1.2.

2 Enfoque Psicodinámico
ENFOQUE PSICODINÁMICO Y PSICOANÁLISIS

El enfoque psicodinámico incluye diversas teorías que tienen en cuenta

una seria de asunciones básicas comunes. El psicoanálisis de Freud fue
la primera teoría psicodinámica y el origen de este enfoque, pero el
enfoque incluye algunas teorías mas, basadas en esas ideas, por
ejemplo la de Jung (1.964), Adler (1.927) y Erikson (1.950) -Freud
escribió sus obras entre 1.890 y 1.930-. Los términos psicodinámico y
psicoanalítico son utilizados en ocasiones indistintamente, pero no son
sinónimos. Recuerda : El término psicoanalítico hace referencia a la
teoría de Freud, y el término psicodinámico hace referencia tanto a la
teoría de Freud como a las teorías de sus seguidores.

ASUNCIONES BÁSICAS DEL ENFOQUE PSICODINÁMICO

1. NUESTRO COMPORTAMIENTO Y SENTIMIENTOS ESTAN

FUERTEMENTE DETERMINADOS POR MOTIVOS
INCONSCIENTES.
2. NUESTRO COMPORTAMIENTO Y SENTIMIENTOS DE
ADULTOS (INCLUIDOS LOS PROBLEMAS PSICOLÓGICOS)
TIENEN SU RAIZ EN LAS EXPERIENCIAS DE NUESTRA
INFANCIA
3. TODOS NUESTROS COMPORTAMIENTOS TIENEN UNA CAUSA
(NORMALMENTE INCONSCIENTE), INCLUSO LOS LAPSUS AL
HABLAR. TODO NUESTRO COMPORTAMIENTO ESTÁ
DETERMINADO
4. LA PERSONALIDAD ESTÁ FORMADA POR TRES PARTES : EL
ELLO, EL YO Y EL SUPERYO
5. NUESTRO COMPORTAMIENTO ESTÁ MOTIVADO POR
DOS INSTINTOS BÁSICOS : EROS (INSTINTO DE VIDA E
IMPULSO SEXUAL) Y THANATOS(INSTINTO DE MUERTE Y
IMPULSO AGRESIVO). AMBOS PROVIENEN DEL ELLO.
6. LAS PARTES DE LA MENTE INCONSCIENTE (ELLO Y
SUPERYO) ESTÁN EN CONSTANTE CONFLICTO CON LA
PARTE CONSCIENTE DE LA MENTE (EL YO). ESTE
CONFLICTO GENERA ANSIEDAD, Y PARA MANEJAR ESTA
ANSIEDAD (CONFLICTO NO RESUELTO) EL YO UTILIZA
LOS MECANISMOS DE DEFENSA.
NUESTRO COMPORTAMIENTO Y SENTIMIENTOS ESTAN
FUERTEMENTE DETERMINADOS POR MOTIVOS INCONSCIENTES.

Las cosas acaban en el inconsciente cuando nos hacen daño. Pueden

ser mentalmente dolorosas o bien inaceptables porque provocan
ansiedad y culpa (Generada por el SuperYo). Nos protegemos a nosotros
mismos obligándolas a salir de la conciencia y a quedar encerradas en el
inconsciente. Este proceso se llama represión. El problema es que, nada
permanece escondido para siempre, y todo este material molesto
siempre está intentando escapar del inconsciente.

CONSCIENTE: pensamientos, percepciones

PRECONSCIENTE: recuerdos, conocimiento

INCOSCIENTE: miedos, deseos sexuales inaceptables, impulsos
violentos, deseos irracionales, deseos inmorales, necesidades egoístas,
experiencias vergonzosas, experiencias traumáticas

El inconsciente es como una olla a presión. La presión va aumentando

con el tiempo y la tapa impide al contenido escapar. Sin embargo, si este
proceso continuase así, llegaría un momento en que explotaría, y para no
hacerlo necesita una válvula de escape que lo impida. Esa válvula es lo
que el yo se ha inventado para manejar la presión. Lo hace a través de
los mecanismos de defensa. Son mecanismos que trasforman un tipo de
impulso en otro. Por decirlo de otra manera, para cada pensamiento,
sentimiento, deseo, miedo o impulso manifiesto que aparece en la mente
consciente, hay un pensamiento, sentimiento, deseo, miedo o impulso
latente que tenemos encerrado. No nos conocemos realmente a nosotros
mismos del todo. Todo lo que conocemos son las mentiras que nos
contamos a nosotros mismos para mantenernos al margen de la locura.

NUESTRO COMPORTAMIENTO Y SENTIMIENTOS DE ADULTOS

(INCLUIDOS LOS PROBLEMAS PSICOLÓGICOS) TIENEN SU RAIZ
EN LAS EXPERIENCIAS DE NUESTRA INFANCIA

Los primeros años de nuestra vida son cruciales para nuestro futuro
desarrollo. Las relaciones que establecemos en esa época, el modo en
que nos tratan nuestros padres y muchas otras experiencias tienen un
tremendo impacto en la estructura de nuestra mente, en la personalidad
y en la comportamiento que tenemos cuando somos adultos.

LA PERSONALID AD ESTÁ FORMADA POR TRES PARTES : EL

ELLO, EL YO Y EL SUPERYO

El Ello es el componente primario e instintivo de la personalidad. Lo

forman aquellos componentes de la personalidad
heredados genéticamente , y esto incluye :

 El instinto sexual (de vida) EROS

 El instinto agresivo (de muerte) THANATOS

El ello es la parte impulsiva (e inconsciente) de nuestra mente y da

respuesta directa e inmediata a los instintos. La personalidad de un
recién nacido es completamente ello y solo tiempo después se va
desarrollando el yo y el SuperYo.
El ello demanda la satisfacción inmediata de los instintos y cuando esto
ocurre experimentamos placer, mientras que cuando esa satisfacción
inmediata es denegada, experimentamos displacer o dolor. El ello no se
ve afectado por la realidad, por la lógica o por la vida cotidiana. Al
contrario, solo se guía por el Principio del Placer, que dice que todo
impulso o deseo debe de ser satisfecho de forma inmediata, sin importar
las consecuencias que esto pueda tener.

El Ello utiliza un proceso de pensamiento primario que se caracteriza por

ser ilógico, irracional y orientado a la fantasía.

El yo en sus inicios es una parte del ello que se ve modificada por la

influencia del mundo exterior. El yo se desarrolla con un objetivo : mediar
entre el mundo irreal del ello y el mundo externo real. Es el componente
de la personalidad que toma las decisiones. El yo trabaja guiado por la
razón, mientras que el ello es caótico y completamente irrazonable.
El yo trabaja de acuerdo al Principio de Realidad, llevando a la práctica
formas realistas de satisfacción de las demandas del ello, normalmente
llegando a un consenso o posponiendo la satisfacción inmediata para
evitar las consecuencias negativas en la vida social. El yo tiene en
cuenta las normas y la realidad social, las reglas y etiquetas, a la hora de
decidir cómo actuar.

Al igual que el ello, el yo también busca el placer y evita el dolor, pero a

diferencia del ello, el ego lo hace utilizando una estrategia realista . Pero
a menudo, el yo no es lo suficientemente fuerte controlando al ello y lo
máximo que puede hacer es situar al ello en la dirección adecuada y
atribuirse el mérito como que lo estuviera guiando.

El yo no tiene noción del bien o del mal ; las cosas son simplemente
buenas si al final proporcionan satisfacción sin causar dolor tanto al ello
como al yo mismo. Funciona con un Proceso de Pensamiento
Secundario, que se caracteriza por ser :

 Racional
 Realista
 Orientado a la solución de problemas

El SuperYo incorpora los valores y la moral que hemos aprendido de

nuestros padres y de los demás. Se desarrolla entre los 3 y los 5 años.
La función del SuperYo es controlar los impulsos del ello, especialmente
los que son prohibidos socialmente como impulsos sexuales y agresivos.
Tiene también la función de convencer al yo para que persiga metas
morales y no se quede simplemente en metas realistas y buscando así
ser cada vez más perfecto.

El SuperYo consta de dos sistemas : el yo-consciente y el yo-ideal. El yo-

consciente puede castigar al yo con los sentimientos de culpa. Por
ejemplo, si el yo obedece a las demandas del ello, el SuperYo puede
hacer que la persona se sienta mal a través de la culpa. El sistema del
yo-ideal es una imagen que tenemos de como deberíamos ser, y
representa nuestras aspiraciones en la vida, como deberíamos tratar a
los demás y como deberíamos comportarnos como miembros de una
sociedad.

Todos los comportamientos que quedan muy alejados del yo-ideal son
castigados por el SuperYo con el sentimiento de culpa. Pero el SuperYo
también nos recompensa cuando nos comportamos conforme al yo-ideal
haciéndonos sentir orgullosos.

Si el yo-ideal de una persona es demasiado elevado, inalcanzable,

entonces la persona se sentirá frustrada. El yo-ideal y el yo-consciente se
forman en la infancia, a partir de los valores de los padres y de las
personas con las que se cría un niño.

Las partes de la mente inconsciente (Ello y Superyo) están en

constante conflicto con la parte consciente (Yo). Este conflicto
genera ansiedad, y para manejar esta ansiedad (conflicto no
resuelto) el Yo utiliza los Mecanismos de Defensa.

Los mecanismos de defensa funcionan a nivel inconsciente y nos ayudan

a manejar los sentimientos desagradables (la ansiedad) haciendo que
nos sintamos mejor. Los recuerdos dolorosos, los pensamientos
socialmente indeseables, los deseos inaceptables, los impulsos… que se
han bloqueado en el inconsciente, no desaparecen. Continúan ejerciendo
una gran influencia en nuestro comportamiento. Los mecanismos de
defensa son las barreras que mantienen este contenido bloqueado. Hay
una batalla continua entre el deseo (reprimido en el ello) y los
mecanismos de defensa.

Utilizamos los mecanismos de defensa para protegernos de sentimientos

como la ansiedad o la culpa que surgen cuando sentimos que nos tratan
mal o cuando el ello o el SuperYo se vuelven muy exigentes. No tenemos
un control consciente sobre ellos, son no-voluntarios. El yo utiliza uno o
algunos para protegernos de situaciones estresantes en la vida. Son
naturales y normales. Sólo cuando se usan de forma desproporcionada
se desarrolla la neurosis (estados de ansiedad, fobias, obsesiones o
histeria).

Los principales mecanismos de defensa (aunque hay más) son los

siguientes :

REPRESIÓN

Este es el más importante para el enfoque psicodinámico. Es un

mecanismo de defensa que emplea el yo para mantener fuera de la
conciencia los pensamientos amenazadores o molestos. Normalmente se
reprimen aquellos que darían lugar a sentimientos de culpa si los detecta
el SuperYo. Por ejemplo, en el complejo de Edipo, se reprimen los
pensamientos agresivos hacia el progenitor del mismo sexo. Este no es
un mecanismo de defensa útil a largo plazo porque aunque mantiene
inconscientes los deseos, ideas o recuerdos, siguen ahí, por lo que
generarán ansiedad.

PROYECCIÓN

Este mecanismo funciona atribuyendo a otras personas nuestros

pensamientos, sentimientos o deseos. Los pensamientos que
normalmente se proyectan en los otros son los que causarían culpa
como los pensamientos relacionados con fantasías sexuales y agresivas.
Por ejemplo, si odias a alguien pero tu SuperYo te dice que ese odio es
inaceptable, puedes « solucionar » el problema creyéndote tu mismo que
esa persona te odia a ti.

DESPLAZAMIENTO

Es la redirección de un impulso (normalmente agresivo) hacia otro punto

objetivo. El objetivo puede ser una persona, un animal o un objeto y sirve
como sustituto simbólico. Alguien que se siente incómodo con su deseo
sexual hacia otra persona puede también sustituirla por un objeto fetiche.
Alguien que es frustrado por su jefe puede llegar a casa y dar una patada
al perro, golpear a un familiar o unirse a un grupo que practique actos
agresivos.

SUBLIMACIÓN

Este es similar al desplazamiento pero tiene lugar cuando utilizamos el

desplazamiento de una forma constructiva y no destructiva. El arte puede
ser un ejemplo. Muchos grandes artistas y músicos han tenido vidas muy
infelices y han utilizado el arte o la música como medio para expresarse.
El deporte es otro ejemplo de como podemos convertir nuestras
emociones (por ejemplo la agresividad) en algo constructivo.

NEGACIÓN

La negación implica no reconocer una realidad externa. Si una situación

es lo suficientemente difícil de manejar, la persona niega que exista. Este
es un mecanismo muy primario y peligroso porque no por negar la
realidad esta desaparece. Puede funcionar el sólo o en combinación con
otros mecanismos de defensa que lo mantienen. Por ejemplo, un
fumador puede negarse a admitir que fumar es malo para su salud.

REGRESIÓN

Este mecanismo consiste en dar un paso atrás en el desarrollo

psicológico cuando estamos ante una situación estresante. Cuando
estamos en problemas o cuando tenemos miedo, nuestro
comportamiento se vuelve mas infantil o primario. Un niño puede de
repente volver a chuparse el pulgar o a mojar la cama de noche porque
tiene que pasar un tiempo hospitalizado. Los adolescentes empiezan a
veces a reírse de forma incontrolada y nerviosa cuando se ven en
situaciones sociales en las que hay relación con el sexo opuesto.

RACIONALIZACIÓN

Es la distorsión cognitiva de la realidad para convertir un suceso o un

impulso en algo menos amenazante. Incluso lo utilizamos con un nivel
cercano a la conciencia cuando nos protegemos a nosotros mismo con
excusas. Estas excusas, para mucha gente que tiene el yo muy sensible,
llegan a ser tan comunes y fáciles de utilizar que dejan de ser
conscientes de ellas. En otras palabras, la mayoría de nosotros estamos
lo suficientemente preparados para creernos nuestras propias mentiras.

FORMACIÓN REACTIVA

Se utiliza cuando una persona se comporta de la manera opuesta a

como piensa o siente. Mediante la formación reactiva el ello queda
satisfecho porque mantiene al yo en la ignorancia de los verdaderos
motivos. Los sentimientos conscientes son opuestos a los sentimientos
inconscientes. Amor-Odio, Vergüenza-indignación, Ira-Tristeza,
Moralidad-Sexualidad. Normalmente una formación reactiva se
caracteriza porque se muestra demasiado a los demás y es compulsiva.
Por ejemplo, una persona que tiene prejuicios en contra de los
homosexuales estaría defendiéndose de sus propios sentimientos
homosexuales adoptando actitudes rígidas contra ellos que le ayuden a
convencerse de su heterosexualidad.
IDENTIFICACIÓN CON EL AGRESOR

Es una forma de adoptar rasgos negativos o temidos. Por ejemplo, si

tienes miedo de alguien, una forma de dominar ese miedo es volviéndote
como esa o esas personas. Un ejemplo extremo de este mecanismo es
el síndrome de Estocolmo, en el que los rehenes se identifican con los
terroristas. Un ejemplo sería Patty Hearst y el Ejército Simbiótico de
Liberación (un grupo radical que la secuestró). Patty fue violada y
abusada física y psicológicamente, encerrada en un armario y aun así se
unió al movimiento y participó en robos a bancos. En su juicio fue
absuelta porque se consideró que había sufrido el Síndrome de
Estocolmo.

CRITICAS AL ENFOQUE PSICODINÁMICO

La mayor crítica a este enfoque es la falta de rigor científico al estudiar el

comportamiento humano. Muchos de los conceptos son subjetivos y casi
imposibles de probar científicamente. Otra crítica que se le hace es el
fuerte determinismo que defiende (todos nuestros comportamientos
están determinados), dejando poco espacio para la idea de la libertad
personal.

APORTACIONES RELEVANTES

Las aportaciones más interesantes son :

 Hacer popular en la psicología el método de estudio de caso

individual
 Los mecanismos de defensa
 La asociación libre
 Los tests proyectivos (TAT, Rorschach)
 Subrayar la importancia tremenda que tiene la infancia
1.2.1 Enfoque Conductista
El enfoque conductista tiene las siguientes asunciones básicas:

a) TODO COMPORTAMIENTO ES APRENDIDO: el

conductismo enfatiza el papel que los factores ambientales tienen en el
aprendizaje en contraposición al papel que podrían tener los factores
innatos o heredados. Estos factores ambientales son el objeto de su
estudio. Aprendemos mediante condicionamiento, ya sea clásico
(aprendizaje por asociación) u operante (aprendizaje por las
consecuencias de la conducta). Es más, cuando nacemos, lo hacemos
con la mente en blanco, todo lo que llegamos a ser es aprendido, solo
nacemos con la capacidad de aprender. Somos el resultado de lo que
aprendemos del medio en el que vivimos.

b) LA PSICOLOGÍA ES UNA CIENCIA: las teorías en psicología tienen

que estar basadas en datos empíricos obtenidos a través de la
observación sistemática y la medición de los comportamientos. Para ello,
las variables tienen que ser operativas y estar definidas en términos
observables y medibles. El objetivo de la psicología, al igual que el de las
ciencias experimentales es la predicción y el control.

c) AL CONDUCTISMO LE IMPORTAN LOS COMPORTAMIENTOS

OBSERVABLES Y NO LOS NO OBSERVABLES COMO EL
PENSAMIENTO Y LAS EMOCIONES: el conductismo no niega que
existan estos procesos internos pero prefieren no estudiarlos y centrarse
nada más en aquellos comportamientos que puedan ser medidos y
observados de forma científica. No niega que exista por ejemplo la mente
inconsciente, pero como no podemos probar que exista, no es objeto de
estudio de la psicología.

d) HAY MUY POCA DIFERENCIA ENTRE LA FORMA EN QUE

APRENDEN LOS HUMANOS Y COMO LO HACEN OTROS
ANIMALES: la distinción entre como aprenden seres humanos y
animales no es cualitativa, por lo que se puede investigar tanto con
animales como con personas. Así, las ratas y las palomas se convierten
en la fuente principal de obtención de datos de los conductistas, ya que
con animales es más fácil controlar las variables ambientales.

e) EL COMPORTAMIENTO ES CONSIDERADO UNA RESPUESTA A

UN ESTÍMULO: cualquier conducta, no importa lo compleja que sea,
puede ser reducida a una asociación estímulo-respuesta. Watson
describe el objeto de la psicología como “la predicción, dado un estímulo,
de la respuesta que tendrá lugar; o bien, dada una reacción, establecer
cuál es la situación o el estímulo que la ha causado”

JOHN B. WATSON es el fundador de la Escuela Psicológica

Conductista (1913). Su mayor innovación es aplicar la idea del
condicionamiento al comportamiento humano. El condicionamiento
había sido estudiado por IVAN PAVLOV a finales del siglo XIX. Pavlov
era un fisiólogo ruso que hacía experimentos con perros. Se dio cuenta
de que los perros que tenía en el laboratorio empezaban a salivar cada
vez que veían entrar al ayudante de laboratorio que se encargaba de
darles de comer, incluso antes de ver o de oler la comida. Claramente,
los perros habían aprendido a asociar al ayudante con la comida. Pavlov
se dedicó a investigar esta asociación de forma más detallada, surgiendo
así la idea del condicionamiento clásico.
Hacia 1920, Watson había abandonado la psicología y empezaron a ser
influyentes otros conductistas que proponían más formas de aprendizaje
además del condicionamiento operante. El más importante fue B.F.
SKINNER(psicólogo estadounidense). Skinner consideraba el
condicionamiento clásico demasiado simple para explicar como se
aprenden los complejos comportamientos humanos y creía que la mejor
forma de entender el por qué de un comportamiento es buscar las
causas de un acto y sus consecuencias. Lo llamó CONDICIONAMIENTO
OPERANTE. Los operantes son acciones que ocurren en el medio y que
tienen un efecto en la conducta. Encontró que aquellas conductas que
son reforzadas tienden a repetirse mientras que las conductas que no
son reforzadas tienden a extinguirse. Estudió estos procesos con
animales, en una caja que se llamó “Caja de Skinner” e identificó tres
tipos de respuestas (operantes) que podían seguir a una conducta:

1. Operantes neutros: respuestas del medio que ni aumentan ni

disminuyen la probabilidad de que una conducta sea repetida
2. Refuerzos: respuestas del medio que incrementan la probabilidad
de que una conducta sea repetida. Estos refuerzos pueden
ser positivos (aporta una consecuencia positiva)
o negativos (elimina una consecuencia negativa)
3. Castigos: respuestas del medio que disminuyen la probabilidad de
que una conducta sea repetida. Los castigos debilitan las
conductas. Pueden ser positivos (aportan una consecuencia
negativa) o negativos (eliminan una consecuencia positiva)
Una de las mayores aportaciones de Skinner ha sido el moldeamiento
por aproximaciones sucesivas (1951). Defendía que los principios del
condicionamiento operante podían usarse para conseguir conductas muy
complejas utilizando los refuerzos y castigos de manera que animen al
animal o persona a moverse a pequeños pasos hasta llegar a conseguir
el comportamiento deseado. Para ello, la conducta requerida para
conseguir la recompensa tiene que irse aproximando cada vez más y en
pequeños pasos a la conducta deseada. Para Skinner, la mayoría de los
comportamientos tanto humanos como animales se adquieren mediante
este proceso de aproximaciones sucesivas.