Antecedentes históricos del baloncesto

El baloncesto no siempre se jugó en la cancha de baloncesto de tamaño completo que vemos hoy,
ni tampoco los jugadores saltaban alturas increíbles para realizar clavadas. Este ha cambiado mucho
desde sus inicios. La historia del juego muestra uno conceptualmente similar a la versión actual,
pero con un estilo muy diferente, menos reglas, ritmo desacelerado y limitada a nula organización
de los jugadores, afirma William Baker, autor de "Basketball: Its Origin and Development" (el
baloncesto: su origen y desarrollo).

QUIEN INVENTO EL BALONCESTO

El juego de baloncesto fue desarrollado por el Dr. James Naismith en 1891 cuando quiso desarrollar
un entretenimiento de interior durante los meses de invierno para los estudiantes de la School for
Christian Workers. La idea era utilizar la habilidad del jugador para sobresalir. El partido se jugó
originalmente con un balón de fútbol que fue arrojado a una canasta de duraznos, y así se creó la
denominación conocida como "baloncesto".

Naismith tenía sólo trece reglas que los jugadores tenían que seguir al jugarlo. En este momento no
había regate, y sólo se podía lanzar la pelota de un jugador a otro en un paso o dos para un jugador
corriendo a velocidad considerable al controlar el esférico. Los pases podían ser hechos y desviados
con una o dos manos, y no se permitía utilizar el puño para desviar un pase. No estaba permitido
tener contacto fuerte con el cuerpo con un jugador contrario, y se mandaba a la banca o se
expulsaba al jugador luego de su segunda violación de esta regla. Algunas de ellas aún mantienen
vigencia hoy en día incluyendo la de los cinco segundos dentro de la cancha, que una pelota que
pasa por la red cuenta como tanto y que el equipo con más puntos al final del juego gana.

Conceptos básicos Baloncesto

Baloncesto. Conocido como basquetbol o básquet. Es un deporte reglado, que consiste en el

enfrentamiento entre dos equipos compuestos de diez jugadores cada uno, pero donde sólo juegan
cinco simultáneamente, y tratan de encestar el balón en una canasta defendida por el equipo
contrario. Tuvo su origen en 1891, gracias a James Naismith, un profesor de la Universidad de
YMCA, en Springfield (EE.UU.). El primer partido más o menos oficial del que se tienen noticias se
disputó cinco años más tarde, en 1896, en Trenton (Nueva Jersey). La primera liga, dos años más
tarde. Cien años más tarde, el baloncesto ha conseguido convertirse en un deporte universal, con
más de 42 millones de personas que lo practican en todo el mundo.
Reglas Basicas del Drible

Mediante el regate (baloncesto o básquetbol) o "drible" (del inglés, dribble: transporte de la pelota
en deportes tales como el fútbol y el baloncesto) el jugador se desplaza en la cancha con la pelota,
considerándose éste un arma tanto en el ataque como en la defensa.
Cada jugador debe practicar el regate con cualquiera de las manos, hasta dominar perfectamente
esta forma de desplazamiento con el balón. Sin embargo, no debe olvidarse que su empleo excesivo
puede perjudicar el trabajo de conjunto y que el pase imprime mayor velocidad que el regate a los
ataques.
El regate se utiliza para:
· Sacar el balón del tablero defensivo
· Adelantar la pelota en el ataque
· Buscar posición favorable para el tiro a cesta
· Romper o quebrar la defensa
· Distraer la pelota de áreas congestionadas

Dentro de los principios fundamentales del regate debemos considerar principalmente la posición
del cuerpo, el control de la pelota y el campo visual.

La posición básica de un jugador al momento del regate es la siguiente: tronco ligeramente

flexionado hacia adelante, rodillas flexionadas, píes paralelos a la dirección del regate, uno más
adelantado que el otro. El brazo coordina la altura, velocidad y dirección en que se hace rebotar la
pelota. La mano se ubica en la parte superior de la pelota sin hacer contacto con la palma. El
control de la pelota misma está a cargo de los dedos, la muñeca y el codo.

Se aconseja no utilizar el drible en las esquinas ni en proximidad a las líneas de saque.

Tiro
Dado que el objetivo inmediato del equipo durante un partido de básquetbol es marcar tantos, el
lanzamiento o tiro á cesto es la culminación una buena ofensiva, ya sea individual o colectiva. El
lanzamiento es el acto de lanzar el balón al cesto contrario buscando un enceste. Es necesario que
el jugador conozca las diferentes técnicas y las desarrolle mediante el entrenamiento y la práctica,
lo que le proporcionará la confianza y serenidad que requiere el lance.
Un buen encestador es importante en un equipo, pero no olvidemos que también lo es un buen
defensa ya que por las mismas reglas del juego la victoria no es solamente para aquel que anota
más sino además para el que menos tantos permiten.

Juegos de pies
- Paradas en un tiempo.
Paradas en un tiempo: es un fundamento, básicamente ofensivo, con y sin balón, que se realiza
dando un salto peque o en elevación y hacia adelante cayendo simultáneamente sobre ambos pies.
Los pies estarán separados más o menos la anchura de los hombros, a la misma altura, las piernas
flexionadas, el tronco echado ligeramente hacia atrás para compensar la inercia del movimiento y
mantener el equilibrio. Si estamos en posesión del balón, botando, el balón lo cogeremos instantes
antes a la realización del salto con las dos manos llevándolo a la posición "de triple amenaza", una
posición desde la cual podremos tirar, pasar o botar.

- Paradas en dos tiempos.

Paradas en dos tiempos: los pies no contactan con el suelo Simultáneamente. Lo hacen en tiempos
diferentes, en superficies distantes, aunque los mantenemos separados la anchura de los hombros.
El primer paso lo haremos tras realizar un pequeño salto, inclinando el cuerpo ligeramente hacia
atrás, y el segundo lo realizaremos a una distancia no excesivamente alejada del primer apoyo
inmediatamente después. El peso del cuerpo recaerá totalmente sobre el pie adelantado para
poder detenernos con total precisión. Las paradas en un tiempo pueden realizarse en una
secuencia derecha-izquierda o izquierda-derecha.