METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN Y TÉCNICAS DE

AUTOESTUDIO

TALLER SOBRE LECTURA COMPRENSIVA

Nombres:

 Celi Guachisaca Annie Sheccid

 Flores Bermeo Daniel Omar
 Luzuriaga Figueroa Nadia Mishelf
 Vivanco Arévalo Miguel Andrés
 Yépez Romero Daniel Sebastián
Fecha: 22 de abril de 2019

1. Lea detenidamente el siguiente texto.

ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES dependencia y resta libertad al ser humano al

Las redes sociales no están exentas de peligros.
Si bien constituyen una minoría, no deja de ser
preocupante que el 3 o el 6 por 100 de los
jóvenes hagan un uso abusivo de Internet y,
especialmente, de las redes sociales. Como con
cualquier herramienta (y especialmente con
una de potencial tan extraordinario como
Internet), depende del uso que se haga de ella
el que se convierta en algo positivo o en algo
perjudicial para el menor. En los casos
problemáticos hay personas que pueden llegar
a vivir en Internet y se convierten en prisioneros
de la Red.
1. ¿Qué es una adicción?
Hablar de adicción en estos casos puede
resultar chocante y es objeto de controversia.
Sin embargo, y por mucho que la adicción a
Internet y a las nuevas tecnologías no sea
equivalente al grave problema de la adicción a
las drogas y al alcohol, parece haber numerosos
aspectos en común.
Cualquier inclinación desmedida hacia alguna
actividad puede desembocar en una adicción,
exista o no una sustancia química de por medio.
La adicción es una afición patológica que genera
estrechar su campo de conciencia y restringir la
amplitud de sus intereses. De hecho, existen
hábitos de conducta aparentemente
inofensivos (como las compras, el juego de
apuestas o el sexo) que, en determinadas
circunstancias, pueden convertirse en adictivos
e interferir gravemente en la vida cotidiana de
las personas afectadas, a nivel familiar, escolar,
social o de salud.
Todas las personas aspiran a encontrar un nivel
de bienestar emocional estable. Lo habitual es
que la sensación de bienestar resulte de un
determinado tipo de vida en donde la persona
obtenga satisfacciones diversas de los estudios
o del trabajo, de la familia, de los amigos, de sus
relaciones de pareja o de las aficiones a las que
se dedique en su tiempo libre. De este modo, las
carencias en algunas de estas realidades
pueden compensarse, en cierto modo, con los
logros obtenidos en otras. Por el contrario, si
una persona por distintos motivos es incapaz de
diversificar sus intereses y se concentra
exclusivamente en una única actividad (lo que
puede ser causa o efecto de la adicción), corre
un gran riesgo de volverse adicto a esa
conducta.
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Lo que
caracteriza a una adicción es la pérdida de
control y la dependencia. En estos casos el
comportamiento está desencadenado por una
emoción que puede oscilar desde un deseo
intenso hasta una auténtica obsesión y que es
capaz de generar un fuerte malestar, llamado
síndrome de abstinencia, si se deja de
practicarlo. Por ello, el sujeto, ofuscado por el
objeto de su adicción, llega a perder el interés
por implicarse en otro tipo de conductas que
anteriormente le resultaban gratificantes o que
le pudiesen resultar atractivas en un futuro.
Todas las conductas adictivas están controladas
inicialmente por reforzadores positivos —el
aspecto placentero de la conducta en sí—, pero
terminan por ser controladas por reforzadores
negativos, es decir, por el alivio de la tensión
emocional. De este modo, una persona normal
puede hablar por el móvil o conectarse a
Internet por la utilidad o el placer de la conducta
en sí misma; una persona adicta, por el
contrario, lo hace buscando el alivio del
malestar emocional, es decir, intentando
ahuyentar el aburrimiento, la soledad, la ira o el
nerviosismo (tabla 4.1). Hay ciertos lugares de
Internet que se prestan más a estas conductas
de escape. En concreto, los tres grandes
ciberámbitos de evasión son las páginas web de
contenido pornográfico o violento, los sitios de
juegos y apuestas y las comunidades virtuales.
2. La adicción a Internet y a las redes sociales
Estar enganchado a Internet puede actuar como
una droga estimulante que produce cambios
fisiológicos en el cerebro que implican el
aumento de la dopamina y de otros
neurotransmisores vinculados al circuito del
placer. El uso de estos dispositivos sirve para
alterar nuestro estado de ánimo y la conciencia
y, por tanto, puede producir un subidón similar
al generado por la cocaína. Para algunas
personas, el abuso de Internet es tal que su
privación puede causarles síntomas de
abstinencia, como, por ejemplo, un humor
depresivo, irritabilidad, inquietud psicomotriz,
deterioro en la concentración y trastornos del
sueño. Llegados a este punto, los jóvenes
sienten una necesidad imperiosa de
engancharse a la Red a costa de lo que sea.
Los principales factores que parecen fomentar
las cualidades adictivas de Internet son los
siguientes: la facilidad de acceso, la
disponibilidad (la Red está siempre disponible y
sin demora de la gratificación), la falta de límites
(no hay principio ni fin), la experiencia de la
distorsión del tiempo mientras se está
conectado (lo cual produce una sensación de
disociación y una alteración de la conciencia), la
percepción de anonimato y un sentimiento de
desinhibición (la capacidad de representar
diferentes roles o de revelar aspectos
incómodos u ocultos de uno mismo), así como
un coste relativamente bajo.
Una muestra de ciberadicción es cuando el niño
deja de verse con sus amigos y se instala frente
a la pantalla con sus videojuegos, el adolescente
presta más atención al iPhone que a su novia o
el joven no rinde en los estudios porque revisa
compulsivamente su correo electrónico.
Además, el consumo solitario de videojuegos se
produce frecuentemente con juegos con una
intensa carga de violencia, que parece ser muy
atractiva y muy estimulante emocionalmente,
sobre todo para los adolescentes varones. En
todos estos casos hay una clara interferencia
negativa en la vida cotidiana de las personas
afectadas.
Como ocurre en las adicciones químicas a las
drogas o al alcohol, las personas adictas a una
determinada conducta (en este caso la conexión
a las redes sociales) experimentan dependencia
y pérdida de control, es decir, muestran una real
imposibilidad de poner freno por sí mismas a los
excesos cometidos, a pesar de acarrearles
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consecuencias negativas para su salud y
bienestar.
Una característica de todas las adicciones es la
negación y ocultación del problema. Es difícil
que un adicto se considere como tal, y
frecuentemente no reconoce su adicción o lo
hace en fases tardías, cuando el problema está
ya muy acentuado.
En el caso que nos ocupa, ello ocurre porque
conectarse a Internet o participar en las redes
sociales está muy bien visto, pero reconocer
que se está enganchado a la Red y que eso se ha
convertido en el centro de la vida, con las
consecuencias negativas que ello conlleva,
supone el reconocimiento de un fracaso o de
una debilidad personal y el reproche familiar
consiguiente. La negación del problema por
parte del adicto se mantiene a pesar de pruebas
inequívocas, como la falta de rendimiento en el
colegio, el aislamiento social o las mentiras
reiteradas, y complica extraordinariamente la
búsqueda de ayuda y el cambio del estilo de
vida. Por lo general, suele ser un suceso muy
negativo —fracaso escolar, trastornos de
conducta, aislamiento social, dificultades
económicas, presión familiar— lo que le hace
tomar conciencia de su problema tardíamente.
De ahí que sea muy frecuente que sean los
padres u otros familiares, más que la persona
directamente afectada, quienes consulten por
la adicción de su hijo.
Los adolescentes que pasan mucho tiempo en
Internet tienen más probabilidades de
1. Con la lectura efectuada, realice una paráfrasis de lo que comprendió del texto en 10 líneas.
El continuo avance y desarrollo de las TICs a través del tiempo ha supuesto un desarrollo
multidisciplinario para el ser humano. Sin embargo, su empleo inapropiado, en muchos de los casos,
supone una amenaza intangible para las nuevas generaciones.
desarrollar una depresión, a la vez que la
depresión promueve el refugio en la Red debido
al aislamiento del mundo exterior. Por ello, hay
una estrecha relación circular entre la depresión
y la dependencia de Internet.
Cuando hay una dependencia, los
comportamientos adictivos se vuelven
automáticos, están emocionalmente activados
y se cuenta con poco control mental sobre el
acierto o error de las decisiones. El adicto valora
los beneficios de la gratificación inmediata, pero
no repara en las posibles consecuencias
negativas a medio y largo plazo. Por ello, el
abuso de las redes sociales virtuales puede
facilitar el aislamiento, el bajo rendimiento
académico o laboral, el desinterés por otros
temas y por el ocio activo, los trastornos de
conducta y el quebranto económico (por
ejemplo, en el caso de los juegos de apuestas),
así como el sedentarismo y la obesidad. En
realidad, hay un efecto bola de nieve: los
problemas se extienden a todas las parcelas de
la vida de la persona afectada (salud, familia,
escuela y relaciones sociales).
En resumen, la dependencia y la supeditación
del estilo de vida al mantenimiento del hábito
conforman el núcleo central de la adicción. Lo
que caracteriza, por tanto, a la adicción a las
redes sociales no es el tipo de conducta
implicada, sino la forma de relación que el
sujeto establece con ella.
Fuente: Echeburúa, E. y Requesens, A. (2012). Adicción a
las redes sociales y nuevas tecnologías en niños y
adolescentes. Madrid: Pirámide
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La adicción a las redes sociales es una problemática que se intensifica cada vez más, pues el empleo
de dispositivos tecnológicos se ha insertado definitivamente en la rutina diaria de miles de personas.
Aunque a menudo es refutado el término “adicción” para referirse a esta dependencia, debe
categorizarse así porque implica una tendencia desmedida para efectuar esta actividad.
Los resultados obtenidos al cuantificar esta problemática son verdaderamente alarmantes, pero
más aún el saber que estamos frente a una línea persistente de incremento.
Las consecuencias son múltiples, comprendiendo desde aspectos académicos hasta sociológicos.

2. ¿Por qué no conviene dejar todo para los últimos días? Haga una redacción sobre ello
(máximo 10 líneas).

Las exigencias académicas universitarias implican un cambio radical para los estudiantes de nuevo
ingreso, por ello, es necesaria una oportuna organización para el desempeño de las distintas
actividades asignadas.

Aplazar los lapsos de realización es un factor negativo que provoca altos niveles de estrés y ansiedad,
puesto que al ser obligatorio un buen rendimiento en múltiples asignaturas o componentes, el
trabajo se acumula y el tiempo es corto. Consecuentemente, se presentan tareas de bajo estándar,
puesto que su desarrollo fue apresurado y superficial.

Adicionalmente, en periodos finales, la carga se intensifica aún más, debido a que es necesario
realizar revisiones teóricas para responder adecuadamente a evaluaciones. Es así como los
resultados obtenidos en muchos de los casos, no son los esperados.