Higiene Alimentación

Come más frutas y

verduras. No olvides una
proteína en tu plato(huevo, Recomendaciones
carne, pollo) para la
Recuerda cepillarte los
casa
dientes todos los días.

No comas tanto dulce

 Aprende Actividad Física

Trata de leer antes de Sigue haciendo actividad

dormir acompañado con física como jugar futbol.
Tus amigos de Los algún familiar.
Andes