EQUIPO 4

¿QUE HAGO
CON MI
VIDA?
ANTOGNAZZA

RESUMEN
 PRINCIPIO
Bueno lo que entendimos del libro es que primeramente vernos lo más simple de
nuestra persona como cuando caminamos so nos observamos varias persona caminan
viendo al piso mientras otras miran viendo al frente viendo todas las cosas
maravillosas de la vida que tenemos, también habla sobre que todos somos libres
desde que nacemos y nosotros vamos adquiriendo esas costumbres o creencias de
nuestros padres las cuales muchas veces nos hacen menos independientes de nuestra
persona o actos de nuestra vida diaria evadiendo nuestras responsabilidades ya sea de
actos en los que contribuimos.

También habla sobre el egoísmo- egoísta el cual es muy diferente al altruismo-egoísta

ya que el primero se trata de que primero estamos nosotros y después los demás, sin
embargo esto se refiere a que primero hay que valorarnos a nosotros mismos para
poder valorar a los demás y ayudarlos, el segundo se refiere a una persona que
depende mucho de las demás en sus decisiones lo cual demuestra que tiene muy poca
valoración por sí misma.

Muchas veces todos o la gran mayoría de las personas tienen medo al cambiar sin
darse cuenta que esta suele ser la mejor de las acciones si dentro de nuestra vida no
nos sentimos bien, lo cual nos lleva a saber que algo está mal y que tenemos que
cambiarlo para mejorar ósea reconocer tanto tu estado de infelicidad como lo que te
motiva

DEFINIENDO MI VIDA

(Aspectos negativos).

Algunos ejemplos podrían ser:

 Actúo sin pensar.

 Me lastimo con facilidad.
 No tenemos buen diálogo. Abundan los malentendidos y sobrentendidos
 No tenemos atenciones mutuas
 Han quedado muchas cosas por hacer con ellos y para ellos.
 Estoy trabajando muy por debajo de mis posibilidades.
ETC………..
Como verás, todas son prohibiciones que están dentro de tu cabeza. Tú no las oyes tal
como están escritas. Actúan desde adentro, muy desde lo inconsciente, y te
transforman en un ser pasivo, como si fueras un robot programado para cumplir, muy a
pesar tuyo, con esas sentencias o mandatos a los que llamaremos frenadores.

Esto significa que debemos hacer una evaluación tanto interior como exteriormente.

Hay quienes tienen, además, falsos permisos que refuerzan a los frenadores. Son
ordenes nefastas, fatídicas, catastróficas que impulsan a la persona a cometer una
acto que atenta contra su propio bienestar. Esta estructura formada por esos
mandatos frenadores, permisores, cuasi permisores y, a veces, falsos permisores
constituye una base desde la cual comenzamos a percibir la vida, sentir, pensar y
actuar sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre el mundo en general.

Para entender el argumento de vida, piensa en una obra de teatro, una novela o una
película. Estas creaciones comienzan con una idea que el autor tiene y que desarrolla a
lo largo de un período de tiempo. Siempre va a haber personajes y una trama con su
comienzo, medio y fin. Luego habrá aplausos a rabiar, indiferencia, críticas
demoledoras o segundas y terceras partes. Es algo que casi siempre nos ocurre.

Hay Argumentos tremendamente trágicos. Las personas que los poseen pueden
terminar presos, o ser suicidas, homicidas, fundirse, morirse joven, etc. En este
capítulo leímos que un ser humano en todo tiempo está en un constantes preguntas
sobre su vida buscando un propósito. El objetivo prioritario es que tomes conciencia
de que tu propia vida está fundamentada en un Argumento ajeno a tus propios deseos
como persona. Y además buscamos ser diferentes

EL ESTADO DEL YO PADRE

Está conformado por un sistema ideológico que proviene de la familia de nuestra
infancia y reforzado por toda persona con autoridad. Aquí reside la tradición , el
sistema de creencias.

DIVISIONES DEL PADRE:

 Padre Tiránico
 Padre Sobreprotector
 Padre Firme
 Padre Nutritivo
 ESTADO DEL YO ADULTO:

 Adulto cómplice
 Adulto reflexivo

ESTADO DEL YO NIÑO

 Niño sumiso
 Niño opositor
 Niño libre

NADA DE ESTO EXISTE

Sin embargo señala una realidad: esta partición de una persona en Padre -Adulto -
Niño no es otra cosa que una metáfora didáctica, un recurso que nos permite
pensarnos como ocupando, según las circunstancias, lugares diferentes.

A los fines del autoconocimiento, este recurso didáctico nos da la posibilidad de tomar
conciencia, si existe el deseo y la buena fe, de conocer como qué o como quién estamos
comportándonos en determinada situación y en función de que orientación vital
estamos dirigiendo nuestra acción en ese momento. Podemos darnos cuenta si estamos
actuando, pensando, sintiendo con una orientación "necrofílica", antivida o con una
orientación "biofílica", provida.

CON EL OJO DE LA MENTE

 Imaginación Reproductora
 Imaginación creativa

LAS EMOCIONES Y SITUACIONES

Nos pueden hacer fuertes o derribarnos pero siempre habrá un salida.

 Placer, alegría, bienestar

 Afecto, cariño, amor
 Angustia
 Depresión o falsa tristeza
 celos
  envidia
 celos
ETC.

El sentir es solamente tuyo. La persona siente con todo su ser.

PIEDRAS EN EL SENDERO
Desde el nacimiento, la influencia que los otros tienen sobre la criatura, es
trascendental. Hasta tal punto que va construyendo su identidad en función de las
imágenes que cree que los demás tienen de él. Más tarde deber usar una máscara
diferente según sea la ocasión. Se puede decir que somos lo que el otro determina que
seamos y en esto consiste la alienación o enajenación: estar ajenos a nosotros mismos,
desconocernos o, lo que es lo mismo, conocerme mientras haya otro que me reconozca.
En ausencia de ese otro... no existo. En este tipo de patología y para garantizar su
propia existencia, la persona debe adecuarse a las demandas de su Red Social de lo
contrario deberá pagar consecuencias.

RESISTENCIA AL CAMBIO:

Identificación argumental:
Adherencia
Emociones desagradables:
Penitencias
Juegos psicológicos:
Descalificaciones familiares
Miedo a la envidia

El concepto es que toda persona busca, se interroga, se pone un alto, se pone metas,
realiza acciones negativas o positivas.