ESTADO DO MARANHÃO

SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO

UNIDADE REGIONAL DE EDUCAÇÃO DE BARRA DO CORDA
C. E. ARLINDO FERREIRA DE LUCENA

PLANO ANUAL DE ENSINO – 2019

ETAPA DE ENSINO: Ensino Médio ANO/SÉRIE: 3 ano A e B DISCIPLINA: Educação Física
PROFESSOR (A): Leonardo de Arruda Delgado INEP: 21335214 TURNO: Matutino e Noturno

APRENDIZAGENS BÁSICAS CONTEÚDOS BÁSICOS PROCEDIMENTOS AVALIAÇÃO

PERÍODO
METODOLÓGICOS FORMA INSTRUMENTOS
- Contextualizar os grandes eventos Aula 01: Jogos olímpicos 1. Análise de lutas do Diagnostica Conceitual
esportivos e suas implicações na antigos, Discóbolo, Os mundo oriental. Prática 1. Pesquisa bibliográfica
cultura corporal de movimento Jogos Olímpicos 2. Livros. Formativa 2. Seminários
contemporânea; Modernos, Jogos 3. Organização de festival 3. Provas Objetivas
- Analisar e sintetizar a história dos Paraolímpicos. de lutas.
jogos olímpicos modernos e dos jogos Aula 02: Olimpismo, Carta 4. Filmes. Procedimentais
olímpicos da antiguidade clássica, Olímpica, Jogos Olímpicos 5. Microaula. 1. Roda de capoeira
relacionando-os ao fenômeno aos de Inverno e Verão, 6. Análise crítica de 2. Dramatizações
dias atuais. Símbolos Olímpicos, artigos científicos. 3. Observação das
- Definir o Olimpismo, Mascotes dos Jogos 7. Debates. práticas
compreendendo sua filosofia. Aula 03: História das 8. Palestras com atletas
1° Período
- Identificar os Valores Olímpicos. modalidades esportivas. de diferentes Atitudinal
De
- Reconhecer a estrutura da Família Aula 04: Jogos Olímpicos modalidades. 1. Debates sobre a
11/02/2019
Olímpica. e Política 9. Seminários. utilização das lutas
A
- Identificar os principais símbolos Aula 05: Jogos olímpicos 10. Entrevistas com 2. Escala de Atitudes
26/04/2019
olímpicos. do Rio 2016 treinadores e professores durante a roda
- Compreender a importância e a Aula 06: Jogos olímpicos de Educação Física que
função de cada símbolo olímpico. de Tóquio 2020 utilizam lutas em suas
- Identificar os Jogos Olímpicos e os Aula 07: Origens das aulas.
períodos em que são realizados. Lutas; 11. Grupos de estudos
- Compreender o conceito da Trégua Aula 08: As lutas
Olímpica. olímpicas;
- Identificar as cerimônias oficiais e o Aula 09: Características
protocolo a ser seguido em cada uma Gerais das Lutas
delas. Aula 10: A ciência das
- Organizar eventos esportivos artes marciais;

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recreativos adequados às
características dos grupos
participantes.
- Aprofundar a história de diferentes
modalidades de lutas, percebendo as
semelhanças e diferenças entre elas.
- Conhecer e refletir sobre as artes
marciais e as lutas por liberdade.
- Compreender as relações entre a
prática das lutas e os benefícios e
malefícios para a saúde, inclusive
procedimentos de socorros de
urgência.
- Ampliar técnicas e táticas
fundamentais de diferentes
modalidades de lutas
- Ampliar regras fundamentais de
diferentes modalidades de lutas
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Aula 11: Sistemas de
Classificações dos Estilos
de Luta e Artes Marciais
Aula 12: Fundamentos
das lutas;
Aula 13: Benefícios da
Prática da Luta;
Aula 14: Kung Fu, Estilos,
As armas do kung fu,
Fundamentos do Kung Fú,
Saudações, Técnicas de
Base, Tui Fa (Chutes) e
Curiosidades do kung fu.
Aula 15: karatê, As
origens , Recursos
Materiais, Os
Fundamentos do Karatê
(kihon)
Aula 16: Boxe, História,
Regras e Fundamentos.
Aula 17: Muay Thai,
História, Rituais, Técnicas
de Defesa e Ataque.
Aula 18: Judô, História,
Lutas e Regras e Técnicas
(Wazas)
Aula 19: MMA e UFC
Aula 20: Planejamento e
organização de torneios
de lutas adaptadas ao
contexto escolar;
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- Aprofundar atividades esportivas Aula 01: Esportes de rede 1. Aulas expositivas e Prática Conceitual
possíveis de serem realizadas em divisória ou parede de participativas em sala e Comparativa 1. Prova objetiva e
equipamentos/espaços de lazer e rebote na quadra com vivência Formativa dissertativa
culturais existentes na Aula 02: Lógica Interna de jogos 2. Trabalho escrito e
dos Esportes de Rede 2. Leitura e discussão resenhas
comunidade.
Divisória ou Parede de sobre textos 3. Mapa Conceitual
- Praticar, com autonomia, o(s) Rebote 3. Debates em grupos
esporte(s) escolhido(s) para Aula 03: Elementos do 4. Montagem e Procedimental
realizar, fazendo uso das Desempenho dos apresentação de 1. Avaliação prática das
habilidades técnico-táticas e Esportes de Rede/Parede. seminários habilidades desenvolvidas
combinações táticas básicas, e Aula 04: Peteca história, 5. Prática docente durante as aulas
sistemas de jogo simples de forma origem e principais orientada 2. Testes de aptidão física
proficiente. regras, fundamentos 6. Trabalhos individuais e 3. Testes de Habilidades
- Fruir da prática esportiva em técnicos e táticos. em grupos Esportivas
grupos auto-organizados em Aula 05: Voleibol história, 7. Palestras com
2° Período
origem e principais convidados da área Atitudinal
De diferentes contextos, prezando o
regras, fundamentos 8. Apresentação e 1. Aspectos Formativos
29/04/2019 trabalho coletivo e a técnicos e táticos. discussão sobre vídeos observados pelo
A protagonismo. Aula 06: Voleibol nos professor quanto ao
09/08/2019 - Identificar, discutir/debater e mundiais e jogos interesse,
utilizar estratégias individuais e olímpicos relacionamento,
coletivas para ajudar outrem na Aula 07: Voleibol sentado participação, assiduidade
solução de situações Aula 08: Voleibol de praia e exatidão no
problemáticas no(s) esporte(s) história, origem e cumprimento das
escolhido(s) para poder praticá-los principais regras, obrigações.
de forma autônoma. fundamentos técnicos e 2. Observação;
táticos.
- Envolver-se e cooperar na
Aula 09: Vôlei de Praia
produção de contextos de prática nos Jogos Olímpicos
esportiva balizados por princípios Aula 10: Futevôlei
de equidade e solidariedade, história, origem e
procurando oportunizar a principais regras,
participação e fruição de todos, fundamentos técnicos e
independentemente do nível de táticos.
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desempenho, gênero ou qualquer Aula 11: As práticas
outra característica. corporais da Peteca, do
- Discutir/refletir sobre as Voleibol, do Vôlei de Praia
diferenças e desigualdades entre e do Futevôlei e a
influência midiática.
homens e mulheres, a partir das
Aula 12: A prática da
práticas esportivas coeducativas. Peteca, do Voleibol, do
- Refletir sobre os valores Vôlei de Praia e do
(re)produzidos no esporte: morais, Futevôlei na promoção da
éticos, estereótipos, preconceitos saúde.
e discriminações relacionados à Aula 13: Badminton
prática do esporte na sociedade. história, origem e
Relacionar a prática das atividades principais regras,
esportivas a outros saberes fundamentos técnicos e
escolares (biológicos, fisiológicos, táticos.
Aula 14: Tênis de quadra
filosóficos, linguísticos e outros)
história, origem e
- Identificar e reconhecer a principais regras,
influência dos elementos de fundamentos técnicos e
desempenho esportivo, na táticos.
atuação de um atleta ou equipe Aula 15: Tênis de mesa
nos esporte(s) escolhido(s), para história, origem e
saber praticar de forma principais regras,
autônoma. fundamentos técnicos e
- Confrontar o esporte com os táticos.
demais conteúdos da cultura Aula 16: Tênis de mesa
Paraolímpico
corporal, produzindo conceitos,
Aula 17: As práticas
reorganizando as atividades corporais do Badminton,
esportivas, sendo capazes de do Tênis de mesa e do
alterar suas regras e seus Tênis de quadra e a
materiais, adequando-os às influência midiática.
possibilidades de práticas da Aula 18: A prática do
realidade local Badminton, do Tênis de
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- Analisar criticamente a presença mesa e do Tênis de
das diversas violências no esporte, quadra na promoção da
refletindo sobre as relações entre saúde.
esporte e mídia. Aula 19: Golfe história,
origem e principais
- Compreender criticamente as
regras, fundamentos
marcas sociais, a emergência e as técnicos e táticos.
transformações históricas dos Aula 20: Hóquei sobre
sentidos, significados e interesses grama história, origem e
constitutivos do esporte, bem principais regras,
como as possibilidades de recriá- fundamentos técnicos e
los. táticos.
- Conhecer os espaços de atuação
profissional no universo das
práticas esportivas.
- Adaptar locais e materiais
disponíveis na comunidade para
realizar práticas esportivas de seu
interesse.
- Analisar criticamente as relações
entre esporte e saúde,
compreendendo os malefícios e os
problemas envolvidos na
utilização de drogas/doping
- Organizar-se coletivamente para
propor e gerar alternativas, bem
como reivindicar locais
apropriados e seguros para o
acesso da comunidade à prática
esportiva.

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- Aprofundar a ginástica,
estabelecendo nexos e relações
com a Educação para e pelo Lazer,
Educação e Saúde, Educação e
Trabalho, incluindo a exploração
de espaços culturais existentes na
comunidade
- Aprofundar as ações gímnicas
nas práticas corporais do jogo, da
luta, do esporte e da dança,
contextualizando as e explicitando
sentidos e significados
- Identificar, sistematizar, ampliar
e aprofundar práticas alternativas
3° Período
De de ginásticas: Holística, Yoga,
12/08/2019 Pilates, Musculação, Ginástica
A Laboral, dentre outras
21/10/2019 -- Experimentar diferentes
práticas corporais alternativas
(eutonia, tai chi chuan etc.).
- Fruir/desfrutar e apreciar
diferentes práticas corporais
alternativas.
- Formular estratégias para
resolver desafios surgidos durante
as práticas alternativas.
- Realizar as práticas corporais
alternativas, demonstrando
sensibilidade com relação às
características individuais.
- Reconhecer e refletir sobre os
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Aula 01: Ginástica De
Conscientização Corporal
Aula 02: Benefícios da
prática da atividade física
regular;
Aula 03: Orientações
gerais para a prática de
atividade física regular;
Aula 04: Análise das
diversas culturas em
relação à prática da
atividade física;
Aula 05: Exageros
cometidos nestas
práticas;
Aula 06: Ginástica e
limites do corpo;
Aula 07: Elementos da
Ginástica (ginástica de
conscientização corporal);
Aula 08: Ginástica
Holística
Aula 09: O paradigma
holístico.
Aula 10: Princípios das
práticas corporais
alternativas.
Aula 11: Antiginástica e
Eutonia
Aula 12: Bioenergética e
Biodança
Aula 13: Yoga história e
origem, definição e
características.
1. Aulas teóricas com Prática Conceitual
apostilas, livros e texto. Formativa 1. Seminário e Debates
2. Aulas demonstrativas Somativa 2. Provas objetivas e
com vídeos, DVD, discursivas
retroprojetor, data show 3. Simulado
e aparelho de som.
3. Aulas Praticas em Procedimental
quadra sala de ginástica 1. Atividades práticas
ou espaço alternativo 2. Portfólio
4. Pesquisa, estudos 3. Produções de vídeos
dirigidos e demonstração
prática dos alunos em Atitudinal
grupos ou 1. Auto avaliação de suas
individualmente. atitudes
5. Debates, elaboração de 2. Aspectos formativos
atividades práticas e
teóricas (atividades
práticas de improvisação
com os estímulos
propostos para diferentes
temas).
6. Apresentação e
execução dos exercícios
em ritmos e estilos
diversificados e vivencia
corporal.
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objetivos, as características Aula 14: Pilates história e
(conceitos, técnicas, formatos e origem, definição e
equipamentos empregados) e os características.
tipos de práticas corporais Aula 15: Tai Chi Chuan
história e origem,
alternativas.
definição e
- Compreender criticamente as características.
marcas sociais, a emergência e as Aula 16: Ginastica Natural
transformações históricas dos história e origem,
sentidos, significados e interesses definição e
constitutivos das práticas características.
corporais alternativas, bem como Aula 17: Shiatsu história e
as possibilidades de recriá-las. origem, definição e
- Analisar as condições existentes características.
na comunidade para o Aula 18: Meditação
história e origem,
desenvolvido das práticas
definição e
corporais alternativas e organizar- características.
se coletivamente em busca de Aula 19: Ginástica
soluções para os problemas Laboral, Definições,
identificados. benefícios e programas.
Aula 20: Ginástica
postural e orientações
sobre exercícios em geral
e orientações específicas
sobre os exercícios que
ajudarão a melhorar a
postura.

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- Pesquisar e compreender o
esporte adaptado, o esporte
radical, o esporte de aventura,
conhecendo suas características e
particularidades.
- Realizar, de forma autônoma,
pelo menos uma prática corporal
de aventura.
- Experimentar práticas corporais
de aventura com potencial para o
envolvimento em práticas de
lazer.
- Fruir/desfrutar de praticar
atividades de aventura de forma
4° Período
autônoma.
De 22/102019
- Apreciar as diferentes práticas
A
08/01/2020 corporais de aventura.
- Formular e utilizar estratégias
para resolver os desafios da
realização, de forma autônoma,
de práticas corporais de aventura.
- Identificar situações de risco
presentes nas práticas corporais
de aventura, observar as normas
de segurança e orientar outros
praticantes sobre as mesmas.
- Realizar as práticas corporais de
aventura respeitando o
patrimônio urbano e/ou natural,
minimizando os impactos de
degradação ambiental e
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Aula 01: Práticas 1. Aulas Teóricas: Aulas Prática Conceitual
Corporais de Aventura da expositivo-dialogadas; Formativa 1. Prova objetiva e
Natureza 2. Aulas Práticas: Somativa dissertativa
Aula 02: As Práticas - Experimentação: 2. Seminário sobre
corporais de aventura da momento onde a Atividade Física na
natureza e a influência curiosidade irá gerar os Natureza
midiática desafios.
Aula 03: As Práticas - Resolução de Procedimental
corporais de aventura da problemas: gerada a 1. Roda de Conversas;
natureza na promoção da situação desafiadora, seja 2. Experiências
saúde. através de exercícios ou Vivenciadas
Aula 04: Mountain Bike construção de jogos
definição, história e estimuladores, e Atitudinal
origem, classificação e indivíduos e grupos são 1. Participação das
equipamentos. instigados a resolver os atividades.
Aula 05: Slackline problemas. 2. Auto Avaliação
definição, história e - Organização: 3. Brainstorming
origem, classificação e refinamento das
equipamentos. resoluções através de
Aula 06: Kitesurfe elementos, situações e
definição, história e possibilidades. Onde a
origem, classificação e estrutura de organizações
equipamentos. das habilidades motora,
Aula 07: Surf definição, afetivos e sociais deve ser
história e origem, observada pelo professor
classificação e no intuito de refinar
equipamentos. algumas posturas
Aula 08: Escalada corporais, conscientização
definição, história e dos praticantes e
origem, classificação e economia de energia.
equipamentos.
Aula 09: Corrida de
Orientação definição,
história e origem,
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orientando outros praticantes classificação e
sobre esses temas. equipamentos.
- Conhecer as características Aula 10: Corrida de
(riscos, instrumentos, aventura definição,
história e origem,
equipamentos de segurança,
classificação e
indumentárias, organização) da equipamentos.
prática corporal de aventura Aula 11: Trilha ecológica;
escolhida para realizar de forma Aula 12: Trekking
autônoma. definição, história e
- Organizar-se coletivamente para origem, classificação e
propor e gerar alternativas, bem equipamentos.
como reivindicar, locais Aula 13: Caving definição,
apropriados e seguros para o história e origem,
acesso às práticas corporais de classificação e
equipamentos.
aventuras.
Aula 14: Rafting
definição, história e
origem, classificação e
equipamentos.
Aula 15: Mergulho
definição, história e
origem, classificação e
equipamentos.
Aula 16: Bungee Jump
definição, história e
origem, classificação e
equipamentos.
Aula 17: Asa delta
definição, história e
origem, classificação e
equipamentos.
Aula 18: Balonismo
definição, história e
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origem, classificação e
equipamentos.
Aula 19: Paraquedismo
definição, história e
origem, classificação e
equipamentos.
Aula 20: Tirolesa
definição, história e
origem, classificação e
equipamentos.

Barra do Corda, _08__ de _Fevereiro_______ de 2019 Assinatura do Professor(a)

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PLANO DE ATIVIDADE DOCENTE – 2019

ETAPA DE ENSINO: ANO/SÉRIE: DISCIPLINA:

DATA APRENDIZAGENS PROBLEMATIZAÇÃO INSTRUMENTALIZAÇÃO CATARSE E

ESPERADAS (PRÁTICA SOCIAL) SÍNTESE ESPERADA
CONTEÚDOS PROCEDIMENTOS RECURSOS AVALIAÇÃO DA
METODOLÓGICOS APRENDIZAGEM

Barra do Corda, ____ de ______________ de 2019 Assinatura do Professor(a)