CURSO DE EDUCACIÓN SEXUAL ON LINE DE AUTO APRENDIZAJE (CESOLAA)

CAPITULO VII
Afectividad y sexualidad

Carolina Leyton

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CAPITULO VII
Afectividad y sexualidad
Carolina Leyton
1 Introducción
Todos los seres vivos tienen órganos sensibles, que
al recibir un estímulo les provoca una reacción. Los seres
humanos también somos organismos sensibles y esta
sensibilidad nos hace receptivos de estímulos que pueden
venir, tanto del mundo externo (medio ambiente, clima,
medio social, etc.) como del mundo interno (impulsos,
deseos, tendencias, necesidades).
Nuestra sensibilidad nos permite experimentar un
sinnúmero de fenómenos afectivos en forma constante y
permanente. A este proceso de afectar y de ser afectados
que ocurre entre el individuo y su medio, se le llama VIDA
AFECTIVA.
La afectividad es una cualidad psíquica a través de la
cual el individuo es capaz de experimentarse a si mismo y
vivenciar, en lo más íntimo, la realidad externa. Es el modo
como somos afectados interiormente por las circunstancias
que se producen a nuestro alrededor.
La manera en que podemos ser afectados o estimulados,
será por cualquier característica o cambio del mundo interno
o externo, cuya energía o fuerza sea suficiente para influir en
el sistema psicológico de la persona que está percibiendo.
Estos estímulos van a provocar respuestas o activaciones
emocionales que son los fenómenos afectivos. Estos varían y
se clasifican según sea su duración, intensidad, permanencia
y nivel de compromiso con el organismo en su totalidad.
De esta manera, encontramos que sentimiento y emoción
tienen un significado similar, pero el segundo implica un
mayor componente fisiológico, implica una menor duración
y una mayor intensidad. Sentimientos y emociones serían
los pilares fundamentales que constituyen la afectividad, la
cual se traducirá finalmente en un estado de ánimo.(1)
• Emociones: Reacciones afectivas transitorias.
• Sentimientos: Estados afectivos mas estables.
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• Estados de ánimo: Tonalidad afectiva que compromete
al organismo en su totalidad.
2 Características de los fenómenos afectivos
Los fenómenos afectivos se caracterizan por.(2) :
Ser subjetivos: La afectividad convierte toda experiencia
en vivencia interna. La manera como se viva una
experiencia va a depender tanto del estímulo como de
factores personales de quien la experimenta, como por
ejemplo el temperamento, que se define como el estilo
individual característico de acercarse y reaccionar ante las
personas y las situaciones, que implica un componente
biológico de la personalidad.
Espontáneos: Los afectos surgen como reacción o
resultado de la relación entre el individuo y su medio.
Son involuntarios, por lo tanto no son ni buenos ni malos.
Al trabajar con personas en general y especialmente con
adolescentes y tratar de entender sus comportamientos,
se debe tener presente que detrás de cada conducta
existe un fundamento emocional que motiva a actuar de
esa manera.
Bipolares: lo que implica que se mueven de un polo a otro,
según tres dimensiones, agradables o desagradables,
generen placer o rechazo e intensos o neutros.
Universales: Los afectos son universales en su forma de
expresión. En cualquier parte del mundo la alegría o la
tristeza que una persona experimenta es reconocible
aunque no se entienda el idioma que habla o aunque no
exprese palabras.
Además, los fenómenos afectivos acompañan, dirigen y
a veces modifican la actividad psíquica y física. Por ejemplo,
en el supuesto de experimentar un miedo intenso podría
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producirse taquicardia, sudoración, aumento de secreción
de adrenalina, dificultad para pensar con claridad o rapidez
para correr como quisiéramos. Cualquiera sea la intensidad,
los afectos pasan por el cuerpo aunque no siempre estemos
conscientes o sensibles a ellos.(2) Con frecuencia es
necesario tener un fuerte dolor de cabeza o una úlcera para
reconocer que estamos sobrecargados.
Los fenómenos afectivos determinan nuestras conductas
y decisiones, a veces más que los factores racionales y puede
decirse que actuamos guiados por la afectividad. Cuando
los afectos son muy intensos pueden alterar la lógica y la
objetividad, deformar la apreciación de la cosas y disminuir
el sentido crítico frente a la realidad, constituyendo un
riesgo.(1)
Los sentimientos o emociones exigen expresión, ya sea a
través de palabras, gestos o actitudes que reflejan el estado
afectivo subyacente. Sin embargo, a veces es posible negar o
disfrazar los afectos lo que puede inducir a equivocaciones
o engaños.
Si los adultos, en ocasiones se dejan llevar por los afectos,
pensemos qué puede pasarle a los niños que todavía no
reflexionan, que actúan bajo el impulso de una necesidad o
deseo, o a los adolescentes que están viviendo una etapa de
gran inestabilidad emocional y suelen reaccionar en formas
extremas en su adolescencia temprana y a medida que pasa
el tiempo, pueden quedarse en los matices.
Respuesta Afectiva
La forma como se viva una experiencia dependerá tanto
de la fuerza del estímulo como de factores personales del
que está percibiendo.
Existen factores personales en cada individuo, ya
sea niño, adolescente o adulto, que influirán en el tipo,
intensidad, permanencia, reacción y forma de expresar los
afectos.
Frente a un mismo estímulo no todos reaccionan de
igual manera. Cada uno tiene sus propias características que
dependerán:
*Factores biológicos o constitucionales: sistema nervioso,
hormonas, metabolismo, función endocrina, estado
general de salud.
*Factores heredados: genéticamente heredamos distintas
características físicas y psicológicas, distintos tipos de
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temperamentos que marcan la diferencia de nuestra
respuesta afectiva.
*Factores aprendidos: estos tienen relación con modelos
entregados por la familia Una familia alegre cálida,
comprensiva y que apoya tendrá una forma muy diferente
de entregar y expresar afectos comparada a otra fría,
apática, poco expresiva. En esta última es probable que
los niños sean emocionalmente mudos.
3 Importancia del desarrollo afectivo
El mundo afectivo en muchas ocasiones puede alterar
el pensamiento, por ejemplo, cuando estamos ciegos de
rabia o amor. De esta manera, es imposible pensar en un
desarrollo intelectual separado de un desarrollo emocional.
La inteligencia emocional, es la que se pone en práctica al
momento de ser capaz de reaccionar correctamente ante
nuevos desafíos y responder a las exigencias de la vida.
La inteligencia emocional, supone un adecuado
conocimiento de sí mismo y de sensibilidad frente a los
otros, además de ciertas características. (3)
Reconocer las propias emociones: poder hacer una
apreciación y dar nombre a las propias emociones. Es
necesario saber por qué se siente como se siente, para
poder manejar las emociones, moderarlas y ordenarlas de
manera consciente.
Saber manejar las propias emociones: emociones
como la rabia, el miedo o la tristeza, son mecanismos
de supervivencia que forman parte de nuestro bagaje
emocional básico, por lo que no deben negarse o evitarse,
sino más bien, ser asertivo en la expresión de ellas.
Utilizar las habilidades personales: para manejar las
emociones es importante además, ser perseverante,
disfrutar aprendiendo, tener confianza en uno mismo y
ser capaz de sobreponerse frente a los fracasos.
Saber ponerse en el lugar de los demás: la empatía
ante otras personas requiere la predisposición a admitir
las emociones, escuchar con atención y ser capaz de
comprender pensamientos y sentimientos que no se han
expresado verbalmente.
Crear relaciones sociales: importante es la capacidad
de crear relaciones sociales, de reconocer conflictos y
solucionarlos, de encontrar el tono adecuado y percibir
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los estados emocionales de los demás.
El desarrollo de la afectividad es necesario para alcanzar
una madurez emocional adecuada, de acuerdo a la edad
y etapa de vida. Distintos autores proponen diferentes
indicadores o criterios de madurez afectiva o emocional
que permiten reconocer el grado de desarrollo afectivo
alcanzado.
Se debe tener en cuenta que madurez es un proceso
dinámico, de desarrollo paulatino. Es un concepto relativo que
puede referirse tanto al desarrollo total de la personalidad
como a cada una de las esferas del desarrollo humano, y en
cada etapa evolutiva de la vida. Por ejemplo, un adolescente
puede estar maduro biológicamente para tener un hijo, pero
no lo está desde un punto de vista emocional, ni social.
Madurez afectiva implica la integración armónica de
todos los componentes de la personalidad, logrando tener
una percepción correcta acerca de si mismo, de los demás
y del mundo que nos rodea. El logro de una personalidad
armónica permite un bienestar emocional; sentirse bien
interiormente.
3.1. Indicadores de Madurez Afectiva
A continuación se mencionan algunos indicadores de
madurez afectiva, entre otros.(4)
* Tener capacidad de amor maduro y que éste sea un acto
de la voluntad, de donación, de compromiso y fidelidad.
Que incluya capacidad de comunicación, de convivencia y
necesidad de compartir la vida con esa persona.
* Identificar, expresar y manejar todo tipo de afectos y ser
sensibles a los afectos ajenos. El ocultar o no expresar los
sentimientos bloquea el crecimiento personal.
*Disfrutar de pequeños agrados cotidianos lo que
repercutirá en un estado de ánimo más positivo y estable.
Tener despierta la capacidad de admiración.
*Aceptar y manejar experiencias dolorosas que no
podemos evitar (enfermedades, muerte). Esto no significa
suprimir las emociones sino darle a cada una el valor que
le corresponde. Aceptar el dolor como necesario para la
maduración de la personalidad.
* Tener estabilidad emocional. No ser lábil, cambiante y
tener dominio sobre el exceso emocional.
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* Tener una autoestima real y positiva. Esto permite estar
satisfecho consigo mismo, con los demás y con el mundo.
Posibilita la capacidad de autocrítica, lo que redundará
en el propio perfeccionamiento.
* Ser socialmente adaptado. Tener un comportamiento
adecuado, ser capaz de compartir y relacionarse en familia,
colegio, trabajo, instituciones y relaciones sociales en
general. Tener capacidad para la convivencia diaria.
* Tener un comportamiento asertivo. Para ello se requiere
de una buena autoestima, apertura y flexibilidad para
actuar y capacidad de empatía frente a los demás.
Comunicarse sin inhibición ni agresión, sin dejarse
presionar por otros sino expresando clara, honesta y
directamente lo que se desea, se siente o se piensa.
* Tener un proyecto de vida con metas concretas ya que la
vida no se improvisa.
* Tener conocimiento de la propia sexualidad. Aceptarla
sin temores, culpas, ni creencias erradas. Estar satisfecho
y valorar el propio sexo. Reconocer lo que el cuerpo
siente y a la vez tener autocontrol sobre él. Realizarse
como persona en los distintos ámbitos y etapas de la vida.
*Mantener lazos afectivos estables. Compartir experiencias
afectivas, constructivas, con personas de ambos sexos y
de diferentes edades. Sentir más satisfacción en dar que
en recibir.
No siempre los adultos logran la madurez afectiva
emocional que se espera y es probable que algunos de
estos indicadores de madurez estén ausentes en muchos
adolescentes pero, con un desarrollo y educación afectivo-
sexual adecuado, estarán en camino de lograr mayor
madurez afectiva.
4 Afectividad y sexualidad
El desarrollo de la afectividad enriquece a las personas
porque se relaciona con toda la riqueza del mundo de los
afectos y con la expresión de ellos, de diferentes maneras, a
lo largo de la vida.
De todo lo hasta aquí visto se deduce que la vida se
empobrece cuando no se desarrolla la capacidad afectiva.
Nuestra cultura, desgraciadamente, sobrevalora el desarrollo
intelectual y físico, dejando de lado el afectivo. Es más, se le
da una connotación negativa a la persona muy expresiva o
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emotiva. Al hombre se le enseña a no expresar sus afectos
como una manera de ser mas viril. Se logra así, formar
personas fragmentadas que pierden en calidad de vida.
Esto hace que se pierda la capacidad de ternura y
de expresión de afectos. Esta pérdida lleva a carencias
afectivas, a egoísmos, a incomunicación y a soledades. Esta
cadena pone en riesgo el desarrollo de niños y jóvenes y
empobrece la vida adulta. Expresamos afectos a través de
la comunicación, tanto verbal como no verbal. Más que las
palabras, son los gestos, las actitudes, las miradas y aún
los silencios, la mejor expresión de nuestra interioridad,
de nuestra afectividad.(5) Otra forma de comunicación que
tenemos los seres humanos es nuestra sexualidad. Somos
sexuados y tenemos una forma de ser, de sentir, de pensar
y de actuar según sea nuestro sexo. Por supuesto que a
lo largo de la vida tenemos distintas formas de expresar
nuestra sexualidad.
En la pubertad comienza a sentirse atracción por otras
personas. Esta atracción erótica es también parte de nuestra
afectividad; es la forma como reaccionamos o podíamos
reaccionar frente al otro. Al producirse esta “química del
amor” emitimos señales no siempre conscientes.
El lenguaje no verbal, con toda la riqueza de sus matices,
traduce nuestra intimidad.
Tenemos una riqueza comunicativa en la piel y en
el cuerpo. Una relación sexual en que existe atracción
erótica y sentimientos profundos de amor, será la máxima
comunicación que una pareja puedan compartir; satisface
las necesidades afectivas que se dan en todos los planos
de la relación humana: corporal, emocional, intelectual
y espiritual. Mientras más profunda y satisfactoria sea la
relación afectiva, más pleno y placentero será el contacto
físico.(6)
De esta manera, encontramos que la sexualidad y la vida
afectiva son elementos tan importantes como misteriosos
de la experiencia humana. Probablemente, en la actividad
sexual se ponen en juego todos los sectores de nuestra
personalidad. La relación sexual puede ser mucho más
gratificante cuando se da dentro de una relación significativa.
En relación a la sexualidad, nuestra cultura nos ofrece
grandes contradicciones, lo sexual esta cargado de
significados relativos al género y su forma de expresar y
sentir, que generan estereotipos en las relaciones de pareja.
Entre ellos encontramos por ejemplo, el que para las
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mujeres, la relación sexual es un acto de entrega, mientras
que para el hombre es un acto de conquista, una prueba de
virilidad. La sexualidad masculina aparece ligada al status
y al poder, mientras en la mujer se mantiene ligada a una
necesidad emocional.
Además de estos estereotipos, se pueden mencionar
ciertos mitos que también dificultan la expresión de
sentimientos y emociones referentes a la sexualidad(6,7):
* El orgasmo debe ser siempre simultáneo, de lo contrario
existiría una anormalidad.
* Creer que siempre es el hombre el que debe tomar la
iniciativa en el encuentro sexual.
* Creer que el sentido de virilidad en el hombre está en
la destreza para permitir que la mujer llegue al orgasmo.
En la familia gran parte de la comunicación sobre
afectividad y sexualidad es no verbal, como la interacción
de los padres, la forma de expresar sus afectos, el respeto,
la delicadeza, el pudor en la vida diaria y reacciones frente
a mensajes de la televisión. Son muchos los incidentes
que en el curso de la vida familiar sirven para enseñar a
los hijos, tanto en el manejo de afectos como valores y
roles sexuales. Esa fuente de información puede ser más
potente y significativa que la transmisión verbal, por la
gran susceptibilidad que tienen niños y adolescentes en
este sentido. De lo que ellos ven en la familia obtendrán su
formación para la vida.
5 Desarrollo de la afectividad en la educación
sexual
La Educación Sexual es un proceso de perfeccionamiento
que llevará a jóvenes a conocer y dirigir su sexualidad
en el marco de la vida afectiva y de la dignidad humana.
Les llevará a encausar sus impulsos insertándolos en sus
proyectos de vida y a aprovechar la fuerza del instinto para
el enriquecimiento de su personalidad.
Una educación sexual deberá ser integral y tal como
se dijo anteriormente deberá estar dirigida al desarrollo
armónico de la personalidad del/la adolescente. Para este fin
se deben considerar todos los aspectos que son susceptibles
de desarrollar en el ser humano: afectivo, intelectual, físico,
ético, moral, estético, sexual y social. Todos estos aspectos o
capacidades están vinculados entre sí por lo que exigen un
desarrollo equilibrado de todos ellos.(8)
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El desarrollo de la capacidad afectiva no se puede dejar

de lado, puesto que la educación sexual es la educación de
los sentimientos para el amor. Es un proceso de formación
a la comunicación y a las relaciones interpersonales, es el
despertar la capacidad de amar que todos tenemos.

Es importante también preocuparse no sólo del

desarrollo corporal y físico, sino también de la valoración del
cuerpo en todas sus dimensiones: belleza, salud, expresión
y sensibilidad. Reconocer la riqueza de la sexualidad a
nivel corporal, valorar el cuerpo como una forma de estar
en el mundo y por lo tanto cuidarlo, respetarlo y darle una
adecuada dirección.

En cuanto al aspecto moral, la educación sexual requiere

de un marco ético, de una orientación valórica, dado que
la sexualidad se vive de acuerdo a la propia conciencia, a
los propios valores. Esto implica cultivar virtudes (pudor,
templanza, respeto propio y ajeno, y por cierto el respeto
a los derechos humanos) es ayudar a que los jóvenes
reflexionen acerca de sus propios valores y logren tener una
escala clara y jerarquizada de ellos. También es necesario
mostrar nuevos valores y que reconozcan los no-valores, a
los que se ven enfrentados en la vida diaria.

Al educar a jóvenes en sexualidad no se trata de reprimir

o permitir conductas sexuales sino de formar un espíritu
crítico, entregando elementos de análisis y enseñando a
tomar decisiones u opciones constructivas en lo personal y
social. El desarrollo moral les permitirá buscar sus propias
respuestas y determinar en forma informada, libre, consciente
y responsable como vivir su sexualidad de acuerdo a sus
propios proyectos de vida. Los padres y educadores tienen
la responsabilidad de orientar a los jóvenes hacia una
visión madura y ética de la sexualidad, que posibilite un
autocontrol consciente y responsable del instinto, que no
obedezca al temor ni a la restricción impuesta, sino que
surja del íntimo respeto hacia sí mismo y hacia el ser amado.

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Referencias

1. Capponi R. Psicopatología y semiología psiquiátrica. Santiago: Editorial Universitaria; 1996

2. Davidoff L. Introducción a la psicología. México: Editorial McGraw-Hill; 1993

3. Märtin D. y Boeck K. Qué es la inteligencia emocional. Munich: Editorial EDAF; 1997

4. Lobos L. La afectividad como componente de la sexualidad. En: Molina R, Sandoval J, González E, editores. Salud Sexual y Reproductiva en la
Adolescencia. Santiago: Mediterráneo; 2003. p. 706-718

5. Papalia D. y Wendkos S. Desarrollo humano. México: Editorial McGraw-Hill; 1992

6. Santelices l, Romo W, Inostroza V, De la Fuente R. El misterio de la sexualidad humana. Santiago: Editorial Universidad Católica de Chile; 1992

7. Sarquis C. Introducción al estudio de la pareja humana. Santiago: Editorial Universidad Católica de Chile; 1993

8. Montero A. Educación sexual: un pilar fundamental en la sexualidad de la adolescencia. Rev Med Chile 2011; 139: 1249-1252.

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PREGUNTAS CAPITULO Nº 7
Afectividad y sexualidad
(Obligación contestar para las personas que solicitan acreditación del curso)
Las respuestas correctas se encuentran al final del libro digital

1. En relación a los fenómenos afectivos se puede afirmar que:

a) Los fenómenos afectivos son respuestas a la estimulación que proviene del mundo externo y/o interno ya
que las personas somos organismos sensibles que nos hace ser receptivos a estos estímulos.
b) Se pueden clasificar según su duración, intensidad y permanencia en el tiempo.
c) Los sentimientos son estados afectivos más estables que las emociones Reacciones afectivas transitorias.
d) Todas las anteriores.

2. Marque la respuesta correcta sobre las características de los fenómenos afectivos:

a) Se caracterizan por ser objetivos ya que la experiencia afectiva depende de factores externos propios del
estímulo, independiente de las características personales de quien experimenta un sentimiento.
b) La expresión de un sentimiento o emoción es particular y única a cada persona según sus experiencias
de vida.
c) Pueden ser agradables o desagradables, generar placer o rechazo o bien ser intensos o neutros.
d) Las respuestas emocionales son voluntarias y como resultado de un proceso racional de toma de
decisiones.

3. Son indicadores de madurez los siguientes aspectos:

a) Tener la capacidad de disfrutar de situaciones cotidianas agradables y de admiración.

b) Ser capaz de identificar y manejar las propias emociones y expresarlas de forma adecuada.
c) Tener una buena autoestima, empatía y sensibilidad a los sentimientos de los demás.
d) Todas las anteriores.

4. En relación a la Educación Sexual se puede decir que:

a) La sexualidad humana es innata por lo que no es necesario que los niños, adolescentes y jóvenes reciban
Educación Sexual en sus establecimientos educacionales.
b) La Educación sexual debe ser integral y dirigida al desarrollo armónico de la personalidad de los
adolescentes y jóvenes.
c) La Educación Sexual es un proceso de formación que requiere de un marco valórico y ético sobre el cual
los adolescentes y jóvenes logren reflexionar y logren un espíritu crítico.
d) b y c son correctas.

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5. La Inteligencia Emocional se relaciona con ser capaz de reaccionar correctamente ante nuevos
desafíos y responder a las exigencias de la vida y posee las siguientes características:
a) Reconocer las propias emociones y comprender el por qué de nuestras emociones.
b) Ser capaz de expresar de forma asertiva y adecuada nuestra emociones.
c) Tener confianza en uno mismo y ser capaz de sobreponerse frente a los fracasos.
d) a, b y c son correctas.

6. En relación a la madurez emocional señale las alternativas correctas:

1. El desarrollo de la afectividad es un aspecto esencial en la vida de las personas y necesario para alcanzar
una madurez emocional.
2. La madurez emocional o afectiva la integración armónica de todos los componentes de la personalidad
que permite sentirse satisfecho consigo mismo.
3. Es un proceso que se logra al finalizar la niñez.

a) 1, 2, 3
b) 1, 2
c) 2 ,3
d) 1, 3

7. En relación a la sexualidad se puede decir que:

a) Es una capacidad del ser humano que tiene relación única con las dimensiones del desarrollo corporal
y físico.
b) La sexualidad se vivencia y expresa de forma similar en todas las culturas y edades.
c) Es un instinto que no puede controlarse.
d) Es una forma de comunicación y expresión de nuestra afectividad.

8. En relación a la afectividad y la sexualidad se puede decir lo siguiente:

a) Existen estereotipos y mitos relativos a cómo deben comportarse hombres y mujeres.

b) Una relación sexual pudiera ser más gratificante cuando se da en el contexto de una relación afectiva.
c) La sexualidad es un forma de comunicación e intercambio de afectos.
d) Todas las anteriores son correctas.

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9. Educar a los adolescentes y jóvenes en sexualidad significa, entre otras cosas:

1. Orientar a los adolescentes y jóvenes hacia el vivir la propia sexualidad de forma responsable y segura.
2. Fomentar que los adolescentes y jóvenes reflexionen sobre su sexualidad y tomen decisiones libre e
informadas al respecto.
3. Profesores y padres deben educar en sexualidad fomentado el respeto a sí mismo y hacia los demás.

a) 1, 2, 3
b) 1, 2
c) 2 ,3
d) 1, 3

10. El logro de la madurez afectiva es un aspecto esencial en el desarrollo de los adolescentes y jóvenes,
lo que les permitirá alcanzar ciertos logros, tales como:
a) Alcanzar una imagen positiva de sí mismo y la capacidad de afrontar los problemas de forma realista.
b) Tener la capacidad de establecer y mantener vínculos afectivos de forma constructiva.
c) Ser capaz de adaptarse adecuadamente a la sociedad y convivir con otros.
d) Todas las anteriores son correctas.

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