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PADRÕES DE RESPOSTA AO
ESTÍMULO
De Klint Macro
Fundamentos Defensivos de Tiro Níveis 1 e 2 (USCCA) por Rob Pincus. Foto: autor
Até agora você pode estar se perguntando: "Quais são os padrões que eu
deveria estar focando?" Há muitos que surgem nas minhas aulas. Lembre-se
de que, se suas respostas forem aprendidas e intuitivas, você não terá que
dedicar tanta reflexão para realizá-las. Aqui estão alguns exemplos para
trabalhar e aprender enquanto você treina:
Os guitarristas praticados não precisam olhar seus dedos para fazer acordes. Foto:
autor
CONSISTÊNCIA! CONSISTÊNCIA! CONSISTÊNCIA!
Consistência é fazer a mesma coisa da maneira mais frequente
possível. Consistência ajuda você a construir caminhos neurais também. Por
que aprender três maneiras diferentes de fazer três coisas diferentes quando
você pode fazer três coisas diferentes? Um ótimo exemplo disso é quando
você carrega uma pistola: Faça o mesmo movimento que você faria para
limpar um defeito ou recarregá-lo. Na posição de alta compressão, assente o
carregador, mantenha contato com a garra enquanto gira a mão de apoio,
segure a corrediça atrás da porta de ejeção (mantenha o mindinho afastado
da porta de ejeção) e a parte superior do rack.
Discipline-se para fazer isso sem olhar para a arma. Mantenha seus olhos
livres para coletar informações; Além disso, você não precisa realmente
olhar para a arma. Um guitarrista experiente não precisa olhar para os dedos
para fazer acordes. Isso pode ser feito intuitivamente após muitas repetições
corretas lentas.
VISUALIZAÇÃO
A visualização é um componente importante de muitos tipos de treinamento
e é muito importante para contextualizar o treinamento defensivo. O
estímulo de "o atacante parou de atacar" deve ser visualizado no
intervalo. Mesmo se você tiver queda de aço ou alvos reativos, não se
acostume a fazer furos em papel ou pingar metal. Visualize o atacante
desistindo, caindo, soltando a arma ou expirando, e deixe que isso seja seu
estímulo para acabar com sua defesa. Visualize algo diferente em cada
repetição. Use essa visualização para planejar também o que você pode fazer
se o invasor fugir, cair, cumprir, ou expirar. Por que desperdiçar uma boa
oportunidade para um bom representante?
Assentar a revista e o rack overhand é uma habilidade que pode ser usada para
resolver vários problemas. Foto: autor
O SEGREDO KUNG FU
Pratique no contexto, tanto quanto possível. Aprenda um estímulo e aprenda uma maneira
eficiente de responder a esse estímulo. Faça-o de forma consistente e repetitiva para que
se torne intuitivo e libere seus sentidos para coletar informações e libere sua mente para
processar informações.
Este é pelo menos o terceiro artigo que sugere que usar um temporizador de disparo pode
não ser eficaz para o treinamento de autodefesa. Mova-se o mais rápido que puder e
ainda seja preciso. William Munney nunca esteve em um hurra para fazer um tiro ruim, ele
reconheceu a ameaça mais perigosa e teve tempo para fazer um tiro certeiro. Ele poderia
ir devagar muito mais rápido que a maioria de nós.
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Todos nós devemos reconhecer nossa própria competência e trabalhar para ser o
mais rápido, mas preciso possível. Nossa expectativa toda vez que tocamos o
gatilho deve ser “eu vou pegar o hit”. Se nos "conhecemos", nossa confiança
determinará a rapidez com que atiramos. Obrigado por seu comentário!!
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Ótimo artigo com pontos sólidos. Eu ensino usando minha versão do princípio KISS como
algo simples e similar.
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Artigo destacado.
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Eu posso com tudo, exceto o rack overhand do slide. Essa é uma questão de segurança
de alcance e um mau hábito para entrar. Há uma série de razões para evitá-lo e gostaria
de discuti-lo com você em algum momento. Obrigado pelo artigo.
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Por favor, esclareça sua declaração. Quero ter certeza de que entendi sua
preocupação antes de responder ...
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Wes, o que é inseguro sobre o uso de um rack overhand para carregar a arma que
não é tão inseguro usando o método de estilingue? Eu não entendo seu comentário
em tudo?
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Artigo muito bom. Desejo que muitos dos caras com quem trabalho (contratados do DHS)
tenham tempo para aprender suas respostas, em vez de se preocupar com o cronômetro a
cada seis meses durante as quals. Muitos deles atirariam muito bem se eles praticassem
isso.
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