ARTE YOGA INBOUND

CURSO DE FORMACION PARA INSTRUCTORES DE YOGA 2019 1

PROFESOR : KIRTIDA DEVI DASI

EVALUACION Nº 1
ASIGNATURA HATHA YOGA I
UNIDAD Nº
I
FECHA DE EVALUACION
29 ABRIL DE 2019

NOMBRE ESTUDIANTE

TIEMPO DE DESARROLLO 60 minutos

PUNTAJE TOTAL EVALUACION puntos

PORCENTAJE DE EXIGENCIA 60%

PUNTAJE NOTA MINIMA DE APROBACION (4,0) puntos

PUNTAJE OBTENIDO
NOTA FINAL

FIRMA DEL ALUMNO (REVISION DE EVALUACION)

 Los alumnos tendrán acceso a revisión del documento y deben firmar para certificar este acto.

INSTRUCCIONES GENERALES:
 Lea cada una de las instrucciones para cada ítem, responda sólo lo que corresponda y en los
espacios asignados.
 Responda con letra clara y legible. En caso de correcciones estas deben quedar claramente
identificadas.
 Escriba con lápiz de pasta u otro permanente.
 La evaluación es individual, por lo tanto cualquier intento de conseguir ayuda significa el retiro
de su evaluación y la calificación corresponde a nota 1.
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ITEM I: Términos pareados (Cada término correcto corresponde a 1 punto) (Total ítem 14 puntos)
Instrucciones: Escriba el numero de la columna de la izquierda en el recuadro derecho considerando que
corresponda a la definición o características enunciadas.

CONTROL SENSORIAL NIYAMA

1
POSTURA SOSTENIDA APARIGRAHA
2
DIRIGIR LA ATENCION HACIA ADENTRO SAMADHI
3
CONTROL DE LA ENERGIA VITAL YAMA
4

PENSAR CONSTANTEMENTE 5 SAUCHA

LA CAPACIDAD DE ACEPTAR SOLO LO NECESARIO SATYA
6
TODO ES INTEGRADO ASANA
7
LIMPIEZA DE CUERPO Y MENTE BRAMACARYA
8
NO ROBAR NO CODICIAR PRATHYAHARA
9
ACTITUDES HACIA EL ENTORNO 10 PRANAYAMA

CONTINENCIA SENSUAL – MODERACION 11 AHIMSA

CORRECTA COMUNICACIÓN ATRAVES DEL HABLA Y LAS ACCIONES 12 INBOUND

CONSIDERACION POR TODAS LAS ENTIDADES VIVIENTES 13 ASTEYA

ACTITUDES HACIA NOSTROS MISMOS 14 DHYANA

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ITEM II: Desarrollo. (Total puntos ítem: 32 puntos)

Instrucciones: Responda brevemente, según corresponda, definición, relación, explicación, comparación u otro,
siempre en el espacio indicado.

1.-QUIEN FUE PATANJALI?

2.- QUE SIGNFICA ASHTANGA YOGA?

3.-DEFINA EL SISTEMA OCTUPLE , EN EL ORDEN CORRECTO , INCLUYENDO LOS SUBCONCEPTOS DE YAMA Y

NIYAMA

4. POR QUE KRISHNAMACARYA ES CONSIDERADO UNO DE LOS MAS IMPORTANTES EXPONENTES DEL YOGA
CONTEMPORANEO?

5.-QUIEN ES EL FUNDADOR Y ACTUAL DIRECTOR DE NUESTRA ESCUELA INBOUND ?

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6.- QUE SON LOS YOGA SUTRAS?

7.- DE DONDE PROVIENE LA SAMPRADAYA (SUCESION DICIPULAR) DE NUESTRA ESCUELA INBOUND?

8.- QUIEN FUE EL IMPULSOR DE NUESTRA ESCUELA , QUIEN TRAJO TODO EL CONOCIMIENTO DE LOS VEDAS A
OCCIDENTE?
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ITEM I: VERDADERO Y FALSO (Cada término correcto corresponde a 2 puntoS) (Total ítem 14 puntos)
Instrucciones: indique si es verdadero o falso según corresponda .

SE DENOMINA ASANA A DISTINTAS POSTURAS QUE TIENEN COMO OBJETIVO ACTUAR SOBRE EL CUERPO Y
1 LA MENTE
2 SADHANA PADA ES EL SUTRA QUE TRATA SOBRE LA PRACTICA DE YOGA Y EL PORQUE REALIZARLA

3 ENTRE ASANA Y RESPIRACION ES MAS IMPORTANTE ASANA

4 LOS PRIMEROS INDICIOS DEL YOGA DATAN DEL SIGLO XXI

5 A TRAVES DE LA PRACTICA DE YOGA PODEMOS AUTOTRANSFORMARNOS , CONTROLAR LA MENTE Y LAS

EMOCIONES
6 EN LOS 8 PASOS DE PATANJALI LA TERCERA SE DENOMINA PRATHYAHARA

EL CONTROL DE LOS SENTIDOS ES MUY IMPORTANTE PARA UN INSTRUCTOR DE YOGA

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