ESCUELA EULOGIO GOYCOLEA GARAY

Nota

Evaluación de Ciencias Naturales

UNIDAD N°5 “ALIMENTACION SALUDABLE”

Nombre del alumno(a)

Profesor(a) PAULA SOTO
Curso 3° AÑO BASICO Fecha 20-11-2018

Puntaje Ideal 47 Puntaje obtenido

 Reconocer e identificar alimentos saludables y no

Objetivo de Aprendizaje saludables y sus nutrientes, distinguiendo sus efectos en
nuestra salud, demostrando hábitos de vida saludable.
Instrucciones:
 Lea atentamente las indicaciones antes de responder cada uno de los ítems. Dispone de 60
minutos para desarrollar esta evaluación, en caso de duda levantar la mano y el docente le
asistirá.

II_ Lee atentamente Encierra en la alternativa correcta. (5 pts.)

1_ ¿Cuál de estos alimentos son ricos en proteínas?
a) Cereales
b) Mantequilla
c) Legumbres

2_ ¿Cuál de los siguientes alimentos son saludables?

a) Papas fritas
b) Manzana
c) Pizza
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3_ ¿En qué situaciones debo lavarme las manos?

a) Después de tomar la leche
b) Después de ducharme
c) Antes de comer una fruta

4_ ¿Que alimentos se encuentran en las cúspide de la pirámide alimenticia?

a) Frutas y verduras
b) Huevos
c) Grasas y aceite

5)_ ¿Cuál de los siguientes alimentos son considerados perjudiciales para

nuestra salud?
a) Pasteles y bebidas
b) Pescado y carnes
c) Pan y cereales

IV_ Propone un menú para todo un día que muestre una dieta balanceada.
(6 ptos)

DESAYUNO:

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ALMUERZO:

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ONCE O CENA:

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VI_Observa y analiza el grafico. Luego encierra la respuesta correcta. (3 pts.)

1.- ¿Qué alimento es consumido por un mayor número de estudiantes?

a) Arroz.
b) Pescado.
c) Verduras.
d) Almendras y nueces.
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2.- En relación con el alimento consumido por una mayor cantidad de

estudiantes, ¿cuál de los nutrientes está presente principalmente en él?
a) Lípidos.
b) Proteínas.
c) Carbohidratos.
d) Vitaminas y sales minerales.

3.- En relación con el alimento que se consume en menor número de

estudiantes, ¿cuál de los siguientes nutrientes están presente principalmente
en él?
a) Lípidos.
b) Proteínas.
c) Carbohidratos.
d) Vitaminas y sales minerales.

VII_Dibuja 6 alimentos del 2° escalón de la pirámide alimenticia. Luego

colorea toda la pirámide. (10 pts)