Proyecto de Desarrollo Del Tenis de Mesa para Clubes

Asociación Santafesina de Jugadores de Tenis
de Mesa
(Personería Jurídica 1034/06)
Iriondo 1035 (2000) Rosario - Santa Fe - Argentina
Web-Site: www.asateme.com.ar E-Mail: asateme@gmail.com
Rosario 7 de marzo de 2018
Sr. Presidente
Dr. Sebastian Franco y
Departamento Deportes
Club Atlético Provincial
---------------------------------------------------------------
De nuestra consideración:
Por medio de la presente nos dirigimos a Uds. a los efectos de

presentarles nuestro proyecto de creación de una escuela dedicada al
aprendizaje del tenis de mesa.
Introducción
En la actualidad el tenis de mesa se encuentra en pleno crecimiento y se

va expandiendo por todo el país. Desde nuestro punto de vista la base de este
crecimiento ha sido debido a la creación de escuelas de Tenis de Mesa, donde
los clubes cumplen un factor fundamental. El primer contacto de todo jugador
con este deporte se da a través de ellos, es por eso que cualquier cambio masivo
en el deporte debe comenzar a nivel club. Por lo tanto estamos proponiendo a
los clubes un programa con varios niveles estructurado progresivamente para
que los alumnos vayan aprendiendo y desarrollándose de una manera más
eficiente y de acuerdo a sus habilidades.
En esa perspectiva, es importante destacar que nuestra ciudad fue sede
de uno de los Centros de Desarrollo Olimpico de Tenis de Mesa, en el marco del
Proyecto de Desarrollo Buenos Aires 2018, que funciono en la Asociación
Japonesa de Rosario hasta fines del año pasado. También, desde comienzos
de 2016, funcionan en nuestra provincia 4 Escuelas de Iniciación Deportiva
sostenidas por la Secretaría de Deportes de la Nación, dos de ellas situadas en
la ciudad de Rosario, una en la Escuela Juana Arzeno y otra en el Instituto
Natividad del Señor, que apuntan a iniciar en la práctica de nuestro deporte a
niños y niñas de9 años en adelante.
La actividad deportiva se encuentra inmersa en la formación integral y
tiene por objetivo la expresión o la mejora de la condición física y psíquica,
además
constituye un factor importante para la motivación y fortalecimiento de las
relaciones interpersonales debido a que se considera un espacio donde se
desarrollan habilidades comunicativas de tipo verbal y corporal contribuyendo,
de esta forma, a un mejor desempeño en nuestras actividades cotidianas y
de Mesa
desarrollo de las inteligencias múltiples. Este proyecto es fruto del trabajo

colectivo de los entrenadores y directivos de la Asociación Santafecina de Tenis
de Mesa y lo presentamos adjunto a esta carta, para que sea evaluado por
vuestra institución.
Sin más que comunicarles, y a la espera de una respuesta favorable a
nuestra propuesta, los saluda Atte.
GABRIEL RIESTRA
Presidente Asateme
de Mesa
Proyecto de Desarrollo del Tenis de Mesa
Introducción
Un poco de historia
 Sus orígenes se remontan hasta antes de la segunda mitad del siglo XIX
en Inglaterra.
 El ingeniero ingles James Gibb perfeccionó la pelota de celuloide a fines
de 1880.Se cuenta que cuando llovía los tenistas no podían practicar el
juego y se reunían en los finos salones que los clubes tenían habilitado y
sobre una mesa de billar pusieron libros que la separaban en dos mitades
y utilizaban como paletas las cajas de los puros que fumaban.
 El ruido que provocaba era bastante característico y es por ello que su
sobrenombre más reconocido fue y es el Ping Pong. (También se lo llamó
“gossima” o “pim-pam”
Curiosidades
 El Tenis de Mesa es un deporte Olímpico desde el año 1988.

 La Federación Internacional de Tenis de Mesa tiene más de 195 países
miembros y más de 170 países participan en Campeonatos Mundiales.
 Es el deporte con pelota más rápido del mundo, la pelota viaja hasta una
velocidad de aprox. 180 kilómetros por hora y realiza giros de hasta 150
revoluciones por segundo.
 El Tenis de Mesa es el deporte nacional de China y tiene más de 30
millones de jugadores registrados.
 Existen Ligas Profesionales en muchos países, incluyendo Alemania,
Japón, Francia, Suecia, China, Austria, Corea del Sur e Italia.
 La Federación Internacional de Tenis de Mesa tiene una “Pro-Tour” que
abarca la mayoría de los continentes y un Programa Global Juvenil que
incluye un Circuito Mundial Juvenil, Campeonatos Juveniles Mundiales y
el Desafío Mundial de Cadetes, la información se encuentra disponible
en www.ittf.com.
 Nuestro país cuenta con seleccionados que compiten en forma
internacional a partir de los 13 años de edad.
de Mesa
Algunas ventajas de su práctica
 El tenis de mesa es un deporte que puede ser practicado por cualquier

persona en cualquier lugar.
 Bajo costo de materiales.
 Amplia franja etárea para su práctica.
 Bajo índice de lesiones.
 A pesar de ser un deporte individual se puede competir por equipos.
 Fácilmente adaptable a personas con distintas capacidades.
(Federación Argentina de Tenis de Mesa Adaptado).
 Desarrollo de la concentración
 Desarrollo de la habilidad para tomar decisiones corto plazo de tiempo.
de Mesa
Objetivos generales del Plan de desarrollo
Difundir el tenis de mesa

Detectar talentos
Crear escuelas de desarrollo auto sustentables
I-Objetivos Generales del entrenamiento

 Deportivos: aprender los conceptos básicos de las técnicas del deporte
y conocer el reglamento.
 Social: como vehículo hábil contribuyente a la consecución de
beneficios bio-psicosociales que hacen a la mejor calidad de vida de sus
cultores.
II- Objetivos Específicos
a) Humanos:
 Generar en los niños un ámbito de pertenencia, gratificante, sano y
edificante.
 Contribuir a su formación integral, compatible con otras actividades de
cualquier índole.
b) Deportivos:
 Divertir juegos de habilidades.
 Descubrir y potenciar las mismas.
 Introducir las técnicas básicas del agarre y del peloteo.
 Constatar lo aprendido.
 Motivar para que exponga sus mejores habilidades, voluntad y deseo
de superación
c) Físicos:
 Adquisición de habilidades psico – motrices, óculo – manuales.
 Mejorar la concentración, capacidad de atención y la resolución de
problemas en corto plazo mejorando la agilidad mental.
 Estimular la reacción y capacidad de respuesta inmediata.
 Fortalecimiento de la autoestima
 Disminución de las posibilidades de apatía, conflicto, depresión,
irritabilidad.
de Mesa
d) Intelectuales:
 Desarrollo de la concentración
 Desarrollo de la habilidad para tomar decisiones en corto tiempo
 Desarrollo del respeto a las reglas y a las autoridades.
 Desarrollo del compromiso deportivos, escolar y otros con
responsabilidad y alegría
e) Sociales:
Estímulo de:
 Hábitos de sana competencia.
 Integración social a través del deporte.
 Sus destrezas para la saludable convivencia con familiares,
compañeros, amigos y superiores.
de Mesa
III-Identificación del destinatario
El plan está destinado a alumnos de ambos sexos que tengan como

mínimo 8 años de edad, no hay límite de edad máxima, en la actualidad hay
jugadores de más de 93 años.
IV-Metodología
La actividad es fundamentalmente, recreativa, utilizando técnicas de

descubrimiento guiado y resolución de problemas, prioritariamente, e
instrucción directa solo para la enseñanza de algunos gestos técnicos.
V-Frecuencia
En la etapa de contacto con la actividad se estima trabajar con grupos

de 4 alumnos por mesa puesto a disposición por el establecimiento educativo
(se sugiere no menos de 3 mesas) dos veces por semana de una hora reloj de
estímulo por clase, de acuerdo a la cantidad de inscriptos se analizaría dividir
los grupos de acuerdo a la edad y el nivel de aprendizaje. También para niveles
avanzados se puede evaluar de realizar clases individuales.
de Mesa
MARCO TEORICO APLICADO A LA ENSEÑANZA DEL TENIS DE MESA
1-El acto motriz.
Tal como su nombre indica, nuestro aparato locomotor nos permite

movernos. Podemos entender con ello todos los movimientos que nuestro
cuerpo es capaz de efectuar.
Estos movimientos pueden ser:
 amplios y complejos: correr o lanzar un objeto,
 pequeños y sencillos: cerrar un ojo.
Hemos de considerar que cualquier acto que haga mover un músculo no
es un acto motriz. Por acto motriz entendemos una acción que corresponde a
una finalidad, una meta de la cual podemos comprobar el resultado.
El acto motriz puede ser consciente o inconsciente, voluntario o no, reflejo
o automático (cantar, rascarse la cabeza, aplaudir son actos motrices).
Temblar, de miedo o de frío, hacer un movimiento incontrolado de
nerviosismo no lo son.
Para resumir, recordemos que el acto motriz se caracteriza por la
presencia de dos elementos necesarios:
 La intención de producir un efecto.
 La capacidad de verificar si se ha conseguido el resultado.
¿Por qué es tan importante esta noción del acto motriz?
Porqué la iniciación al tenis de mesa trata precisamente de esto: enseñamos

actos motrices. Para enseñarlos bien hay que conocer los elementos
fundamentales del aprendizaje de los actos motrices, que son:
 La definición, completa y precisa, del efecto que la acción quiere

producir.
 La capacidad de medir si el efecto producido ha sido el que se había
planteado.
2-El programa motriz.
El planteamiento que hace el jugador antes de ejecutar una acción se

denomina programa motriz. El programa motriz es una representación mental
del acto a efectuar, no solamente cualitativa, sino también cuantitativa.
Dicho de otra manera, en el momento que intenta realizar un acto motriz

nuevo, el jugador se ha de imaginar haciendo la acción de tal forma (aspecto
de Mesa
cualitativo) y con tal intensidad (aspecto cuantitativo).Ejemplo: el jugador ha

de golpear la pelota de detrás hacía adelante, cortándola por debajo,
abriendo la pala en el momento del contacto.(Aspectos cualitativos).
Él también ha de tener en cuenta que la pala ha de acercarse

lentamente (¿con qué rapidez?) hacia la pelota hasta el momento del impacto,
y después acelerar el movimiento (¿con qué fuerza?), sin tocar demasiado de
lleno (¿con qué presión?) la pelota, para que no se vaya demasiado lejos (¿a
qué distancia?).(Aspectos cuantitativos).
El programa motriz se compone de elementos descriptivos que

caracterizan la forma del movimiento (las características) y de elementos
mensurables o matizables (los parámetros del movimiento).
Para enseñar un acto motriz, es decir, para hacer aprender un acto motriz
nuevo, habremos de definir con la máxima precisión las características y los
parámetros del movimiento.
3-La didáctica de la iniciación al Tenis de Mesa.
Hemos visto que de cada golpe podemos aislar “el núcleo”, es decir, la
parte esencial del golpe que el aprendiz ha de tener obligatoriamente en
cuenta durante sus intentos. Con otras palabras: hacer caso de los elementos
pertinentes ayuda al debutante a elaborar rápidamente el programa motriz
justo para conseguir la tarea. Esto es la parte más importante de nuestra
didáctica.
Hemos inventado situaciones que facilitan este proceso, que
denominamos “situaciones de base”, para que el aprendiz pueda concentrarse
en los elementos pertinentes. En las “situaciones de base” se excluyen todos los
parámetros de menor importancia, y el único parámetro que el jugador hará
variar será el más importante de la situación.
A partir de este núcleo, una vez asumido, iremos ampliando “alrededor”
del elemento central, sin perderlo de vista. Añadiremos poco a poco las diversas
variables que constituyen, en conjunto, las situaciones reales de juego.
Podríamos inventar una didáctica un poco artificial pero lógica, empezando
por las cosas más sencillas para llegar a las más complicadas, pero la
experiencia enseña que también hemos de ir de lo más evidente a lo más
escondido. Es decir, que para los debutantes hay cosas más aparentes, y
también más espectaculares, que son las que quieren realizar enseguida.
Hemos de empezar pues por las cosas más evidentes: jugar de lejos,
atacar...
de Mesa
 Las reglas de base permanecen iguales.

 la meta final es construir un juego coherente.
 la única preocupación ha de ser la de saber hacer puntos, no pelotear
 se ha de privilegiar la rapidez antes que la fuerza
 es necesario dar una visión global del golpe antes de aprender un
elemento.
4-La pedagogía de la iniciación.
Es la parte más difícil, porqué se preocupa del jugador/a, pero hay una
regla absoluta:
“se ha de identificar cual es la dificultad que impide el éxito del

aprendiz”
Considerando que lo más normal es que el debutante encuentre

rápidamente la solución motriz, hemos de pensar que si no consigue la tarea, la
causa debe de ser una dificultad de las siguientes:
 El aprendiz no ha entendido el/los elemento/s pertinente/s,

 No hace ningún caso del/de los elemento/s pertinente/s (eso pasa con
más frecuencia de lo que parece),
 La situación es demasiado difícil: demasiados parámetros a la vez o por
encima de los umbrales,
 pelotas irregulares.
 En cada caso se ha de analizar la situación con el fin de eliminar la
dificultad encontrada.
Aparte de la dificultad que se encuentre en la misma situación, habrá el

impacto afectivo de la auto-evaluación según como salga la sesión: “si me
sale bien, soy bueno, sino soy malo”.
Cada sesión en la cual el jugador deba de volver a intentar aprender un

mismo golpe, será la confirmación de que no tiene el talento idóneo. Esto
influirá mucho en el nerviosismo del jugador durante la sesión.
A menudo nos encontramos delante de un defecto técnico que impide

el éxito del golpe y que se comporta como un automatismo: entonces
hemos de crear otro automatismo.
De todas maneras, la sesión debe de ser valorada positivamente para

que el jugador no pierda la confianza en el mismo. De esto podemos sacar
de Mesa
una consecuencia absoluta: hemos de evitar las situaciones de fracaso, y

analizar bien las dificultades que encontremos en ellas para componer
situaciones de éxito.
5-Bases de metodología.
Es la ciencia de los métodos, es decir, la manera de comparar los

métodos con el fin de definir cuáles son los más adecuados para conseguir un
objetivo determinado. Cada entrenador de tenis de mesa tiene un surtido de
situaciones de base que le van bien y que puede poner en marcha
rápidamente, tan pronto como las necesita.
Pero no todas las situaciones tienen la misma eficacia respecto al mismo

objetivo: será el trabajo de cada uno, valorar cada método con el fin de
poderlo comparar con los otros.
Aquí daremos las situaciones de base más “básicas”, es decir, las que
tienen ya un cierto grado de eficacia debido a su antigüedad y a las mejoras
sucesivas añadidas por diversos entrenadores.
Pero a partir de estas situaciones, la cantidad de variantes posibles es tan

inmensa que resulta totalmente imposible de hacer una nomenclatura
comparativa. Por lo tanto es lógico que cada uno tenga sus preferencias:
empezar con esta variable, u otra o un conjunto de dos, etc...
De todas maneras, un entrenador siempre ha de poder justificar porqué

hace servir un método en vez de otro: esto indicará que ha comprobado
diferentes métodos y que, por lo tanto, habrá escogido el mejor.
Una manera de evaluar una sesión, y por lo tanto, a la larga, un método,

es preparar antes de la sesión, un cuestionario del tipo:
 ¿Cuál es el objetivo final de la sesión?

 ¿Cómo podemos fragmentar el objetivo en “sub-objetivos”?
 ¿Cuáles son las situaciones para cada “sub-objetivo”?
 ¿Cuáles son los elementos pertinentes?
 ¿En qué orden haremos variar los parámetros?
 ¿En qué orden añadiremos las variables?
y, respecto a un aprendiz, para contestar después de la sesión:
 ¿Ha entendido el/los elemento/s pertinente/s?
 ¿Es capaz de evaluar un parámetro?
 ¿Es capaz de hacer variar un parámetro?
de Mesa
 ¿Es capaz de actuar correctamente si se presenta la situación una vez

de cada dos, o una de cada tres, o de una manera aleatoria?
y, más adelante,
 ¿Es capaz de utilizar el golpe en un partido?
 ¿y en una competición oficial?
 ¿y cuando está 10-10?
de Mesa
LA PARTE PRÁCTICA EN LA ENSEÑANZA DEL TENIS DE MESA
“LA CLAVE DEL ÉXITO EN UNA SESION DE ENTRENAMIENTOS ES RESPETAR EL

PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD”
 Empuñadura, agarre o grip: tipos de empuñaduras

 Posición Básica: posición de las piernas, tronco, brazos y cabeza.
CONTENIDOS: Este programa está dividido en 5 etapas, cada una de ellas

abarca un periodo aproximado, de 6 a 8 semanas, dependiendo del progreso
de cada jugador.
Primera Etapa
- Contacto con la paleta y la pelota afuera de la mesa: juegos de

control oculo manual, postas, juegos de concentración, juegos de
aciertos a “blancos”, etc.
- Práctica de ejercicios coordinativos: combinación de habilidades
oculo manuales (rebote con cada lado de la paleta, rebote de la
pelota con la paleta y otras partes del cuerpo, etc)
- Contacto con la mesa mediante juegos recreativos. (Alrededor de
la mesa, sin que rebote, mesas “pequeñas”, etc, etc.
- Evaluación
Segunda Etapa
- Aprendizaje y dominio de los golpes básicos del tenis de mesa: del

"corte" o "push" de revés y del "golpe sin efecto" o "drive" tanto de
derecha como de revés.
- Golpes de las habilidades aprendidas a diferentes partes de la
mesa
- Coordinación de fin de golpe-recuperación.
- Aprendizaje de la correcta posición del cuerpo en cada golpe.
- Evaluación
Tercera Etapa
- Aprendizaje del control de la paleta

- Combinación de los golpes aprendidos
de Mesa
- Aprendizaje de los conceptos " efecto" o "spin"

- Aprendizaje de los conceptos básicos de bloqueo de revés y de
derecha
- -Aprendizaje básico del reglamento y cumplimiento del mismo.

- Evocación de lo realizado
- Evaluación
Cuarta Etapa
- Aprendizaje de los conceptos básicos de servicio y recepción

- Bloqueos pasivos y activos contra pelotas sin efecto
- Aprendizaje de los conceptos básicos del top spin.
- Bloqueo contra efectos
- Movilidad de piernas
- Evaluación
Quinta Etapa
- Topspin contra corte

- Contragolpe
- Defensa alejado de la mesa
- Tercera pelota
- Introducción a conceptos tácticos
- Servicios con efecto
Sesión Tipo
- 5% Entrada en calor
- 10% Juegos de ambientación fuera de la mesa
- 10% Juegos de ambientación en la mesa
- 30% Ejercicios variados de golpes básicos
- 20% Ejercicios de Multibolas
- 20% Competencia
- 5 % Vuelta a la calma
de Mesa
Profesor:
Referencias:

Proyecto de Desarrollo Del Tenis de Mesa para Clubes

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Rosario 7 de marzo de 2018

Por medio de la presente nos dirigimos a Uds. a los efectos de

En la actualidad el tenis de mesa se encuentra en pleno crecimiento y se

desarrollo de las inteligencias múltiples. Este proyecto es fruto del trabajo

Proyecto de Desarrollo del Tenis de Mesa

 El Tenis de Mesa es un deporte Olímpico desde el año 1988.

Algunas ventajas de su práctica

 El tenis de mesa es un deporte que puede ser practicado por cualquier

Objetivos generales del Plan de desarrollo

Difundir el tenis de mesa

I-Objetivos Generales del entrenamiento

II- Objetivos Específicos

III-Identificación del destinatario

El plan está destinado a alumnos de ambos sexos que tengan como

La actividad es fundamentalmente, recreativa, utilizando técnicas de

En la etapa de contacto con la actividad se estima trabajar con grupos

MARCO TEORICO APLICADO A LA ENSEÑANZA DEL TENIS DE MESA

1-El acto motriz.

Tal como su nombre indica, nuestro aparato locomotor nos permite

¿Por qué es tan importante esta noción del acto motriz?

Porqué la iniciación al tenis de mesa trata precisamente de esto: enseñamos

 La definición, completa y precisa, del efecto que la acción quiere

2-El programa motriz.

El planteamiento que hace el jugador antes de ejecutar una acción se

Dicho de otra manera, en el momento que intenta realizar un acto motriz

cualitativo) y con tal intensidad (aspecto cuantitativo).Ejemplo: el jugador ha

Él también ha de tener en cuenta que la pala ha de acercarse

El programa motriz se compone de elementos descriptivos que

3-La didáctica de la iniciación al Tenis de Mesa.

 Las reglas de base permanecen iguales.

4-La pedagogía de la iniciación.

“se ha de identificar cual es la dificultad que impide el éxito del

Considerando que lo más normal es que el debutante encuentre

 El aprendiz no ha entendido el/los elemento/s pertinente/s,

Aparte de la dificultad que se encuentre en la misma situación, habrá el

Cada sesión en la cual el jugador deba de volver a intentar aprender un

A menudo nos encontramos delante de un defecto técnico que impide

De todas maneras, la sesión debe de ser valorada positivamente para

una consecuencia absoluta: hemos de evitar las situaciones de fracaso, y

Es la ciencia de los métodos, es decir, la manera de comparar los

Pero no todas las situaciones tienen la misma eficacia respecto al mismo

Pero a partir de estas situaciones, la cantidad de variantes posibles es tan

De todas maneras, un entrenador siempre ha de poder justificar porqué

Una manera de evaluar una sesión, y por lo tanto, a la larga, un método,

 ¿Cuál es el objetivo final de la sesión?

 ¿Es capaz de actuar correctamente si se presenta la situación una vez

LA PARTE PRÁCTICA EN LA ENSEÑANZA DEL TENIS DE MESA

“LA CLAVE DEL ÉXITO EN UNA SESION DE ENTRENAMIENTOS ES RESPETAR EL

 Empuñadura, agarre o grip: tipos de empuñaduras

CONTENIDOS: Este programa está dividido en 5 etapas, cada una de ellas

- Contacto con la paleta y la pelota afuera de la mesa: juegos de

- Aprendizaje y dominio de los golpes básicos del tenis de mesa: del

- Aprendizaje del control de la paleta

- Aprendizaje de los conceptos " efecto" o "spin"

- -Aprendizaje básico del reglamento y cumplimiento del mismo.

- Aprendizaje de los conceptos básicos de servicio y recepción

- Topspin contra corte

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