30 de mayo de 2017

¿Tu trabajo te enferma?

Una parte muy importante de nuestra vida es sin duda el trabajo. Pasamos la
mayor parte del día en él, usualmente es una parte de nuestra identidad, sin contar
que nos brinda el sustento. Sin embargo algunas veces las cosas no fuyen tan
armoniosamente y ya sea la carga de pendientes, un liderazgo deficiente de
nuestros superiores o cualquier otra eventualidad, provocan que al sonar el
despertador, deseemos quedarnos en nuestra casa o nos levantemos con franco
desagrado, sin motivación para llegar a la oficina, fábrica o despacho.

Cuando esto se vuelve una constante en nuestras vidas, todas nuestras áreas de
existencia se ven afectadas: nuestro ánimo decae, nos ponemos irritables con las
personas de nuestro alrededor, y nuestra salud comienza a decaer: gripe, dolores
musculares, alergias, dolor de cabeza, e incluso inicio o episodios agudos de
enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión.

Es en ese momento que debemos valorar en dos sentidos: si estás tomando

demasiado personal las situaciones que ocurren en tu trabajo, y de ser asi, debes
trabajar en soltar y no engancharte con determinadas personas o situaciones. Por
otro lado, aunque el trabajo es indispensable para vivir, existen situaciones que no
debes tolerar: acoso, violencia verbal o psicológica, explotación, etc. Yo sé que no
puedes renunciar y salir corriendo porque eso te metería en mayores problemas;
sin embargo te invito a que busques opciones para buscar un cambio a un mejor
lugar. Ya sabes que en Centro Ériu estamos para ayudarte.

Sé feliz, que para eso estamos vivos.