DANZA MOVIMIENTO TERAPIA

BIENESTAR
DESDE EL
MOVIMIENTO
SOFÍA MERA ESPINOZA
MAYO 2019
 ¿QUÉ ES LA DANZA
MOVIMIENTO
TERAPIA?
La presencia y poder de la danza en todos los tiempos y
culturas nos ha ayudado a comprender qué sucede en
la vida de los individuos, grupos y comunidades. Porque
es el movimiento nuestra primera forma de
comunicación, nuestra invitación a expresarnos y a
darnos a conocer auténticamente y también es un
reflejo claro de lo nos sucede interiormente.

Así, la Danza Movimiento Terapia (DMT) es el uso

terapéutico del movimiento que favorece la integración
emocional, cognitiva, física y social de la persona.

Incluir el movimiento y la danza en la psicoterapia

favorece la conexión entre lo que sentimos y lo que
significamos, nos revitaliza. La DMT nos brinda nuevas
oportunidades de desarrollo en un contexto donde el
movimiento espontáneo individual es respetado y
valorizado, posibilitando la exploración y búsqueda del
Self y consecuentemente la grupalidad.

En las sesiones de DMT el Danza Movimiento Terapeuta

invita a las personas a moverse con sus recursos
auténticos internos, por lo tanto no hay movimientos
prescritos y toda forma de moverse es bienvenida.
 STATISTICS

Aventurarse a explorar el propio movimiento junto con otros

MOVERSE CON posibilita reconocernos en nuestros pares, congéneres,
OTROS compañeros de grupo y abrazar la idea de que conocemos
nuestra individualidad a partir del encuentro con un otro,
Grupos de 5 a 8
somos uno con el otro
personas
Conocer qué nos acerca y qué nos aleja, a qué distancia
Duración 1 hora 30 queremos estar, cómo nos movemos, qué movimiento vemos en
min el otro y queremos hacer nuestro, que nos ayuda a fluir, qué nos
asusta, qué nos detiene. Y así se van multiplicando nuestras
posibilidades, nuestro repertorio de movimiento se expande.

PSICOTERAPIA
INDIVIDUAL
Decidir iniciar la exploración de uno mismo a
través de nuestro movimiento acompañado
por un Danza Movimiento Terapeuta que nos
observa, reconoce y contiene, es
aventurarnos en una experiencia
potenciadora para acortar las distancias entre
nuestros deseos y nuestras realizaciones
personales.

Duración 40 minutos