TUGAS KIMIA

Komang Widyastuti
X.AKSELERASI
SMAN I KENDARI
 Freestyle Swimming

Freestyle (English: front crawl) is swimming with chest position

overlooking the water. Both arms are alternately moved far ahead with
the pedaling motion, while both feet alternately dicambukkan
fluctuates up and down. When swimming freestyle, positioning her face
to the surface of the water. Respiratory done when the arm is moved
out of the water, when the body becomes tilted and head turned to the
side. When taking a breath, swimmers can choose to turn left or right.
Compared to other swimming styles, freestyle is a swim style that can
make the body go faster in the water.

Unlike the backstroke, breaststroke, and butterfly, the International

Swimming Federation (FINA) does not regulate the techniques used in
swim freestyle category. Swimmers may swim any style, except the
breaststroke, backstroke, or butterfly. Although there is still
swimming techniques "freestyle" other, Krol style (front crawl) is used
almost universally by the swimmer in the freestyle competition, making
it synonymous with style Krol freestyle.

Technique is the most important thing when you are swimming, even
when you are doing other sports. In the pool, the wrong technique will
make you lose efficiency, slow, and quickly tired. In this paper I will
explain the technique more perfect for freestyle. Why freestyle? Of
course, because freestyle is still the most widely used style because he
was fast but at the same time not drain too much energy. Here are
some important keys to showcase freestyle in a more perfectly.

Streamline Body
First and foremost, you should always be in a position streamlined for
swimming. The position will be streamlined to minimize air resistance.
Yes, your body should be streamlined from your fingertips to your toes.
And that streamline position is achieved every time, then all you have
to do is:

1. The position of your head should be streamlined with the agency.

Your ears should be in line with your body. How, during swimming, dip
the head into the water. Confronted face to the bottom of the pool,
with eyes down, slightly ahead. Similarly, when taking a breath, do not
lift the head. Enough of your mouth is above the surface of the water,
and keep your ears a submerged into the water. If both ears out of the
water, meaning wrong.

2. As an extension, your arms should be in a horizontal position towards

the front. Do not let your arms down. So, when you do catch one arm,
pull, and recovery, your other arm remained flat with the surface of
the water.

3. Do not bend the leg. The movement of your foot from the thigh, not
just the movement of your calf. What is also important is for you to
lock your foot in line with your leg (as is commonly done by a ballet
dancer or a gymnast).

Body Rotation
During swim freestyle, your body should be able to resemble the shaky
wooden blocks to the left and to the right, towards the axis aksialnya.
And rocking the body is not only happening on your chest, but all parts
of your body. Starting from the head, chest, abdomen, hips, and legs.
When your left arm extension, your body tilted to the right, up the
right side of the body. Conversely, when your right arm extension, your
body tilted to the left, the left side of your body up. Swing your legs
should also follow these rocking. To easily do this, train your legs to be
able to do the swing leg laterally.

With a perfect body rotation, you would be easy to take a breather.

You do not have to turn his head to take a breath. You simply utilize
rocking your body to take a breather. Remember, you do not need to
spend too much of your head above the water surface. Take out a
little, as little as possible, which is important've been able to take a
breather.

Efisienkan Phase Extension

You will be able to increase the efficiency of your freestyle, or in
other words, increasing the distance per step, by sliding (gliding)
during the extension phase. After the pull, your arms directly perform
the recovery. Enjoy the recovery, and at the same time your extension
arm straight forward, flat on the surface of the water, as if to reach
distant objects in front of you. This is when your body slide on the
body a little shaky.

Efisienkan stroke
Stroke is the main source of propulsion (thrust) you. Therefore, it is
essential to streamline the movement. There are a few things to note:

1. Arm punting. There are two ways to move the paddle arm, or a
combination of the two. The first is the movement of S. The trick is
first move the hand towards the outside, and into the stomach, and
then out again to the side of the thigh. This is a more traditional way.
The second is the movement of high-elbow catch. That is by keeping
the upper arm is always high, and not down (drop). The trick is to keep
your upper arm always apart with your armpits. The second way is used
by Grant Hackett. The most ideal is perhaps a combination of both.
That is, the catch is done by high-elbow, then pull is done by moving
the arm toward the stomach, and then out to the side of the thigh, so
as to form the letter S. As I myself prefer pedaling straight high-
elbow ala Grant Hackett.

2. Fingers. Do not you open your fingers, because it will reduce the
thrust arising. That's right, rapatkanlah one another, when your hands
are doing and extension strokes. The only time when you do not have to
do it is when your hands are doing recovery.

3. Perform strokes starting from the expiration of the extension to

the side of your hand exceeds your thighs. Never pull out your hands
before you touch your hand side of your thigh, even though you are
exhausted.

High Elbow Recovery

Actually, there is no standard way to do the recovery. However, the
most traditional and the most recommended method is the high-elbow
recovery. That is, during the recovery movement, is the highest point
of your elbow of your arm. With this method, you will avoid over-reach
or over-extension.

Leg Movement
Actually freestyle leg movements are of two kinds: the movement of
the foot for the purpose of the sprint, and leg movements to distance-
swimming. To sprint, you'll move your legs with a higher frequency, to
increase your thrust. However, the distance-swimming, the movement
of your feet basically just serves to keep the bottom of your body
afloat flush with the surface water (steramline). For that, you move
your legs with ease. Whatever type of foot movement, there is one
thing you should note: do not bend your knees, and do not swing your
legs too wide. You did not have to swing your legs too wide because it is
not useful at all, and will only be a waste of effort.
Teknik yang benar adalah hal terpenting ketika Anda berenang, bahkan juga ketika Anda melakukan
cabang olahraga lainnya. Dalam renang, teknik yang salah akan membuat Anda kehilangan efisiensi,
lambat, dan cepat capek. Dalam tulisan ini saya akan menjelaskan teknik yang lebih sempurna untuk
renang gaya bebas. Mengapa gaya bebas? Tentu saja karena gaya bebas masih merupakan gaya yang
paling banyak dipakai karena ia cepat namun pada saat yang sama tidak menguras terlalu banyak
tenaga. Berikut ini beberapa kunci penting untuk memperagakan renang gaya bebas secara lebih
sempurna.

Body Streamline

Pertama dan yang paling utama, Anda harus senantiasa berada dalam posisi streamline selama
berenang. Posisi streamline akan meminimalkan tahanan air. Ya, tubuh Anda harus streamline mulai dari
ujung jari tangan Anda sampai ujung jari kaki Anda. Dan agar posisi streamline ini bisa tercapai setiap
saat, maka yang harus Anda lakukan adalah:
1. Posisi kepala Anda harus streamline dengan badan. Telinga Anda harus segaris dengan badan Anda.
Caranya, selama berenang, celupkan kepala kedalam air. Hadapkan wajah ke dasar kolam, dengan
pandangan mata ke bawah, sedikit kedepan. Demikian pula sewaktu mengambil nafas, jangan
mengangkat kepala. Cukup mulut Anda berada diatas permukaan air, dan satu telinga Anda tetap
tercelup kedalam air. Jika kedua telinga keluar dari air, berarti salah.

2. Sewaktu ekstensi, lengan Anda harus berada dalam posisi horizontal kearah depan. Jangan sampai
lengan Anda turun. Jadi, ketika satu lengan Anda melakukan catch, pull, dan recovery, lengan Anda yang
lain tetap rata dengan permukaan air.

3. Jangan menekuk tungkai. Gerakan kaki Anda berasal dari paha, bukan hanya gerakan betis Anda. Yang
juga penting adalah untuk mengunci punggung kaki Anda agar segaris dengan tungkai Anda (seperti
yang biasa dilakukan oleh seorang penari balet atau seorang pesenam).

Body Rotation

Selama berenang gaya bebas, tubuh Anda harus bisa menyerupai balok kayu yang oleng ke kiri dan ke
kanan, terhadap sumbu aksialnya. Dan keolengan tubuh ini tidak hanya terjadi pada dada Anda, tetapi
semua bagian tubuh Anda. Mulai dari kepala, dada, perut, pinggang, dan tungkai. Sewaktu lengan kiri
Anda berekstensi, tubuh Anda miring ke kanan, tubuh bagian kanan naik. Sebaliknya, sewaktu lengan
kanan Anda berekstensi, tubuh Anda miring ke kiri, tubuh bagian kiri Anda naik. Ayunan tungkai Anda
juga harus mengikuti keolengan ini. Untuk mudah melakukan hal ini, latihlah tungkai Anda untuk bisa
melakukan ayunan kaki menyamping.

Dengan body rotation yang sempurna, Anda pun akan mudah dalam mengambil nafas. Anda tidak perlu
menolehkan kepala untuk mengambil nafas. Anda cukup memanfaatkan keolengan tubuh Anda untuk
mengambil nafas. Ingat, Anda tidak perlu mengeluarkan kepala Anda terlalu banyak keatas permukaan
air. Keluarkan sedikit saja, sesedikit mungkin, yang penting sudah bisa untuk mengambil nafas.

Efisienkan Fase Ekstensi

Anda akan bisa menambah efisiensi gaya bebas Anda, atau dengan kata lain, menambah jarak per
langkah, dengan cara meluncur (gliding) sewaktu fase ekstensi. Seusai pull, lengan Anda langsung
melakukan recovery. Nikmati recovery, dan pada saat yang sama lengan ekstensi Anda lurus ke depan,
rata dengan permukaan air, seolah-olah hendak meraih benda yang jauh yang ada di depan Anda. Saat
inilah tubuh Anda meluncur dalam posisi badan sedikit oleng.

Efisienkan Kayuhan

Kayuhan adalah sumber utama propulsi (gaya dorong) Anda. Karena itu, mengefisienkan gerakan ini
sangatlah penting. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan:

1. Lengan pengayuh. Ada dua cara untuk menggerakkan lengan pengayuh, atau kombinasi diantara
keduanya. Yang pertama adalah dengan gerakan S. Caranya pertama-tama gerakkan tangan kearah luar,
lalu masuk ke arah perut, dan lalu keluar lagi ke sisi paha. Ini adalah cara yang lebih tradisional. Cara
yang kedua adalah dengan gerakan high-elbow catch. Yaitu dengan menjaga lengan atas senantiasa
tinggi, dan tidak turun (drop). Caranya adalah dengan menjaga agar lengan atas Anda senantiasa
berjauhan dengan ketiak Anda. Cara kedua ini dipakai oleh Grant Hackett. Yang paling ideal barangkali
adalah gabungan dari keduanya. Maksudnya, catch dilakukan dengan high-elbow, lalu pull dilakukan
dengan menggerakkan lengan kearah perut, lalu keluar menuju sisi paha, sehingga membentuk huruf S.
Adapun saya sendiri lebih suka kayuhan lurus high-elbow ala Grant Hackett.

2. Jari-jari tangan. Jangan sampai Anda membuka jari-jari tangan Anda, karena hal itu akan mengurangi
gaya dorong yang timbul. Yang benar, rapatkanlah satu sama lain, ketika tangan Anda melakukan
kayuhan dan ekstensi. Satu-satunya saat dimana Anda tidak harus melakukannya adalah ketika tangan
Anda melakukan recovery.

3. Lakukan kayuhan mulai dari saat berakhirnya ekstensi sampai dengan tangan Anda melampaui sisi
paha Anda. Jangan sekali-kali mengeluarkan tangan Anda sebelum tangan Anda menyentuh sisi paha
Anda, meskipun Anda kelelahan.

High Elbow Recovery

Sebetulnya, tidak ada cara yang baku untuk melakukan recovery. Namun, cara yang paling tradisional
dan yang paling disarankan adalah dengan metode high-elbow recovery. Maksudnya, selama gerakan
recovery, sikut Anda adalah titik tertinggi dari lengan Anda. Dengan metode ini, Anda akan terhindar
dari over-reach atau over-extension.

Gerakan Kaki
Sebetulnya gerakan kaki gaya bebas ada dua macam: gerakan kaki untuk tujuan sprint, dan gerakan kaki
untuk distance-swimming. Untuk sprint, Anda akan menggerakkan kaki Anda dengan frekuensi yang
lebih tinggi, untuk menambah gaya dorong Anda. Namun pada distance-swimming, gerakan kaki Anda
pada dasarnya hanya berfungsi untuk menjaga agar bagian bawah tubuh Anda tetap mengapung rata
dengan permukaan air (steramline). Untuk itu, Anda menggerakkan tungkai Anda dengan santai.
Apapun jenis gerakan kakinya, ada satu hal yang harus Anda perhatikan: jangan menekuk lutut Anda,
dan jangan mengayunkan tungkai Anda terlalu lebar. Anda sama sekali tidak perlu mengayunkan kaki
Anda terlalu lebar karena hal itu sama sekali tidak bermanfaat, dan hanya akan buang-buang tenaga
saja.

Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan
air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh,
sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Sewaktu
berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Pernapasan dilakukan saat lengan
digerakkan ke luar dari air, saat tubuh menjadi miring dan kepala berpaling ke samping. Sewaktu
mengambil napas, perenang bisa memilih untuk menoleh ke kiri atau ke kanan. Dibandingkan gaya
berenang lainnya, gaya bebas merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat
di air.

Tidak seperti halnya gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu, Federasi Renang Internasional
(FINA) tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. Perenang dapat
berenang dengan gaya apa saja, kecuali gaya dada, gaya punggung, atau gaya kupu-kupu. Walaupun
sebenarnya masih ada teknik-teknik renang "gaya bebas" yang lain, gaya krol (front crawl) digunakan
hampir secara universal oleh perenang dalam lomba renang gaya bebas, sehingga gaya krol identik
dengan gaya bebas.
 NaCl natrium klorida
NaI Natrium iodida
NaBr natrium bromida
KCl Kalium klorida
KI kalium iodida
KBr kalium bromida
Ada senyawa ionik banyak. namun untuk sebuah pertanyaan terbuka Anda dapat mengambil
kombinasi dari elemen 1 kelompok dan menggabungkannya dengan kelompok 7 halida.

 5 tahun yang lalu

 Laporan Pelanggaran

0% 0 Suara

 5 orang ini bagus

 Gayatri S
natrium klorida, NaCl
magnesium fluorida, MgF2
cesium klorida, CSCI
natrium sulfida, Na2S
barium klorida, BaCl2
magnesium nitrida, Mg3N

 5 tahun yang lalu

contoh molekul yang berikatan kovalen murni dan bersifat nonpolar adalah CH4. CO2, BeCl3, BeCl4, C2H6

jika ikatan kovalennya polar dan bentuk molekul asimetris maka

senyawanya polar. Contoh: HCl. HBr, NH3, H2O, PCl3, CH3COOH, CYang saya
tahu ini
PERBEDAAN SENYAWA POLAR DENGAN NON POLAR

Senyawa polar dan non polar

Ciri-ciri senyawa polar :

*

dapat larut dalam air dan pelarut polar lain

*

memiliki kutub + dan kutub - , akibat tidak

: HCl. HBr, NH3, H2O, PCl3, CH3COOH
meratanya distribusi elektron

-memiliki pasangan elektron bebas (bila bentuk molekul diketahui) atau memiliki perbedaan
keelektronegatifan

Contoh : alkoholN2O5, HCl, PCl3, H2O, : HCl. HBr, NH3, H2O, PCl3, CH3COOH
Senyawa polar digambarkan sebagai

Ciri-ciri senyawa non polar :

tidak larut dalam air dan pelarut polar lain

*

Tidak memiliki kutub + dan kutub - , akibat

meratanya distribusi elektron

-tidak memiliki pasangan elektron bebas (bila bentuk molekul diketahui) atau keelektronegatifannya
sama

Contoh : Cl2, PCl5, H2, N2

Senyawa non polar digambarkan sebagai

UKURAN KUANTITATIF TITIK DIDIH SENYAWA KOVALEN

* Senyawa polar titik didihnya lebih tinggi daripada senyawa non polar

Urutan titik didih, ikatan hidrogen > dipol-dipol > non polar-non polar atau ikatan hidrogen > Van der
Waals > gaya london
*
Bila sama-sama polar/non polar, yang Mr besar titik didihnya lebih besar

Untuk senyawa karbon Mr sama, rantai C memanjang titik didih > rantai bercabang (bulat)2H5OH

PERBEDAAN SENYAWA POLAR DENGAN NON POLAR

SENYAWA POLAR

dapat larut dalam air

*

Memiliki pasangan elektron bebas (bentuk tdk simetris)

*

Berakhir ganjil, kecuali BX3 dan PX5

Cth : NH3, PCl3, H2O, HCl, HBr, SO3, N2O5, Cl2O5

SENYAWA NON POLAR: Cl2, PCl5, H2, N2

Tdk dapat larut dalam air

*

Tdk memiliki pasangan elektron bebas (bentuk simetris)

*

Berakhir genap

Cth : F2, Cl2, Br2, I2, O2, H2, N2, CH4, SF6, PCl5, BCl3
Manakah yang titik didihnya lebih tinggi ?

1.

F2 atau N2 ?
2.

CH4 atau C3H8?

3.
H2O atau H2S?
4.

NH3 atau XeF4?

5.

HF atau HI?
6.

PCl5 atau PCl3?

7.

n-pentana atau 2,2-dimetil propana?

atau

Ikatan kovalen polar

Ikatan kovalen polar adalah suatu ikatan kovalen dimana elektron-elektron yang membentuk
ikatan lebih banyak menghabiskan waktunya untuk berputar dan berkeliling disekitar salah satu
atom. Pada molekul HCl elektron yang berikatan akan lebih dekat kepada atom klor daripada
Hidrogen. Polaritas ikatan ini dapat digambarkan dalam bentuk panah atau symbol δ+ , δ-. δ+
adalah tanda bahwa atom lebih bersifat elektropositif di banding dengan atom yang menjadi
pasangannya. δ- berarti bahaw atom lebih bersifat elektronegatif daripada atom yang menjadi
pasangan ikatannya. Lihat harga kelektronegtaifan tiap unsur pada tabel pauling
ikatan1

ikatan1
23

23

Ikatan kovalen nonpolar

Kovalen murni (non polar) adalah memiliki ciri Titik muatan negatif elektron persekutuan
berhimpit, sehingga pada molekul pembentukuya tidak terjadi momen dipol, dengan perkataan
lain bahwa elektron persekutuan mendapat gaya tarik yang sama
323

323

31213
31213

Struktur H2 dan CO2 adalah contoh ikatan kimia non polar karena daya tariknya seimbang baik
antara H dengan H atau antar O dengan C kiri dan kanan seimbang. Sehingga momen dipolnya
menjadi nol

Contoh lain adalah senyawa CH4, H2, O2, Br2 dan lain-lain

materi referensi:

kalau bagus rate bintang lima yahh...

Senyawa polar dan non polar

Ciri-ciri senyawa polar :

 dapat larut dalam air dan pelarut polar lain

 memiliki kutub + dan kutub - , akibat tidak

meratanya distribusi elektron

-memiliki pasangan elektron bebas (bila bentuk molekul diketahui) atau memiliki perbedaan
keelektronegatifan

Contoh : alkohol, HCl, PCl3, H2O, N2O5

Senyawa polar digambarkan sebagai

Ciri-ciri senyawa non polar :

 tidak larut dalam air dan pelarut polar lain

 Tidak memiliki kutub + dan kutub - , akibat

meratanya distribusi elektron

-tidak memiliki pasangan elektron bebas (bila bentuk molekul diketahui) atau
keelektronegatifannya sama

Contoh : Cl2, PCl5, H2, N2

Senyawa non polar digambarkan sebagai

UKURAN KUANTITATIF TITIK DIDIH SENYAWA KOVALEN

* Senyawa polar titik didihnya lebih tinggi daripada senyawa non polar
  Urutan titik didih, ikatan hidrogen > dipol-dipol > non polar-non polar atau ikatan
hidrogen > Van der Waals > gaya london
 Bila sama-sama polar/non polar, yang Mr besar titik didihnya lebih besar

Untuk senyawa karbon Mr sama, rantai C memanjang titik didih > rantai bercabang (bulat)

PERBEDAAN SENYAWA POLAR DENGAN NON POLAR

SENYAWA POLAR

 dapat larut dalam air

 Memiliki pasangan elektron bebas (bentuk tdk simetris)
 Berakhir ganjil, kecuali BX3 dan PX5

Cth : NH3, PCl3, H2O, HCl, HBr, SO3, N2O5, Cl2O5

SENYAWA NON POLAR

 Tdk dapat larut dalam air

 Tdk memiliki pasangan elektron bebas (bentuk simetris)
 Berakhir genap

Cth : F2, Cl2, Br2, I2, O2, H2, N2, CH4, SF6, PCl5, BCl3
Manakah yang titik didihnya lebih tinggi ?

1. F2 atau N2 ?
2. CH4 atau C3H8?
3. H2O atau H2S?
4. NH3 atau XeF4?
5. HF atau HI?
6. PCl5 atau PCl3?
7. n-pentana atau 2,2-dimetil propana?
Selamat pagi !
Pertama-tama,saya ingin mengucapkan terima kasih banyak auntuk saudara semua
yang telah memberikan saya kesempatan untuk menyampaikan pidato saya yang
berjudul "Banjir"
Saudara sekalian,
Kota-kota di Indonesia,khususnya kota-kota besar tiap musim hujan selalu terendam
banjir.Mengapa hal demikian selalu terjadi? Salah satu penyebabnya yakni rendahnya
kesadaran warga Indonesia dalam menjaga kebersihan lingkungannya.Banjir dapat
menimbulkan banyak dampak negativ,seperti rusaknya fasilitas-fasilitas
umum,membuat lingkungan menjadi kotor serta menimbulkan berbagai penyakit.

Hadirin yang berbahagia,

Mengingat dampak-dampak yang ditimbulkan oleh banjir,maka secepatnya banjir harus
segera ditanggulangi agar jika musim penghujan tiba,tingkat terjadinya banjir sedikit
demi sedikit dapat berkurang.Hal-hal yang dapat kita lakukan guna mencegah
terjadinya banjir yakni dengan tidak menebang pohon sembarangan tanpa melakukan
reboisasi,tidak membuang sampah sembarangan khususnya pada kali-kali,sungai-
sungai yang dapat menghambat aliran air.Jika seluruh masyarakat Indonesia
menyadari hal tersebut,maka sedikit demi sedikit bencana banjir dapat teratasi.

Hadirin sekalian,
Sekian pidato singkat dari saya,semoga dapat bermanfaat bagi kita semua dan mohon
maaf bila ada kata-kata yang kurang berkenan,terima kasih atas perhatian kalian
semua dan selamat pagi.