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Del 0-10
¿Que tan motivado?
¿Que tan capaz te sientes de lograrlo?
Expresar empatía
Desarrollar discrepancia: percibir como es y como quisiera ser
Promover autoeficacia:
Evitar discusiones:
Darle vuelta a la resistencia: ignorarla , los peros vamos a dejar que pasen.
Reflexiones lo fortalece
Preguntas
Deseo
Que te gustaría que cambie
Que esperas lograr de nuestro trabajo
Como quisieras que fuera tu vida en un año
Que es lo que no te gusta de cómo las cosas están actualmente
Habilidades
Si realmente decidieras reducir tu consumo como has pensado que podrías hacerle
Que partes del problema crees que puedas cambiar
Que tan confiado te sientes de poder hacr si te decidieras
De todas las opciones que has considerado te es más posible
Razones
Que crees que seria bueno dejar tomar alcohol
Cuales son las 3 mejores razones
Cuales serían las ventajas de hacerlo
Por que quieres dejar de drogarte
Necesidad
Que necesitas suceder para que cambie eso
Que tan importante es para ti el
Que tiene que cambiar
Que tan serio ourgente te parece
Escala de la importancia
Del 0-10
Donde 0 es nada importante
10 la cosa más importante para ti
que tan importante dirias es para ti el …
¿ y por qué estas en un 6 y no en un 4 o 5?
1. Enseñar habilidades
2. Modificar la función que cumple la conducta adictiva
Función que cumple la conducta adictiva por otras que sean más adaptativas
Saber que la está reforzando
Modelo cognitivo
BTF
Habilidad de afrontamiento
Búsqueda de sensaciones: poca tolerancia al aburrimiento
Impulsividad
Dificultad para planear
Funciones ejecutivas:
Ausencia de alternativas
Tolerar el antojo