Historia Del Atletismo

El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo.

Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y
pruebas combinadas.

La palabra atletismo proviene de la palabra griega atletes, que se define como

«aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio»,
dicha palabra griega está relacionada con el vocablo aethos que es sinónimo de
la palabra «esfuerzo».

El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad

o en resistencia llamado también fondo, en distancia o en mayor altura. El
número de pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con
el paso del tiempo. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados a nivel
mundial, ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles. La
simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican este éxito.

La primera referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 a. C. en

Grecia, con una lista de los atletas ganadores de una competencia. Dentro del
atletismo existen diversas modalidades de pruebas. Así, están las carreras a pie
(velocidad, media distancia, fondo, carreras con vallas, campo a través,
relevos…), los saltos (de longitud, de altura, triple salto, salto con pértiga), los
lanzamientos (peso, jabalina, martillo…), la marcha atlética, y las pruebas
combinadas. Estas últimas también se conocen como decatlón y, como su
propio nombre indica, se compone de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de
saltos y cuatro de carreras.

La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras

pruebas hasta su reglamentación. Los Juegos Olímpicos son el evento
internacional más prestigioso y visto por todo el planeta. Los Juegos Olímpicos
se celebran cada cuatro años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más
importante en ellos. Desde 1982, la Asociación Internacional de
Federaciones de Atletismo (IAAF), que es el organismo responsable de la
regulación de la disciplina, ha flexibilizado sus normas acabando con el periodo
amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se
organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.
Pruebas de atletismo

Hay 13 Tipo De Prueba Son:

CARRERAS DE VELOCIDAD: En el atletismo, la carrera de velocidad es una

carrera a pie que tiene una distancia predeterminada en 60, 100, 200, 400 y 800
metros en pistas

MARCHA ATLÉTICA: La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que

se intenta caminar lo más rápido posible (marchar) sin llegar a correr.

IMPULSO/LANZAMIENTO DE BALA/DE PESO: El lanzamiento de peso,12 o

lanzamiento de bala,34 es una prueba del atletismo moderno, que consiste en
propulsar una bola sólida de acero a través del aire a la máxima distancia
posible

CARRERAS DE VALLAS: las distancias de las carreras de vallas, así como las
alturas de las propias vallas, varían según la distancia de la prueba, el sexo y la
edad de los atletas.

CARRERAS DE RELEVOS: Relevo en atletismo[editar] Corredor de carreras de

relevo con el testigo en la mano.

SALTO CON PÉRTIGA: El salto con pértiga o salto con garrocha es una prueba del
actual atletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal situada a
gran altura con la ayuda de una pértiga flexible.

TRIPLE SALTO: El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se
engloba dentro de la categoría de saltos.

SALTO DE LONGITUD: El salto de longitud o salto largo es una prueba actual del
atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano
horizontal a partir de un salto tras una carrera.

SALTO DE ALTURA: salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por
objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una
altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros.

LANZAMIENTO DE JABALINA: El lanzamiento de jabalina es una prueba de

atletismo en la que, como su nombre lo indica, se lanza una jabalina, hecha con
material reglamentario de metal o fibra de vidrio, el objetivo es lanzarla lo más
lejos posible.
LANZAMIENTO DE DISCO: El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo,
donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado
disco lo más lejos posible. El disco se lanza desde un círculo de 2.50 m de
diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 35° 32'. Es un
círculo de madera

CARRERAS DE OBSTÁCULOS: Las carreras con obstáculos (en inglés:

steeplechase) son carreras a pie del actual atletismo, en la cual los
competidores deben completar los obstáculos en el menor tiempo posible.

LANZAMIENTO DE MARTILLO: El Lanzamiento de martillo es una prueba de

atletismo donde se lanza un objeto denominado martillo, consistente en una
bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero, resultando
vencedor quien lo envíe a mayor distancia

Las principales pruebas de pista son las carreras a pie, la marcha atlética, los
saltos, los lanzamientos y las pruebas combinadas. Las pruebas de pista forman
parte del atletismo, uno de los deportes más antiguos del mundo.

Aunque el número de pruebas ha variado a lo largo de los años, el sentido

original de la disciplina ha permanecido: se trata de tener la capacidad de
superar en esfuerzo, rendimiento y resistencia a los oponentes.

Estas pruebas se practican desde los institutos, universidades, hasta las más
importantes; juegos nacionales, mundiales y los juegos olímpicos,
considerándose estas últimas las pruebas de más nivel.

Las 5 pruebas de pista más comunes

1- Carreras a pie

Las carreras a pie tienen como objetivo determinar quién es el participante más
veloz del grupo partiendo de un tiempo establecido.

Estas carreras están conformadas por seis pruebas, que son las siguientes:

Carrera de velocidad

En esta se deben recorrer 100 o 400 metros en el menor tiempo posible.

Carrera de fondo y de media distancia

Se disputa haciendo un recorrido de 800 a 3000 metros en distancias

intermedias entre la velocidad y el fondo.

Carreras de ruta

Son las que se llevan a cabo fuera del estadio, en carreteras o vías. Un ejemplo
de estas carreras son los maratones.

Carreras de campo a través

Ya no se practican en las olimpiadas. Consistía en una carrera de fondo pero en

espacios diversos.

Carrera pasaje de vallas

Es una carrera de obstáculo inspirada en la hípica.

Carrera de relevos

Consta de cuatro jugadores por equipo que deben recorrer una distancia en el
menor tiempo posible, transmitiéndole a su compañero la vara de madera
llamada testigo cada ciertos metros.

2- Marcha atlética

Esta prueba es de origen británico, al igual que la carrera de pasaje de vallas.

Consiste en desplazarse por una distancia de entre 20 y 50 kilómetros, con la
condición de no correr; solamente deben caminar, y al menos un pie debe estar
siempre en contacto con el suelo.

3- Saltos

Los saltos se dividen en saltos con pértiga, salto de longitud, salto de altura y el
triple salto.

Salto por pértiga

Se remonta a las actividades olímpicas de los griegos, pero la disciplina sufrió

modificaciones por los alemanes en siglo XVIII. Consiste en flanquear una barra
transversal sin hacerla caer, utilizando la pértiga como soporte.

Salto de longitud

Se debe saltar desde la distancia más cercana a una plancha de salida.

Salto de altura

Consiste en saltar sobre una barra horizontal a la altura más alta que se pueda
sin derribarla.

Triple salto

Consiste en realizar tres saltos luego de tomar impulso desde la plancha de

salida. El ganador sera quien se haya desplazado por más metros.

4- Lanzamientos

Los lanzamientos pueden ser de peso, de jabalina, de martillo o de disco, y en

todos estos el objetivo reside en hacer desplazar el objeto a la distancia más
lejana posible.

5- Pruebas combinadas

Esta categoría consta de diez pruebas consecutivas de atletismo; generalmente

se realizan durante dos días. Se conocen también como decatlón.

La modalidad femenina se denomina heptatlón, consta de siete pruebas y se

practica desde 1980.

Prueba De Campo

Las pruebas de campo son una de las dos ramas en las que se divide el
atletismo, y básicamente reúne todas aquellas disciplinas deportivas que se
realizan en el centro del recinto deportivo, que está circundado por la pista, en
donde se realiza la otra rama (las pruebas de pista).

Muchas de las pruebas de campo son deportes verdaderamente antiguos que,

algunos con muy pocas modificaciones, se mantienen al día de hoy y son
disciplinas olímpicas muy importantes.

De hecho, las pruebas de pista y campo son las que tienen mayor número de
seguidores cada cuatro años, cuando se celebran los Juegos Olímpicos
modernos.

En líneas generales, el atletismo puede dividirse en competencias que implican

carreras, saltos y lanzamientos. Las primeras pertenecen a las pruebas de pista,
mientras que las otras dos conforman las llamadas pruebas de campo.

1- Salto de longitud o salto largo

Esta competencia consiste en un salto lo más largo y potente posible que el
atleta debe dar luego de una enérgica pero relativamente corta carrera que le
permite tomar impulso.

El salto debe comenzar en un lugar determinado, marcado por una línea en el

piso. Si el atleta pisa o pasa dicha línea, el salto es considerado nulo.

Para lograr una mayor distancia, el atleta se impulsa con ambas piernas hacia
adelante. La distancia saltada se mide desde la marca del piso hasta la marca
más cercana hecha en la arena por el cuerpo del atleta al caer.

Esta es una disciplina dominada por anglosajones en donde destaca el

legendario Carl Lewis (USA) con 4 medallas doradas en toda su historia olímpica.

En Río 2016 otro norteamericano, Jeff Henderson se alzó con el oro al saltar
8,38 metros. En femenino, ganó Tianna Bartoletta de Estados Unidos (7,17
metros).

2- Salto triple

En el salto triple se mide la distancia total recorrida por el atleta al dar 3 largos
pasos o zancadas luego de una carrera para obtener impulso. El salto debe
comenzar en un lugar determinado, marcado por una línea en el piso.

Si el atleta pisa o pasa dicha línea el salto es considerado nulo. El primer paso lo
da cayendo en un pie, el segundo salto con el pie contrario y en el tercer y
último salto debe caer con los dos pies en una superficie arenosa.

Un dato curioso es que el norteamericano Christian Taylor ganó la medalla de

oro en Río 2016 y en Londres 2012 y estuvo escoltado por su coterráneo Will
Claye en ambas ocasiones.

El cuadro de honor de las mujeres en esta disciplina quedó conformado por la

colombiana Caterine Ibarguen (15.17 m), Yulimar Rojas de Venezuela (14.98 m)
y Olga Rypakova de Kazajistán (14.74 m).

3- Salto de altura o salto alto

El salto de altura consiste en generar el impulso necesario, luego de una corta

carrera para lograr saltar por encima de una barra horizontal sin derribarla.
Esta barra se coloca entre dos soportes verticales y a una altura mayor en cada
salto. Los atletas tienen tres oportunidades en cada altura; a medida que van
logrando superarla van pasando a las instancias eliminatorias y finales.

Desde 1968 el salto se realiza de espaldas a la barra; antes de esta fecha, el

mismo se realizaba al revés, es decir de forma ventral.

Poder saltar por encima de nuestra propia estatura es algo casi impensable. Sin
embargo estos atletas logran saltar por encima de los 2,30 metros con el solo
impulso de sus piernas.

Derek Drouin de Canadá ganó el oro en Río al saltar 2,38 metros. La española
Ruth Beitia se llevó el oro femenino.

4- Salto con pértiga o garrocha

Es similar al salto de altura, pero en esta modalidad el atleta se ayuda para

saltar con una larga vara o pértiga de cierta flexibilidad que le da mayor
impulso. Esta vara mide entre 4 y 5 metros de largo y está fabricada con fibra de
vidrio de alta resistencia.

El atleta hace una corta carrera con la pértiga en las manos y calcula el punto
exacto en donde debe clavarla en el piso y saltar, para pasar por encima de la
barra colocada entre dos soportes verticales. El salto se hace con las dos piernas
por delante del cuerpo y el atleta cae sobre una colchoneta.

El brasilero Thiago Braz Da Silva se llevó la medalla dorada en los Juegos de Río
2016 y además se convirtió en el primer atleta en esta disciplina que logra saltar
por encima de los 6 metros (6.03) en este evento.

En femenino, Ekaterini Stefanidi de Grecia se alzó con la última presea dorada,

pero es de destacar la figura de la rusa Yelena Isinbaeva, quien ostenta el récord
de más medallas olímpicas ganadas en esta disciplina, con oro en Atenas 2004 y
Beijing 2008 y bronce en Londres 2012. En Río no participó.

5- Lanzamiento de bala

La bala es una bola sólida de metal que pesa 7,26 kg para la categoría masculina
y 4 kg para la femenina. En una superficie de 2,1 metros de diámetro
demarcada en el piso –y de la cual el atleta no debe salirse- se realiza el
lanzamiento hacia el campo.
Para lanzar la bala el atleta debe sujetarla con la mano entre su hombro y su
barbilla e impulsarse con su cuerpo, agachándose levemente y estirando el
brazo en el lanzamiento.

La distancia lograda se mide desde el borde del círculo de lanzamiento hasta el

lugar en el campo donde impacta la bala.

En las más recientes olimpíadas, el oro se lo llevó el norteamericano Ryan

Crouser, quien además se adjudicó un nuevo récord olímpico a lanzar la bala a
22,52 metros.

En bala femenino, ganó la norteamericana Michelle Carter con resultado de

20.63 metros.

6- Lanzamiento de disco

El disco tiene aproximadamente 22 centímetros de diámetro y 2 kilos de peso

(18 centímetros y 1 kilo para las mujeres). En una superficie circular de 2,5
metros de diámetro demarcada en el piso –y de la cual no debe salirse hasta
que el disco haya caído en el campo-, el atleta realiza los movimientos para el
lanzamiento, que consisten en varios giros sobre sí mismo para lograr un buen
impulso a la hora de extender el brazo y soltar el disco que caerá sobre el
campo.

En los Juegos Olímpicos de Río 2016 la presea dorada se la llevó el alemán

Christoph Harting, lanzando el disco a 68,37 metros de distancia.

Sin embargo, el norteamericano Al Oerter ostenta el récord de oros en esta

disciplina con un total de 4; su última medalla la obtuvo en los juegos de Tokio
64.

Sandra Perkovic de Croacia se alzó como ganadora en 2016 con una marca de
69,21 metros.

7- Lanzamiento de martillo

El martillo consiste en una bola pesada de metal unida a un asa a través de un

alambre. El conjunto pesa unos 7,26 kg y mide 1,2 metros de longitud.

En un círculo similar al del lanzamiento de bala, el atleta se coloca con el

martillo agarrado por el asa con ambas manos, lo gira 2 o 3 veces por encima y
por debajo de su cabeza y luego da 2 o 3 giros sobre sí mismo para tomar
impulso y soltar el martillo hacia arriba y hacia el campo demarcado.
Dilshod Nazarov de Tajikistan se llevó el oro olímpico en Río al lanzar el martillo
a 78,68 metros del punto de partida.

En la actualidad, es esta una disciplina dominada casi en su totalidad por

asiáticos del este, quienes se abrieron paso a los occidentales que obtuvieron la
gloria a principios del siglo pasado: un norteamericano –John Flanagan- ostenta
el récord de tres medallas doradas (1900, 1904 y 1908) y Patrick O’Callaghan de
Irlanda, que ganó el oro en los juegos de 1928 y 1932.

Anita Wlodarczyk de Polonia ganó su segunda medalla dorada al lanzar 82.29 en

Río de Janeiro. La otra la había ganado en Londres en el 2012, lanzando 77.60
metros, una muestra de cómo avanza el rendimiento de los atletas cada cuatro
años.

8- Lanzamiento de jabalina

La jabalina es una lanza con punta de metal que el atleta debe lanzar lo más
lejos posible hacia el campo desde una calle de 4 metros debidamente
demarcada y un límite de 7 centímetros que el atleta no debe pasar en el
momento del lanzamiento.

Thomas Rohler de Alemania se llevó el oro de esta disciplina en Rio 2016, su

segunda de por vida y sólo superado por el checo Jan Zelezny que tiene 3
doradas y una plateada en su haber.

La croata Sara Kolak ganó el oro en los últimos Juegos Olímpicos lanzando 66,18
metros.

Pruebas Combinadas

Las pruebas combinadas son competiciones atléticas individuales que se dividen

en pruebas de carreras, lanzamientos y saltos, que se realizan en uno o dos días
dependiendo de la categoría, los cuales se dividen en una, dos, tres o cuatro o
hasta cinco, normalmente se hacen jornadas dependiendo de la categoría
del atleta que las realiza.

Las pruebas combinadas son las únicas modalidades atléticas cuyo resultado
final no se expresa en unidades físicas, sino en puntos. Los resultados parciales,
se puntúan según las tablas de la Federación Internacional de Atletismo. Vence
aquel atleta que mayor número de puntos alcance al finalizar todas las pruebas.
Las pruebas combinadas son bastante diversas (pentatlón, heptatlón, etc.). Las
pruebas dependen, en muchas ocasiones, de si se desarrollan en pista al aire
libre o en pista cubierta. Por ejemplo, en pista cubierta se desarrolla el
heptatlón masculino y el pentatlón femenino. Destacamos aquí tan sólo las dos
modalidades olímpicas actuales: Decatlón masculino y Heptatlón femenino.

Atleta Colombiano

Caterine Ibargüen Mena ODB (Apartadó, Colombia; 12 de febrero de 1984) es

una atleta colombiana de salto de longitud, salto de altura y triple salto,
especialidad en la que ostenta una medalla de oro en los Juegos Olímpicos de
Río de Janeiro 2016, dos medallas de oro en campeonatos mundiales de
atletismo, una de plata en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y un
título panamericano. Por otra parte, ha logrado seis Trofeos de diamante,
tres triunfos en la Copa Continental de la IAAF y en los Juegos
Sudamericanos Ibargüen ha conquistado un total de cinco medallas de oro,
tres de plata, y cinco de bronce.1El 2018 fue reconocida como la «Atleta
femenina del año» por parte de la IAAF.

Ximena Restrepo Gaviria (Medellín, Antioquia, 10 de marzo de 1969) es una

destacada atleta colombiana, graduada de periodismo de la Universidad de
Nebraska. Desde que era una adolescente, empezó a practicar la equitación.
Luego pasó al atletismo y notablemente cosechó varios triunfos. El 5 de
agosto de 1992 conquistó la medalla de bronce en la especialidad
de atletismo 400 metros en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992 con la
marca de 49,64 segundos que se convirtió en record sudamericano.1 Estudio en
el Colegio Marymount de Medellín.

Éider Orlando Arévalo Truque, (Bogotá, 9 de marzo de 1993) es

un atleta colombiano. Medalla de oro en la marcha atlética de 20 km
del Campeonato Mundial de Atletismo de 2017 en Londres.5 Fue el
abanderado de Colombia en los Juegos Olímpicos de la Juventud Singapur
20106 y fue considerado como el deportista de la selección colombiana con
mayores posibilidades de medalla.7
Atleta Del Mundo

Yulimar Andrea Rojas Rodríguez (Caracas, Venezuela, 8 de octubre de 1995) es

una atleta venezolana, medallista olímpica,5bicampeona mundial en pista
cubierta, tricampeona mundial en pista cubierta larga, campeona mundial al
aire libre en la especialidad de triple salto4 y múltiples veces medallista
panamericana, bolivariana y sudamericana.123 Ha competido en salto alto, salto
largo y triple salto, con récords personales de 1.87, 6.57, y 15.02 metros
respectivamente, siendo los dos últimos récords nacionales en Venezuela y
América Latina. Rojas a pesar de su corta edad ya es considerada como parte de
la elite en modalidad de salto y como una de las mejores atletas del mundo, fue
nombrada en 2016 por el portal ESPN como la atleta revelación del año, desde
2017 forma parte de la división de atletas del importante Fútbol Club
Barcelona, recientemente a realizado también numerosas campañas con la
marca Nike. En 2018 fue galardonada con el premio "América" en los Premios
AS del Deporte como mejor mejor atleta de salto largo. En 2019 ha
representado a Venezuela en el torneo Indoor Meeting Karlsruhe, donde ocupó
el segundo lugar de la competencia (Medalla de Plata). Rojas actualmente se
prepara para representar nuevamente a Venezuela en los Juegos Olímpicos
de Tokio 2020.

Usain St. Leo Bolt (/ˈjuːseɪn seɪnt ˈliːəʊ ˈbəʊlt/; Sherwood Content, parroquia
de Trelawny, Jamaica, 21 de agosto de 1986) es un ex atleta profesional
jamaicano.3 Ostenta once títulos mundiales y ocho olímpicos como velocista,45
además posee los récords mundiales de los 100 y 200 m lisos, y la carrera de
relevos 4×100 con el equipo jamaicano. Es uno de los siete atletas que en la
historia han ganado títulos en las categorías juvenil, júnior y absoluta. Se le
conoce como "Lightning Bolt" (en inglés, "relámpago").