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GUÍA DE ACTIVIDADES

COMPRENSIÓN LECTORA

Nombre: Curso: 2° MEDIO Fecha:

Objetivo de aprendizaje: • Leen comprensivamente un texto no literario, aplicando habilidades de comprensión lectora.
Identificar la idea principal y secundaria de un texto.

Lea comprensivamente la siguiente guía, en silencio y de forma individual. Tiempo


1. “El corazón, una máquina diminuta no mayor que un puño cerrado, bombea nueve litros de sangre al día. Su
función es suministrar todo el fluido vital que alimenta el organismo. Sin embargo, cuando éste falla, el ser humano
corre el riesgo de perder la vida.

2. en el área de la prevención primaria –evitar que aparezcan enfermedades al corazón- se ha comprobado que
gracias a la actividad física se puede reducir en 30% el riesgo relativo por esta causa. Para tal efecto, la cantidad de
ejercicios que se recomienda es la necesaria para gastar alrededor de 2.000 a 3.000 calorías a la semana, lo que
implica 3 a 4 horas de este tipo de trabajo semanalmente.

3. Un estudio realizado en Estados Unidos –cuya muestra de 1.600 ex alumnos de la Universidad de Harvard fueron
observados durante 12 años- demostró que aquellos que mantenían una rutina de actividad física sistemática tenían
menos riesgo de enfermar, independientemente de los hábitos nocivos de los sujetos o de otras patologías, como
tabaquismo, hipertensión, trastornos en los lípidos sanguíneos, colesterol, exceso de peso, antecedentes familiares
de accidentes cardiovasculares, entre otros.

4. Además, se ha comprobado que en la medida que la persona mantenga este hábito se ve más favorecida con el
tiempo. Por ejemplo, los individuos que tienen entre 30 y 40 años de edad, que hacen ejercicios constantemente,
disminuyen su riesgo relativo de enfermar del corazón en 21% y, los de entre 50 y 60 años, lo hacen en 40%.

5. Desde el punto de vista de la prevención de patologías cardiovasculares, la actividad física sistemática es


favorable por cuatro razones fundamentales. La persona mejora su perfil lipídico, tiende a producir cambios
beneficiosos en el colesterol; tiene menos probabilidades de trastornos en la glucemia, reduciendo la posibilidad de
hacer diabetes; disminuye los riesgos de formar coágulos; favorece la presión arterial y consigue mayor estabilidad
en su peso corporal.

(El Mercurio, junio de 2007)

I. COMPRENSIÓN LECTORA

1. ¿Qué relación se establece entre los párrafos dos y cuatro? El dos:


a) Se menciona un factor de prevención, en el cuatro, la efectividad en la aplicación de dicho factor.
b) Se señala la cantidad de ejercicios semanales que se debe realizar, en el cuatro, el porcentaje deejercicios a
realizar.
c) Se recomienda hacer ejercicios; en el cuatro, mantener una rutina semanal.
d) Se habla de las enfermedades al corazón; en el cuatro, de cómo evitarlas.
e) Ambos hablan de los ejercicios recomendados, por edades, para evitar enfermedades al corazón.

2. Del texto se desprende que:


a) Más que ejercicios, es recomendable no fumar, no tener exceso de peso, evitar el colesterol, etc.
b) Hay un rango de edad para hacer ejercicios.
c) Los alumnos universitarios tenían menor propensión a las enfermedades del corazón.
d) El ejercicio físico hace adelgazar a las personas que lo practican.
e) Realizar ejercicios en forma sistemática, reduce las patologías que afectan al corazón.

3. Según el texto la función del corazón es:


a) Bombear nueve litros de sangre al día.
b) Abastecer al organismo de líquidos vitales.
c) Ser una máquina en buen funcionamiento.
d) Saturar al organismo con fluidos vitales.
e) Mantener con vida a los que practican ejercicios físicos.

4. El autor del texto podría ser un:


a) científico
b) médico
c) químico
d) neurocirujano
e) siquiatra
5. La idea principal del párrafo cinco es:
a) Destacar las patologías cardiovasculares.
b) Analizar las razones por las cuales se debe realizar ejercicio.
c) Mencionar las ventajas de una actividad física constante.
d) Justificar las patologías cardiovasculares.
e) Argüir razones de un buen ejercicio físico.

6. El mejor título para el texto leído sería:


a) “enfermedades coronarias”
b) “¿cómo prevenir las enfermedades al corazón?”
c) “ejercicio físico: método preventivo de enfermedades al corazón”
d) “el corazón y sus funciones”
e) “ejercicios físicos para sentirse mejor”

7. Se desprende del texto que los ejercicios físicos son decisivos para:
a) Evitar totalmente cualquier enfermedad al corazón.
b) Reducir el riesgo de enfermedad al corazón.
c) Atenuar el colesterol en el cuerpo.
d) Quemar alrededor de 2.000 a 3.000 calorías a la semana.
e) Los individuos entre 30 y 40 años de edad, no así para los de 50 y 60 años.

8. ¿Cuál de las siguientes aseveraciones es FALSA?


a) El corazón es una máquina diminuta.
b) La actividad física es favorable por cuatro razones fundamentales.
c) El corazón bombea nueve litros de sangre por hora.
d) Con ejercicio podemos reducir en un 30% el riesgo de las enfermedades al corazón.
e) La actividad física disminuye los riesgos de formar coágulos.

II. REDACCIÓN

Escriba la Idea Principal que el texto anterior nos entrega


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Señale dos Ideas Secundarias


a)………………………………………………………………………………………………………………………………
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b)………………………………………………………………………………………………………………………………
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Ya terminaste ¡felicitaciones! Vuelve a revisar tus respuestas. Si está todo


bien, puedes descansar unos minutos, ya queda poco para el recreo ;)

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