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– Diminui a ansiedade
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– Melhora a pele
– Controla a pressão
– Evita a insônia
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Dosagem
Como Tomar
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Já o chá pode ser tomado por 4-5 vezes ao dia, sempre sem açúcar
e sem adoçante.
Efeitos Colaterais
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Referências adicionais:
http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/gotu-kola;
http://healthyeating.sfgate.com/benefits-centella-asiatica-7943.html;
http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-753-
gotu%20kola.aspx?activeingredientid=753&
activeingredientname=gotu%20kola;
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http://examine.com/supplements/centella-asiatica/
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