EJERCICIO Nº 9: Estiramiento de brazos y

piernas.

CONTRAINDICACIONES: ESCUELA PROFESIONAL DE

EJERCICIO Nº10: estiramiento erguido del TECNOLOGIA MÉDICA
 presencia de tumores malignos
muslo.  debilidad generalizada del sistema TERAPIA FISICA Y REHABILITACIÓN
óseo(osteoporosis)
 anormalidades vasculares MÉTODO DE MACKENZIE

EJERCICIO Nº 11: Gato y camello.

Bibliografía:

www.terapia-fisica.com/ejercicios-de-
mckensie.html

1. Área: EJERCICIOS FISIOTERAPUTICOS II

2.
EJERCICIO Nº 12: inclinación de la pelvis. Lic.: Viviana García Herrera.

Alumna: Karen Quintanilla Taipe

Código: 2012154554
 MÉTODO DE MCKENZIE: PROGRAMACIÓN DE EJERCICIOS: EJERCICIO Nº5:

EJERCICIO Nº 1: Para dolor lumbar agudo.

EJERCICIO Nº6:
HISTORIA:
EJERCICIO Nº2: Para dolor lumbar crónico.
Robin McKenzie.

Terapista Físico a nivel mundial de Nueva

Zelanda, que ha revolucionado el
diagnóstico y tratamiento de dolor de
espalda. Descubrimiento casual en 1956.
EJERCICIO Nº 3: Para dolor lumbar agudo. EJERCICIO Nº 7: para estiramiento del
DEFINICIÓN: piriforme.
El método de Mackenzie consiste en ciertas
posturas y movimientos para aliviar el dolor
y restaurar el movimiento de la columna
vertebral, durante el tratamiento, teniendo
como fin de corregir la hiperlordosis lumbar EJERCICIO Nº 4: Para dolor lumbar agudo.
y aliviar la lumbalgia provocada en base a
ejercicios de extensión. EJERCICIO Nº 8: flexión abdominal parcial

PATOLOGIAS:

 Lumbalgias
 Hiperlordosis lumbar
 Hernia discales