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CIUDAD DE LA HABANA
2004
SÍNTESIS
Considerando la necesidad de estudiar la salud desde una óptica positiva nos planteamos la
metodológica que considere la importancia que cada persona atribuye a las diferentes
esferas de la vida y que además tome en cuenta de manera integral, la satisfacción y los
positiva del ser humano acerca de sí mismo, posee un carácter vivencial, y se relaciona con
posee elementos reactivos, vinculados a la esfera emocional, así como elementos estables
personalidad como sistema de interacciones complejas, así como por las circunstancias
salud”. La metodología se considera útil para ser aplicada en cualquier nivel de atención
2
1. INTRODUCCIÓN
El disfrute del bienestar es una tendencia natural de los seres humanos así como también de
cualquier especie animal. Desde los tiempos más remotos los pensadores, filósofos, poetas
y científicos han intentado reflexionar y postular principios de diversa índole acerca del
bienestar o felicidad del ser humano. Para los filósofos griegos clásicos la respuesta estaba
calidad de vida y el bienestar a partir de una sociedad ordenada en la cual los individuos
podían ejercer correctamente sus roles y cumplir con sus responsabilidades. Sin embargo, el
tratamiento del tema desde una perspectiva científica sólo podría tener lugar al desarrollarse
Estudiar el bienestar resulta vital, pues a nivel social tiene mucho que ver con puntos tan
neurálgicos como la salud, la justicia social, los derechos humanos, la movilización de las
hombre vinculados a su felicidad que categorías sociales tales como el nivel de vida o el
El estudio del bienestar humano es, sin dudas, un tema complejo y sobre el cual los
3
colinda con categorías de corte sociológico, como son las condiciones de vida, el modo de
vida, el desarrollo económico y el nivel de vida, las cuales constituyen, según nuestro
modo de ver, la dimensión objetiva de la calidad de vida. Por otra parte, el bienestar, desde
el punto de vista subjetivo, incluye la vivencia subjetiva, individual, no sólo de “estar” bien
(que sería lo objetivo), sino de “sentirse” bien. Como será analizado posteriormente, el
Por otra parte, desde que en 1987, la Organización Mundial de la Salud, definió la salud, no
psicológico y social (1), el estudio del Bienestar Psicológico como categoría esencial dentro
de las ciencias de la salud, ha reclamado una especial atención. El estudio del bienestar
psicológico como fuente de salud y los programas encaminados a promoverlo han cobrado
relevancia (2, 3). La Psicología de la Salud puede contribuir en gran medida al estudio del
mismo y, por consiguiente, de la salud por cuanto a la Psicología de la Salud “le interesa el
4
evaluación del bienestar cobra una especial significación dentro de las ciencias de la salud.
psicológico de las personas que integran las comunidades a las cuales se dirijan dichos
programas.
Una correcta evaluación del nivel de bienestar permitiría conocer, de manera anticipada, en
consecuencias negativas del estrés que se vinculan con el fallo en las estrategias de
En nuestro país, el interés científico y político que impera en materia de salud, nos lleva
salud se expresa en el énfasis puesto en los aspectos promocionales de la salud, que va más
allá de los aspectos curativos que sólo tienen en cuenta al hombre enfermo.
vistas a poder evaluarlo. Así, será posible conocer la efectividad de planes y programas de
5
desarrollar estudios acerca de la influencia recíproca entre los factores psicológicos y la
salud en general.
psicológico que lo considera el juicio resultante de comparar las aspiraciones con los
logros en la vida, pero nuestro modelo considera además, que el bienestar trasciende lo
cognitivo como tal porque incluye los afectos habituales y recientes, como elemento
esencial del mismo. También lo trasciende porque reconoce el papel determinante de las
que cada persona atribuye a los diferentes aspectos de la vida y que además tomara en
práctica sanitaria a nivel primario, por cuanto permitirá evaluar los niveles de bienestar de
evaluación de las diferentes áreas de la vida que pueden estar influyendo en el nivel de
bienestar de una persona enferma o para analizar aspectos específicos de los componentes,
6
2. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA
En la literatura revisada se observa una confusión entre lo que el bienestar es, lo que lo
adecuadamente las situaciones de estrés, pero a la vez una persona con alto nivel de
bienestar está mejor preparada y, de hecho, afronta mejor las demandas. Otros autores
identifican el bienestar con el adecuado nivel de funcionamiento mental o con el efecto que
Algunos autores consideran que el bienestar es un estado (11, 12), lo cual no compartimos
carácter puntual como el que le otorga Vigotsky cuando habla de vivencia (13), sino un
de un estado de ánimo. Así, Rojas Marco (14), lo define como un estado de ánimo positivo,
un sentimiento estable que suele acompañar a la idea de que nuestra vida es satisfactoria..
concepción pero le falta destacar cómo ocurre esa satisfacción con la vida, qué la
determina.
psicológico como el grado en que un individuo juzga su vida “como un todo” en términos
favorables, coincidiendo también con Veenhoven (16). Para estos autores el bienestar
7
psicológico es la percepción sobre los logros alcanzados en la vida. Plantean que el
elemento cognitivo es, a los efectos de la investigación científica, el más relevante, dada su
cognitivo.
Para Diener (17), la satisfacción tiene por fundamento una determinada discrepancia, como
juicio de satisfacción que establece un individuo está basado en sus condiciones actuales y
esos estándares, juicio que puede ser diferente para cada una de las esferas de la vida.
vida) era una categoría independiente de los afectos, pero que éstos también eran un
componente del bienestar (18). El propio Diener en sus últimos años de trabajo ha
unidad de ambos elementos (19). Para Lucas, Diener y Suh (20) los afectos placenteros, los
que las dimensiones del afecto positivo y negativo son independientes. Según este autor, la
evaluación separada de estos aspectos ofrece una información complementaria. Plantea una
relativa independencia de los afectos positivos y los negativos, señalando que un alto nivel
Consideramos válidos los planteamientos de Diener y los aceptamos dentro del punto de
8
la influencia de lo histórico cultural en la determinación del bienestar psicológico. Desde
nuestro punto de vista, deben ser tenidos en consideración los planteamientos de Vigotsky
Muchos factores han sido estudiados como determinantes del bienestar, entre ellos la salud,
los ingresos, la religión, el estado marital, la edad, el género, las condiciones de trabajo, el
nivel educacional (8,20-26), los factores sociales tales como apoyo social y familiar (25-
Por otra parte, dentro de las ciencias de la salud ha sido invocado el término bienestar
paradigma biologicista en las Ciencias Médicas comenzó a ceder el paso a una concepción
psico-social en el estudio del proceso salud-enfermedad. La clara relación entre los factores
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categoría bienestar psicológico, se reporta con frecuencia que los niveles altos del mismo se
asocian con una mejor evolución de la propia enfermedad así como con una percepción
positiva del estado de salud general y una opinión más favorable del paciente sobre su
evolución y rehabilitación. Vemos que muchos estudios sobre el bienestar han sido
bienestar ha sido, hasta hace un par de décadas, más de tipo médico-curativo que de
promoción de salud.
físico, psíquico y social. El bienestar psicológico posee elementos reactivos, pero trasciende
la reacción emocional inmediata. Resultan esenciales los elementos más estables que son
por experiencias del pasado en tanto “lo logrado” es fuente de bienestar, pero a la vez posee
una proyección al futuro, pues las metas, aspiraciones y objetivos en la vida se proyectan
temporalmente al futuro. Esa satisfacción con la vida surge a punto de partida de una
10
condiciones objetivas materiales y sociales, que brindan al hombre determinadas
oportunidades para la realización personal, así como lo individual subjetivo que refleja esa
realidad externa.
produce en relación con un juicio de satisfacción con la vida (balance entre expectativas y
logros) en las áreas de mayor significación para cada individuo en particular y que posee un
positivos. Las expectativas trazadas, los logros obtenidos y el balance entre ambos están
mediados por la personalidad y por las condiciones socio- histórico y culturales en que se
desenvuelve el individuo.
Bienestar y salud
social (1), el estudio del bienestar psicológico como categoría esencial dentro de las
Resulta evidente que la persona que se siente bien suele ser cooperador ante las
Para que una persona se sienta saludable no basta con que sus indicadores bioquímicos y
fisiológicos estén dentro de parámetros estadísticamente normales, sino que, como señalara
Alvarez Cintes, es necesario que la persona sienta que tiene autonomía, dignidad y
11
responsabilidad, y en este sentido este autor habla de “salud positiva” (2).
Así, el concepto de salud que suele invocarse en el terreno médico-social en las últimas
factores han sido abordados el estrés, la personalidad, la calidad de vida, los eventos vitales
y las crisis familiares (6). Cada vez más la práctica médica cotidiana confronta problemas
suicidio, hechos todos relacionados directamente con un deterioro del bienestar psicológico.
categoría bienestar psicológico se hace necesaria, para abordar los factores psicológicos y
sin olvidar que la salud es una. La identificación del bienestar psicológico con la “salud
Así como el estado biológico ideal del organismo es un óptimo nivel de funcionamiento
físico, en el terreno de lo psicológico ese ideal está constituido por el bienestar psicológico.
Aunque existe una fuerte relación entre el bienestar psicológico y la llamada “salud
mental”, estos términos no pueden ser igualados. El primero comprende un amplio rango,
que va desde la infelicidad hasta la felicidad, incluyendo los niveles ligeros y moderados de
mental” comprende otros aspectos además del bienestar, tales como, las conductas
12
Bienestar psicológico y categorías sociopsicológicas
espiritual de los pueblos y de las personas, ya que las condiciones objetivas materiales y
otra parte, el modo de vida, es una categoría también estrechamente relacionada con la
La categoría calidad de vida se ha invocado con mucha frecuencia en los estudios acerca de
Calidad de vida (objetiva y subjetiva) y salud tienen una doble relación: la salud es una
individuo se siente mal (aunque no se le encuentre una enfermedad definida) “se siente
enfermo”, infeliz, y eso puede dañar el resto de las dimensiones de la calidad de vida.
satisfacción con respecto a los dominios más importantes en el que el individuo desarrolla
psicológico.
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3. PARTE METODOLÓGICA
3.1. Problema
¿Es válido y confiable un nuevo instrumento para evaluar bienestar psicológico sobre la
base de escalas que evalúen la satisfacción en las diferentes áreas de la vida así como los
3.2. Objetivos
General: Elaborar una propuesta teórica que establezca el papel de los componentes del
psicológicos, así como una propuesta metodológica (cuestionario) para su estudio, que
considere la importancia que cada persona atribuye a las diferentes esferas de la vida y que
Específicos:
categoría bienestar psicológico. Elaborar una nueva concepción teórica que tome en
general con la vida, su satisfacción en diferentes áreas de la vida, así como la frecuencia
14
3.3. Estrategia general
Cuestionario de Bienestar Psicológico elaborado por Sánchez Cánova (53) (Anexo 1) que
consta de un conjunto de ítems para evaluar satisfacción en relación con las áreas material,
laboral y de relaciones de pareja. Dicho cuestionario fue sometido a criterio de jueces que
tema de las investigaciones relacionadas con factores psicológicos y salud. Los criterios
fueron emitidos de manera individual y luego sometidos a discusión colectiva hasta lograr
un consenso. La primera tarea fue analizar la correspondencia de los ítems con nuestra
satisfacción del área familiar se tomó como punto de partida el test de percepción del
funcionamiento familiar FF – SIL (54) (Anexo 2). La nueva escala personal-social surgió
a medida que se identificaba por los jueces una serie de ítems que no tenían relación con
ninguna área en particular, sino que tenían que ver con las características personales, el
Por otra parte, se agregó una escala para la evaluación de los afectos. Los expertos
15
Por último, se aplicó el cuestionario obtenido a una muestra piloto con el fin de contribuir a
perfeccionar la elaboración de los ítems, así como con el fin de adecuar las consignas del
(56) (Anexo 4), y el cuestionario de satisfacción con la vida de Diener (57) (Anexo 5). En
el caso del GHQ lo escogimos por la fuerte relación entre los conceptos de salud y
bienestar, en virtud de lo cual podemos esperar que un cuestionario con cierto prestigio de
validez como es el GHQ correlacione positivamente con el nuestro si, en efecto, mide
bienestar (que es justamente lo que queremos probar). Por otra parte, el cuestionario de
satisfacción con la vida de Diener, es una medida global de satisfacción con la vida, por lo
que, si bien es cierto de que no se tratan de instrumentos para evaluar la misma variable, si
podemos esperar que ambos apunten en la misma dirección y que, por tanto, las medidas
altas. Estos instrumentos fueron escogidos, por carecer de un instrumento similar que mida
bienestar y que pudiera ser utilizado como regla de oro. Los resultados de las pruebas
aplicadas para el cálculo de los índices de validez, sirvieron a los fines de estudiar la
consistencia interna de la prueba. Así, se realizaron correlaciones ítem-ítem así como ítem-
En las escalas de satisfacción se analizaron las correlaciones de cada ítem con el subtotal
16
los mismos unido a una correlación por debajo de .30). Se eliminaron los poco
consistentes.
• Particularidad del ítem (no estar contaminado con otros ítems, no tener correlación
demasiado alta con otros ítems (mayor de .60) que hiciera pensar que se trataba, en
particularidad.
Con vistas a examinar la fiabilidad de las escalas de afectos se llevaron a cabo distintos
de afectos las correlaciones se hicieron entre cada ítem con el puntaje total de afectos
positivos o negativos (por separado), así como las correlaciones entre ítems,
correspondiendo, a su vez, el análisis para cada una de las escalas de afectos: habituales y
Por último, para dar cumplimiento al objetivo 4 se elaboró una descripción detallada de los
pasos para la calificación del cuestionario que permitieran obtener anotaciones para las
escalas de satisfacción (por separado y un índice general) y para las escalas de afecto (por
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4. ANÁLISIS Y DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS
El cuestionario obtenido quedó constituido por una escala de satisfacción, dividida en sub-
afectos. Como puede observarse en el Anexo 3 este cuestionario combina los diversos
además (en la primera parte) otras dos secciones. En la sección 2 se le pide al sujeto que
considere más relevante para él. Mientras que en la sección 3 se le solicita que ordene,
La parte de las escalas de afectos contiene 2 secciones, una dirigida a la frecuencia con que
tipo Likert. La otra sección examina la intensidad con que ha sentido dichas emociones en
La aplicación del cuestionario a una muestra piloto (20 personas) nos permitió realizar
18
4.2. Validación por criterio externo (validez concurrente).
con la vida (puntaje general de satisfacción obtenido al calificar las escalas de las diferentes
moderadamente altas. Puede apreciarse que las correlaciones entre la Escala de Satisfacción
altas, lo que avala la hipótesis de que la satisfacción general se relaciona con otros aspectos
Cuestionario de Escala de
Bienestar Satisfacción Diener GHQ
(Satisfacción) General
19
4.3. Análisis de la confiabilidad
9, ya que el ítem 6 fue eliminado por su similitud y alta correlación con el ítem 2 (.68), que
a su vez correlaciona más alto con el subtotal de la escala (.76) y fue el más escogido por
los sujetos (18.1%). En sentido general, las correlaciones de los ítems con el subtotal se
La escala de satisfacción material estaba compuesta por 6 ítems, de ellos fue suprimido el
14, debido a su baja correlación en el puntaje total de la escala (.16). El resto de los ítems
presentó grado alto de correlación con el subtotal, desde .58 hasta .71. Mientras que el 11
se eliminó por su similitud con el 12, ambos correlacionaron entre sí alto (.62), pero el 12
tuvo una relación más estrecha con el subtotal (.70) y fue además uno de los dos ítems más
bajo grado de correlación con el subtotal, siendo de .19, .00 y .12, respectivamente. Los
restantes ítems correlacionaron alto desde .43 hasta .62. También el ítem 19 fue eliminado
por su similitud y alto grado de correlación con el 17 (.62), dejando este último por ser el
ítems, de los cuales fue eliminado el 26 por su baja correlación con el subtotal (.09),
alcanzaron un alto grado de correlación con el subtotal excepto el ítem 41 (.009), razón por
la cual fue eliminado. El ítem 40 es similar al 39 y presenta una alta correlación (.69), pero
20
se decidió dejar el 39 por estar mejor elaborado y ser escogido por más individuos (23.7%),
comparado con el 40 que sólo fue escogido por el 10.2% de las personas. Por su parte, los
ítems 34, 35 y 37 parecen medir lo mismo, correlacionaron alto entre sí. Se decidió sacar el
37 por no haber sido escogido por ningún sujeto, dejándose el 34 porque se corresponden
sus puntuaciones en más alto grado con el subtotal (.76), comparado con el 35 (.64).
estuvieron entre .32 y .81. El ítem 50 fue sacado de la escala porque correlacionó alto con
positivos, fueron excluidos 2, los ítems 15 y 20, por correlacionar moderadamente bajo con
el subtotal, con un coeficiente de .38 y de manera muy baja con el resto de los ítems, con
correlaciones desde .001 hasta .22 y de .03 a .21, respectivamente. El resto de los afectos
tuvo correlaciones altas con el subtotal, que fueron desde .47 hasta .82, siendo el ítem 16 el
21
con su correspondiente subtotal, con coeficientes de .006, .27 y.30, respectivamente. A su
vez, las correlaciones entre ellos y el resto de los ítems fueron bajas. El ítem 13 tuvo
correlaciones desde .03 a .28, el ítem 10 entre .01 y .29, mientras que el ítem 6 tuvo su más
baja correlación de .01 y la más alta fue de .54 pero con el ítem 10. El resto del listado de
afectos presentó correlaciones altas con el subtotal desde .61 hasta .83, correspondiendo
correlacionó bajo con el subtotal con .34 y también bajo con el resto de los ítems, desde
.03 a .34. Además presenta problemas en su concepción inicial, ya que este tipo de afecto
precisa de una experiencia temporal mayor. Los restantes 9 ítems correlacionaron alto con
el subtotal con coeficientes de .41 a .81. Al igual que en la subescala de afectos negativos
habituales, en la escala de afectos negativos recientes fueron eliminados los ítems: 13, 10 y
6 por sus bajas correlaciones con el correspondiente subtotal, siendo estos de .06, .16 y .23,
respectivamente. Al tiempo que correlacionaron, de forma también baja, con el resto de los
ítems: el ítem 13 con correlaciones desde .02 hasta .17, el 10 con correlaciones de .02 a .32
y el 6 con correlaciones desde .03 a .33. Los restantes ítems tuvieron correlaciones desde
Por último, se llevaron a cabo correlaciones entre los subtotales, positivos y negativos, para
cada una de las escalas de afectos: habituales y recientes. La escala de afectos positivos
distintas escalas se mueven en un rango entre .56 y .86 por lo que podemos afirmar que el
22
instrumento es fiable, en cuanto a su consistencia interna.
o Las personas pueden brindar diferente importancia a las diferentes áreas de la vida. El
peso que se otorga a cada área es un asunto individual. Los determinantes de dicha
o Esta importancia a las diferentes áreas de la vida o a los diferentes aspectos dentro de
cada área ocurre al margen de que la persona refiera satisfacción con relación a dicha
área o aspecto.
Los pasos para la calificación son descritos en el Anexo 7, cuya novedad consiste en la
2. La consideración de lo individual
23
Se presenta al sujeto un abanico o espectro amplio, para que realice la evaluación de su
satisfacción, según las diferentes áreas de la vida. El cuestionario propuesto incluye además
una escala general, pues existe en las personas un juicio general sobre su vida, sobre la
posibilidad para que el propio sujeto jerarquizara cuán importante resulta para él cada uno
de esos componentes, pues es obvio que lo que para algunos resulta crucial, para otros se
calificación de las escalas de satisfacción, que tomara en cuenta la relevancia que tienen los
evaluación del bienestar un carácter más real que el resto de los cuestionarios encontrados
del medio, nivel de congruencia del cual se deriva verdaderamente el bienestar psicológico.
De acuerdo con Solberg (58) podemos afirmar que las aspiraciones personales, el alcance
estamos en desacuerdo en cuanto a que el bienestar esté determinado solamente por ese
juicio de satisfacción.
24
El tercer elemento tenido en cuenta en nuestra metodología es la consideración de los
esta razón, el cuestionario propuesto supera las metodologías que se limitan a la evaluación
afectos, puntaje que se integra luego al índice de satisfacción obtenido. Así nos dimos a la
tarea de intentar una evaluación de esta esfera considerando lo reciente y lo habitual, así
como lo positivo y lo negativo dentro de los afectos. Diener también destaca en sus
psicológico, los afectos, pero a nuestro juicio falla al considerarlos como “constructos
la Psicología implicada, del margen de error permitido en las decisiones, que con la
estos estudios, cuyos diseños generalmente son complejos. El presente cuestionario es una
particular a través de diseños para evaluar validez predictiva. Este cuestionario será útil
necesaria y donde otras técnicas más profundas y trabajosas no sean factibles de aplicar. En
cuanto al trabajo clínico individual podría ser recomendable complementar el estudio del
25
caso mediante técnicas cualitativas. Este cuestionario es una metodología cuantitativa,
una metodología cuantitativa aunque la realidad es muchísimo más rica que un valor
numérico, pero no hay dudas de que, representar el nivel bienestar psicológico mediante
una evaluación de este tipo, es algo necesario para poder investigar, pues se impone la
adecuada propuesta para evaluar una realidad tan compleja y que incluye aspectos
cognitivo. En ocasiones, pudiera ser necesario una aplicación más sencilla o rápida y
pudiera utilizarse la escala de satisfacción general, para una evaluación global y breve. La
breve y rápida), en aquellos grupos de personas, en particular grupos de riesgo, en los que
la aplicación del cuestionario completo resulte engorrosa. Por otra parte, pudiera utilizarse
sólo el componente de satisfacción en una de las escalas, según resulte de interés evaluar un
psicológico, como es el caso de los adolescentes (15,61), las mujeres climatéricas (62-64),
26
la tercera edad (65-66) y los pacientes con intentos suicidas (67). En estas personas en
identificar posibles áreas dañadas y trabajar sobre ellas. Así mismo, existe la necesidad del
estudio y la evaluación del bienestar en otras disfunciones de tipo médico social que han
sufrido un relativo incremento en los últimos años, como la depresión (68) y el abuso de
sustancias psicoactivas (69) que, sin duda reclaman la atención de los profesionales de la
Las necesidades del trabajo clínico y epidemiológico podrán establecer las pautas para un
tipo de aplicación u otra. Pero una evaluación integral del bienestar, mediante la aplicación
del cuestionario completo, será mucho más conveniente, máxime si tenemos en cuenta que
obstante, como hemos señalado, la escala de satisfacción general puede ser utilizada para
27
5. CONCLUSIONES
que evalúa positivamente los logros obtenidos en las diferentes esferas de la vida al
vida. Esta vivencia está también determinada por estados afectivos, expresándose en
o Dentro de lo afectivo se toman en cuenta los afectos habituales y los afectos recientes.
o Este cuestionario ofrece un índice del componente de satisfacción, otro del componente
resultaron adecuados.
salud”.
28
6. RECOMENDACIONES
en las personas con riesgo suicida y en aquellas con cualquier tipo de conducta
social de riesgo, como es el caso de las conductas adictivas y las conductas sexuales
de riesgo.
programas de intervención.
realizar una evaluación global del bienestar psicológico y de las posibles áreas de la
vida afectadas, obtener información acerca del estado de la esfera afectiva, de tal
sino también del posible deterioro las áreas que lo componen, de tal manera de
29
poder orientar las medidas para la promoción del mismo, lo cual será sinónimo de
Por otra parte, considerando las futuras líneas de investigación en el campo del bienestar
relación que se establece entre las dimensiones afectivas y cognitivas del bienestar
independencia que existe entre éstas sólo constituye una táctica, válida para la
alto con los afectos positivos, tanto en el caso de los afectos habituales como de los
30
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40
ANEXOS
41
Anexo 1
INSTRUCCIONES.
A continuación encontrará una serie de afirmaciones sobre sentimientos que las personas
podemos experimentar en cualquier etapa de nuestras vidas. Por favor, al leer cada frase vea
si Ud. EN ESTA ETAPA DE SU VIDA, se siente así. Conteste de forma espontánea y
sincera. No es necesario que piense demasiado acerca de cada frase. De forma sencilla y
rápida vea si Ud. se siente o no de esa manera.
EJEMPLO
Si Ud. en esta etapa de su vida, no se siente así en ninguna ocasión, pondrá una cruz debajo
de donde dice "NUNCA"; si algunas veces sí que se siente con ilusiones, pondrá una cruz
debajo de "ALGUNAS VECES"; si esto le ocurre más a menudo, pondrá una cruz debajo de
"BASTANTE"; si con mucha frecuencia se siente Ud. así, pondrá una cruz debajo de
"SIEMPRE".
2. Me siento alegre.
5. Me gusta divertirme.
6. Me siento jovial.
42
12. Creo que soy una persona con energía.
43
33. Tengo una vida tranquila.
36. Creo que tengo una vida asegurada, sin grandes riesgos.
INSTRUCCIONES: Las siguientes frases describen posibles condiciones y efectos que las
personas podemos, experimentar en nuestro trabajo, sea en un centro de trabajo, en un trabajo
por cuenta propia o en el trabajo que realiza un ama de casa. Por favor, al leer cada frase, vea
si Ud., EN SU TRABAJO, se ha sentido así. Conteste de forma espontánea y sincera. No es
necesario que piense demasiado acerca de cada frase. De forma sencilla y rápida vea si lo que
se afirma en cada frase le sucede o no. . Después de leer cada frase marque con una cruz en la
casilla correspondiente a la respuesta que mejor refleje las condiciones, efectos y
sentimientos que Ud. experimenta en su trabajo.
EJEMPLO.
Si Ud. no se siente así ponga una cruz debajo de donde dice "NUNCA"; si en alguna
ocasión sí que se siente de esa manera, ponga una cruz debajo de "RARAS VECES"; si esto
le ocurre de vez en cuando, ponga una cruz debajo de "ALGUNAS VECES"; si con
frecuencia se siente Ud. así, ponga una cruz debajo de la casilla "CON FRECUENCIA"; si lo
que se afirma en la frase le sucede cotidianamente, ponga una cruz debajo de CASI
SIEMPRE".
44
45. Mi trabajo es monótono, rutinario, aburrido.
55.Mi pareja manifiesta cada vez menos deseo de realizar el acto sexual.
45
61. Mi interés sexual ha disminuido.
46
Anexo 2
INSTRUCCIONES:
12. Ante una situación familiar difícil somos capaces de buscar ayuda en otras personas.
13. Los intereses y necesidades de cada cual son respetados por el núcleo familiar.
47
Anexo 3
INSTRUCCIONES.
1. A continuación encontrará una serie de afirmaciones sobre la valoración que las personas
hacemos sobre nuestras vidas. Por favor, al leer cada proposición conteste de forma
espontánea y sincera. No es necesario que piense demasiado su respuesta. Al leer una frae, si
Ud.en ninguna ocasión evalúa así su vida, ponga una cruz donde dice "NUNCA"; si algunas
veces así lo considera marque "ALGUNAS VECES"; si la proposición que se plantea le
ocurre más a menudo marque “FRECUENTEMENTE”, si con mayor frecuencia así sucede
marque en “CASI SIEMPRE” y si con mucha más frecuencia percibe así su vida entonces
señale la respuesta "SIEMPRE". En caso de que la proposición no se corresponda con Ud.
Puede dejar de responder, pero trate de hacerlo sólo cuando le resulte imposible elegir una de
las posibles respuestas.
SATISFACCIÓN GENERAL:
7. Disfruto de la vida
SATISFACCION MATERIAL.
48
14. No tengo lo necesario para vivir cómodamente.
SATISFACCION LABORAL.
SATISFACCION PERSONAL
49
35. Disfruto y me relajo con las relaciones sexuales.
SATISFACCION FAMILIAR
2. Ahora, por favor, vuelva a leer rápidamente las proposiciones anteriores. Dentro de cada
una de las sub-escalas (satisfacción general, material, laboral, personal, sexual y familiar,
seleccione el aspecto que resulte más importante para Ud. Con relación a su bienestar.
Indíquelo encerrando en un círculo el número que corresponde al mismo.
50
3. A continuación le pedimos que valore la importancia que cada una de estas áreas o aspectos
de la vida tiene para Ud.. Ordénelas según la importancia que Ud. les concede, señalando con
un número 1 la más importante, con el número 2 la que le sigue en importancia y así
sucesivamente, hasta llegar al número 5, que será la menos importante para Ud. Le pedimos
que continúe expresando su opinión con toda sinceridad.
51
Escala de Afectos
1. Agradecido
2. Alegre/regocijado
3. Aliviado/consolado
4. Amado
5. Ansioso
6. Avergonzado
7. Celoso
8. Confiado/seguro
9. Contento/complacido
10. Culpable
11. Desamparado
12. Disgustado
13. Envidioso
14. Esperanzado
15. Extasiado
16. Feliz
17. Frustrado/decepcionado
18. Impaciente/anhelante
19. Irritado
20. Orgulloso
21. Preocupado
22. Temeroso
23. Triste
52
2. Diga con qué intensidad se ha sentido así en las últimas semanas
1. Agradecido
2. Alegre/regocijado
3. Aliviado/consolado
4. Amado
5. Ansioso
6. Avergonzado
7. Celoso
8. Confiado/seguro
9. Contento/complacido
10. Culpable
11. Desamparado
12. Disgustado
13. Envidioso
14. Esperanzado
15. Extasiado
16. Feliz
17. Frustrado/decepcionado
18. Impaciente/anhelante
19. Irritado
20. Orgulloso
21. Preocupado
22. Temeroso
23. Triste
53
Anexo 4
INSTRUCCIONES
Lea cuidadosamente estas preguntas. Nos gustaría saber si usted ha tenido algunas molestias
o trastornos y cómo ha estado de salud en la últimas semanas. Conteste a todas las preguntas.
Subraye la respuesta que Ud. escoja. Queremos saber los problemas recientes y actuales no
los del pasado.
11. Ha pensado que usted es una persona que no vale para nada
54
G.H.Q.
55
Igual que lo habitual
Menos capaz que lo habitual
Mucho menos capaz que lo habitual
9. No en absoluto
No más que lo habitual
Bastante más que lo habitual
Mucho más que lo habitual
10. No en absoluto
No más que lo habitual
Bastante más que lo habitual
Mucho más que lo habitual
11. No en absoluto
No más que lo habitual
Bastante más que lo habitual
Mucho más que lo habitual
12. Más que lo habitual
Aproximadamente lo mismo que lo habitual
Menos que lo habitual
Mucho menos que lo habitual
56
Anexo 5
INSTRUCCIONES.
A continuación encontrará unas frases con las que Ud. puede estar de acuerdo o no. Para
contestar su total acuerdo responda con el número 5, y para contestar su total desacuerdo
responda con el número 1. El número 2 indica "relativamente en desacuerdo", el 3 indica
"medianamente de acuerdo" y el 4 "relativamente de acuerdo". Por favor, sea sincero y abierto
para responder.
57
Anexo 6
Cuestionario de Bienestar Psicológico
CAVIAR
Carmen Regina Victoria
58
Total Relativa- Mediana- Relativa- Total
SATISFACCION LABORAL. desacuerdo mente en mente de mente de acuerdo
desacuerdo acuerdo acuerdo
59
Total Relativa- Mediana- Relativa- Total
SATISFACCION SEXUAL Y DE desacuerdo mente en mente de mente de acuerdo
PAREJA. desacuerdo acuerdo acuerdo
26. Disfruto el deseo sexual de mi pareja.
Sección 2. Ahora, por favor, vuelva a leer rápidamente las proposiciones anteriores. Dentro de
cada una de las sub-escalas (satisfacción general, material, laboral, personal, sexual y familiar)
seleccione el aspecto que resulte más importante para Ud. con relación a su bienestar.
Indíquelo encerrando en un círculo el número que corresponde al mismo.
60
Sección 3. Marque con una X la importancia que Ud. le concede a cada área, aún cuando, en
su caso, no haya contestado alguna de ellas.
Material
Laboral
Personal
Sexual y de
relación de pareja
Familiar
61
Parte 2. Escala de Afectos
62
Sección 2. Diga con qué intensidad se ha sentido así en las últimas semanas
Nada Un poco Moderado Bastante Muchísimo
1. Alegre/regocijado
2. Aliviado/consolado
3. Amado
4. Ansioso
5. Celoso
6. Confiado/seguro
7. Contento/complacido
8. Desamparado
9. Disgustado
10. Esperanzado
11. Extasiado
12. Feliz
13. Frustrado/decepcionado
14. Impaciente/anhelante
15. Irritado
16. Orgulloso
17. Preocupado
18. Temeroso
19. Triste
63
Anexo 7
1. Calificar los ítems de las escalas de satisfacción (general (SG), material (SM), laboral
(SL), personal (SP), sexual (SSx) y familiar (SF) según escala Likert, es decir, del 1 al
2. Luego, asignar al ítem escogido por el sujeto en cada subescala de satisfacción el doble
de la puntuación obtenida (entre 1 y 5). Por ejemplo, si la respuesta del ítem que resultó
3. Calcular el puntaje total de cada escala de satisfacción (PSG, PSM, PSL. PSP, PSSx y
5. Estandarizar las escalas referidas a las distintas áreas de la vida dividiendo el puntaje
alcanzado en cada subescala entre el puntaje máximo posible de obtener en cada una de
64
PSMe = PSM / 25
Nota: Si se desea determinar el puntaje parcial
de cada subescala se deberá multiplicar el
PSLe = PSL / 30
puntaje estandarizado por 100 en cada caso y
denotarlos: PSM parcial, PSL parcial, PSP parcial,
PSPe = PSP / 40
PSSx parcial y PSF parcial
PSSxe = PSSx / 30
PSFe = PSF / 50
distintas áreas (SM, SL, SP, SSx y SF), considerando la importancia asignada a cada
área por el individuo (en la sección 3). Para ello se procede de la siguiente forma:
estandarizado.
PTSS = ISM x PSMe + ISL x PSLe + ISP x PSPe + ISSx x PSSxe + I SF x PSFe
65
• y el puntaje total obtenido de las distintas subescalas de satisfacción (PTSS final)
CS = ( PSGfinal + PTSSfinal ) / 2
recientes calificar también con escala Likert, correspondiendo en este caso el valor 1 a
“muchísimo”.
2. Calcular el puntaje para cada una de las subescalas de afectos, tanto habituales como
recientes, sumando los puntos obtenidos en los ítems de cada una de éstas. Para ello,
deberán sumarse por separado los ítems que midan afectos positivos, de los que midan
a continuación:
66
* Subescala de Afectos Positivos Habituales (PAPH) (ítems 1, 2, 3, 4, 7, 8, 11, 12 de
* Subescala de Afectos Negativos Habituales (PANH) (ítems 5, 6, 9, 10, 13, 14, 15,
* Subescala de Afectos Negativos Recientes (PANR) (ítems 4, 5, 8, 9, 13, 14, 15, 17,
a) Restar del puntaje total obtenido en cada subescala, el puntaje mínimo posible de
PANR es 10.
67
Las fórmulas para cada subescala de afectos estandarizada quedarían de la siguiente forma:
PAPHe = (PAPH – 8) / 32
PAPR e = (PAPR – 9) / 36
(PAPH e – PANH e) +1
CAH = X 100
2
68
divide entre 2. El valor obtenido se multiplica por 100.
(PAPRe – PANRe) + 1
CAR = 2 X 100
CA = (CAH + CAR) / 2
B = (CS + CA) / 2
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