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Para otros usos de este t�rmino, v�ase Mate (desambiguaci�n).
Mate
Mate en calabaza.jpg
Yerba servida en un tradicional mate de calabaza y con una bombilla
Valor nutricional por cada 100 g de infusi�n
cafe�na = 1,02 g[cita requerida]
Energ�a 0 kcal 0 kJ
Carbohidratos 1234 mg
Grasas 0 mg
Prote�nas 294 mg
Tiamina (vit. B1) 0.47 mg (36%)
Riboflavina (vit. B2) 0.77 mg (51%)
Hierro 3.6 mg (29%)
Magnesio 370.5 mg (100%)
Potasio 1095 mg (23%)
Sodio 121.8 mg (8%)
% de la cantidad diaria recomendada para adultos.
Fuente: Andinia.com
[editar datos en Wikidata]
Se denomina mate a la infusi�n hecha con hojas de Yerba Mate. Estas plantas
previamente secadas, cortadas y molidas forman la yerba mate, la cual tiene sabor
amargo debido a los taninos de sus hojas. Por esto, hay quienes gustan de endulzar
un poco el mate con az�car, miel, stevia o endulzante no cal�rico. La espuma que se
genera al �cebar� se debe a los gluc�sidos que la yerba mate contiene.1?
Fue adoptado r�pidamente por los colonizadores espa�oles y qued� como parte del
acervo cultural principalmente en Paraguay llegando luego a 2?3?4?Uruguay,5?6?7?
Argentina, y tambi�n en zonas del Sur de Brasil y Mato Grosso del Sur, as� como al
sur y este de Bolivia y Chile especialmente en el Sur (entre Ays�n y Magallanes).
Como sucede con el t�, el caf� o el chocolate, posee un efecto estimulante debido a
la cafe�na que contiene.8?9? Anteriormente, y en forma popular, se pensaba que
ten�a un energizante similar pero no igual, al que se llamaba "mate�na".8?9?
Adem�s se le suma un efecto, que es compensado por el alto consumo de agua que se
realiza cuando se "matea", resultando as� una infusi�n digestiva, depuradora y ?al
poseer antioxidantes? preservadora del organismo. Como las otras infusiones
mencionadas, el mate tiene cierta acidez, raz�n por la que muchas veces se le
a�aden ?en escasas proporciones? otras hierbas (digestivas, reguladoras de la
funci�n hep�tica, sedantes, etc.) que logran neutralizar la acidez[cita requerida]
como tambi�n compensar el ligero efecto estimulante de la cafe�na.[cita requerida]
Mate amargo cebado con monta�ita de yerba seca y agua caliente a aproximadamente 80
�C.
�ndice
1 Nombre cient�fico
2 Etimolog�a
3 Historia
3.1 Los "mates" m�s antiguos del mundo, est�n en Santa Fe
3.2 El Mate, de Santa Fe hacia el mundo
3.3 Historia de la yerba mate
4 Consumo
4.1 Argentina
4.2 Bolivia
4.3 Chile
4.4 Paraguay
4.5 Uruguay
4.6 Brasil
4.7 Siria
5 Propiedades
6 Asociaci�n con enfermedades
7 Preparaci�n
7.1 Recipientes
7.2 Historia
7.3 Distintos tipos de mate y sus respectivos nombres (seg�n su forma y el corte
que se le da)
7.3.1 Otros tipos de mates tradicionales
7.3.2 Otros materiales no tradicionales
7.4 Curado del recipiente
7.5 Cebado
8 Lenguaje del mate
8.1 Matear
8.2 Ensillar el mate
8.3 Mate del sonso
8.4 Dar gracias
8.5 Mate del estribo
8.6 Formas de ofensa al cebar
8.7 Mate largo
9 Vocabulario
10 Variantes de la infusi�n
10.1 Mate amargo
10.2 Mate dulce
10.3 Mate de leche
10.4 Mate con otras hierbas
10.5 Mate de t�
10.6 Terer�
10.7 Mate cocido
10.8 Gaseosa
10.9 Mate refrescante
10.10 Mate sirio
10.11 Cerveza de yerba mate
11 V�ase tambi�n
12 Notas
13 Referencias
14 Bibliograf�a
15 Enlaces externos
Nombre cient�fico
El nombre cient�fico es "ilex paraguariensis". "Ilex" porque es un g�nero con unas
400 especies aceptadas, y "paraguariensis" debido a la entonces llamada "Provincia
Paraguaria".10? Es decir, se denomin� as� a la yerba mate debido a la regi�n donde
naturalmente crec�a y se consum�a esta infusi�n, esto era en la zona de las
Misiones jesu�ticas guaran�es, las cuales se ubicaban en la antigua Provincia
Paraguaria.11? Esta regi�n o provincia, entonces dependiente del Virreinato del
Per�, abarcaba regiones de los actuales: Paraguay, Argentina, Uruguay y partes de
Bolivia, Brasil y Chile.12?
Etimolog�a
Al llegar los europeos a Sudam�rica, notaron que algunas etnias practicaban el
ritual de juntarse a beber una infusi�n que los av� llamaban kaay, siendo ka��:
�hierba�, e y: �agua�.13?
La expresi�n �mate�, nace del vocablo quechua mat�, que significa calabaza (el
recipiente para beber mate suele ser hecho de calabaza). El mismo se tomaba a
trav�s de una ca�ita denominada �tacuar�, en cuyo extremo se colocaba una semilla
ahuecada que hac�a las veces de filtro.
Tambi�n se lo ha llamado �t� del Paraguay� u �oro verde� por el alto valor que tuvo
sobre todo en tiempos coloniales.14?
Historia
Gaspar Rodr�guez de Francia, dictador del Paraguay, tomando mate (ca. 1820)
Los europeos que ve�an a los nativos tomarlo, llamaban al mate �hierba del demonio�
por desconocer la pr�ctica y efectos.nota 1? Sosten�an adem�s que era una bebida de
haraganes, ya que los nativos dedicaban varias horas del d�a a �sta pr�ctica. Sin
embargo, otros cronistas, como Acarete du Biscay consideraban que esa yerba era muy
�til para los trabajadores en las minas de Per�, asegurando que "sin esa yerba (con
la cual preparan una bebida refrescante, con agua y az�car, que debe beberse tibia)
los habitantes del Per�, salvajes y otros, especialmente los que trabajan en las
minas, no podr�an subsistir, porque el suelo est� lleno de vetas minerales y los
vapores que se desprenden los sofocar�an y nada sino ese brebaje puede
restaurarlos, ya que los hace revivir y los devuelve a su antiguo vigor".16?
Algunos cronistas espa�oles relatan en sus diarios que los indios llevaban, junto a
las armas, unas peque�as bolsas de cuero (guayacas) en las que guardaban hojas de
yerba mate triturada y tostada que masticaban o colocaban en una calabaza con agua
y sorb�an, usando sus dientes como filtro o por medio de un canuto de ca�a. Seg�n
ellos, lejos de aflojarlos, estas hojas les daban mayor resistencia para las largas
marchas o para realizar las labores diarias.17?18?
El mate se origin� como un rito de los av� en el territorio que hoy ocupa parte de
Paraguay, Uruguay, el noroeste argentino y el sur de Brasil. Ellos sepultaban los
restos de sus seres queridos y en ese mismo lugar plantaban yerba mate, y luego de
que la planta crec�a, la cosechaban, preparaban la infusi�n y la tomaban "en rueda"
con sus familias. Realizaban estos ritos porque cre�an que de esa manera el
esp�ritu de sus seres all� enterrados crecer�a en la planta de yerba mate y pasar�a
a trav�s del mate a su cuerpo para permanecer junto a ellos. Tambi�n junto a la
hierba, sol�an plantar diferentes vegetales ya que cre�an que esto favorecer�a el
crecimiento de la planta.19?
Sigue siendo una infusi�n de gran popularidad en casi todos los pa�ses mencionados,
sobre todo en Paraguay, Argentina, Uruguay y sur de Brasil, teniendo la
particularidad de que es bebido diariamente por gran parte de la poblaci�n. En
estos pa�ses el mate forma parte de la actividad cotidiana en muchos hogares y, en
algunos casos, en oficinas, donde es muy com�n ver a profesionales trabajando
frente a sus computadoras con un termo y �mate� acompa�ando su actividad. Es por
sus caracter�sticas beneficiosas22? y por su bajo costo la bebida por antonomasia
del estudiante universitario en estos pa�ses. El mate posee una vajilla especial:
el recipiente principal (llamado �mate� o �porongo�), la �bombilla� (una especie de
pajita de metal, madera etc. con filtro), y la �pava� o ?a�adido desde el siglo XX?
el termo. A este conjunto se suma frecuentemente un ensamble port�til (casi siempre
constituido principalmente con metal) que re�ne dos recipientes: la yerbera (es
decir el recipiente en donde se deposita la yerba para cebar el mate) y la
azucarera para el mate dulce.
Incluso la �pava� (o tetera) con la cual se suele calentar y verter el agua para el
mate suele ser especial. Es muy semejante a una tetera com�n, aunque su pico tiene
una muesca que facilita el vertido de un chorro fino del agua caliente dentro de
los recipientes. Incluso existen bandejas especiales con molduras para acomodar la
vajilla precitada y el plato en el cual se suelen colocar galletitas, tortitas
fritas o �facturas� con las que tradicionalmente se acompa�a el mate.