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Puntaje Máximo 60
Puntaje Obtenido
NOTA
Objetivos de aprendizaje
a evaluar de la unidad OA 5 – OA 4
(OA)
INSTRUCCIONES:
1. Dispone de 80 minutos para responder su prueba
2. Lea atentamente cada pregunta.
3. Sí corrige, debe quedar bien borrado de lo contrario la pregunta será considerada
incorrecta.
4. No se permite conversar o preguntar dudas al compañero.
5. Toda duda respecto a la prueba debe consultarla al profesor.
6. Cuide la presentación de la prueba.
7. Sí se sorprende copiando se retira la prueba y se evalúa hasta donde logro
responder.
8. Use todo el espacio asignado para preguntas de desarrollo
9. Cuide el uso de la ortografía y la redacción
10. Revise su prueba muy bien antes de entregarla
Centro Educacional Rousseau
“Amar, sentir, hacer, pensar “
El Alimento es cualquier sustancia normalmente ingerida por seres vivos con fines
nutricionales, sociales y psicológicos. Están compuestos por nutrientes, que son las
sustancias que forman los alimentos. Existen seis clases principales de nutrientes
que nuestro organismo necesita para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo:
proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.
Los hidratos de carbono o glúcidos: Nos proporcionan energía; Las
proteínas: facilitan el crecimiento y la reparación de los tejidos del cuerpo humano;
las grasas o lípidos: Proporcionan una energía que si no se consume, se almacena
en el cuerpo; las vitaminas y minerales: Sirven para que las funciones vitales se
realicen correctamente; y el Agua: Aproximadamente, tres cuartas partes del cuerpo
humano son agua. Es importante poder consumir diariamente estos seis
nutrientes para construir y mantener una función corporal saludable.
a) Huevos y leche.
b) Frutas y verduras.
c) Fideos y papas.
d) Aceite y mantequilla.
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“Amar, sentir, hacer, pensar “
a) Proteínas
b) Vitaminas y sales minerales.
c) Lípidos
d) Hidratos de carbono.
5. ¿Qué consecuencia tendría para una persona consumir bajas cantidades de los
alimentos mostrados en la imagen?
a) Proteínas
b) Lípidos
c) Hidratos de Carbono
d) vitaminas y minerales
a) Sólo I.
b) II y III.
c) Sólo IV.
d) I y III.
a) Vitaminas y minerales
b) Hidratos de carbono
c) Lípidos
d) Proteínas
9. Si estoy en el Polo Norte, lugar donde hace muy frio por ser las temperaturas muy
bajas, mi habitación debe estar protegida del frío, y mi alimentación debe aportarme
mucho calor. Esta función la otorga la alimentación de:
a) Azúcar y pastas.
c) Lechuga y acelga.
c) Leche y Huevo.
d) Frutas y jugos.
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“Amar, sentir, hacer, pensar “
10. Para mantener una dieta equilibrada, ¿qué tipo de alimento se recomienda
consumir en menor cantidad?
a) Carnes.
b) Mariscos.
c) Verduras.
d) Azúcares.
Se entiende por actividad física todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a
los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar,
nadar, practicar yoga y trabajar en el jardín son unos pocos ejemplos de actividad
física.
11. Según el texto. Para realizar una actividad física donde se requiere el uso
inmediato de energía, ¿qué tipos de nutrientes es necesario consumir?
a) Constructores.
b) Complementarios.
c) Reguladores.
d) Energéticos.
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“Amar, sentir, hacer, pensar “
13. Los deportistas de alto nivel necesitan formar tejido muscular e ingerir alimentos
que les proporcionen energía inmediata. Para ello deben consumir:
a) Lípidos y glúcidos.
b) Lípidos y proteínas.
c) Proteínas y glúcidos.
d) Proteínas y vitaminas.
14. Una dieta balanceada es aquella que a través de los alimentos que forman parte
de cada una de las comidas, aporta nutrientes en las proporciones que el organismo
sano necesita para su buen funcionamiento.
15. Carlos, Andrea y María José hacen afirmaciones sobre la función del sistema
circulatorio en nuestro cuerpo.
– María José: “Está formado por el corazón, los vasos sanguíneos y la sangre”
17. La circulación sanguínea se produce desde el corazón hacia el resto del cuerpo.
¿En qué dirección circula la sangre por los vasos sanguíneos? (de la más grande a
la más pequeña)
18. De acuerdo a lo que has aprendido ¿Qué vaso sanguíneo rodea los órganos
para que se realice el intercambio de sustancias entre la sangre y las células?
a) Capilares.
b) Venas.
c) Arteria.
d) Plaquetas
a) Nutrientes.
b) Desechos.
c) Oxígeno.
d) Todas las anteriores.
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“Amar, sentir, hacer, pensar “
30
25
20
15 Frecuencia respiratoria
por minuto
10
0
1 2 3
21. Según lo que sabes ¿Cuál es el factor que da origen a que aumente la frecuencia
cardíaca y respiratoria?
a) La actividad física.
b) La cantidad de alimento que consumimos.
c) El estado de reposo.
d) La cantidad de oxígeno que ingresa al cuerpo.
a) Centrífuga
b) Cronómetro
c) Motor de auto
d) Horno de microondas
24. Los vasos sanguíneos son las arterias, venas y capilares, de los cuales los
más pequeños y delgados son:
a) Arterias.
b) Capilares.
c) Venas.
d) Células.
25. Las enfermedades cardiovasculares son trastornos que sufren los vasos
sanguíneos. Para prevenir estas enfermedades es necesario:
26. La sangre es un tejido que circula por todo el cuerpo y está formada por:
a) Riñones y nefrón
b) Intestino delgado intestino grueso y estomago
c) Glóbulos, plaquetas y plasma
d) Encéfalo, medula espinal y neuronas
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“Amar, sentir, hacer, pensar “
El aparato circulatorio es la ruta por la cual las células del organismo reciben el
oxígeno y los nutrientes que necesitan, pero es la sangre la que transporta el
oxígeno y los nutrientes y de recoger dióxido de carbono y otras sustancias de
desecho.
La sangre es un tejido líquido, que circula por capilares, venas y arterias de todos
los vertebrados. Su color rojo característico es debido a la presencia del pigmento
hemoglobínico contenido en los glóbulos rojos.