Împreună pentru un

INTERNET mai bun!

Sunt precaut
,,

online — sunt în
www.siguronline.md
siguranță ajutorul consultantului
offline”

i-CITIZEN
 16. Sădeşte un copac. sociale şi întâlneşte-te cu prietenii.

CA TEMĂ PENTRU ACASĂ VĂ PROPUNEM 17. Fii respectuos cu şoferii de maxi-taxi, 33. Reacţionează la un caz de discriminare sau

O LISTĂ DIN CARE VEȚI ALEGE SĂ chelneriţe, fii respectuos cu toţi. nedreptate.

FACEȚI TIMP DE O SĂPTĂMÂNĂ CÂTE 5 18. Încurajează un prieten, o iniţiativă, o idee! 34. Caută să-ţi descoperi noi pasiuni sau interese în

ÎN FIECARE ZI. 19. Iartă duşmanii tăi... Şi chiar poate încerci să-i viaţă.

1. Uită-te în oglindă şi mulţumeşte-ţi că eşti îmbrăţişezi! 35. Roagă-te pentru familia ta şi pentru persoanele

minunat(ă). 20. Nu te supăra, fă concluzii. care au nevoie de asta.

2. Trezeşte-te la 5:20 şi aleargă în parc. 21. Oferă-ţi o clipă de relaxare, o muzică bună, 35. Fă ceva spontan şi neplanificat.

3. Faci un duş, mergi la aromaterapie şi meditaţie. 36. Mergi la un spectacol interesant.

serviciu/școală/universitate, fii util, evită să stai 22. Spune familiei tale cât de mult îi iubeşti, 37. Adoptă un animal de companie şi ai grijă de el.

pe Facebook. cuprinde-i strâns în braţe. 38. Cercetează, studiază, descoperă natura, oamenii,

4. Zâmbeşte unui străin. 23. Pregăteşte o seară romantică sau o cină viața şi transmite experiența urmaşilor.

5. În transportul public priveşte prietenos. delicioasă. 39. Cumpără o pâine și un păhar de lapte pentru o

6. Citeşte o carte în pauza de masă. 24. Ajută bătrânii, fii mai bun şi înţelegător cu cei persoană flămândă.

7. Cumpără colegului/colegei o cafea şi un din jurul tău. 40. Fii informat şi nu te lăsa manipulat.

covrigel dulce. 25. Fii creativ şi fă ceva în curtea casei tale, fă ceva

8. Zii unui om străin - Bună Ziua! spre binele comunităţii.

9. Iubeşte-ţi familia şi petrece mai mult timp cu 26. Acceptă-te! Aceptă-i pe Dodon, Ionel Istrati,

ei. Igor Cuciuc... ei tot sunt oameni!

10. Iartă pe cineva care ţi-a provocat suferinţă. 27. Fă rezerve de economii pentru călătorii sau cărţi.

11. Nu judeca. Cel puţin încearcă pentru o zi. 28. Fă ceva ce nu ţi-ai permis niciodată. Pleacă în

12. Fă ceva nou! Provoacă-te frumos! trekking, zboară cu parapanta, practică actoria...

13. Hrăneşte păsărelile sau construeşte-le câte un 29. Practică voluntariatul şi fă schimb de experienţă.

cuib. 30. Repetă sarcina 1!

14. Fă un bine unui om care are nevoie de ajutor. 31. Încearcă o zi să nu foloseşti telefonul mobil.

15. Oferă o îmbrăţişare caldă cuiva. 32. Încearcă să uiţi pentru câteva zile de reţelele