Infografía:

SEDENTARISMO

Nombre: Bárbara Ulloa

Curso: Matemática Fundamental I

Sección: 2

Programa: Bachiller en Ciencias y Humanidades

Institución: Universidad Católica de Temuco

Fecha: 06 de mayo de 2019
 ¿Qué es una infografía?

Una infografía es una combinación de imágenes y texto, distribuida en un

formato visual con el fin de transmitir un mensaje, informar o impactar al
usuario con el contenido que se muestra. Es una forma diferente de informar,
totalmente orientada a llamar la atención por partir de un diseño donde prima
lo visual antes que lo escrito.

Suele poseer una mezcla de imágenes estáticas, fáciles de entender y con gran
capacidad de síntesis, con la menor cantidad posible de texto para dar total
protagonismo a lo gráfico, a la comunicación visual. Aunque no posea una serie
de normas esenciales para su construcción, es algo que parte de la premisa de
que la mejor explicación se hace con imágenes o, como se suele decir, que una
imagen vale más que mil palabras.

¿Para qué sirve?

La Infografía nos sirve tanto para informar o para lanzar un mensaje de una
forma bastante diferente a los tradicionales textos. En las redes, donde los
escritos han predominado durante mucho tiempo, el uso de este tipo de
contenido no tiene otro objetivo más que lanzar algo que capte muchas más
miradas que una ristra de palabras y frases.
 ¿Qué pretendemos?

Mediante esta infografía pretendemos hacer un llamado a la comunidad para

acabar con aquellos malos hábitos que nos llevan al sedentarismo, como
objetivo nos enfocaremos en reunir diversos estudios que demuestren las
conductas sedentarias, y si estas conductas son un factor de riesgo para el
sobrepeso, obesidad y estado de la salud.

4 de cada 5
adolescentes
entre los 10y19 5 de cada 10
prefieren bebidas consumen
6 de cada 10
a en vez de agua. comida chatarra
adolescentes
consumen snacks con frecuencia
dulces o salados

El 29.2% de la población presenta un consumo excesivo

de carbohidratos (arroz, azúcar, pan, etc.)
convirtiéndose en un factor de riesgo para la obesidad y
las enfermedades cardiovasculares.
 Porqué lo elegimos

Elegimos como tema el sedentarismo porque creemos que es el estilo de vida

más cotidiano y preocupante en Chile, hoy en día se da tanto en niños como
adolescentes y personas adultas. El consumo de alimentos no balanceados y la
poca actividad física estarían provocando sobrepeso y obesidad en gran parte
de la población chilena.

Creemos que existe una gran cantidad de factores que están ocasionando esta
conducta, Estudios de la organización mundial de la salud (oms) revelan que 6
de cada 10 adolescentes entre los 10 y 19 años consumen comida chatarra, y el
29.2% de la población presenta un consumo excesivo de carbohidratos (arroz,
azúcar, pan, etc.) convirtiéndose en un factor de riesgo para la obesidad y las
enfermedades cardiovasculares. Cifras preocupantes, ya que traen consigo un
mal estado de salud.
 El consumo excesivo y
no balanceado de
alimentos, produce
sobrepeso y obesidad

El 42,3% de
niños y niñas
sufre riesgo de Todo esto evidencia una
sobrepeso situación preocupante de
inactividad y
sedentarismo en los
chilenos.

3 de cada 10 personas lleva

una vida 100% saludable

La OMS recomienda el
consumo mínimo de 400
gramos de frutas y verduras
diarias, es decir 5 porciones
distribuidas a lo largo del
2 de cada 3 día.

Chilenos entre los 19 y 59

años lleva una vida
sedentaria, lo que
constituye un serio
problema de salud pública.
El sedentarismo y el consumo de
productos no nutritivos, cargados de
sal, azúcar, grasas y aditivos,
aumenta el riesgo de diabetes,
enfermedades cardiovasculares,
cáncer, sobrepeso y obesidad.
 El sedentarismo está acortando tu vida, ¿quieres saber cuánto?

Más de la mitad de
la población entre
50 y 59 años
presenta colesterol
alto

3 de cada 10
Adolescentes
La mitad de los chilenos presentan niveles
inferiores de
entre 10 y 59 años tienen
una cintura más grande de ‘’colesterol alto’’
lo que deberían tener

El sobrepeso y la
obesidad están
asociados a la mala
Para reducir el riesgo
calidad de la dieta, un de enfermedades
alto consumo de debemos tener una
productos procesados y
bajo Consumo de frutas,
adecuada
verduras, leguminosas, alimentación,
cereales complejos evitando el consumo
como la quinua y la
cebada.
de productos altos en
azúcares o grasas,
realizando actividad
física de acuerdo a la
edad.
 Bibliografía:

 http://www.ofifacil.com/ofifacil-infografias-que-es-definicion-
como-se-hacen.php

 https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_inactivity
/es/#

 https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0
034-98872017000400006

 http://www.ipsuss.cl/ipsuss/analisis-y-estudios/7-de-10-
ninos-chilenos-no-cumple-actividad-fisica-minima-
recomendada-por/2017-04-07/114749.html

 http://www.bibliotecaminsal.cl/factores-asociados-a-
sedentarismo-en-chile-evidencia-de-la-encuesta-nacional-de-
salud-2009-2010/