SESION EDUCATIVA

 ALIMENTACION EN NIÑOS MENORES DE 3 AÑOS

1. LUGAR: PACANGUILLA.
2. GRUPO: PACANGUILLA.
3. FECHA:
4. TIEMPO:
5. RESPONSABLES:
ALUMNOS DEL VIII CICLO DE ENFERMERÍA

 CHUQUILIN PALOMINO, Karla Verónica

 CRUZADO CORONADO, Nitzy Nicol
 GRANADOS TORRES, Alessandra Solange
 HINOSTROZA PASTOR, Blanca Guillermina
 MARRERO PONCE, Frank Antonio
 MIRANDA VASQUEZ, Nila María
 QUISPE VÁSQUEZ, Ana Isabel
 ROJAS ANGULO, Melany Yacori
 SÁENZ ROMERO, Luz Milagros
 SANDOVAL CARMEN, Rosa Pierina
 SEMINARIO GUANILO, Juliana Caroline

6. OBJETIVO:
Al finalizar la actividad la comunidad estará en condiciones de:
 Generar actitudes positivas hacia la vida saludable.
 Utilizar una alimentación natural como base de la planificación de la
colación semanal.
 Fomentar en las familias el desarrollo de hábitos alimentarios saludables.
7. MME. (Medios y Materiales Educativos)
 Laminas
 Tripticos
8. MOTIVACIÓN:
Se motivó a la comunidad mediante prevención de la alimentación en menores
de 3 años.

9. CONTENIDO:

DEFINICION

Una buena alimentación es vital para que el niño crezca sano y fuerte. Comer
bien afecta no sólo a su crecimiento físico, sino también a su desarrollo
intelectual.

Una correcta alimentación del niño durante los primeros años de vida puede
repercutir positivamente en su estado de salud, así como en su habilidad para
aprender, comunicarse con los demás, pensar y racionalizar, socializarse,
adaptarse a nuevos ambientes y personas y, sobre todo, en su rendimiento
escolar. Una buena alimentación puede influir notablemente en su futuro.

CONSEJOS PARA UNA NUTRITIVA ALIMENTACIÓN INFANTIL

La alimentación es la base necesaria para un buen desarrollo físico, psíquico y

social de los niños. Por ello, una dieta saludable es vital para que su crecimiento
sea óptimo. Es recomendable no abusar de las grasas vegetales y comer al
menos, cinco veces al día frutas y verduras.

Una buena nutrición y una buena salud están directamente conectadas a través
del tiempo de vida, pero la conexión es aún más vital durante la infancia. Durante
este período, los niños pueden adquirir buenos hábitos alimenticios en lo que se
refiere a la variedad de los alimentos y al sabor de las comidas.

¿Cómo prevenir la desnutrición en niñas y niños?

Incluye en cada comida alimentos de los tres grupos:

Cereales y tubérculos (tortillas, pan, arroz, pastas, camote o papas).

Leguminosas y alimentos de origen animal (frijol, lentejas haba, pollo, huevo, pescado, carne,
leche o queso).

Verduras y frutas de temporada y de la región.

-A partir del cuarto o sexto mes dale otros alimentos además de la leche materna.

Dale de comer 5 veces al día de los alimentos que tengas en casa.

Dale los alimentos en preparaciones sencillas, atractivas y variadas para
estimular su apetito.

Prepara los alimentos con mucha limpieza para evitar que le dé diarrea y se
desnutra más.

Llévalo cada mes o cada que el médico te diga, a la unidad de salud.

10. EVALUACIÓN:

De acuerdo a los objetivos:

 Se preguntará a la comunidad porque es importante prevenir la

desnutrición en los niños menores de 3 años.
 Se le realizara preguntas sobre el tema, para saber si han llegado a
entender lo que se le expuso.