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Sugerencias para adecuar los intercambios comunicativos en el ámbito familiar

Dirección general: Mg. Bettina Schettini

Dirección ejecutiva: Lic. María Luján Pérez Portieri

Coordinación general: Lic. Romina Marcos de Lucca

Asesoría en familia y crianza: Lic. Fernanda Torino


Con estas sugerencias, proponemos algunas consignas para tomar conciencia del
estilo de comunicación que tienen padres e hijos.

Les pedimos que las lean y reparen en los ejemplos que figuran en los recuadros.

Requiere un trabajo de autoconciencia y aceptación. Tomar conciencia del modo


particular que cada uno tenemos para expresarnos. Aceptar la forma en que lo
hacemos.

No la intención "cambiar" sino reflexionar semana a semana sobre el modo en que


lo hicimos.

El modo de sacar provecho de este ejercicio consiste en realizarlo de la siguiente


manera:

1) Leer cada uno de los ítems


2) Guardar esta guía
3) Tomar la guía una vez por semana y, en el apartado "¿cómo lo hice esta
semana?" registrar nuevos ejemplos (no más de uno por ítem)y, en sector
comentarios anotar cuáles de los ítems recordamos haber vivido en la
semana pasada

En esta primera instancia , no es conveniente que papá y mamá completen juntos.


Es una instancia de autoconocimiento y descubrimiento personal.

No es un documento para entregar al equipo terapéutico. Sólo sirve como material


personal a la hora de referirnos al modo en que nos comunicamos con nuestro
hijo. Podemos compartir experiencias , dudas , comentarios el día de la reunión
con el equipo de coordinación pero NO es obligatorio hacerlo.

RECORDAMOS: No existe un estilo mejor o peor, existen distintos modos de


comunicarnos. Juntos buscaremos el más asertivo.

DESCUBRIMOS: cada niño pertenece a una familia que lo acepta tal cual es, que
lo valora por sus logros y lo acompaña en sus desafíos.

ACEPTAMOS: los padres también fuimos niños que crecimos en una familia.
Llevamos con nosotros recuerdos, experiencias, momentos de dolor, angustia,
desolación, alegría, entusiasmo, contención, amor. Todo eso somos.

AGRADECEMOS: la oportunidad que tenemos de reflexionar , de contemplar el


crecimiento de nuestro hijo , de darnos la oportunidad de compartir la vida con él.
A continuación , las consignas se acompañan de ejemplos para que les sirvan
como guía:

Dar órdenes específicas y concretas

Sugerencia: en vez de decir "vamos a guardar los juguetes antes de poner la


mesa porque llego la hora de cenar" decir, por ejemplo: "Guardamos los juguetes.
Vamos a comer. Poné el plato sobre la mesa. Ahora poné el vaso. Ahora poné el
tenedor"

Hablar en forma firme y tranquila

Sugerencia: bajar la intensidad de la voz y lentificar muy sutilmente el ritmo del


habla

Escuchar, pausar, responder

Sugerencia: realizar una escucha activa (permitiendo que cada palabra tome
cuerpo en la mente) , tomarse un segundo para reflexionar y luego responder.

Turnos: 1,2,3 antes de responder /actuar

Sugerencia: antes de hacer lo que me piden, contar hasta tres mentalmente y


luego ejecutar la acción. No hace falta decir "esperá" o hacer algún gesto alusivo.
La propuesta es que la mente propia , y no el niño, espere antes de que actuemos.

No ceder aunque se enoje

Sugerencia: una vez adoptada una decisión, no hace falta repetirla. Con sólo
mantenerla, es suficiente.

Hablar con frases positivas


Sugerencia: en vez de decir "no te pares", decir "quédate sentado"

Respetar la personalidad y actuar en consecuencia

Sugerencia: tener en cuenta la personalidad del niño y respetarla. Si es ansioso,


doy calma y no apuro. Si es miedoso, doy seguridad y tiempo

Establecer rutinas

Sugerencia: implementar alguna actividad nueva de modo rutinario aunque no


aburrido. Por ejemplo: pintar un cuadrito de un dibujo de modo de ir viendo como
poco a poco se va llenado de color

Dar la posibilidad de contar lo que ya pasó

Sugerencia: tomar unos minutos del día para escuchar. Sólo escuchar y ver al
niño. Preguntar: "¿cómo estás? ¿qué te pasó hoy?" Y escuchar
¿Cómo lo hice esta semana?
Dar órdenes específicas y concretas

Hablar en forma firme y tranquila

Escuchar, pausar, responder

Turnos: 1,2,3 antes de responder /actuar

No ceder aunque se enoje


Hablar con frases positivas

Respetar la personalidad y actuar en consecuencia

Establecer rutinas

Dar la posibilidad de contar lo que ya pasó


Anotaciones

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