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Empiezan a ser frecuentes en los herbolarios y llegan con la promesa de aliviar problemas de
salud muy diversos de forma suave pero eficaz.
Jordi Cebrián
Tres mil millones de personas utilizan las plantas como principal medio para curarse. Solo en
China se usan más de 1.500 especies distintas para elaborar medicamentos.
Por eso, la imparable destrucción de las selvas tropicales, donde se concentra la mayor diversidad
vegetal del planeta, supone la pérdida irreparable de recursos medicinales inéditos que podrían
haber tenido un uso muy interesante para la salud humana.
Nos llegan a los herbolarios plantas que eran conocidas por los pueblos nativos o que son
descubiertas por el empeño y la dedicación de estudiosos de la materia. Te mostramos estas
plantas que probablemente no te sonarán, pero que cuentan con numerosos ensayos clínicos que
han demostrado su eficacia terapéutica.
De este arbusto americano, muy apreciado en jardinería, que también se conoce como té de
Canadá, se obtiene un aceite esencial con alto valor antiinflamatorio.
Se aplica sobre la piel el aceite esencial (2-8 gotas disueltas en agua). De esta manera los
principios activos se absorben completamente. También se encuentra en pomadas y esprays.
ANTIOXIDANTE
¿Por qué es tan sano el ajo negro? Conoce todas sus propiedades
Muy asentada en la medicina tradicional china, se ha convertido en una baza en la lucha contra
la malaria y el cáncer. Aunque su origen es oriental, se encuentra fácilmente en riberas y
descampados mediterráneos.
Se toma en infusión o decocción (hasta tres tazas diarias), en tintura, extracto líquido o jarabe.
En uso externo se toman baños o se aplican cataplasmas.
PLANTAS MEDICINALES
La medicina tradicional de la India la usa para potenciar la memoria y reducir la ansiedad. Se está
prescribiendo para potenciar las habilidades intelectuales, y se ensaya en el tratamiento de
enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson. Es útil para aliviar el estrés, la ansiedad leve y la
falta de concentración.
No es fácil hallar la planta seca para infusión. Es más sencillo adquirirla en cápsulas o
comprimidos, a veces asociada a centella asiática y a vitaminas B y E.
Se usa en infusión, de sabor agradable, 15-20 g de planta seca por litro, tres vasos diarios.
INFUSIONES ANTIOXIDANTES
Se toma en infusión, en vahos con tomillo y el aceite esencial por vía tópica.
SIN TOXINAS
Procede de los bosques y zonas rocosas del Mediterráneo, desde el sur de Francia hasta Turquía y
las islas del Mar Egeo. Se cultiva como planta de tipo ornamental.
Los rizomas del ciclamen poseen compuestos eficaces para tratar la sinusitis. Esta planta también
se aconseja en casos de alteración nerviosa, dolores menstruales, estreñimiento agudo o
lombrices intestinales.
Se ha hecho popular como superalimento rico en hierro y calcio, pero es una planta medicinal
importante en las tradiciones asiáticas.
Las hojas y semillas se recomiendan para reducir el colesterol y los triglicéridos, para tratar la
hipertensión, las afecciones del hígado y las gastritis.
Muy común en jardines, se ha popularizado por su posible capacidad antitumoral, que se halla en
estudio. La briophilina es el compuesto al que se atribuye efecto anticancerígeno, pero también es
antivírico. Se puede usar contra el herpes y las infecciones digestivas.
Se toma en extracto líquido por vía interna. Externamente se aplica el jugo para hacer masajes o
cataplasmas contra el dolor.
Esta planta rastrera del desierto mexicano contiene un componente antitumoral cuya capacidad
para reducir tumores se está comprobando. Tradicionalmente se utilizaba en las enfermedades de
transmisión sexual, entre otras.
Este artículo se ha elaborado con la asesoría de Josep Maria Teixé, herborista de El Manantial de
Salud.