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  • Muscle Growth

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    di 1

    muscle growth.

    Here are the top 10 foods for muscle growth.

     Eggs.
     Soy. ...
     Lean ground beef. ...
     Chocolate Milk. ...
     Oysters. ...
     Cottage cheese. ...
     Almonds. Almonds are another plant-based food absolutely packed full of protein. ...
     Quinoa. Reality check: Not all men eat meat. ...

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