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Asignatura:
Presenta:
Docente
Hernán Martin Urrutia Quintana
NRC 12237
CONTENIDO
PG
1. Introducción ………………………………………………………. 3
2. Justificación……………………………………………………….. 4
3. Objetivos …………………………………………………………... 5
4. Resumen…………………………………………………………………………... 6
6. Conclusiones………………………………………………………………. 13
7. Bibliografía…………………………………………………………… 14
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Introducción
La salud, la seguridad y el bienestar de los trabajadores son de fundamental importancia
para los propios trabajadores y sus familias, y también para la productividad, la
competitividad y la sostenibilidad de las empresas y, por ende, para las economías de los
países y del mundo. Según los cálculos actuales, dos millones de hombres y mujeres
fallecen anualmente como consecuencia de accidentes de trabajo y enfermedades o
traumatismos relacionados con el trabajo (1). Así mismo, se calcula que cada año se
producen 160 millones de casos nuevos de enfermedades relacionadas con el trabajo, (2).
Además el, 8% de la carga global de las enfermedades provenientes de la depresión es
actualmente atribuida a los riesgos ocupacionales (3).Estos datos, recopilados por la
Organización Internacional del Trabajo (OIT) y la Organización Mundial de la Salud (OMS),
solo abarcan las lesiones y enfermedades que se producen en los lugares de trabajo
registrados, pertenecientes al sector convencional de la economía. Así pues se nos da a
entender el porque es importante tener un régimen de control de enfermedades de las
empresas y se nos dan herramientas que nos pueden ayudar al fácil reconocimiento de
enfermedades y el cómo tratarlas, en este trabajo desarrollaremos un plan de acción
contra una enfermedad que no es tan común pero que puede a llegar afectar de diversas
formas a nuestros trabajadores de hoy.
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Justificación
Este trabajo tiene como finalidad dar un recorrido por que es un ambiente de trabajo
saludable que es lo que los compone, como en esto se ven medidas para mejorar el
ambiente laboral y porque es tan importé, encontramos un recorrido por las cosas
mínimas que las componen dándonos una buena idea de cómo en las empresas se hace
un uso de esta debido a la necesidad que se tiene de mejorar el ambiente laboral para los
trabajadores, como también el crear una campaña contra la ayuda para no dejar
desarrollar una enfermedad que puede ser poco conocida pero que se puede dar en los
trabajadores del hoy implementando estrategias para combatirla.
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Objetivos
Objetivos generales
Dar un recorrido por que es un ambiente de trabajo saludable y crear una estrategia para
controlar enfermedad en el ambiente laboral y así tener una idea clara de que son estas y
cómo funcionan
Objetivos específicos
Conocer cuáles son los objetivos del ambiente de trabajo saludable
Investigar una enfermedad que se pueda desarrollar en las empresas y sea poco
conocida
Resumen
En realidad, a pesar de su nombre, el codo de tenista no implica una inflamación visible – de ahí
que entre sus síntomas no se encuentre el tener el codo hinchado – sino que son los tendones los
que están inflamados y ocasionan el dolor y las molestias.
La epicondilitis tiene muchos sinónimos: dolor lateral del codo, codo de tenis, codo del remero o
golfista, tendinosis del tendón extensor conjunto y peri tendinitis del codo.
Dolor en la parte lateral del codo o parte externa que ocasiona molestias al
realizar movimientos como presa o agarre en la mano. Por lo general, al cargar
pesos con la palma de la mano hacia arriba no se observarán molestias.
El médico comprobará que el dolor se reproduce al palpar en la parte lateral del codo, al estirar
los músculos extensores de la muñeca y de los dedos, y al oponerse a su contracción. Existen
otros trastornos y enfermedades que cursan con dolor en la parte lateral del codo y que no se
deben a la lesión de los tendones como algunas patologías de la columna cervical o
determinadas alteraciones internas de la articulación del codo.
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La epicondilitis es una enfermedad que se da por sobreuso, es decir, por realizar esfuerzos
repetitivos realizados con los músculos que extienden la muñeca y los dedos y relacionados con
las actividades cotidianas.
Se van lesionando los tendones con los que dichos músculos se anclan al hueso, en la parte
lateral del codo, en una prominencia que se llama epicóndilo humeral, de ahí el nombre de la
enfermedad.
A pesar de ser llamada habitualmente síndrome del tenista o codo de tenista, los deportes de
raqueta son la causa directa tan sólo en el 5% de los casos. Ya que se relaciona con múltiples
ocupaciones (oficinistas, tareas del hogar, construcción, jardinería, carpintería, caldereros, etc.)
En general, la epicondilitis es una enfermedad de buen pronóstico, pero es común que sus
síntomas persistan varios meses antes de curar definitivamente.
En un 20% de pacientes, los síntomas pueden persistir más allá de los 18 meses.
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El tratamiento no quirúrgico del codo de tenista es exitoso en el 95% de los pacientes de modo
que sólo unos pocos casos necesitarán cirugía.
Una vez haya mejorado la dolencia es de vital importancia cuidar la higiene postural
para evitar que el codo de tenista vuelve a aparecer
Las infiltraciones guiadas por ecografía tienen mayor eficacia y reduce el riesgo de errores de
forma significativa.
También son usados ortesis (brazaletes) que ayudan a descargar los tendones afectados.
Prevención
Aplicar la crioterapia cada vez que finaliza el ejercicio o trabajo que desencadena el problema.
Si se produce por jugar a tenis, el paciente debe verificar que utiliza una raqueta de peso,
tamaño y tensión de las cuerdas adecuados y tener en cuenta que el uso de un calzado
inapropiado también puede favorecer la aparición de la epicondilitis.
En determinados casos, una o dos inyecciones locales con corticoesteroides pueden resolver el
dolor y la limitación funcional. Últimamente se ha introducido la inyección de ácido hialurónico
o de plasma de sangre del propio paciente en los tendones dañados, llegando hasta un 79% de
éxito en pacientes en los que habían fracasado otros tratamientos no quirúrgicos.
Toda persona que se inicie en una actividad física o deportiva debe pasar un reconocimiento
médico de aptitud y orientación que le indique la actividad física o deportiva más adecuada
para su constitución, sobre todo si se trata de deportistas en crecimiento.
Un nivel óptimo de hidratación y nutrición será necesario cuanta más intensa sea la actividad
deportiva.
Realizar un diagnóstico exacto de las lesiones y un tratamiento que permita la curación “ad
integrum” y la recuperación funcional en el menor tiempo posible.
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Toda persona que haga un deporte, sobre todo de media y gran intensidad, en edad de
crecimiento debe ser sometido a un estudio exhaustivo de las zonas de máximo stress en ese
deporte para prevenir la aparición de lesiones y, sobre todo, para evitar que un deportista
tenga que dejar un deporte por lesión justo cuando tiene que comenzar a intensificar sus
entrenamientos.
Cubriendo así estas fases de prevención se minimizan los riesgos potenciales de lesiones,
siendo en frecuencia las más comunes: esguince de tobillo, desgarros musculares, tendinitis y
tendinopatías (por ejemplo: “codo del tenista y del golfista”, tendinosis en el tendón de
Aquiles), lesiones alrededor de la rodilla (roturas meniscales y del ligamento cruzado anterior o
posterior), lesiones del cartílago, y lesiones en el hombro (luxación y roturas tendinosas), entre
otras.
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Conclusiones
Se realizó un recorrido para identificar que es un ambiente de trabajo saludable y crear
una estrategia para controlar enfermedad en el ambiente laboral y así tener una idea
clara de que son estas y cómo funciona, a su vez se conoció cuáles son los objetivos del
ambiente de trabajo saludable, se identificó cuáles son las actividades que se desarrollan
en el ambiente de trabajo saludable, se Investigó una enfermedad que se pueda
desarrollar en las empresas y sea poco conocida y por último se desarrollar una estrategia
para el control de la enfermedad en los diferentes niveles de acción.
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Bibliografía
file:///C:/Users/Andrea/Desktop/AMBIENTES%20TRABAJO%20SALUDABLES.pdf
http://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-epicondilitis-
epitrocleitis-revision-X0213932411435678
http://www.fitness.com.mx/medicina237.htm