Evaluar para actuar

Actividades repetitivas

Ing. Ergónoma Carolina ULLILEN

DECRETO SUPREMO Nº 005-2017-TR
Rossignol M, Stock S, Patry L, Armstrong B. Carpal tunnel syndrome:
what is attribuable to work? The Montreal study. Occup Environ Med
1997;54:519–23.
Evaluar para
actuar
Para comprender

QUIEN QUE DONDE CUANDO PORQUE COMO

Carolina Ullilen M.
Acciones:

Las acciones no deberían ser

consideradas como un solo
movimiento articular sino como un
movimiento complejo que relaciona
una o varias articulaciones y
segmentos que permite la
realización completa de una tarea
Tipos de acciones:

INSHT
INSHT
 Método:

• se relaciona con la capacidad de diseñar, crear y seleccionar la mejor alternativa para

que la persona pueda realizar sus acciones a fin de fabricar el producto demandado.
• Otros controles administrativos: la rotación, los descansos, el tipo de remuneración,
etc.

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 Ciclo de trabajo:

Conjunto de acciones técnicas de los miembros superiores que se repiten varias veces de
la misma manera

Acción Número de
acciones
Jalar caja 1

Jalar 3
paquetes
…
Frecuencia de exposición:

• Se determina mediante el número de acciones técnicas por minuto efectuadas

dentro del ciclo. El riesgo es mayor a medida que la frecuencia de movimiento
aumenta y/o la duración del ciclo disminuye.
Tiempo de recuperación:

Período de reposo después de un período de actividad que permite relajar los

segmentos corporales utilizados. El factor de riesgo está dado por la falta o la
duración inadecuada del período de recuperación.
PERIODOS DE RECUPERACIÓN

Utilizando las indicaciones suministradas por la Comisión de Salud y Seguridad de

Australia (OCV Victoria, 1988) y por ACGIH como punto de partida: En caso de tareas
repetitivas es aconsejable tener un período de recuperación cada 60 minutos, con una
proporción de 5 (trabajo): 1 (recuperación) - la relación de distribución óptima de
tareas repetitivas y recuperación parece ser de 50 minutos de trabajo y 10 minutos de
recuperación .
Esfuerzo físico

Escala de esfuerzo percibido (Borg, 1982): Grado de esfuerzo muscular que se

percibe subjetivamente de un segmento determinado del cuerpo.

Esfuerzo físico del operador

requerido para ejecutar la
tarea.
Velocidad de trabajo

Ritmo de trabajo Velocidad percibida

Muy lento Ritmo extremadamente relajado
Lento Ritmo lento
Regular Velocidad de movimientos normal
Rápido Ritmo impetuoso pero sostenible
Muy rápido Ritmo impetuoso y prácticamente
insostenible
Posturas y movimientos
 Tipo de
agarre:

Esto depende del

tamaño, forma, T° del
producto y otros
Consecuencias
 STC
 Tendinitis de hombro
 Epicondilitis
 Tenosinovitis de la muñeca
Los costes ocasionados
por esta patología son
de diversa índole, desde
los derivados de la
atención sanitaria,
intervención quirúrgica
y rehabilitación.
Gracias por “ vuestra atención”
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