Cuando se está embarazada, no se trata simplemente de "comer por dos".

También
respira y bebe por dos. Si fuma o consume alcohol o drogas ilegales, también lo
hace el feto.

Para proteger a su bebé, usted debe evitar:

Tabaco: Fumar durante el embarazo traspasa nicotina, monóxido de carbono y

otras sustancias dañinas al bebé.
Esto puede causar muchos problemas para el desarrollo del feto y también puede
afectar a los bebés después de nacer.
 Podría estar en mayor riesgo de desarrollar enfermedades como asma u
obesidad.
 También puede tener mayor riesgo de morir de síndrome de muerte súbita.
 Embarazo ectópico (el bebé se desarrolla fuera del útero o matriz).
 Hemorragia vaginal.
 Deficiente adherencia de la placenta al útero.
 Bebés prematuros y con bajo peso.

Beber alcohol: No hay una cantidad de alcohol segura para una mujer
embarazada. Si bebe alcohol cuando está embarazada:
 El bebé puede nacer con síndrome de alcoholismo fetal. Niños con este
síndrome pueden tener varios problemas físicos, de la conducta y del
aprendizaje, los que pueden durar toda la vida.

Drogas ilegales: El consumo de drogas ilegales, como cocaína y metanfetaminas,

puede resultar:
 Aborto.
 Muerte fetal intrauterina.
 Prematuridad con inmadurez fetal.
 Menor peso de los bebés al nacer.
 Placenta se desarrolla fuera de la pared del útero
 Lesiones cerebrales, que pueden ser la causa de la muerte intrauterina o de
daños cerebrales permanentes después del nacimiento y el motivo por el cual
muchos niños padezcan hiperactividad, crezcan con trastornos de
personalidad y de la organización de la respuesta a estímulos ambientales
Abuso de medicamentos recetados: Si está tomando medicamentos recetados,
siga cuidadosamente las instrucciones de su proveedor de atención médica. Puede
ser peligroso tomar más dosis que lo debido, usarlos para drogarse o tomar los
medicamentos de otra persona. Por ejemplo
 Metanfetaminas provoca la presión arterial de la mujer y su ritmo cardiaco
ocasionando daño cerebral en el feto.
 El uso indebido de opioides puede causar defectos congénitos.
 Abstinencia.
 Las anfetaminas pueden presenten malformaciones cardiacas y paladar
hendido.

Cannabis: El hachís y la marihuana, atraviesan la barrera placentaria y se

acumulan en la leche, por lo que no se recomienda la lactancia materna en
consumidoras de cannabis.
El consumo de cannabis durante el embarazo se asocia a:
 Mayores tasas de prematuridad y de inmadurez fetal, así como de
complicaciones obstétricas.
 Baja respuesta a estímulos, irritabilidad y trastornos del sueño en los recién
nacidos en los días inmediatos al nacimiento, que parecen asociarse a un
cuadro de abstinencia.
 A largo plazo se detecta retraso en la habilidad y la memoria verbales.