Algis irão caminhar para o
canto direito da quadra.
George e Patrick irão caminhar para o centro da
quadra e Carmen irá se posicionar logo atrás
deles.

Elizabeth e Gabriela irão dar passos de costas e

ir de encontro com George e Patrick, e Algis
caminhará de frente e irá preparar para o
rolamento de frente.
Enquanto estes, estarão fazendo equilíbrio com
a ajuda um do outro.
Carmen estará fazendo equilíbrios com a fita.

Algis fará rolamento de frente e passará por

baixo de George e Patrick, estes entregarão a
bola suíça para ela, onde finalizará entregando
a bola para Carmen.

Já com a bola em mãos, Carmen irá abaixar e

erguer a bola suíça.
Ainda com a bola em mãos, Carmen,
juntamente com os demais integrantes,
caminharão para o início da quadra, formando
uma fileira lateral.

Todos os integrantes darão meia volta,

preparando para a roda.

Todos os integrantes farão a roda, por duas

vezes consecutivas.
Todos irão voltar saltitando até formar a fileira
lateral, no início da quadra.

Todos irão deitar e preparar para fazer a vela.

Nesse momento todos os integrantes fazem a

vela.
Ainda em posição de vela, George começa
flexionando a perna direita, em seguida os
demais realizam tal movimento, sendo um
integrante por fez.
Ao chegar no último integrante da fileira
(Patrick), irão fazer o movimento de pedalada e
todos os acompanharão.
Para finalizar a vela, todos irão abrir as pernas e
sentarão com elas abertas e as mãos erguidas.

Irão deitar e preparar para fazer o rolamento

lateral, sendo duas voltas e meia para cada
lado.

Todos os integrantes irão levantar e pegar a

fita, fazendo movimentos em espiral, enquanto
andam em círculos.
Deitados irão fazer a ponte.

Gabi irá passar por baixo de Carmen e George,

Algis passará por baixo de Elizabeth e Patrick.

Irão formar uma fileira e deitarão um sobre os

outros.
Patrick dará início a prancha lateral e cada
integrante fará em sequência.

Em seguida, Patrick e George farão o

rolamento.

Algis, Carmen, Elizabeth e Gabi irão se abraçar

para fazer o avião com perna direita e com a
perna esquerda.
Carmen, Elizabeth e Gabi irão formar um
círculo, entrelaçando os braços, farão o
movimento de arquear as costas.
Enquanto isso, Algis, Patrick e George irão
pegar a bola suíça para fazer o auxílio.

Algis, Patrick e George irão auxiliar a Elizabeth,

a Carmen e a Gabi a realizarem a ponte na bola
suíça.

Preparação para a pose final.