RECETAS

 
  F IT  
CON  PRODUCTOS  
HERBALIFE  
FLAN  HERBALIFE  
INGREDIENTES:  
 
½  LITRO  DE  LECHE  DE  SOJA  
2  SOBRES  PEQUEÑOS  DE  GELATINA  SIN  SABOR  
6  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  STRENGTH  
 
PREPARACIÓN:  
 
DILUIR  LOS  SOBRES  DE  GELATINA  EN  100  ML  DE  AGUA  TIBIA  
MIENTRAS  CALENTAMOS  LA  LECHE  DE  SOJA,  LUEGO  AMBOS  
LIQUIDOS  SE  VIERTEN  EN  LA  BATIDORA  Y  SE  LE  AGREGAN  LAS  6  
CUCHARADAS  DE  STRENGTH,  SE  BATE  PRIMERO  LENTO  Y  
LUEGO  RAPIDO  Y  UNA  VEZ  MEZCLADO  SE  PONE  EN  UN  MOLDE  
Y  SE  LLEVA  A  LA  NEVERA  DURANTE  AL  MENOS  12  HORAS,  
(TAMBIEN  SE  PUEDE  USAR  LECHE  DE  SOJA  DE  CHOCOLATE).      
 
 
 
 
   
CREMA  DE  CHOCOLATE  HERBALIFE  
INGREDIENTES:  
 
9  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  F1  DE  CHOCOLATE  
1  CUCHARADA  MEDIDORA  DE  STRENGTH  
100  ml  DE  LECHE  DE  SOJA  DE  CHOCOLATE      
 
PREPARACIÓN:  
 
MEZCLAR  TODOS  LOS  INGREDIENTES  HASTA  LOGRAR  LA  TEXTURA  
DESEADA,  TAMBIEN  SE  LES  PUEDE  AÑADIR  AVELLANAS  O  
ALMENDRAS  PICADAS.  
 
SE  PUEDE  UTILIZAR  PARA  AGREGAR  A  LAS  GALLETAS,  TORTITAS  O  
BIZCOCHOS  FIT.      
 
 
 
GAZPACHO  HERBALIFE  
INGREDIENTES:  
 
2  PEPINOS  
1  PIMIENTO  VERDE  
2  TOMATES  MEDIANOS  
½  TAZA  DE  CAFÉ  DE  VINAGRE  
2  CUCHARADAS  SOPERAS  DE  ACEITE  DE  OLIVA  
4  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  SOPA  DE  TOMATE  
 
PREPARACIÓN:  
 
MEZCLAR  TODOS  LOS  INGREDIENTES  EN  UNA  BATIDORA  DE  VASO  Y  
ENFRIAR  EN  LA  NEVERA,  (RECETA  PARA  2  LITROS).    
 
 
 
 
 
 
 
     
TORTITAS  HERBALIFE  
INGREDIENTES:  
 
½  TAZA  DE  AGUA  
1  HUEVO  ENTERO  
3  CLARAS  DE  HUEVO  
2  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  F1  DE  VAINILLA  
2  CUCHARADAS  DE  BEBIDA  DE  PROTEINAS  
2  CUCHARADAS  DE  COPOS  DE  AVENA    
 
PREPARACIÓN:  
 
MEZCLAR  MUY  BIEN  TODOS  LOS  INGREDIENTES  Y  PONER  
PEQUEÑAS  CANTIDADES  EN  UNA  PLANCHA  BIEN  CALIENTE  
(SALDRAN  APROXIMADAMENTE  10  TORTITAS)  
GELATINA  HERBALIFE    
INGREDIENTES:  
 
1  SOBRE  DE  GELATINA  DE  LIMON  O  DE  FRESA  DE  85  GR.  
350  ml  DE  AGUA  
6  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  F1  DE  VAINILLA  
1  CUCHARADA  DE  BEBIDA  DE  PROTEINAS  
1  SOBRE  DE  GELATINA  DE  LIMON  O  FRESA  DE  85  GR.  
250  ml  DE  AGUA    
 
PREPARACIÓN:  
 
MEZCLAR  1  SOBRE  DE  GELATINA  CON  EL  BATIDO,  LA  PROTEINA  Y  EL  
AGUA.  
POR  OTRO  LADO  MEZCLAR  EL  SOBRE  DE  GELATINA  SOLO  CON  EL  
AGUA.  
UNA  VEZ  TENGAS  LAS  DOS  PREPARACIONES  LIQUIDAS,  PONER  EN  
VASOS  INDIVIDUALES  PRIMERO  LA  QUE  LLEVA  BATIDO  Y  SOBRE  
ESA  LA  QUE  ES  SOLO  GELATINA  POR  ULTIMO    ENFRIAR  EN  LA  
NEVERA.      
 
 
NATILLAS  HERBALIFE  
INGREDIENTES:  
 
150  ml  DE  AGUA  
1  CUCHARADA  MEDIDORA  DE  F  1  DE  MANZANA  
1  CUCHARADA  DE  BEBIDA  DE  PROTEINAS    
CANELA  EN  POLVO  
 
PREPARACION:  
 
CALENTAR  EL  AGUA  HASTA  QUE  HIERVA  Y  LUEGO  VERTERLA  EN  
UNA  BATIDORA  DE  VASO,  AGREGAR  EL  BATIDO  Y  LA  PROTEINA  Y  
PONER  EN  UN  VASO  INDIVIDUAL,  DEJAR  ENFRIAR  Y  LUEGO  
GUARDAR  EN  LA  NEVERA.    
 
AGREGAR  CANELA  A  GUSTO    
  PAN  PROTEICO  HERBALIFE  
INGREDIENTES:  
 
5  CUCHARADAS  DE  SEMILLAS  DE  LINO  
5  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  POLVO  DE  PROTEINAS  
9  CLARAS  DE  HUEVO  
1  SOBRE  DE  LEVADURA  
SAL  
 
 
PREPRACIÓN:  
 
MOLER  LAS  SEMILLAS  DE  LINO,  AÑADIR  LA  PROTEÍNA,  EL  SOBRE  
DE  LEVADURA  Y  LAS  CLARAS  DE  HUEVO  Y  UNA  PIZCA  DE  SAL.  SE  
REMUEVE  TODO  HASTA  LOGRAR  UNA  MASA  HOMOGENEA  Y  SE  
METE  AL  HORNO  PRECALENTADO  A  180  GRADOS  DURANTE  
25-­‐30  MINUTOS.  
PATE  DE  TOMATE  HERBALIFE  
INGREDIENTES:  
 
150  GRAMOS  DE  TOFU  NATURAL  
2  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  SOPA  DE  TOMATE  
 
1  LATA  PEQUEÑA  DE  ATUN  AL  NATURAL  
1  HUEVO  COCIDO  
2  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  SOPA  DE  TOMATE  
 
PREPRACIÓN:  
 
MEZCLAR  CON  BATIDORA  DE  MANO  EL  TOFU  CON  LA  SOPA  DE  TOMATE  
 
MEZCLAR  EL  ATUN  CON  EL  HUEVO  COCIDO  CON  LA  SOPA  DE  TOMATE  
 
COMO  VEIS  EXISTEN  DOS  PREPARACIONES  PERO  LA  DE  TOFU  PODEIS  
GUARDARLA  EN  UN  TAPER  EN  LA  NEVERA  Y  DURA  VARIOS  DIAS,  LA  DE  
ATUN  ES  PARA  COMERLA  EN  EL  DIA    
 
 
PETIT  SUISSE  HERBALIFE  
INGREDIENTES:  
 
2  BOTES  DE  QUESO  CREMA  LIGTH  
4  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  F1  DE  FRESA  
2  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  BEBIDA  DE  PROTEINAS  
LECHE  
FRAMBUESAS  PARA  DECORAR  
 
PREPARACIÓN:  
 
MEZCLAR  TODOS  LOS  INGREDIENTES  E  IR  AGREGANDO  LA  LECHE  
HASTA  CONSEGUIR  LA  TEXTURA  DESEADA  UNA  VEZ  MEZCALDOS  
REPARTIR  EN  VASOS  INDIVIDUALES  Y  LLEVAR  A  ENFRIAR  A  LA  
NEVERA  
BOMBONES  HERBALIFE  
INGREDIENTES:  
 
400  GRAMOS  DE  ACEITE  DE  COCO  
400  GRAMOS  DE  F1  DE  CHOCOLATE  
2  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  STRENGTH  
NUECES  PICADAS    
 
PREPARACIÓN:  
 
MEZCLAR  TODOS  LOS  INGREDIENTES  Y  PONERLOS  EN  
MOLDES  INDIVIDUALES  O  EN  UN  MOLDE  UNICO  PARA  
HACER  UNA  TABLETA  DE  CHOCOLATE,  LLEVAR  LA  MEZCLA  
AL  CONGELADOR  DURANTE  12  HORAS  Y  YA  ESTARÁN  LISTOS  
 
CON  ESTAS  CANTIDADES  SALEN  UNOS  60  BOMBONES        
TARTA  DE  MANZANA  HERBALIFE  

INGREDIENTES:  
 
160  GR.  DE  HARINA  DE  AVENA  INTEGRAL  
6  CLARAS  
1  HUEVO  
2  MANZANAS  PARA  LA  TARTA  
2  MANZANAS  PARA  LA  DECORACION  
2  CUCHARADAS  MEDIDORAS  DE  POLVO  DE  PROTEINAS  
1  SOBRE  DE  LEVADURA  
2  CUCHARADAS  SOPERAS  DE  QUESO  BATIDO    
CANELA  Y  EDULCORANTE  A  GUSTO  
 
PREPARACIÓN:  
 
PRECALENTAR  EL  HORNO  A  180  GRADOS,  MEZCLAR  TODOS  LOS  
INGREDIENTES  EN  LA  BATIDORA  Y  PONERLOS  EN  UN  MOLDE  QUE  
LLEVARAS  AL  HORO  DURANTE  25-­‐30  MINUTOS.  PARA  DECORAR  CORTAS  
LAS  MANZANS  Y  LAS  PINTAS  CON  HUEVO  BATIDO  PARA  QUE  SE  DOREN  
EN  EL  HORNO      
BIZCOCHO  FIT  HERBALIFE  
INGREDIENTES:  
 
1  YOGURTH  
1  MEDIDA  DE  YOGURTH  DE  ACEITE  DE  MAIZ  O  DE  GIRASOL  
2  MEDIDAS  DE  YOGURTH  DE  AZUCAR  
1  ½  MEDIDAS  DE  YOGURTH  DE  HARINA  DE  FUERZA  
1  ½  MEDIDAS  DE  YOGURTH  DE  F1  DE  MANZANA  
1  SOBRE  DE  LEVADURA    
3  HUEVOS  
 
PREPARACION:  
 
PONER  EL  HORNO  A  CALENTAR  Y  MEZCLAR  TODOS  LOS  
INGREDIENTES,  ENMANTECAR  Y  ENHARINAR  UN  MOLDE  Y  
VERTER  EL  CONTENIDO,  LUEGO  HORNEAR  DURANTE  30-­‐35  
MINUTOS