Diminuição da vascularização – pele pálida, diminui sensibilidade ao tato, dor, temperatura. progressivo, irreversível, complexo e heterogêneo. Cicatrização lenta. Diminuição de vitamina D – diminui absorção de cálcio – osteopenia – Diferente de indivíduo para indivíduo ou de osteoporose. sistema para sistema em um mesmo indivíduo. Pelos – perda de pigmentação, queda de Vida saudável → retardo nas alterações anatomofuncionais. cabelos, reduz em todo corpo (exceto nariz, orelhas e sobrancelhas) ANTROPOMETRIA E COMPOSIÇÃO Unhas – frágeis e quebradiças. CORPORAL
Estatura → 1cm/década – a partir dos 40 anos REGULAÇÃO TÉRMICA
por alterações na postura → diminuição dos Dificuldade na produção e conservação do arcos plantares, alteração nas curvaturas da calor. Pode ter infecções sem resposta febril. coluna, diminuição do volume dos discos intervertebrais. SISTEMA CARDIOVASCULAR Aumento do peso → atividade metabólica Aumento da massa muscular cardíaca (maior diminuída → ± 45 – 50 anos → 70 anos nas mulheres), hipertrofia (aumento da pós- estabiliza → 80 anos declínio multifatorial. carga), hipertrofia do ventrículo esquerdo, aumento da gordura epicárdica, aumento na Aumento de 20 a 30% da gordura corporal. possibilidade de arritmias. Aumento da rigidez Aumento do diâmetro do crânio e do diâmetro arterial (diminuição de elastina e aumento de anteroposterior do tórax (interferência na colágeno), aumento da pressão sistólica, respiração – gasto energético maior). redução da complacência e redução da capacidade funcional. POSTURA E MARCHA SISTEMA RESPIRATÓRIO Semiflexão de joelho – sacro adentra – tórax anteriorizado – aumento da cifose torácica – Diminuição da capacidade respiratória máxima, postura levada sempre para frente. aumento do tecido fibroso, perda de elasticidade pulmonar, diminui complacência de Marcha → diminuição dos passos [predispõe parede torácica e aumenta complacência quedas], marcha mais lenta [alterações de alveolar (colapso de vias aéreas menores). Tórax propriocepção, estabilidade e flexibilidade]. enrijecido (maior esforço respiratório). Diminuição da ventilação, da efetividade da SISTEMA TEGUMENTAR tosse, das trocas gasosas, da capacidade vital, da elasticidade alveolar, da produção de Pele → previne perda de água; regula o surfactante. equilíbrio hidroeletrolítico e a temperatura corporal. SISTEMA GASTROINTESTINAL E Fica mais seca e espessa – bolhas e lesões NUTRIÇÃO aparecem mais facilmente. Redução de Redução do olfato e paladar. Desinteresse pela melanócitos – diminui fator de fotoproteção. alimentação. Redução do metabolismo basal Diminuição de fibras colágenas e elásticas. [100kcal/década], reduz massa magra. Regulação de fome, sede e saciedade fisiologia do envelhecimento deficitários. Alterações na capacidade SISTEMA OSTEOMIOARTICULAR mastigatória (cáries, próteses). Diminuição na síntese protéica. Xerostomia (boca seca) em Ossos: osteopenia (maior nas mulheres); 70% dos idosos. Diminuição das contrações e desequilíbrio na remodelação óssea – fraturas; peristaltismo. Redução da acidez gástrica, Musculatura: redução da massa e da força deficiência na absorção de nutrientes, muscular (maior em MMII); número e tamanho constipação. de fibras diminui; Declínio constante e universal a partir dos 30 anos da força muscular. SISTEMA SENSORIAL
Paladar e olfato: diminuição da capacidade Articulações, ligamentos e tendões: rigidez,
discriminatória – sensações distorcidas. diminuição de ADM, calcificação e ossificação de ligamentos, diminuição do líquido sinovial, Audição: presbiacusia (perda auditiva), o déficit afinamento do tec. cartilaginoso. começa à altas frequências e diminui progressivamente. SISTEMA IMUNOLÓGICO
Visão: presbiopia (perda da elasticidade do Imunidade celular: involução anatômica e
cristalino). Catarata, glaucoma, retinopatia funcional do timo (redução de 20 a 30% dos diabética, etc. linfócitos T circulantes), declínio na resposta tardia e na resposta proliferativa. Tato: redução nas sensações de dor, vibração, frio, calor, pressão e toque. Imunidade humoral: Aumento na produção de auto-anticorpos. SISTEMA RENAL Riscos: infecções, doenças autoimunes, Função renal diminui progressivamente. O peso neoplasias. e volume renal diminuem 20 – 30%. Glomérulos diminuem quase pela metade; diminuição de CICLO SONO-VIGÍLIA néfrons, da capacidade renal de concentração e Insônia; sonolência diurna; despertares durante conservação de sódio, lentificação na excreção a noite; sono pouco reparador; roncos. de metabólitos.
SISTEMA GENITURINÁRIO
Bexiga: fibrose (diminui elasticidade); menor
capacidade de retenção de urina, menor contratilidade, esvaziamento incompleto. Maior risco de IU.
Uretra: maior deposição de colágeno, maior
resistência ao fluxo miccional, menor pressão de fechamento uretral.