PRIMERA EVALUACIÓN DE DIAGNÓSTICO DE COMUNICACIÓN

APELLIDOS Y NOMBRES: ___________________________________________________

FECHA: __________ GRADO/SECCIÓN: 3º _____ COMPETENCIA 2

CÓMO CONTROLAR LA IRA ANTES DE QUE LO CONTROLE A USTED

El objetivo del manejo de la ira es reducir sus sentimientos emocionales y las reacciones sicológicas que provoca. Si
usted no puede deshacerse de las cosas o personas que le provocan enojo, ni evitarlas ni tampoco cambiarlas, usted
puede aprender a controlar sus reacciones.
¿Está demasiado enojado?
Hay pruebas psicológicas que miden la intensidad de los sentimientos de enojo, cuán propenso a la ira es usted y
cuán bien puede manejarla. Existen muchas posibilidades de que si tiene un problema con la ira, usted ya lo sepa. Si
siente que actúa de manera que parece fuera de control y que es preocupante, tal vez necesite ayuda para encontrar
mejores maneras de lidiar con esta emoción.

¿Por qué se enojan algunas personas más que otras?

Algunas personas realmente se exaltan más que otras y se enojan con mayor facilidad y más intensamente que el
común de la gente. También hay quienes nos demuestran su ira gritando; son crónicamente irritables y malhumorados.
Las personas que se enojan con facilidad no siempre insultan y lanzan cosas; a veces se retraen socialmente, se
amargan o se enferman.
Las personas que se enojan con facilidad, por lo general, tienen lo que los psicólogos denominan baja tolerancia a la
frustración. Mucha gente siente que no deberían estar sometidos a la frustración, irritación o a los inconvenientes. No
pueden tomar las cosas con calma y se enfurecen, sobre todo si la situación parece de alguna manera injusta; por
ejemplo, cuando se las corrige por un error de poca importancia.

¿Qué hace que estas personas sean así?

Los factores pueden ser de origen genético, psicológico, social y cultural. Existen pruebas de que algunos niños nacen
irritables, sensibles y que se enojan con facilidad, y estos signos están presentes desde una edad muy temprana. En
algunos casos, hay ciertas sustancias de nuestro cuerpo llamadas hormonas que no están en la cantidad adecuada o
no funcionan como deben y ocasionan que una persona sea muy irascible. Otro factor está asociado a la manera en
que se les enseña a lidiar con el enojo. El enojo se considera a menudo como algo negativo; a muchos nos enseñan
que está bien expresar la ansiedad, la depresión y otras emociones, pero que está bien expresar el enojo. Como
resultado, no aprendemos cómo manejarlo o canalizarlo constructivamente.
Las investigaciones también han encontrado que los antecedentes familiares desempeñan un papel importante.
Generalmente, las personas que se enojan con facilidad vienen de familias problemáticas, caóticas y sin capacidad para
la comunicación emocional.

¿Es bueno dar rienda suelta a la ira?

Antes se decía que expresar el enojo era saludable. Los psicólogos dicen ahora que este es un mito peligroso. Sin
embargo, algunas personas usan esta teoría anterior como una licencia para lastimar a otros. Las investigaciones han
mostrado que darle rienda suelta aumenta la ira y la agresión y no ayuda en absoluto (ni a usted ni a la persona con la
que usted está enojada) a resolver la situación.
Es mejor descubrir qué es lo que desencadena su ira y luego desarrollar estrategias para evitar que esos factores
desencadenadores le hagan perder el control.

¿Necesita ayuda?

Si siente que su ira está realmente fuera de control, si está afectando sus relaciones y partes importantes de su vida,
puede considerar la asesoría para aprender a lidiar mejor con ella. Un psicólogo u otro profesional de la salud mental
autorizado para ejercer puede trabajar con usted en el desarrollo de varias técnicas para cambiar su pensamiento y su
conducta.
Cuando hable con un psicólogo, dígale que tiene problemas con la ira sobre los que desea trabajar y pregúntele sobre
su método para manejar la ira. Asegúrese de que esto no sea solo un curso de acción diseñado para ayudarlo a
conectarse con sus sentimientos y expresarlos. Ese puede ser precisamente su problema.
Los psicólogos sostienen que, con ayuda médica, una persona que se enoja mucho puede tener ataques de ira con una
frecuencia promedio de aproximadamente 8 a 10 semanas, dependiendo de las circunstancias y las técnicas de
asesoría utilizadas.
 Responde las preguntas tomando en cuenta las orientaciones que brinda tu docente.

1 Según el texto, ¿qué significa la palabra lidiar? (C1)

a. Expresar
b. Deshacerse
c. Manejar
d. Descubrir

2 ¿Cuál es el tema de la parte subtitulada” ¿Qué hace que estas personas sean así?”? (C2)
a Factores que explican el enojo.
b Influencia de las hormonas en el enojo.
c La baja tolerancia a la frustración.

d Investigaciones sobre el enojo.

3 Una mamá reprende a su hija cada vez que ella regresa 15 o 20 minutos más tarde de la hora. Si esto ocasionara
el enojo de la hija, ¿en qué factor lo ubicarías? (C1)
a Genético
b Hormonal
c Social
d Fisiológico

4 ¿Por qué razón el autor plantea cada subtítulo como una pregunta? (C2)

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5 ¿Crees tú que es necesario controlar la ira? ¿por qué? (C3)

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 SEGUNDA EVALUACIÓN DE DIAGNÓSTICO DE COMUNICACIÓN

APELLIDOS Y NOMBRES: ___________________________________________________

FECHA: __________ GRADO/SECCIÓN: 3º_____ COMPETENCIA 3

1. Selecciona un tema de tu elección (pandillaje, bullyng, contaminación ambiental, etc.) y escribe un texto
informativo respetando su estructura (inicio, desarrollo y cierre). Trata de utilizar un registro formal.
2. Al momento de escribir tu texto informativo de borrador, utiliza bien los tipos de conectores como son
de adición, de orden y de oposición. Así le darás orden a tus ideas para que no se contradigan o te
salgas del tema.
3. Utiliza en tu redacción los signos de puntuación (punto seguido, aparte y final; coma y punto y coma). De
igual manera, acentúa correctamente usando las reglas generales de acentuación (agudas, graves y
esdrújulas).
4. Una vez terminado tu texto de borrador, léelo y revisa el buen uso de los conectores (coherencia),
la correcta acentuación y puntuación (cohesión). Para concluir, escribe el texto final y colócale un
título relacionado al tema que has escogido para redactar.

Título: ____________________________

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 SEGUNDA EVALUACIÓN DE DIAGNÓSTICO DE COMUNICACIÓN

APELLIDOS Y NOMBRES: ___________________________________________________

FECHA: __________ GRADO/SECCIÓN: 1º _____ COMPETENCIA 2

LAS SIRENAS
Las sirenas a diferencia de la costumbre popular, dentro de la tradición griega eran genios marinos, mitad
mujeres y mitad aves. Su ascendencia no está clara. Según las versiones más comunes del mito, son hijas de
Melpómene (musa de la tragedia) y de Aqueloo (dios del río homónimo y primogénito de los dioses-ríos).
Pero otras versiones las hacen hijas de Aqueloo y Estérope, o Terpsícore (musa de la poesía y la danza) o
también del dios Forcis. Según la versión de Libanio, nacieron de la sangre de Aqueloo, que fue derramada
por Heracles (Hércules).

La primera mención que se conoce de las Sirenas es en La Odisea, cuando Odiseo (Ulises) se enfrenta a su
canto en el mar. Aquí aparecen sólo dos, pero otras tradiciones hablan de tres: Pisínoe (Parténope), Agláope
(Leucosia), y Telxiepia (Ligia) o incluso de cuatro: Teles, Redne, Molpe, y Telxíope.
De las sirenas se sabe que su especialidad era la música. Se cree que una tocaba la lira, otra cantaba y la otra
tocaba la flauta.

Para el poeta y mitógrafo Ovidio, las sirenas no siempre tuvieron esa forma, sino que en un principio eran
mujeres muy hermosas compañeras de Perséfone (diosa del mundo subterráneo y compañera de Hades),
antes de que fuera raptada por Hades. Cuando sucedió el secuestro, ellas les pidieron a los dioses que les
dieran alas para poder ir en busca de su amiga. Otra versión dice que su transformación fue un castigo de
Démeter por no defender a su hija de Hades e impedir el secuestro. También se dice que Afrodita les quitó
su belleza, porque despreciaban las artes del amor.

Hay una leyenda que cuenta que después de la metamorfosis, rivalizaron con las musas, y éstas muy
ofendidas, las desplumaron y se coronaron con sus despojos.

De acuerdo con el mito más difundido, vivían en una isla del Mediterráneo que tradicionalmente se ubicaba
frente a la costa italiana meridional, más específicamente frente a la Isla de Sorrento y con la música que
tocaban atraían a los marinos, que aturdidos por el sonido, perdían el control del barco que se estrellaba
contra los arrecifes. Entonces las Sirenas devoraban a los imprudentes navegantes.

Varios héroes pasaron por su isla sanos y salvos, gracias a astucias o a la ayuda de algún dios. En el caso de
los Argonautas, se cuenta que pasaron muy cerca de la isla de las sirenas, pero que Orfeo, que tenía fama de
cantar maravillosamente (héroe griego) hizo uso de su talento con tanta armonía y tan melodiosamente, que
no las escucharon por lo que se salvaron de su terrible destino. Butes (uno de los argonautas) no pudo
soportar la tentación y se lanzó al mar, pero Afrodita lo rescató.

De igual manera, Odiseo (Ulises), hombre muy inteligente, cuando se iban acercando a la isla temida, por
consejo de Circe, ordenó a sus hombres que se taparan los oídos con cera, y él que no podía con la curiosidad
de escucharlas, se hizo amarrar al mástil, con orden de que pasara lo que pasara, no lo desataran. Al escuchar
los cantos de las sirenas quiso soltarse pero sus compañeros no se lo permitieron. Cuenta la leyenda, que las
sirenas devastadas por su fracaso, se lanzaron al mar y murieron ahogadas.
Posteriormente, las sirenas pasaron a ser consideradas divinidades del más allá, y se suponía que cantaban
para los bienaventurados en las Islas Afortunadas. Fue así como pasaron a representar las armonías
celestiales y es así como las dibujan en los ataúdes y sarcófagos.
1. Lee las siguientes oraciones y ordénalas numéricamente, según el texto leído. (C1)
A. Las sirenas devoraban a los imprudentes navegantes. ( )
B. Las sirenas se especializaban en la música. ( )
C. Las sirenas nacieron de la sangre derramada por Hércules. ( )
D. Las sirenas al fracasar por no poder llevarse a Ulises murieron ahogadas. ( )
Elige la respuesta correcta:

a. 3,2,4,1 b. 1,2,3,4 c. 3,2,1,4 d. 3,1, 2,4

2. Según el texto, ¿qué significa metamorfosis? (C2)

a. Transformación del carácter o el estado de una persona.
b. Que las sirenas se ahogaron.
c. Resaltado de un paso a otro.
d. Transformación que experimentan las sirenas en su forma y modo de vida.

3. ¿Qué tipo de relato es el que acabas de leer? (C2)

a. Leyenda .b. Historia c. Mito d. Fábula

4. ¿De qué trata el relato en general? (C2)

a. La metamorfosis de las sirenas b. La vida de las sirenas
c. La divinidad de las sirenas d. La historia de las sirenas

5. ¿Qué opinas del proceder de las sirenas frente a los navegantes? Justifica tu respuesta. (C3)

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 SEGUNDA EVALUACIÓN DE DIAGNÓSTICO DE COMUNICACIÓN

APELLIDOS Y NOMBRES: ___________________________________________________

FECHA: __________ GRADO/SECCIÓN: 2º _____ COMPETENCIA 3

1. Escribe una anécdota sobre un suceso curioso, divertido e interesante que te haya sucedido en tus
vacaciones. (C1)
2. Al momento de redactar aplica el uso de conectores (de adición, de secuencia, de causa, de
consecuencia) y los referentes (anáfora y catáfora). (C2)

3. Utiliza recursos gramaticales y ortográficos como el punto, la coma y la tildación general. (C3)

4. Revisa tu texto redactado para verificar si has usado bien los conectores, los referentes y los recursos
gramaticales y ortográficos. (C4)

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