https://m.monografias.com/trabajos41/crecimiento-y-desarrollo/crecimiento-y-desarrollo.

shtml
Argyle, M. (1987). The psichology of happiness. London: Metheun & Co. Ltd.

PSICOHIGIENE DEL CRECIMIENTO Y DESARROLLO

La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor
las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas.
El crecimiento es definido como un proceso a través del cual la persona genera construcciones
integradoras cada vez más complejas sobre su realidad interior (individual) y exterior (social) que
le significan cambios positivos como ser humano. Los motivos son construidos como
expresándose en dos dimensiones distintas: una interior y otra exterior. Su expresión ocurre
además en pistas que le son propias, legítimas, y en las pistas de otros motivos. Estas "invasiones
de pistas" suelen ocasionar problemas individuales y organizacionales. Los motivos tienen
aspectos positivos y negativos para el crecimiento. Los aspectos negativos son debidos a exceso o
debilidad de uno o más de los componentes operacionales, se mantiene que el crecimiento
psicológico es alimentado fundamentalmente por la motivación al logro. Ella afecta al crecimiento
de manera directa e indirecta (a través de los otros motivos), Además, los cambios favorables en la
motivación al logro provocan cambios en los motivos de afiliación y poder. Sin embargo, cambios
positivos en estos dos motivos no ocasionan necesariamente repercusiones favorables en el área
del logro personal.
En lo referente al desarrollo “óptimo” del niño, los expertos consideran que no existen criterios
temporales rígidos, por lo que en la evolución de los niños se da cierta variabilidad en los ritmos
de adquisición (especialmente en las primeras etapas) y en lo que se refiere al desarrollo de las
capacidades motrices, ling&ísticas y de autonomía personal.

CRISIS DEL DESARROLLO

Una crisis es un estado temporal de trastorno y desorganización, caracterizado principalmente por

una incapacidad del individuo para manejar situaciones particulares utilizando métodos
acostumbrados para la solución de problemas, y por el potencial para obtener un resultado
radicalmente positivo o negativo. Caplan (1964) y Taplin (1971) al hablar de crisis hacen énfasis
en el trastorno emocional y el desequilibrio, además del fracaso en la solución de problemas o el
salir adelante durante el estado de crisis. Taplin subrayó el componente cognoscitivo del estado de
crisis, es decir, la violación de las expectativas de la persona sobre su vida por algún suceso
traumático, o la incapacidad del individuo y su “mapa cognoscitivo” para manejar situaciones
nuevas y dramáticas.

Las crisis ocurren en distintas etapas:

Se eleva la tensión al inicio por el impacto del suceso externo, y se produce ofuscamiento e
irritabilidad.
La tensión persiste y aumenta por la incapacidad de enfrentar la nueva situación con la norma
habitual de conducta, lo que provoca rabia e incertidumbre.
Al incrementarse la tensión, se movilizan otros recursos: reducción de la amenaza externa,
redefinir el problema, pedir ayuda.
Si nada de lo anterior acontece, la tensión aumenta hasta provocar incapacidad y grave
desorganización emocional.

Las crisis del desarrollo están relacionadas a la evolución física y psíquica del individuo, en cada
una de las etapas de la vida:

1. Infancia
Para que el niño goce de un adecuado crecimiento y pueda ir adentrándose en el mundo social, es
importante que disponga no solo de un entorno amoroso, cálido y cuidador, sino que este pueda
proporcionarle límites adecuados y el ambiente idóneo para que pueda sentirse seguro.

Compartir el mayor tiempo posible con nuestros hijos, evitando al máximo los “canguros
cibernéticos” (televisión, consolas, tabletas, móviles...), los ayudará a desarrollarse en posteriores
etapas.

2. Adolescencia y juventud
Según distintos estudios de alcance mundial, los adolescentes felices, al alcanzar la edad adulta,
gozan de mejor salud física y psíquica. Unicef señala que el 70% de los trastornos mentales
comienzan antes de los 24 años de edad.

Es necesario, por lo tanto, dotar al adolescente de herramientas para que pueda relacionarse de
modo autónomo con el mundo exterior, respetando su necesidad de intimidad y ayudándole a
fomentar vínculos sanos con amigos.

Ante la omnipresencia de la tecnología, cada vez más apabullante en la vida de todos y más en la
vida de los jóvenes, hoy más que nunca es importante reforzar las actividades al aire libre,
estimular la lectura y el pensamiento y seguir compartiendo espacios de relación con nuestros
adolescentes.

3. Madurez
Tal vez sea este el periodo más estable del ser humano. El sentido del “sí mismo” se extiende, la
persona se convierte en parte activa de la sociedad y el trabajo configura la vida individual.

Ante los apremios de una vida cada vez más apresurada, es imprescindible intentar componer con
un mínimo de equilibrio el puzle de nuestras exigencias y deseos. Para conseguirlo, es
importantísimo gozar de espacios y tiempo para uno mismo.

4. Senectud
Es la última etapa en la vida de las personas. Llegados a este punto, es importante afrontar de
modo adecuado la jubilación y aprovechar la oportunidad de realizar aquellas actividades o tareas
que hemos ido postergando por falta de tiempo. No es la edad en sí misma lo más importante, sino
cómo la vivimos.

CRISIS SITUACIONALES

(Karl Slaikeu usa los términos “Desgracias Inesperadas” o “crisis Situacionales”. El término
“Circunstanciales” es de Jorge Maldonado).
Son accidentales, desgracias inesperadas, apoyadas en un factor ambiental. Presentan un estrés
manifiesto, imprevisible y surge de fuerzas externas, ajenas al individuo y a la familia. Estas están
relacionadas con los acontecimientos y vivencias de nuestra vida:
*Separación
*Muerte
*Enfermedades corporales
*Desempleo
*Trabajo nuevo
*Fracaso económico

TEORÍA DE CRISIS

Una crisis puede conducir a la persona a una regresión temporal a estados de conducta infantiles,
inmediatamente después de ocurrido el evento, la victima puede también buscar una figura de
autoridad o parental de quien pueda recibir ayuda.
Bajo esta circunstancia, quien brinda la ayuda recibe un grado muy alto de influencia sobre la
víctima, es fundamental para los interventores en crisis que utilicen sus habilidades y
entrenamiento para restaurar la capacidad autónoma de la víctima lo antes posible.

En este punto, aún cuando estamos iniciando el curso, ya hemos hablado repetidamente sobre el
concepto general de crisis y la idea que se repite constantemente en cada definición distinta;
"perturbación que sobrepasa la capacidad de respuesta del individuo"

De acuerdo a Karl Slaikeu, una crisis es; "Un estado temporal de trastorno y desorganización",
desde su raíz semántica "Krinein" proviene del griego y significa; "Decisión o discernimiento"

Para definir correctamente la teoría de la crisis debemos entender cuales son las principales teorías
que la conforman:

Suceso precipitantes: Situaciones universalmente tan devastadores que por si mismos son capaces
de generar la crisis; Muerte de un hijo, Divorcio, Embarazo, etc.

Circunstanciales: Son accidentales o inesperadas, su rasgo mas sobresaliente se apoya en el

ambiente, como un accidente de trafico o un atentado terrorista

Del desarrollo: Son aquellas que se derivan del proceso de crecimiento y desarrollo, eventos
esperados e inevitables como la adolescencia y la vejez

Cognoscitiva: Cuando un evento produce información contradictoria con las creencias

preestablecidas, en un niño puede ser el darse cuenta que Papá Noel no existe, en un adulto darse
cuenta que Dios no existe.

Otras características:

Desorganización y desequilibrio: la persona experimenta sentimientos de tensión y desamparo,

ansiedad, depresión y cólera. enfermedades somáticas y trastornos de conducta, interpersonales o
incapacidad para llevar actos cotidianos como el sexo o trabajo.

Vulnerabilidad y reducción de defensas: El individuo cree estar desintegrado, esta confundida y

abierta a sugestión.

Trastorno del Enfrentamiento: Conforme maduramos, desarrollamos ciertas "estrategias" para

sobrellevar la vida, sin embargo, en algún momento nos enfrentaremos a situaciones que
sobrepasen nuestras "estrategias" y esto generará la crisis

Límites de Tiempo: La crisis según Kaplan se resolverá de 4 a 6 semanas o al menos se recuperará

el balance.

Efecto de la crisis, para mejorar o empeorar: se dice que después de la crisis hay 3 posibilidades:
*Regresar al nivel de operación inmediatamente anterior.
*Desarrollar nuevos recursos que permiten una adaptación más sofisticada y eficiente hacia la
vida
*Desadaptación

No necesariamente una enfermedad mental: Es importante que entender que la conducta de la

persona que se enfrenta a una crisis es una respuesta normal frente a una situación anormal

El ser humano siempre ha necesitado de herramientas psíquicas para trabajar en los conflictos
internos y avanzar en su correcto desarrollo integral, desde la infancia es evidente ésta necesidad,
que posteriormente será visible en cada una de las etapas del desarrollo. La higiene mental será
una de las diversas herramientas cuyo propósito será garantizar un individuo sano, capaz de
afrontar las crisis que se presenten en su camino. Entendemos que, las crisis son parte fundamental
del desarrollo de una persona y por ende no deben ser evadidas sino afrontadas según el nivel de
capacidad físico, mental y emocional de cada individuo, recalcando así la importancia de crear
bases sólidas en las primeras etapas de la vida y así formar personas capaces de resistir y asumir
con responsabilidad. En cuanto a nosotros como profesionales de salud, debemos tener
sensibilidad y empatia al tratar con pacientes de esta categoría, entendiendo que ellos no son el
problema, sino la crisis que está en ellos y de alguna u otra manera los arropa fuertemente,
mostrarnos como seres amables y compasivos ante un individuo altamente dañado y cuyos
problemas situacionales o de cualquier otra índole no los deja vivir o gozar de salud tanto mental
como física.