Análisis de la actividad del aseo bucal

Autores(a):
Báez José
Echeverria Brenda
Pérez Kimberly
Ribas Deisy
Rodríguez Abigail
Rodríguez Juan

Tutor:
Narlis Diaz

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación
Universidad Nacional Experimental “Rómulo Gallegos”
(P.N.F) Terapia Ocupacional Cohorte IV
San Juan de los Morros- Edo Guárico
Marzo del 2018

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La higiene bucal

Definimos la higiene bucodental como las técnicas que se ocupan de la limpieza y el

aseo de todos los elementos que conforman la boca: los dientes, las encías y la lengua. Cada
día nuestra boca sufre múltiples ataques, a causa de los alimentos y bebidas que ingerimos,
los hábitos poco saludables como el tabaquismo y la acción de las bacterias asociadas a
ellos. Conservar el buen estado de nuestra boca nos ayudará a protegernos de los efectos
negativos a los que todos estamos expuestos1. Con esta definición, la primera herramienta de
la higiene bucodental que nos viene a todos a la cabeza es, por supuesto, el cepillo de dientes.
Es una asociación lógica, ya que se trata de la primera fórmula que aprendemos para
deshacernos de la placa bacteriana. Debemos cepillarnos los dientes después de cada comida
y especialmente de la cena o la última ingesta antes de dormir, para evitar el efecto de las
bacterias durante la noche.2

La higiene es una de las principales formas de preservar nuestra salud. Dentro de la

higiene diaria no debemos olvidar el cuidado de nuestra boca durante todas las etapas de la
vida, ya que la falta de ésta podría acarrear múltiples enfermedades.3

La cavidad oral presenta un ecosistema altamente diverso, con hasta 600 especies
microbianas diferentes que colonizan los diferentes hábitats. El biofilm oral (placa
bacteriana) es una compleja y organizada comunidad de microorganismos que pueden
cooperar entre sí y que conducen a la creación de condiciones propicias para la supervivencia
de las especies bacterianas más exigentes. Estas bacterias patógenas que se encuentran en
el biofilm oral son responsables de la etiología de las dos principales enfermedades orales:
caries y periodontitis. Además, el descuido de la higiene bucal puede llegar a causar, a la
larga, la pérdida de los dientes.4

Una de las cosas más importantes que se puede hacer por los dientes y encías es
mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo le dan un buen aspecto a su
persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten hablar y comer apropiadamente. La
buena salud bucal es importante para su bienestar general. Los cuidados preventivos diarios,
como el cepillado y uso de hilo dental, evitan problemas posteriores, y son menos dolorosos
y menos costosos que los tratamientos por una infección que se ha dejado progresar. En los
intervalos entre las visitas regulares al odontólogo, hay pautas simples que cada uno de
nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo de caries, las
enfermedades de las encías y otros problemas dentales:

 Cepíllese en profundidad y use hilo dental por lo menos dos veces al día

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 Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas

 Utilice productos dentales con flúor, inclusive la crema dental

 Use enjuagues bucales fluorados si su odontólogo lo indica

ANÁLISIS DE LA ACTIVIDAD

 Nombre de la actividad: lavarse los dientes

 Materiales a utilizar: Vaso con agua o agua directamente del grifo, pasta dental, cepillo
dientes (hilo dental y enjuague bucal opcional).

 Pasos a seguir:

1. Tomar la pasta dental.

2. Abrir la pasta dental.
3. Tomar el cepillo dental con la mano
4. aplicar la pasta dental al cepillo.
5. Cerrar la pasta dental y colocarla en su sitio
6. Introducir el cepillo en la cavidad bucal.
7. Cepillarse los dientes en todas las direcciones de adelante hacia atrás, de arriba hacia
abajo.
8. cepillarse la lengua y las mejillas arrastrando el cepillo desde la parte interna hacia el
exterior.
9. Escupir
10. Limpiar el cepillo y colocarlo en su sitio
11. Enjuagarse la boca con agua del grifo o tomarlo del vaso lleno de agua.
12. Limpiarse la boca y la cara.
13. Agarrar los implementos y guardar todo.

(Nota: si se utiliza hilo y enjuague bucal los pasos cambiarían.)

 Destrezas necesarias:

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 Destrezas sensoriales: Sensibilidad oral (táctil). Si el cepillo es eléctrico, también hay
que tener en cuenta la sensibilidad auditiva.Las luces de los baños en ocasiones son
estridentes, hay espejos… (ojo a nivel visual.)

Destrezas motoras: Tolerancia de posicionamiento en bipedestación, con las rodillas

semi-flexionadas y mantener el equilibrio estático para la realización de la tarea (alinear,
estabilizar y posicionar). Realización de una pinza y una manipulación adecuada de los
objetos, aplicando la fuerza adecuada. Capacidad para realizar movimientos de flexión y
elevación de alguno de los miembros superiores. Coordinación oculo-manual para poder
manipular el cepillo y los otros elementos

Destrezas cognitivas: Conocimientos de higiene bucodental, de los elementos del

lavado de dientes. Atención sostenida y poder mantenerse en la tarea, sin distraerse con otros
elementos del baño, ser capaz de realizar los pasos de la tarea en el orden adecuado Control
temporal: realizar las tareas, iniciando, continuando y finalizando en el momento adecuado.
Ser capaz de darse cuenta cuando una tarea se ha completado de forma exitosa. Organización
de espacio de trabajo, localización de elementos, recogida y guardado.

 Articulaciones implicadas en la actividad:

 Hombro: articulación escapulo humeral en movimiento de flexión y abducción.

 Codo: articulación humero radial y humero ulnar en movimiento de flexo extensión y
pronación de antebrazo.
 Muñeca: articulación radio ulnar, radio carpiana y carpo metacarpiano en movimiento de
flexo extensión, radialización y ulnarización.
 Dedos: articulación trapecio metacarpiana, metacarpo falángicas e interfalangicas
proximal y distal en movimiento de flexión y aducción.Movimientos y músculos que
actúan en la demanda la actividad

 Movimientos y músculos implicados en la actividad:

Realización de Pinza por oposición subterminal:

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 Músculo flexor profundo de los dedos (del dedo índice)
 Músculo flexor corto del pulgar
 Primer músculo interóseo palmar
 Músculo abductor corto del pulgar
 Músculo aductor del pulgar
 Músculo flexor corto del pulgar: Su acción consiste en la flexión del pulgar. A través de
esta función participa también en la oposición.

Flexión de los dedos (realización de puño):

 Flexor superficial de los dedos: flexiona la muñeca y flexiona las falanges media y
proximal de la mano 2-5.
 Flexor profundo de los dedos: flexiona la muñeca las falanges 2-5.
 Músculo flexor corto del pulgar: Su acción consiste en la flexión del pulgar en las
articulaciones carpometacarpiana y metacarpofalángica. A través de esta función
participa también en la oposición.
 Músculo aductor del pulgar: Tiene como función la aducción e hiperaducción del primer
metacarpiano del pulgar. Además ayuda en la oposición y flexión del pulgar.

Flexión de codo (miembro que sujeta el cepillo) 120grados:

 Braquial: flexiona el antebrazo a la altura del codo

 Bíceps braquial (largo) y bíceps braquial (corto): flexiona y supina el codo
 Tríceps braquial (largo), tríceps braquial (lateral) y tríceps braquial (medial): extensión
del codo y extiende el antebrazo.

Flexión de hombro. 40 a 50grados:

 Deltoides (cabeza media): flexión y rotación del humero, abducción del humero
 Deltoides (cabeza anterior): flexión y rotación medial (interna), abducción del humero.
 Deltoides (cabeza posterior): flexión y rotación interna, abducción del humero.

Depresión de la mandíbula 30 grados:

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 Milohioideo: levanta el piso de la boca, eleva el hioides y baja la mandíbula
 Digastrico: baja la mandíbula y eleva el hioides
 Pterigoideo: lleva el cóndilo mandibular y el disco articular atrás

 Demandas del espacio:

Espacio suficientemente amplio y adecuada iluminación.

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 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1. ¿Qué es la higiene bucodental? Plenido [Internet]. [Consultado el 29 de marzo de 2018].

Disponible en: http://www.plenido.com/la-higiene-bucodental

2. Ibíd.

3. Recomendaciones y consejos para la higiene bucal diaria- Dentaid [Internet].

[Consultado el 29 de marzo de 2018]. Disponible en:
http://www.dentaid.com/es/higiene-bucal-diaria

4. Ibíd.

5. La ¿simpleza? de lo cotidiano en #TerapiaOcupacional I OcupaTEA [Internet].

[Consultado el 29 de marzo de 2018]. Disponible en: http://ocupatea.es/lo-
cotidiano-terapiaocupacional/

Nota: según lo que yo tengo entendido, y la manera en la que yo he hecho todos los
trabajos anteriores con la profesora narlis en las referencias bibliográficas hay que
colocar el link de donde se abstrajo la información y debes citar cuantos párrafos
copiaste y pegaste de ese sitio usando la palabra ibíd así como lo coloque ahí.

Cada ibíd. en la bibliografía debe corresponder al número de citas (párrafos) que se

encuentren en el desarrollo. De todas maneras te voy anexar un trabajo para que veas
a lo que me refiero