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¿Presenta algunos de los siguientes síntomas o identifica situaciones que usted pueda
estar experimentando?
a) Síntomas Somáticos:
Cardiovasculares.
1. Frecuencia cardiaca alta.
2. Presión arterial alta.
Respiratorios.
1. Respiración rápida, corta y superficial.
2. Sensación de ahogo.
3. Presión torácica.
Mucular-Esqutales.
1. Temblor.
2. Espasmos.
3. Movimientos en párpados.
4. Tensión muscular.
5. Rigidez.
6. Espasmos.
7. Hormigueo.
8. Debilidad general.
9. Dolores de cabeza tensionales.
Gastrointestinales.
1. Molestias digestivas.
2. Nauseas.
3. Vómito.
4. Diarreas.
5. Nudo/Mariposas en estómago.
Neurovegetativos.
1. Sudoración excesiva.
2. Mareo.
3. Sequedad de boca.
Genitourinarios.
1. Aumento de micciones.
2. Eyaculación precoz.
3. Frigidez.
Cutáneos.
1. Rubor facial.
2. Cabios de temperatura (Aumento de actividad electrodérmica).
3. Sudoración.
Ejemplo:
Neurovegetativos 2 y 3 “presenta mareos y sequedad de boca cuando se encuentra en x
situación…”_______________________________________________________________
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¿Desde cuándo identifica los puntos indicados anteriormente en su día a día?
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¿Cuánta y Cómo es la intensidad cuando se encuentra o presenta en estas situaciones?
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¿Qué tan frecuentes son estas situaciones y como se siente cuando ocurren?
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b) Síntomas Psicológicos/Cognitivos:
1. Miedos y creencias irracionales.
2. Intranquilidad.
3. Preocupación excesiva y desproporcionada.
4. Irritabilidad.
5. Temor a perder el control o la razón.
6. Sensación de amenaza.
7. Pensamientos negativistas, Expectativas negativas.
8. Deseo de huir.
9. Ideas catastróficas.
10. Anticipación del peligro.
11. Sensación de muerte inminente.
12. Rumiación cognitiva.
13. Hiperactividad o aprensión.
14. Inquietudes o dudas.
15. Malestar o tensión interior.
16. Focalización del peligro potencial.
17. Desrealización/Despersonalización.
18. Sensación de actuar automáticamente.
19. Falta de concentración.
20. Dificultad para pensar con claridad y tomar decisiones.
21. Alteración del recuerdo/memoria (es muy preciso o poco retenido).
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¿Desde cuándo identifica los puntos indicados anteriormente en su día a día?
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a) Síntomas Conductuales:
1. Hiperactividad.
2. Repetición de acciones.
3. Movilización del cuerpo para la acción ( ).
4. Movimientos torpes.
5. Comportamiento compulsivo.
6. Inhibición del movimiento (paralización).
7. Sumisión (Evitar peleas, conflictos, Evadir).
8. Agresión (Ataque verbal o físico).
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¿Qué situaciones o sensaciones ubica que hayan ocurrido antes de que presentara la
ansiedad/estrés/preocupación/inquietud que identifica?
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