EMBARAZO Cómo cuidar de tu
 Evita el ejercicio o la
salud ante un
ECTÓPICO
embarazo ectópico
En un embarazo ectópico, el embrión (el
óvulo fertilizado) se implanta en un área
del tracto reproductivo diferente al útero.
Los embarazos ectópicos no son viables,
lo que significa que el embrión no puede
convertirse en un feto saludable, y
presentan un peligro grave para el cuerpo
de la mujer.
Este embarazo requiere un tratamiento
inmediato. Una vez que se termine el
tratamiento, el paciente empieza el
proceso a veces difícil de recuperación.
Un embarazo ectópico puede ser un
problema médico que ponga en riesgo la
vida.
Debes buscar tratamiento.
MÉTODOS
1. RECUPERACIÓN FISICA
El tiempo de recuperación depende
del tipo específico de procedimiento
que se haya realizado.
 Con las cirugías
laparoscópicas,
generalmente podrás irte a
casa el mismo día de la
cirugía. La recuperación es
bastante rápida y la mayoría
de las mujeres puede volver
a caminar pronto.
 Las cirugías realizadas por
laparotomía generalmente
requieren varios días en el
hospital. Las incisiones de
laparotomía pueden tomar
hasta 6 semanas para sanar.
 Si bien es posible que sea
necesaria muy poca
recuperación física para los
embarazos ectópicos en
etapas tempranas que no
requieran cirugía, tu doctor
monitoreará cuidadosamente
tu salud para asegurar que el
embarazo ectópico se
resuelva por su cuenta.
actividad física en exceso.
Debes evitar cualquier
movimiento que pueda estirar o
ejercer presión sobre tus
incisiones.
Sube escaleras lentamente,
haciendo una pausa después
de cada cierta cantidad de
pasos. Camina cada vez que te
sientas capaz. No trates de
trotar o correr.
 Comer alimentos ricos en fibra,
como frutas, vegetales y
productos integrales; beber
bastante
agua.
 Presentar poco de dolor. Las
incisiones pueden tomar tiempo
para sanar y el tejido cicatrizal
puede causar dolor. El dolor
también puede deberse a que
tu cuerpo intenta retomar su
ciclo menstrual normal.
 Reconoce los síntomas de
que debes buscar asistencia
médica. Si tienes alguno de los
siguientes síntomas junto con el
dolor, debes acudir al médico:
 Secreción vaginal, sobre todo si
tiene un olor fétido.
 Fiebre por encima de 38 °C.
 Bultos o protuberancias
alrededor de la incisión o la
cicatriz que sean rojos o estén
calientes al tacto.
 Secreción del lugar de la
incisión.
 Náuseas o vómitos;
 Mareos o desmayos.
2. RECUPERACIÓN EMOCIONAL
Un embarazo ectópico es una
experiencia física y emocionalmente
agotadora. Hay varias razones por las
que podrías sentirte enojada,
preocupada o triste. Debes saber que
estos sentimientos son naturales y que
nada anda "mal" en ti.
 El equilibrio hormonal de tu
cuerpo ha estado en un cambio
constante. Esto puede conducir a
síntomas depresivos. También
puede ocasionar síntomas como
palpitaciones, agitación y
mareos.
 Puedes culparte o sentirte
culpable. Debes saber que los
embarazos ectópicos no son
culpa tuya.
 Recuperarte de una cirugía
mayor puede ocasionar un
mayor estrés a tus emociones.
 Busca un grupo de
apoyo. Uno de los elementos
más importantes que ayudan a
la recuperación es no sentirte
sola. Es posible que encuentres
un grupo de apoyo que hayan “CUIDAR DE TU
tenido experiencias similares, te
ayuda a procesar tus SALUD ES NUESTRA
sentimientos.
PRIORIDAD”
 Trátate con amabilidad. No te
sientas culpable por tratarte con
amabilidad.
 Obtén ejercicio una vez que
sea seguro. El ejercicio
después de que termines tu
recuperación puede ser una
forma efectiva de minimizar la
tristeza y recuperar la energía
perdida.