KINANTROPOMETRIA

Interfase cuantitativa entre anatomia y fisiologia, o entre estructura y funcion. Se encarga de estudiar el tamano, forma, proporcionalidad, composicion
corporal, maduracion biologica y funcion bruta del cuerpo humano.

INFORME ANTROPOMETRICO

EVALUADOR: CARLOS LIPORACCI

KINANTROPOMETRISTA

DATOS PERSONALES

NOMBRES: LUIS ALEJANDRO NIVEL DE ACTIVIDAD: B

APELLIDOS: MARCANO CARRERA FECHA DE EVALUACION: 21/03/2019
FECHA DE NACIMIENTO: 20/09/1989 EVALUACION: 1
EDAD: 29 HORA: 10:08
GENERO: MASCULINO CIUDAD: CARACAS
ACTIVIDAD: FUNCIONALES NACIONALIDAD: VENEZOLANA

MEDIDAS BASICAS

PESO (kg): 90,00 TALLA (cm): 163,00 T.M.B. Cal/dia 1.920,17

FREC. CARD. MAX 186,70 65% 121,36 75% 140,03

CIRCUNFERENCIA DE CINTURA (MED.) 108,3 VALOR MAX. SALUDABLE (cm) 102,00

ESTUDIO DE 4 COMPONENTES
COMPOSICION CORPORAL

37,27
MASA GRASA (kg): 33,54 MASA GRASA (%): 37,27
27,89
MASA GRASA
MASA MUSCULAR (kg): 25,10 MASA MUSCULAR (%): 27,89 27,89 24,10
MASA
MUSCULAR
MASA OSEA (kg): 9,66 MASA OSEA (%): 10,74
MASA OSEA

MASA RESIDUAL (kg): 21,69 MASA RESIDUAL (%): 24,10 10,74 MASA RESIDUAL

Masa grasa(%): Durnin J Womersley J. Nutr. 1974. 32:77-97

CLASIFICACION IDEAL DE % DE GRASA (HOMBRES)

EDAD IDEAL BUENA MODERADA GRASA OBESA
MENOS DE 19 12 12,5 -17,0 17,5 - 22,0 22,5 - 27 27,5+
20-29 13 13,5 - 18,0 18,5 - 23,0 23,5 -28,0 28,5+
30-39 14 14,5 - 19,0 19,5 - 24,0 24,5 - 29,0 29,5+
40-49 15 15,5 - 20,0 20,5 - 25,0 25,5 - 30,0 30,5+
MAS DE 50 16 16,5 - 21,5 22,0 - 26,0 26,5 - 31,0 31,5+

Porcentaje redondeado de grasa al 0,5% mas proximo. La clasificacion ideal se basa en el fitness relacionado con la salud, el rendimiento deportivo en si. Fuente:Hoeger (1989).

ESTUDIO DE LAS ÁREAS TRANSVERSALES

10
AREA GRASA DEL BRAZO (cm2) 46,21 46,21
57,24
AREA MAGRA DEL BRAZO (cm2) 57,24

DISTRIBUCIÓN DE LA GRASA

REGIÓN SUPERIOR 34%

REGIÓN MEDIA 41%

REGIÓN INFERIOR 25%

 SOMATOTIPO

ENDOMORFIA 8,09 X,Y coordenadas: CATEGORIA

MESOMORFIA 6,94 X-coordenada: -10,04

ENDOMORFO-MESOMORFO
ECTOMORFIA -1,95 Y-coordenada: 7,75

16
MESOMORFO
14
12
10
8
6
4
2
0
-2
-4
-6
ENDOMORFO ECTOMORFO -8
-10
-8 -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 6 7 8

Carter, J.E.L. (1980) The Heath-Carter somatotype method. San Diego: san Diego University Press.
Heath, BH., & Carter, J.E.L. (1967) A modified somatotype method. Am J of Physical Antropol, 29, 197-208.

INDICE DE MASA CORPORAL (IMC) / PESO IDEAL O RECOMENDADO

CATEGORIA PESO IDEAL O
IMC IMC 33,87
MINIMO MAXIMO RECOMENDADO (Kg)
BAJO PESO 0,00 18,50 33,87
PESO NORMAL 18,51 24,90 33,87 MINIMO 63,31
SOBREPESO 25,00 29,90 33,87
OBESIDAD GRADO I 30,00 34,90 33,87
OBESIDAD GRADO II 35,00 39,90 33,87 MAXIMO 64,89
OBESIDAD GRADO III 40,00 33,87
Peso ideal o recomendado: De Rose, H. E. Aragones, M. La Kinantropometria en la evaluacion funcional del atleta, 3ra parte:
Composiscion Corporal Archivos de Medicina del Deporte FEMEDE, 2(1): 29-36, 1984.

DATOS ANTROPOMETRICOS
ITEM 21/03/2019
Peso (kg) 90,0
Talla (cm) 163,0
D Radio-Cubital (biestiloideo) 5,1
D Húmero (biepicondíleo) 6,4
D Fémur (bicondíleo) 9,5
PR Brazo relajado 37,0
PR Brazo flexionado y
contraído 38,0
PR Cintura (min.) 96,8
PR Cintura (med.) 108,3
PR Cadera (max.) 108,0
PR Pierna (max.) 38,5
PL Tríceps 25,3
PL Subescapular 35,0
PL Bíceps 12,0
PL Cresta Iliaca 35,0
PL Supraespinal 30,0
PL Abdominal 39,3
PL Muslo 30,0
PL Pierna 15,0

RESUMEN
ITEM 21/03/2019
PESO (kg) 90,0
TALLA (cm) 163,0
T.M.B. Cal/dia 1.920,2
IMC 33,9
MASA GRASA (kg) 33,5
MASA MUSCULAR (kg) 25,1
MASA GRASA (%) 37,3
MASA MUSCULAR (%) 27,9
ENDOMORFIA 8,1
MESOMORFIA 6,9
ECTOMORFIA -2,0

SOMATOTIPO

Es un sistema diseñado para clasificar el tipo corporal ó físico; es utilizado para estimar la forma corporal y su composición, principalmente en atletas; es
un instrumento útil en las evaluaciones de la aptitud física en función de la edad y el sexo.

SOMATOTIPO PREDOMINANTE

ENDOMORFO-MESOMORFO

ENDOMORFICO: Extremadamente alta adiposidad relativa. Muy abundante grasa sub-cutáea. Gran cantidad de grasa abdominal y concentración
proximal en extremidades.

MESOMORFICO: Alto desarrollo musculo esquelético relativo. Diámetros óseos grandes. Musculos de gran volúmen. Articulaciones grandes.

GASTO ENERGETICO TOTAL (GET)

El gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo. Para mantener el organismo en equilibrio la
energía consumida debe de ser igual a la utilizada, o sea que las necesidades energéticas diarias han de ser igual al gasto energético total diario.

ITEM FACTOR CALORIAS

Tasa Metabolica Basal 1.920,17
Actividad Fisica 1,2 2.304,20
Efecto Termogenico de los Alimentos 1,1 2.534,62
Descanso (horas continuas promedio de sueño) 7,0 350,00
Gasto Energetico Diario Mínimo: 2.884,62