ESCUELA FUTBOL ENTRENADOR WILMER ALBERTO CAMACHO ROLDAN
CATEGORIA INFANTIL EDADES RAMA MASCULINO FECHA LUNES 27 DE ENERO 2014 HORA 5A7 Deportistas
TEMA Trabajo fisico
OB. GENERAL Trabajo físico buscando mejorar la funciones cardibasculares de los jóvenes OB. ESPECIFICOS Mayor desempeño CUALIDAD MOTRIZ FUERZA FLEXIBILIDAD VELOCIDAD RESISTENCIA COORDINACION
FASE DESCRIPCION GRAFICAS TIEMPO
INICIAL CHARLA DE MOTIVACION, ESTIRAMIENTO Y CALENTAMIENTO. 30 MIN
Trabajo fisico con balon.
CENTRAL 60 MIN
ESTIRAMIENTO Y CHARLA SOBRE LE COMPORTAMIENTO DE LOS
FINAL ESTUDIANTES EN EL ENTRENAMIENTO 30 MIN
Coordinación de Deportes
OBSERVACIONES
WILMER ALBERTO CAMACHO Lic. OCTAVIO A. PÉREZ A.
ENTRENADOR COORDINADOR DE DEPORTES
Tauramena Cree y Trabaja en el Cambio E´chandole Pa´lante con el Deporte y la Recreación
PLAN DIARIO DE CLASES ESCUELA FUTBOL ENTRENADOR WILMER ALBERTO CAMACHO ROLDAN CATEGORIA INFANTIL EDADES RAMA MASCULINO FECHA LUNES 27 DE ENERO 2014 HORA 5A7 Deportistas
TEMA Trabajo fisico
OB. GENERAL Trabajo físico buscando mejorar la funciones cardibasculares de los jóvenes OB. ESPECIFICOS Mayor desempeño CUALIDAD MOTRIZ FUERZA FLEXIBILIDAD VELOCIDAD RESISTENCIA COORDINACION
FASE DESCRIPCION GRAFICAS TIEMPO
INICIAL CHARLA DE MOTIVACION, ESTIRAMIENTO Y CALENTAMIENTO. 30 MIN
CENTRAL 60 MIN
ESTIRAMIENTO Y CHARLA SOBRE LE COMPORTAMIENTO DE LOS
FINAL ESTUDIANTES EN EL ENTRENAMIENTO 30 MIN
Coordinación de Deportes
OBSERVACIONES
WILMER ALBERTO CAMACHO Lic. OCTAVIO A. PÉREZ A.
ENTRENADOR COORDINADOR DE DEPORTES
Tauramena Cree y Trabaja en el Cambio E´chandole Pa´lante con el Deporte y la Recreación