INTELIGENCIA EMOCIONAL

AVANCE 1 DE PROYECTO PROFESIONAL

MTRA. MARISOL RODRÍGUEZ FERNÁNDEZ

GABRIEL GARCÍA HERNÁNDEZ

¿Cómo consideras que puedes aplicar la inteligencia emocional en los
ámbitos donde te desenvuelves?

La manera en la que puedo aplicar la IE, sería en la relación que tengo con mis
padres y mis hermanas, ya que son las personas con las que me relaciono más en
la semana. Y también considerando el tipo de trabajo que se tiene, porque, en él
se desarrolla mucho el estrés. Donde el cansancio físico y mental es mucho.

Y en esto, considero aplicar la inteligencia emocional, para crear ambientes menos

tensos. Y también en el trabajo se atiende personas, por lo regular, estas mismas
personas transmiten sus molestias, alegrías, miedos y es muy común que nuestra
forma de atender sea similar a la de ellos.

Entonces, la IE, me ayudará para tener un mejor trato a los clientes y a mi familia,
identificando sus emociones, y tomando juicios de valor contractivos, para así
tomar mejores decisiones y atenciones.

¿Cuáles serán tus beneficios al desarrollar la inteligencia emocional?

1. Comprender más mi mundo interno, donde surgen las emociones e

identificar es mi forma de ser.

2. Darles nombres a mis emociones. Y tener mayor manejo de ellas.

3. Desarrollar la empatía.

4. Mezclar de manera correcta la IE con la IC.

Fuentes de consultas:
Belmonte, C. (s. f.). EMOCIONES Y CEREBRO. Recuperado el 28 de febrero de
2019 de http://www.rac.es/ficheros/doc/00472.pdf

García Fernández, M. & Giménez-Mas, S.I. (2010). La inteligencia emocional y

sus principales modelos: propuesta de un modelo integrador. Espiral.
GUERRI, M. (2015). Las Competencias Emocionales de Daniel Goleman. .
Recuperado el 28 de febrero de 2019 de https://www.psicoactiva.com/blog/las-
competencias-emocionales-daniel-goleman/

Llorente, E. (02 de enero de 2016). "Orígenes y evolución de la Inteligencia

Emocional" [Mensaje en un blog]. Recuperado el 28 de febrero de 2019 de
http://emocionesbasicas.com/2016/02/01/origenes-y-evolucion-de-la-inteligencia-
emocional/

Restrepo, C. (03 de mayo de 2016). LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SUS

PRINCIPALES MODELOS. . Recuperado el 28 de febrero de
https://prezi.com/gnfazc9minmt/la-inteligencia-emocional-y-sus-principales-
modelos/

Triglia, A. (s. f.). Sistema límbico: la parte emocional del cerebro. Recuperado el
03 de marzo de 2019 de https://psicologiaymente.com/neurociencias/sistema-
limbico-cerebro

UNAM (s. f.). LAS DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

Recuperado el 28 de febrero de 2019 de
http://www.ingenieria.unam.mx/~guiaindustrial/entorno/info/7/1.htm

Xerra, L. (10 de febrero de 2016). "¿Cómo funcionan las emociones? El cerebro

emocional" [Mensaje en un blog]. Recuperado el 03 de marzo de 2019 de
https://psicologiaycomunicacion.com/como-funcionan-las-emociones-el-cerebro-
emocional/
Notas:

Esta entrega, en primer momento, me esta ayudando a comprender más de la

inteligencia emocional gracias a las fuentes de investigación, aprendiendo desde
sus comienzos y quienes han sido los que han hecho grandes aportes para la
comprensión de la IE. Y esto me permitirá integrar el proyecto profesional, o sea,
ya tengo las bases de la inteligencia emocional. Ahora el paso será, integrarlo y
aplicarlo a mi vida diaria, en mis relaciones afectivas, laborales y académicas.

Para desarrollar esa primera entrega, tuve que reagendar mis tiempos por el
nuevo horario que tengo para esta materia, pues bien, hice mis lecturas en los
tiempos “libres”. Esto me constó algo, por el hecho del horario. La tarde el día
jueves, me tome el tiempo para estar haciendo consultas de los temas para la
realización del mapa conceptual. Y archivando todo en un Word, también el día
viernes por la mañana estuve indagando más, y retomando la clase para anotar
aquello que pasé por alto el día miércoles.

Y en la investigación que la mayoría fue en sitios web, estuve viendo que las
personas que publicaban mencionarán las referencias de consultas, para así
poder discriminar entre ellas, y también en páginas de universidades. Creo que lo
más complicado fue encontrar y comprobar las referencias, ya que unas no las
mencionaban o que no aparecían los autores en el buscador de Google. Pero al
final, pude encontrar la información.