Es el típico masaje para eliminar estrés y tensión de un día duro de trabajo.

Se aplica en todo
el cuerpo con énfasis en la espalda y en la parte baja del cuello de forma lenta, con
movimientos pausados y largos pero con una presión firme y progresiva, tiene como objetivo
descargar el estrés y la tensión acumulada.

Es el tipo más común de terapia de masaje, e incluye los movimientos básicos necesarios
para todos los masajes. Comienzan con golpes superficiales en el sentido de la circulación
de la sangre para calentar los músculos luego pasar a los tejidos más profundos, tiene como
objetivo la relajación y la eliminación de toxinas.

Es originario de la antigua Polinesia, se dice que los hawaianos aprendieron el masaje

observando los movimientos de las ondas del mar. El masajista utiliza el antebrazo, brazo y
codo para masajear todas las partes del cuerpo en movimientos progresivos, alternado los
fuertes con los suaves. Su objetivo es conseguir la armonía total trabajando todos los
músculos y facilitando el paso de los fluidos energéticos.

De acuerdo con la Sociedad Mexicana de Shiatsu y Medicina Tradicional Oriental, el Shiatsu

es una técnica terapéutica que trabaja sobre la ruta de los meridianos de acupuntura y
maneja la energía a través de la respiración y la presión. En este tipo de masaje se emplean
dedos y manos para estimular o sedar la energía que fluye por el cuerpo para fomentar la
salud y la curación.

Es el masaje sueco junto con el uso de piedras calientes

de basalto. Las piedras se colocan a lo largo de los
meridianos para relajar los músculos y restaurar la
armonía del cuerpo. Luego, el terapeuta de masaje se
aplica una leve presión sobre las piedras y se utilizan
para masajear el cuerpo. Alivia la tensión muscular y el
estrés.

De acuerdo con el Colegio Mexicano de Masajes, el masaje balsámico, o gotas de lluvia,

utiliza una secuencia de aceites esenciales altamente concentrados, los cuales generan
defensas en el cuerpo para evitar el alojamiento de agentes virales y bacterias que
promueven el cansancio y deformación de la columna vertebral.

Este masaje se refiere a un conjunto de varias técnicas utilizadas para acceder a las capas
más profundas del tejido muscular y la fascia. Se utiliza para reducir el dolor y la inflamación,
así como para rehabilitar lesiones. Se puede combinar con otros
tipos de masajes, y aunque puede ser doloroso, no tiene que
serlo necesariamente.

La terapia de puntos busca nudos fibrosos dolorosos en los

músculos y el tejido conectivo, permitiendo aliviar todo tipo de
dolor, incluso en zonas que no sean en la espalda. Puede ser doloroso y suele combinarse
con otros tipos de terapias de masaje.

El masaje deportivo se utiliza antes y después de practicar un deporte para calentar y aflojar
los músculos. También para rehabilitarse de lesiones, mejorar el rendimiento y la flexibilidad
y mejorar el balance muscular.

El masaje prenatal ayuda a aliviar la incomodidad producida

por el embarazo. Si recibimos masajes a menudo durante el
embarazo, probablemente el parto sea mucho más fácil.
Luego del nacimiento, ayudan a equilibrar el cuerpo de la
nueva madre y a cuidar mejor de su bebé.

Esta terapia combina la aromaterapia y los masajes, dos

tratamientos muy
antiguos. En este masaje, los aceites esenciales son
incluidos para masajear la piel, dejando el aroma en el
aire. Esto nos permite aliviar aún más la tensión, reducir
el dolor y la inflamación, mejorar el humor, mejorar la
digestión y evitar la congestión nasal.

Este es el tipo de masaje que normalmente se recibe en

un consultorio médico o centro de rehabilitación. El masaje se centra en la corrección del
problema que está causando el dolor del paciente y puede ser usado para tratar varios tipos
de trastornos músculo-esqueléticos y sus condiciones.

Hace miles de años los chinos observaron que a través de las cañas de bambú circulaba
energía. Fue así que lo aplicaron sobre el cuerpo humano y
descubrieron que además de realizar un suave masaje, ayuda a
activar la energía del organismo. Este masaje se sirve de la
elasticidad y robustez de los troncos de bambú para transportarte
a un estado de relajación absoluto capaz de disipar tensiones
acumuladas.
De acuerdo con el Colegio Mexicano de Masajes, se inicia a partir del cirro (pulso del ombligo)
para hacer fluir la energía, estirando los músculos, alineando los tendones y ligamentos.
Trata reumas, relaja y trabaja desde lo superficial a lo profundo, desbloqueando músculos,
energía y emociones.

Según el Centro de Neuropatía y Bioestética Facial, el masaje

con pindas herbales proviene de la disciplina tradicional india
conocida como Ayurveda. Se aplica utilizando bolsas de tela
que en su interior guardan hierbas aromáticas. Las pindas
reemplazan las manos para aplicar presión sobre el cuerpo.

Es un tipo de masaje -o masaje perceptivo- que consiste en un

masaje de estiramiento y
de profundidad. Esta forma de trabajo corporal se
realiza generalmente en el suelo, con el paciente
vestido con ropa cómoda que permite el movimiento.
No se utilizan aceites en el masaje tailandés

Es un tipo de masaje, perfecto para cuando necesitas

desintoxicarte, a base de presiones sumamente suaves, lentas y repetitivas que promueven
la circulación linfática, teniendo como resultado la reducción de líquidos retenidos, la
eliminación de toxinas y una correcta circulación.

Aunque comúnmente es conocido como un

masaje de pies, la reflexología se basa en la
teoría de la terapia de la zona, es decir, que las
distintas partes del cuerpo están reflejadas en las
plantas de los pies y por lo tanto, masajeando
dichas partes se masajean de forma refleja los
órganos, músculos u otras partes del cuerpo que
necesiten tratamiento, estimulando los
mecanismos autocurativos del propio organismo.