COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO

DE CAMPECHE

CUADERNO DE TRABAJO PARA EL ALUMNO

EL ÉXITO ES LA REALIZACION PROGRESIVA DE UNA META

NOMBRE DEL ALUMNO: _________________________________________________________________

PLANTEL: _________________________________________ GRUPO: ____________________________

NOMBRE DE MI DOCENTE-TUTOR: _______________________________________________________

1
 INTRODUCCION.
Todo proyecto de vida consta de una visión y de una dirección es decir la meta el
sueño el propósito que se quiere llevar a cabo. Es por tal razón que en el
presente material se presentan muchas herramientas importante para la toma de
decisión y su proyecto de vida.

Es importante y fundamental que para establecer un proyecto de vida se debe

tener conocimiento en cuanto a la construcción de su vida y proyección de sus
metas, para así no estar desorientado y hacer que se dificulte llevarla organizada y
que a través de ellos se conozca así mismo para sí lograr saber hasta dónde se
quiere llegar, teniendo en cuenta que en el trascurso de la vida se presentan
obstáculos y dificultades y la manera de sobrellevarla, logrando así las metas
programadas ante una toma de decisión.

Se trabajara con dos bloques el primero corresponde a la toma de decisión, y el

segundo a proyecto de vida.

PRIMER PARCIAL
Competencias Genéricas a desarrollar:

1.- Se conoce y valora a sí mismo, y aborda problemas y retos, teniendo en cuenta los
objetivos que persigue.

1.3 Elige alternativas y cursos de acción con base en criterios sustentados y en el marco
de un proyecto de vida.

1.4 Analiza críticamente los factores que influyen en la toma de decisiones.

1.5 Asume las consecuencias de sus comportamientos y decisiones.

7.- . Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida.

7.1 Define metas y da seguimiento a sus procesos de construcción de conocimiento.

7.2 Identifica las actividades que le resultan de menor y mayor interés o dificultad,
reconociendo y controlando sus reacciones frente a retos y obstáculos.

Desempeños del estudiante al concluir el tema:

Práctica los principios modernos y equilibrados para la toma de decisiones creativa.

Conoce las diferentes expectativas y necesidades que pueden influir en la toma de

decisión para decidir trabajar y estudiar al mismo tiempo.

2
Investiga, conoce y clasifica las diferentes oportunidades de empleo que se ofrecen a
personas con estudios de bachillerato.

Conoce sus habilidades, intereses y aptitudes vocacionales a través de los resultados de

pruebas psicométricas.

Es consciente de sus intereses, aptitudes y necesidades que influyen en la elección de su

vocación.

Conoce y reflexiona sobre el perfil que se debe tener en la profesión de su agrado.

Contenido

PRIMER PARCIAL ............................................................................................................................. 2

EVALUACION DIAGNOSTICA ORIENTACION VI ................................................................... 5
TEMA 1- TOMA DE DECISIONES ......................................................................................................... 6
ACTIVIDAD 1: El barco ..................................................................................................................... 6
ACTIVIDAD 2. MI EXPERIENCIA EN LA TOMA DE DECISIONES......................................................... 8
ACTIVIDAD 3.- TOMANDO DECISIONES .......................................................................................... 9
ACTIVIDAD 4.- CUESTIONARIO ...................................................................................................... 13
TEMA 2. VOCACIÓN PROFESIONAL ................................................................................................... 13
ACTIVIDAD 1.- COMBINANDO FORMACION Y TRABAJO .............................................................. 13
Actividad 2 PREPARÁNDOME PARA UNA VIDA LABORAL. ........................................................... 16
Cuestionario. ........................................................................................................................... 17
Actividad 3: pruebas psicométricas. (puede elegir dos según dela tabla para ser
aplicadas en el grupo)............................................................................................................ 18
ACTIVIDAD 2.- INFORMACIÓN GENERAL SOBRE EL EXANI II......................................................... 19
ACTIVIDAD 3.- EL PERFIL DE MI PROFESIÓN: INFORME ................................................................ 24
Evaluación del 1er parcial ............................................................................................................. 29
SEGUNDO PARCIAL............................................................................................................................ 30
EVALUACIÓN DIAGNOSTICA SEGUNDO PARCIAL .......................................................... 30
TEMA 1.- PROYECTO DE VIDA .......................................................................................................... 31
ACTIVIDAD 1.- MENTALIDAD DE CRECIMIENTO............................................................................ 31
Actividad 2.- COMO ELABORAR UN PROYECTO DE VIDA .............................................................. 33

3
Actividad 3.- CONSTRUYE MI FUTURO .............................................................................................. 36
Actividad 4 MI PROYECTO DE VIDA ................................................................................................... 37
Evaluación del 2do parcial................................................................................................................. 41
BIBLIOGRAFÍA .................................................................................................................................... 42
TRABAJO FINAL PARA EVALUAR EL SEMESTRE ................................................................................. 43

4
 EVALUACION DIAGNOSTICA ORIENTACION VI
COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO DE CAMPECHE
PLANTEL:

Nombre del alumno:

Cuestionario para ser llenado por los estudiantes

Instrucciones: Lee cuidadosamente cada uno de los planteamiento o enunciados que se presentan y
con base en tu apreciación justifica brevemente tus respuestas.
Enunciados Respuestas
1.- Cual es la decisión a tomar hoy en día:
a) Estudiar una carrera
b) Prepararse para un oficio
c) Estudiar y trabajar
2.-.- Anota el nombre de la (s) carrera (s) que
has pensado estudiar al terminar al bachillerato.
La carrera que has pensado estudiar ha sido
determinada por:
Me gusta y estoy convencida
Mis padres
Mis amigos
Prestigio
Cercanía
3.- ¿Por qué es importante que conozcas tus
intereses vocacionales?
Qué relación tiene el perfil de un alumno
egresado de una facultad con los requisitos
solicitados de un puesto vacante.
5.- ¿Es apropiado estudiar y trabajar al mismo
tiempo? ¿Por qué?

6.- Que razones tendrías para estudiar y

trabajar al mismo tiempo

7.- Menciona algunos empleos disponibles si

solo tuvieras estudios de bachillerato

5
TEMA 1- TOMA DE DECISIONES
ACTIVIDADES DE APERTURA

ACTIVIDAD 1: El barco
Para reflexionar: Tomar decisiones importantes en la vida puede
implicar sentir temor o al menos incertidumbre, de no elegir
correctamente. A veces la toma de decisiones llega a significar un
asunto de vida o muerte que requiere de un amplio razonamiento, pero
también de una creativa intuición.

Instrucciones:

1.- en equipo de cinco integrantes, realice el ejercicio siguiendo las indicaciones.

Imaginen que el barco en el que navegan naufraga. Con esfuerzo y algo de suerte,
ustedes han logrado sobrevivir y llegar a una isla desierta en la que deberán pasar tres
años bajo las siguientes condiciones:

- Ocuparan un espacio físico que mide veinte kilómetros cuadrados y está repartido
de la siguiente manera:
¼ es un lago con peces.
¼ es una tierra de cultivo.
¼ es un bosque salvaje.
¼ es un terreno sin cultivar.

- El clima del lugar tiene una temperatura constante de 30° durante el día y 20°
durante la noche. Solo llueve 30 días al año.
- Podrán rescatar tres objetos de los 36 que hay en barco, y para ello, tendrán que
ponerse de acuerdo los cinco para decidir cuáles son los que se llevarán.
- Tienen 30 minutos como máximo para tomar la decisión.
- Los 36 objetos son los siguientes:

1. Un equipo completo de pesca.

2. Dos pilas dos picos de jardinería.
3. Tres raquetas de tenis y veinte pelotas.
4. Dos guitarras.
5. Veinte pastillas de jabón.
6. El cuadro de la Gioconda.
7. Diez películas y un proyector de pilas.
8. Una mochila para cada persona del grupo.
9. Cien rollos de papel higiénico.

6
 10. Una vaca y un toro.
11. Cien cajas de conservas surtidas.
12. Cien libros de literatura clásica.
13. Cien botellas de bebidas alcohólicas.
14. Un Jeep nuevo.
15. Una barca de remos.
16. Diez barras metálicas.
17. Cien cajas de cerillas.
18. Un caballo de seis años.
19. Una buena cantidad de penicilina.
20. Cien paquetes de tabaco.
21. Tres barajas de cartas.
22. Un gato siamés.
23. Artículos de tocador y belleza.
24. Semillas de diversas clases.
25. Una máquina de escribir.
26. Cinco armarios llenos de ropa.
27. Veinticinco fotografías de personas queridas.
28. Cinco mil hojas de papel para escribir.
29. Un fusil y cien balas.
30. Un equipo de pinturas al óleo y treinta tubos de recambio.
31. Cien discos y un tocadiscos de pilas.
32. Un Cadillac y cuatro mil litros de gasolina.
33. Material para hacer un reportaje fotográfico.
34. Dos tiendas de campaña de tres plazas cada una.
35. Tres camas muy grandes.
36. Una batería de cocina.
2. respondan las preguntas.

- ¿Cuáles fueron los tres objetos elegidos y por qué?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

- ¿Cuál fue el criterio más usado en las argumentaciones expresadas?

__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
- ¿La decisión fue unánime o dividida?
__________________________________________________________________
_________________________________________________________________
- ¿Cuánto tiempo les llevo llegar a un acuerdo?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
- ¿Qué concluyes de este ejercicio?

7
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
____________________________________________
3. Discutan sus respuestas con los demás equipos y, al final, redacten una conclusión
grupal.

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

ACTIVIDADES DE DESARROLLO

ACTIVIDAD 2. MI EXPERIENCIA EN LA TOMA DE DECISIONES

Instrucciones: lee con atención las siguientes preguntas y redacta cuál es tu
experiencia en la toma de decisiones.

1.- Escribe en las siguientes líneas, una de las últimas decisiones que hayas
tomado y consideres que te han marcado considerablemente en tu vida.

2.- Explica lo siguiente:

¿Qué fue lo que lo llevó a tomar esa decisión?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3.- ¿Qué consecuencias trajo consigo tu decisión?

_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

4.- ¿Qué otras opciones tenías?

__-
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

Tomando en cuenta tu experiencia en la toma de decisiones completa el siguiente

cuadro:

8
 Antes de tomar tu Después de tomar tu
decisión decisión

¿Qué era lo que

deseabas?

¿Qué sabías? ¿Qué

información tenías?

¿Qué era lo que

creías?

¿Qué hiciste?

ACTIVIDAD 3.- TOMANDO DECISIONES

Instrucciones: ver el video ¿Qué debo tener en cuenta para
escoger mis estudios (anexo) seguidamente:

Lee la siguiente lectura y subraya las ideas más importantes.

LA ELECCION DE CARRERA

Comúnmente, la elección de carrera tiene lugar en los últimos años de la

adolescencia y los primeros de la vida adulta alrededor de los 17 y 18 años de edad.
Dentro del proceso de elección vocacional, intervienen aspectos como la decisión, las
habilidades y los intereses, para llegar a una decisión final.
Un prerrequisito para que ocurra una decisión es la existencia de un estado de
ambigüedad y la decisión es el resultado de la resolución de la ambigüedad. El
adolescente que está ante una situación ambigua, pone en marcha mecanismos de

9
reflexión y razonamiento; descarta aquellos aspectos negativos, hasta llegar a definir el
objeto de decisión.

En el proceso de decisión intervienen cuatro etapas físicas y psicológicas: la

vacilación, el esfuerzo, el conocimiento y el deseo. El estado de vacilación señala que un
estado de ambigüedad existe. El esfuerzo corresponde a un intento por decidir
alternativas. El conocimiento contiene información sobre la especificación de la
ambigüedad. El deseo corresponde un proceso de decisión, ya que incluye actividades
informacionales.

Vacilación

SELECCIÓN – ELECCION – DECISION Esfuerzo

Conocimiento

Deseo

El aspecto de la decisión muestra que ante una gama de posibilidades se van

descartando elementos hasta llegar a los estrictamente necesarios; de esta selección
parte la necesidad de realizar una elección. Finalmente llegamos a la decisión
propiamente dicha, de un gran número de información disponible del medio externo,
tenemos que elegir la adecuada para la decisión final, a través de un criterio de finalidad.

La elección profesional de cada adolescente es realizada dentro de una sociedad,

por lo que es importante conocer los aspectos de esta, ya que se reflejan de manera
importante en las oportunidades educativas y en el ejercicio profesional.

En la elección de carrera influyen de manera importante los siguientes factores:

Laboral. - mercado de trabajo, necesidades sociales de la carrera, crisis económica del país.

Educativo. - planes de estudio, preparación de los maestros, normas para el ingreso,

nivel económico, grado académico.

Familiar. - situación económica, valores, prejuicios, influencias.

Personal. - aspiraciones, valores, posibilidades reales, alternativas de trabajo.

Además, para elegir una carrera se necesita:

1.- Seleccionar el área de actividades que te gusta

2.- Decidir si deseas estudiar una carrera corta o una licenciatura

3.- Investigar las carreras que ofrecen diversas instituciones educativas

4.- Buscar según tus intereses, capacidades y aptitudes la carrera que consideres adecuada.

10
LA DECISIÓN se refiere al modo en que se organiza la información para sopesar los
factores internos y externos y obtener como resultado una determinación fundamentada
Toda decisión requiere información, una decisión tomada sin información es una
alternativa de muy alto riesgo.

FACTORES:

INTERNOS. - Aptitudes, intereses, valores, capacidades intelectuales y rasgos de personalidad.

EXTERNOS. - Se refiere a los aspectos que son propios del mundo, la comunidad, la
familia, la CARRERA.

REALIZACION PERSONAL

FACTORES INTERNOS FACTORES EXTERNOS

Aptitudes Intereses Valores Personalidad Inteligencia Económicos Sociales

Características Personales Características del medio

CARRERA TENTATIVA

Concepto de la Carrera. Objetivos de la Carrera, Áreas de

estudio
Aptitudes y habilidades necesarias, Tiempo invertido
Mercado de trabajo
Campos de especialización, Carreras afines, etc.

TOMA DE DESICIONES

ELECCIÓN PROFESIONAL

Así mismo, los elementos que necesito para decidir mi carrera son:

CONOCER DE MI CONOCER DE MI SABER DECIDIR Y SABER

MISMO MEDIO POR TANTO CONFIRMAR
*Mis Intereses - Las instituciones de Saber autoanalizar mis A partir de las
educación superior a mi pensamientos y experiencias de éxito
*Mis cualidades alcance. sentimientos y de fracaso.

11
 - Las distintas carreras
*Necesidades que se apegan a lo que Tener una imagen clara Ir teniendo una
yo soy. de Quien soy y ser imagen más clara de
* Valores - La importancia social y realista en valorarme y lo que quiero y
personal de cada compaginar mi manera puedo, de manera
*Limitaciones carrera que me interesa. de ser con las que si:
¿Qué tan necesaria es? alternativas del medio a) seguir
*Mi carácter ¿Qué tanta demanda va ambiente. adelante o,
a haber? b) modificar
*Mi historia ¿Qué remuneración Saber tomar el riesgo de algunas cosas o,
tiene el promedio de los equivocarme c) cambiar el
*Lo que quiero ser profesionistas de la aprendiendo aun de los rumbo.
rama que me interesa? errores

Tener confianza en mí
mismo.

¿QUE ES UNA BUENA CARRERA?

El Concepto de una Buena Carrera

• “No es la que está de Moda”

• “No es la Mejor Pagada “
• Si se dejan llevar por estos intereses es probable que la carrera resulte un fracaso.

¿Y ENTONCES …., ¿ CUAL ES LA MEJOR CARRERA?

La Mejor Carrera es:

• “Aquella que va de acorde a la vocación de cada persona en particular, es decir la

que tenga un balance de acuerdo a las motivaciones, Intereses y Aptitudes”
(Satisfacción)

Instrucciones: Ahora completa el siguiente cuadro considerando tus propios intereses

vocacionales y tomando como referencia el cuadro anterior.

CONOCER DE MI CONOCER DE MI SABER DECIDIR Y POR SABER CONFIRMAR

MISMO MEDIO TANTO

12
ACTIVIDADES DE CIERRE

ACTIVIDAD 4.- CUESTIONARIO

INSTRUCCIONES: Con lo anteriormente realizado, contesta el siguiente cuestionario:

1.- Explica a través de un ejemplo las etapas en el proceso de decisión

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

2.- Explica cómo interviene la familia a la hora de decidir carrera

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

3.- ¿Cómo interviene el factor personal en la elección profesional?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

4.- Enumera dos características necesarias para elegir una carrera

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

TEMA 2. VOCACIÓN PROFESIONAL

ACTIVIDADES DE APERTURA

ACTIVIDAD 1.- COMBINANDO FORMACION Y

TRABAJO
Instrucciones:

13
El orientador para ésta actividad indagará entre los alumnos sobre los intereses,
inquietudes y necesidades que se pueden presentar para tomar la decisión de trabajar y
estudiar al mismo tiempo.

Individual

El alumno escribirá todas aquellas inquietudes, intereses y necesidades que pueden influir
en su toma de decisiones para trabajar mientras está estudiando. Para ello se apoya en
las preguntas guía.
De acuerdo a tu experiencia familiar contesta las siguientes preguntas:

1. ¿Consideras que tus padres están en condiciones de sostener tus estudios?

□ Si ¿Por cuánto
□ No tiempo?___________________

2. ¿Consideras necesario tener que trabajar para sostener tus estudios?

□ Si
□ No
3. ¿Cuáles son los motivos que te llevarían a buscar un empleo a tu edad?

□ Sostener mis estudios.

□ Aportar ingresos a mi hogar.
□ Satisfacer gustos y necesidades personales.
□ Como apoyo para la continuación de mi formación.
□ Como un medio para independizarme.
□ Otros: ____________________________________________________

4. ¿A qué lugares te dirigirías en caso de buscar empleo a tu edad sin dejar a un lado tus
estudios?

ACTIVIDADES DE DESARROLLO

Equipos

El orientador expondrá de forma general al grupo todas

las inquietudes y comentarios elaborados durante la
actividad individual. Después se formarán equipos de 3
a 4 personas para comentar y enlistar los pros y contras
que se pueden observar al tener un empleo mientras se sigue estudiando,
basándose en los aspectos ya mencionados por el orientador.

14
Actividad: Individual
El alumno realizará de manera individual una investigación sobre las oportunidades

de empleo que existen para los egresados del Bachillerato General. Del empleo que se te
asignó, profundiza en los siguientes temas y los que considere necesarios el orientador.

•Nombre del puesto que solicitan.

•Empresas que ofrecen empleo a personas que tengan el perfil del egresado de
bachillerato.

•Anotar de cada uno de los empleos las oportunidades de crecimiento que se tiene.

•Documentos que solicitan.

•Dirección de las empresas que solicitan el empleo.

•Salario que ofrecen.

•Fuentes que se utilizaron para la búsqueda del empleo (periódico, internet, etc.).

•Anotar que otros estudios o experiencia solicitan en los empleos seleccionados, por
ejemplo: inglés o manejo de la computadora.

• ¿Qué edad piden?

• ¿Piden contar con experiencia en el campo laboral?

Actividad de cierre de manera Grupal

Los resultados de las actividades se presentarán
en un periódico mural para que los conozcan todos
los alumnos del colegio.

15
 Actividad 2 PREPARÁNDOME PARA UNA VIDA
LABORAL.
Apertura: el docente realizara unas preguntas detonantes ¿Cómo
te preparas para la vida?, ¿Cuál son tu opciones?. Seguidamente
dará una introducción enfocado al tema.
Preparar a los alumnos del siglo XXI para el mercado laboral
se ha convertido en un gran desafío para la mayoría de los centros educativos. No
solo tienen que preparar a los alumnos como antaño para su futuro laboral sino
que deben incorporar nuevos aprendizajes como las destrezas digitales o el
fomento del emprendimiento.

Para lograr que los alumnos estén preparados para su futuro laboral tienen que
adquirir según los profesionales ciertas habilidades como por ejemplo la
autonomía, el espíritu emprendedor o una alta adaptación a los cambios.

Un alumno más autónomo: Animándoles a pensar, a buscar soluciones,

potenciando una actitud crítica positiva, provocando que se conviertan en adultos
proactivos en vez de reactivos”.

Más Formación Profesional: los alumnos que tienen un título de formación

profesional tienen muchas más oportunidades laborales que los que no lo tienen.

Una buena opción: Hoy la formación profesional es especialización, precisamente

lo que pide el mundo laboral. El bachillerato da acceso a la universidad desde la
generalidad y la formación profesional aporta especialistas al mundo laboral y a la
universidad.

La idea central es ampliarles el panorama a los jóvenes para que vallen

asimilando la idea de poder enfrentar una vida de retos teniendo muy en cuenta
que ante todo reto saldrán vencedores.

16
A modo de ejemplo se les muestra a los alumnos como se realiza una entrevista
de trabajo incluyendo las baterías psicométricas más comunes en el campo
laboral, lo cual servirá como ejemplo para un futuro laboral.

Cuestionario.

¿Háblame de ti?

Parece una pregunta inocente para romper el hielo, sin embargo, tiene un objetivo bien pensado
por el reclutador: conocer qué tienes para ofrecer, como empleado, a la empresa. No interesa tu
vida personal, si tienes dos hijos, si estás divorciado o si amas a los animales, concéntrate en
hablar de tu ‘yo profesional’. Cómo trabajas, en qué áreas tienes experiencia y por qué puedes ser
un elemento valioso para una organización.

¿Cuál es tu mayor defecto?

Con esta pregunta, al reclutador le interesan dos aspectos clave de tu persona: tu capacidad para
asumir tus errores y tu habilidad para corregirlos. Quiere saber si serás la clase de persona que
recibe bien la crítica y se esfuerza por mejorar, o más bien de quienes niegan el error y se resisten
a cambiar de hábitos.

No caigas en la tentación de decir ‘soy muy perfeccionista’, ‘soy demasiado responsable’, ‘me
estreso si algo no sale bien’. No te ayudan y mucha gente responde eso. Te sugiero tomar un test
psicométrico que revele tus áreas de oportunidad o enfocarte en una habilidad importante para tu
carrera, pero no determinante para el puesto. Por ejemplo, si eres programador web puedes decir
que tu debilidad es la comunicación en público. Es decir, sería bueno que aprendieras a soltarte
cuando hablas ante una concurrencia, pero tu trabajo será programar, no organizar eventos. De
esta forma serás honesto, pero no pondrás en riesgo el puesto.

¿Cuáles son tus pretensiones salariales?

Si es la primera entrevista, no te conviene ponerte precio todavía. Puedes hacer tiempo con
respuestas como “busco un salario competitivo pero no es lo único que me in

Háblame de algún momento en tu vida laboral en la que hayas cometido un error, ¿cómo lo
solucionaste?

Este tipo de preguntas son clásicas en una entrevista de trabajo y están enfocadas en ir más allá
de las respuestas formuladas y cuestionar al candidato sobre su manera personal de reaccionar
ante diferentes situaciones. Pueden preguntarte ejemplos sobre resolución de conflictos, estrés,
honestidad, integridad, etc. El objetivo es que demuestres con ejemplos qué clase de empleado
eres. Prepárate de antemano para dar ejemplos concretos de tu vida profesional.

¿Por qué deberíamos contratarte a ti y no a otros candidatos?

Deja la inseguridad a un lado y véndete. Este es el momento de hablar bien de ti mismo, destaca
tus competencias, cualidades y experiencia. Ejemplo: “La experiencia que he adquirido en X área
me permite contar con las habilidades necesarias para alcanzar y superar sus expectativas del

17
 puesto”. También te ayudará hablar sobre la empresa, por ejemplo: “sé que la empresa busca
posicionarse en el mercado, y me interesa ser parte del equipo que se encargue de cumplir ese
objetivo”. Muestra tu pasión y habla de cómo trabajarás para alcanzar las metas clave de la
empresa.

¿Por qué te interesa el puesto?

¡Aprovecha la oportunidad para mostrar tu entusiasmo por el trabajo! También destaca las
cualidades que te hacen ideal para él.

¿Qué sabes de nuestra empresa?

Prepárate con anticipación e investiga sobre la empresa: misión historia, valores, ganancias,
unidades de negocio y redes sociales.

¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?

Responde libremente. El reclutador quiere saber más sobre tu persona. Hobbies como leer, hacer
deporte, hacer voluntariado… son valiosos para ciertas empresas.

¿Cuál es tu meta en la vida?

Es una manera de vislumbrar tus prioridades y ambición. También evalúa valores y personalidad

¿Cómo manejas la presión?

Se enfoca en evaluar tu inteligencia emocional, habla de acciones prácticas: tomarte un tiempo a
solas para pensar, pedir ayuda, organizar tus tareas clave, etc.

Actividad 3: pruebas psicométricas. (puede elegir dos según dela tabla para ser
aplicadas en el grupo)
Prueba Área Nivel Escolaridad Mide Tiempo
que organizaci estimad
mide onal o
Barsit Inteligenc Operativos Primaria/Secund Conocimientos generales / 20 min.
ia aria Comprensión de vocabulario /
Razonamiento verbal / Razonamiento
Lógico / Razonamiento numérico.
Conocimientos generales /
Comprensión de vocabulario /
Razonamiento verbal / Razonamiento
Lógico / Razonamiento numérico.

18
 Valores Ejecutivos Profesional/Prep
Moral/Legalidad/Indiferencia
VAL - personal / Jefes aratoria,
Corrupción/Interés económico, 30 min.
ZVC es e Empleados Técnicos,
político, social y religioso.
intereses / Operarios Secundaria
Gerentes /
Jefes Profesional /
Comport DISC D: Empuje / I: Influencia / S:
CLVR /Ejecutivos Técnico / 20 min.
amiento Estabilidad / C: Cumplimiento
/ Preparatoria
Operativos
Afabilidad / Razonamiento
/Estabilidad/Dominancia/ Sensibilidad/
Ejecutivos
Personali Profesional / Aprensión/ Autosuficiencia/ 35 a 45
16 FP / Jefes
dad Preparatoria Perfeccionismo/Tensión/ minutos
Empleados
Ansiedad/Autocontrol/
Dureza/Independencia
Comprensión / Adaptabilidad / Control
Personali Ejecutivos Profesional /
de si Mismo / Tolerancia a la
VENTAS dad en / Preparatoria / 60 min.
Frustración / Combatividad / Dominio /
Ventas Empleados Técnico
Seguridad / Actividad / Sociabilidad

ACTIVIDAD 2.- INFORMACIÓN GENERAL SOBRE EL EXANI II

Instrucciones: Lee y subraya lo más importante de la lectura, luego comenta lo
que te llamó la atención o tus dudas.

Posteriormente resuelve el modelo de Exaní II, empleando para ello el material

“Preparación para el Exaní II”, que se encuentra en la carpeta Anexos.

Examen nacional de ingreso a la educación superior.

El EXANI-II brinda información sobre los resultados de aprendizaje logrados por el aspirante
en áreas que son predictivas del desempeño académico que tendrán los estudiantes en el
nivel superior al que ingresarán.

El EXANI-II se aplica a personas que, habiendo concluido los estudios de bachillerato, aspiran
a ingresar al nivel superior en institutos, colegios y universidades que han contratado los
servicios del Ceneval, es decir, es un examen de uso institucional, por lo que no se aplica a
solicitantes individuales.

Integra dos pruebas:

EXANI-II Admisión, que evalúa aptitudes y competencias disciplinares esenciales de la

educación media superior que son predictivas del desempeño en las áreas de Pensamiento

19
matemático, Pensamiento analítico, Estructura de la lengua y Comprensión lectora. Su
propósito es detectar el potencial de los aspirantes para cursar con éxito el primer año del
nivel educativo al que desean ingresar. Apoya a la toma de decisiones de las instituciones
educativas sobre seleccionar a los mejores candidatos para ingresar a alguno de los
programas académicos que ofertan. Consta de 112 reactivos de opción múltiple, incluye 110
preguntas, 100 para calificación y 10 a prueba y 2 de control. El tiempo máximo para la
resolución del examen es de 3:00 horas efectivas.
EXANI-II Diagnóstico, mide las competencias disciplinares esenciales que deben dominar los
estudiantes para ingresar al programa de educación superior que han elegido. Dado su
carácter diagnóstico, la institución usuaria tiene la prerrogativa de incluir o no esta prueba en
su proceso de aplicación. Se compone de doce módulos, de los cuales el sustentante sólo
responde uno. Cada módulo contiene áreas afines a las diferentes opciones de licenciatura e
incluye 90 preguntas, 80 para calificación, 8 a prueba y 2 de control. El tiempo máximo para la
resolución del examen es de 1:30 horas efectivas.
El aspirante debe tener la capacidad de buscar información, seleccionarla, probarla,
ordenarla, valorarla y utilizarla oportunamente; así como para identificar cual es
propiamente el problema en una situación dada, para descubrir o imaginar y buscar rutas
alternas de solución y para asumir decisiones.

EJEMPLOS DEL EXANI II, DE ADMISIÓN.

1.- A 2 por 5 centavos, ¿Cuántos lápices pueden comprarse con 50 centavos?

R=
2.- ¿Cuántas horas tardará un automóvil en recorrer 660 kilómetros a la velocidad de 60
kilómetros por hora?

R=

20
DOMINÓ RAVEN

21
RAZONAMIENTO NUMERICO

22
RAZONAMIENTO PERCEPTUAL

ACTIVIDADES DE CIERRE

23
ACTIVIDAD 3.- EL PERFIL DE MI PROFESIÓN: INFORME
Individual

Se pide al alumno que realice una investigación, en libros, de algún personaje

famoso, a un profesional que este ejerciendo la carrera de la cual él tiene interés,
recabando información acerca de las aptitudes, actitudes, habilidades, valores e
inquietudes que conforman el perfil profesional de la persona y con base a ello
realice un informe. Para realizar esta actividad utilizara la “guía de entrevista” que
se proporciona.

GUÍA DE ENTREVISTA A UN PROFESIONAL DE LA CARRERA DE INTERÉS

Nombre del profesional___________________________________________

Profesión ______________________________________________________

I. Importancia de la profesión en el medio social actual:

Subraye la opción que considera pertinente, de acuerdo con su experiencia profesional:

1. La profesión que usted ejerce es:

a). Antigua b) Relativamente nueva c) Nueva d) Reciente

2. Su utilidad social es sobre todo:

a). Técnica b) Científica c) Social d) Artística

3. El número de los profesionales en esta disciplina asciende aproximadamente a: ____________

4. En los últimos 10 años el número de profesionales ha:

a). Aumentado b). Disminuido

5. La demanda de la profesión se ha:

a). Incrementado b) Reducido c) Mantenido estable

6. La oferta de esta profesión en el mercado de trabajo es:

a). Alta b). Baja

7. Existen profesionales disponibles

a). Si b). No

8. Los profesionales de esta carrera están bien distribuidos en la sociedad actual, por todo el
territorio nacional:

a). Si b). No

24
9. Las mayores agrupaciones de profesionales de este sector se encuentra en las zonas:

a). Urbana b). Agrícola c). Pecuaria d). Marina e). Minera

10. Podría usted conversar acerca de las posibilidades de su profesión con un grupo de alumnos
interesados en ella:

a ). Si b ). No

II. Escolaridad para cursar la carrera:

1. ¿Qué antecedentes académicos son necesarios para cursar la carrera?

a). Bachillerato general b). Bachillerato especializado

c). Cursos propedéuticos d). Otros

¿Cuales? ________________________________________________________________

2. ¿En qué instituciones de educación superior se puede cursar la carrera?

a ). UNAM b). Universidades Estatales c). Universidades Privadas

d). IPN e). Normales o UPN f). Tecnológicos g). Centros de Investigación

h). Centros agropecuarios i).UAM j). Universidades Tecnológicas k). Otras

¿Cuáles?____________________________________________________________________

3. ¿Cuántos años se necesitan para cursar la carrera?

1 2 3 4 5 6 7 8

4. ¿Cuál es el costo mensual aproximado de la carrera? $___________________________

5. ¿Hay posibilidad de obtener becas? a). Si b). No

6. ¿En qué lugares se puede obtener informes sobre becas?

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

7. ¿Se requiere equipo o instrumental especial para la carrera?

a). Si b). No

8. En caso de necesitar equipo especial para la carrera, ¿cuál es el costo

aproximado?_____________________________

III. Características personales que requiere la carrera:

1. ¿Qué características físicas se requieren en la carrera?

a). Fuerza ( ) b). Resistencia ( ) c). Buena vista ( ) d). Buen oído ( )

25
e). Sentido del olfato ( )

2. ¿Qué aptitudes personales son necesarias en la carrera?

a). Inteligencia:

Normal ( ) Superior ( ) Muy superior ( )

b). Aptitud verbal ( ) c). Aptitud mecánica ( )

d). Aptitud matemática e). Aptitud artística

f). Relaciones espaciales ( ) g). Relaciones Sociales h). Aptitud practica

3. ¿Qué personalidad es necesaria para la carrera?

a). Introvertida ( ) b). Extrovertida ( ) c). Ambas ( )

4. ¿Qué intereses personales se deben tener para estudiar esta carrera?

a). Numéricos ( ) b). Persuasivos ( )

c). Artísticos ( ) d). De investigación ( )

e). Sociales ( ) f). Musicales

5. ¿En esta carrera es importante si se es hombre o mujer? a). Sí b). No

6. ¿En esta carrera es importante la edad de la persona? a). Sí b). No

7. En cualquiera de los casos de la pregunta anterior, explique las razones de ello:

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
8. Explique, desde su punto de vista, qué rasgos personales debe tener quien se interesa por esa
carrera:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

1. ¿Podría definir en forma breve la carrera?

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

2. ¿La principal actividad que se realiza en esta carrera es de naturaleza?

a). Física b). Intelectual c). Cultural

3. ¿La carrera es?

a). Variada b). Aburrida c). Monótona d). Atractiva

4.- ¿Existen problemas en el ejercicio de la carrera? a). Sí b). No

5. En caso de existir problema ¿de que tipo son?

26
a). Humanos b). Políticos c). Falta de Recursos d). De tiempo

6. ¿Existe especialización en esta carrera?

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

7. ¿En qué campos se puede ejercer la carrera?

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

1. ¿Cuáles son los medios que utiliza la carrera?

a). Dibujos b). Pruebas c). Máquinas d). Libros e) otros

¿Cuales?_________________________________________________________________________

2. ¿Esta profesión se puede ejercer?

a). En forma independiente ( ) b). En instituciones gubernamentales ( )

c). En instituciones privadas ( ) d). Otros ( )

¿Donde?_________________________________________________________________________

3. Enumere algunos de los riesgos de la carrera:

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

4. ¿Cuántas horas aproximadas de trabajo se emplean en la carrera?

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

5. ¿Esta profesión ofrece oportunidades de servicio a la comunidad? ¿Cuáles?

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

1. Mencione alguna de las asignaturas de la secundaria o del bachillerato que considere

importantes para esta carrera:

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

2. ¿A qué cargos y posiciones se puede acceder en esta carrera?

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

3. ¿En qué lugares considera usted que existe mayor posibilidad para emplearse mientras se
estudia la carrera?

27
a). Banca ( ) b). Gobierno ( ) c). Industria ( ) d). Comercio ( )

e). Particular ( ) f). Agropecuario g. Independiente ( ) h. Educativo ( ) i. Otros ( )

¿Cual?_________________________________________________________________________

4. ¿Existe información bibliográfica actualizada para esta carrera?

a). Sí b). No

5. ¿Estaría usted de acuerdo en dar una conferencia sobre su profesión ante grupo, destacando las
ventajas y desventajas de la misma, con la finalidad de ofrecer orientación vocacional al respecto?

a). Sí b). No

Nombre:
_________________________________________________________________________

Dirección: ________________________________________________________________________

Teléfono: ________________________________________________________________________

Celular:
__________________________________________________________________________

Correo Electrónico: _______________________________________________________________

El horario que sería más conveniente para usted: _______________________________________

Fecha: __________________________________________________________________________

GRACIAS POR SU COLABORACIÓN.

28
 Evaluación del 1er parcial. Instrumento de evaluación
COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO DE CAMPECHE
COBACAM: PLANTEL

Nombre del alumno:

Competencias:
1: SE CONOCE Y SE VALORA A SI MISMO, Y ABORDA PROBLEMAS Y RETOS TOMANDO EN CUENTA LOS OBJETIVOS QUE
PERSIGUE.
7.- APRENDE POR INICIATIVA E INTERÉS PROPIO A LO LARGO DE LA VIDA.
Atributos:
1.3 Elige alternativas y cursos de acción con base en criterios sustentados y en el marco de un proyecto de vida.
1.4 Analiza críticamente los factores que influyen en la toma de decisiones.
1.5 Asume las consecuencias de sus comportamientos y decisiones.
7.1 Define metas y da seguimiento a sus procesos de construcción de conocimiento.
7.2 Identifica las actividades que le resultan de menor y mayor interés o dificultad, reconociendo y controlando sus reacciones frente
a retos y obstáculos.
Cuestionario de Autoevaluación Final
Enunciados Si No Porqué
1.- ¿Consideras que fue adecuado tu desempeño durante el desarrollo de
los temas?
2.- ¿En el proceso de construcción con el grupo hiciste aportes positivos?
3.- ¿Consideras que mejoró tu toma de decisiones con el estudio del
bloque que has finalizado?
4.- Consideras importante tomar en cuenta los factores externos e
internos en la elección de carrera?
5.- ¿Para ti es prioritario continuar estudios a nivel superior?
6.- ¿Tienes definida la escuela y la carrera a estudiar?
7.- ¿Lograste identificar los pros y contra de combinar trabajo y estudio?
LISTA DE COTEJO
Coevaluación
Actividad: Si No
1.- Elaboró su proyecto Educativo-Profesional completo.
2.- Resolvió las preguntas sobre su experiencia en la toma de decisiones
3.- Completó el cuadro en base a su experiencia en la toma de decisiones.
4.- Subrayó el texto elección de carrera.
5.- Completó el cuadro sobre los elementos para decidir carrera
6.- Elaboró su escrito sobre sus inquietudes, intereses y necesidades que influyen en su toma
de decisiones.
7.- Elaboró la investigación sobre las oportunidades de empleo que existen para los
egresados de bachillerato.
8.- Colaboró con su equipo al elaborar la Lista de Pros y contra de estudiar y trabajar
9.- Elaboró la investigación sobre algún personaje famoso.
10.- Realizó el cuestionario de autoevaluación final.
PUNTAJE OBTENIDO
Heteroevaluación
CUESTIONARIO
1.- Entregó su escrito en tiempo y forma
2.- El escrito presenta el mínimo de errores ortográficos
3.- El escrito cuenta con los elementos solicitados.
PERIODICO MURAL:
1.- El grupo lo elaboró en tiempo y forma
2.- El periódico mural cuenta con los elementos solicitados.
Integró el reglamento escolar con las respectivas firmas
PUNTAJE OBTENIDO
Rasgos a evaluar Valores porcentuales (%) Puntaje obtenido

29
 Autoevaluación. 10
Coevaluación. 40
Heteroevaluación. 50
Total 100

SEGUNDO PARCIAL
Competencia Genérica:

1.- Se conoce y valora a sí mismo, y aborda problemas y retos, teniendo en cuenta

los objetivos que persigue.

Atributo:

1.3 Elige alternativas y cursos de acción con base en criterios sustentados y en el

marco de un proyecto de vida.

1.4 Analiza críticamente los factores que influyen en la toma de decisiones.

1.5 Asume las consecuencias de sus comportamientos y decisiones.

Desempeños del estudiante al concluir el tema:

Realizar su proyecto de vida e identificar los elementos clave que le permiten tener
claro su objetivo

EVALUACIÓN DIAGNOSTICA SEGUNDO PARCIAL

Datos de la Institución:
Nombre del alumno:
Cuestionario para ser llenado por los estudiantes
Instrucciones: Lee cuidadosamente y contesta lo siguiente con base en tu apreciación
y justifica brevemente tus respuestas.
Enunciados Respuestas
1.- ¿Qué es el proyecto de vida?
2.- ¿Cuál es el objetivo del proyecto
de vida?
3.- ¿Cuáles son los elementos del
proyecto de vida?
4.- ¿Para qué me sirve el proyecto

30
de vida?

5.- ¿Menciona algunas metas para

lograr tu proyecto de vida?

TEMA 1.- PROYECTO DE VIDA

Proyecto de vida, del latín proiectus, el concepto de proyecto nombra el conjunto
de actividades coordinadas e interrelacionadas que buscan cumplir con un objetivo
específico. En este sentido, podría decirse que un proyecto de vida es la dirección
que una persona marca con su propia existencia.

Un proyecto de vida supone la elección de ciertas direcciones y la exclusión de

otras, lo que puede generar un conflicto existencial y llevar a un estado de
indecisión. Dentro del marco de situaciones normales, cuando una persona se
dispone a escoger una determinada carrera universitaria, se enfrenta a una
decisión que afectará su vida en muchos aspectos, desde el laboral hasta el
social. Además, es necesario tener en cuenta que la elección tendrá como efecto

inmediato el descarte del resto de opciones, y esto supone un desafío muy difícil
de superar para muchos jóvenes.

Actividad de apertura:
ACTIVIDAD 1.- MENTALIDAD DE CRECIMIENTO (LECCION 4
CONSTRUYET))))9

El orientador pedirá que realicen un dibujo en el cual describa desde el inicio de su

vida hasta ubicar que desean realizar en su futuro.

Línea del tiempo de tu vida desde tus inicios. Anexa metas y logros
alcanzados.(Anexar en una hoja blanca o material que dese necesario)

DESARROLLO

Introducción alguna vez has pensado: “¡No sirvo para la música!” “¡Nunca fui bueno en
Historia!” “¡Jamás podré resolver una ecuación!” ¿Has escuchado frases como estas?
¿Las has dicho en alguna ocasión?.
En esta lección exploramos qué tan ciertas son las expresiones de este tipo que, como
podrás inferir, obstaculizan el logro de tus metas.

El reto es que evalúen la posibilidad de lograr metas a largo plazo, como resultado de
desarrollar una mentalidad de crecimiento, del esfuerzo sostenido y de un sentido de

31
eficacia.
Para tu vida

a. En equipos, lean el siguiente diálogo:

b. Dividan al grupo en dos: la mitad de los equipos construirá un argumento para

defender la postura de Lucía y la otra mitad defenderá la postura de Pedro. Escriban sus
argumentos en su cuaderno.
c. Compartan sus argumentos con el resto del grupo y reflexionen sobre qué tipos de
mentalidad ven reflejadas en lo que dice Lucía y en lo que dice Pedro. Pueden leer las
definiciones del concepto clave para apoyarse.
Actividad de cierre
a. Individualmente, piensa en algo que has creído que no puedes lograr porque “no eres
bueno para eso”, pero que en realidad quieres o necesitas hacer.
•• Escribe aquí o en tu cuaderno las razones que tienes para pensar así:
•• Ahora, escribe dos razones para pensar que sí puedes hacerlo.
•• ¿Consideras que tu mentalidad o creencia sobre tus capacidades para lograr una meta
afecta tu habilidad para perseverar?, ¿por qué?

32
b. Compartan voluntariamente algunas de sus respuestas con el resto del grupo.
Reflexionen entre todos sobre cómo podrían mantener una mentalidad de crecimiento
que les ayude a alcanzar sus metas.
Reafirmo y ordeno
La ciencia afirma que el cerebro es como un músculo: cambia y se hace más fuerte cuando
lo usas y aprendes nuevas cosas. Las personas que piensan así se dice que tienen una
mentalidad de crecimiento. La mayoría desconocen esto y su mentalidad es fija. Pero
ahora tú ya lo sabes. Cuando algo no te sale o te cuesta trabajo, sigue intentándolo. Tu
cerebro tiene la habilidad de aprender a hacerlo. Esto te ayudará a superar los obstáculos
que se te presenten en el logro de tus metas. Pregúntate: ¿Qué posibilidades tienes de
lograrlas?
Escribe en un minuto qué te llevas de la lección
Concepto cla
-
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

Actividad 2.- COMO ELABORAR UN PROYECTO DE VIDA

Apertura.- La elaboración de un proyecto de vida, debe considerar aspectos tales como:
el entorno y conocimiento de la persona; la búsqueda de información para satisfacer las
inquietudes y posibilidades que nos rodean para alcanzar las metas propuestas; y la
flexibilidad, que no debe faltar, pues los seres humanos poseen múltiples intereses,
habilidades y la capacidad de rectificar, además los resultados no dependen sólo de la
persona.

1. Punto de partida mi situación

1. Mis fortalezas
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
2. Mis debilidades
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
2. Autobiografía
1. ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y
de qué manera?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
2. ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

33
 3. Cuales han sido los acontecimientos que han influido de forma decisiva en lo
que soy ahora
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
4. Cuales han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
5. Cuales han sido mis decisiones más significativas
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

Actividad de desarrollo.- Rasgos de mi personalidad

Enuncie 5 aspectos que más le gusten y 5 que no le gustan con relación a:
Me gustan No me gustan
Aspecto físico

Relaciones sociales

Vida espiritual

Vida espiritual

Vida emocional

Aspectos intelectuales

Aspectos vocacionales

 Quien soy

1. ¿Cuáles son las condiciones que me permitirán lograr mis metas?.

__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

3. ¿Cuál será el plan de acción a seguir?

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

 ¿Quién seré? Convertir sueños en realidad

1. ¿Cuáles son mis sueños?

34
 __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
2. ¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
3. ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar
mis sueños?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
4. ¿Cómo puede potenciar o enriquecer mis condiciones facilitaras? ¿Cómo puedo
enfrentar las condiciones obstaculizadoras?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
5. ¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? ¿Cuáles serán las soluciones?
¿Cuáles serán las acciones derivadas a seguir?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

 Mi programa de vida
1. El propósito de mi vida. es...
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
2. Analizo mi realidad para realizar el plan de acción: ¿Cuál es mi realidad? ¿Qué
tengo? ¿Qué necesito? ¿Qué puedo hacer? ¿Qué voy a hacer?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

ACTIVIDAD DE CIERRE.-
PASOS HACIA EL PROYECTO DE VIDA

RECONOCER EL TERRENO:
Antes de diseñar el proyecto, es necesario dar un paso previo: reconocer el terreno. No es
lo mismo edificar una casa sobre arena o tierra movediza que sobre piedra, o sobre un
terreno plano que sobre un terreno quebrado.
Lo primero que tenemos que hacer es reconocer nuestro propio terreno. Esto es,
preguntarnos: ¿quién soy yo?, ¿cómo estoy yo? Las respuestas a estas preguntas les
deben iluminar y ofrecer las bases para su propio proyecto de vida.

RECONOCER LAS BASES

El objetivo es conocer las bases con que cuenta una persona para construir su proyecto
de vida. Debe propiciar una sana aceptación de sí mismo y de las circunstancias que lo
rodean, sin que ello quiera decir que deba contemporizar con todo lo que pueda ser
superado.

PUNTO DE PARTIDA:
El punto de partida no será, como algunos podrían pensar la contemplación de realidades
ajenas a nuestra propia vida. Al iniciar la temática partiremos del momento de la vida en el
que ustedes se encuentran. Este momento tiene dos características fundamentales.
En primer lugar la edad. La adolescencia o primera juventud es trascendental en la vida
del hombre. Es ahora cuando el crecimiento se manifiesta más palpablemente.

35
Están experimentando cambios en el cuerpo, en la mente, en el corazón, en la conciencia,
en todo el ser, que indica a las claras que el niño de ayer va dando paso al adulto de
mañana.

La segunda característica de este momento de la vida es estar estudiando, esto añade a

la característica anterior la edad, una nota importante: en este tiempo tienen ustedes que
tomar decisiones, muchas de las cuales pueden marcar o determinar definitivamente sus
vidas.
En conclusión, en el momento actual sienten que deben tomar la vida en sus propias
manos, proyectarla hacia delante y tomar serias decisiones y a cada uno pueden surgirle
las preguntas: ¿Qué hago yo con mi vida?, ¿Qué hago yo después de salir de estudiar?

Actividad 3.- CONSTRUYE MI FUTURO (LECCION 2 DE

CONSTRUYET) Actividad de apertura pregunta detonante.2

¿Cómo construyo mi futuro?

El reto es que distingan las ventajas de reflexionar sobre el futuro, de establecer metas
a largo plazo y las posibles implicaciones de no hacerlo.
Piensa en cómo llegarías a ser lo que sueñas: atleta, abogada, científico. Quizás en tu
entorno descubras obstáculos que te abrumen, y dudes de hacer planes a largo plazo.
Pero reflexionar sobre tu futuro y planearlo, a pesar de las dificultades que puedan
presentarse, te hará trascender y convertirte en un agente de cambio. No hacerlo sólo
te alejará de tus sueños. Y no olvides que para mantener el interés en tus metas es
indispensable que lo que proyectes, sea significativo y factible.
Actividad de desarrollo
a. Seguramente has imaginado tu futuro, pero tal vez no con detalle. En esta actividad
haremos
un ejercicio para que te visualices con mayor claridad. Necesitas una hoja blanca,
goma y lápiz (puedes tener colores, crayones, etcétera).
•• Escribe la palabra “visión” en el extremo superior izquierdo de tu hoja. Debajo,
describe en una frase una meta a largo plazo que sea importante para tu proyecto de vida.
Pon la fecha aproximada en que deseas alcanzarla.
•• Ahora, dibújate en el extremo inferior derecho de la hoja, junto a las palabras
“momento
actual”. En el dibujo de ti mismo, tu “yo actual”, escribe tus fortalezas para
sortear obstáculos.
•• Diseña un camino que te lleve desde tu momento actual hasta la meta que te has
propuesto. Puedes hacerlo tan largo o corto como desees. A lo largo de tu camino,
traza dos “paradas” que representarán las actividades que tendrás que realizar para
alcanzar esa visión. Escribe en estas “paradas” el momento aproximado en que las
realizarás.
También dibuja algunas curvas pronunciadas y obstáculos a lo largo del camino
(pueden ser piedras, lagos, lo que tú quieras).
•• Puedes guiarte con el siguiente ejemplo para realizar la actividad:

36
Para tu vida
b. A partir del ejercicio anterior, observa el camino para llegar a tu visión personal e
imagínate ahí. ¿Cómo se ve tu “yo futuro” al lograr lo que se propuso? Dibújalo en la parte
superior izquierda de la hoja.
c. Compartan con el grupo algunos de sus dibujos y expliquen cómo fue el camino que su
“yo futuro” tuvo que recorrer para llegar a su meta.
Actividad de cierre.
a. En esta actividad trabajarán en equipos. Una vez formados, reflexionen y platiquen
entre ustedes a partir de las siguientes preguntas, y respóndanlas en su cuaderno:
•• ¿Qué ventajas puede tener para ustedes pensar en el futuro?
•• ¿Qué sucedería si ustedes no pensaran en el futuro ni se plantearan metas?
b. Comenten algunas de sus respuestas con el resto del grupo y escuchen con atención a
los compañeros de los demás equipos.
Reafirmo y ordeno
Aunque veces el futuro puede parecer incierto, visualizarlo te motivará y ayudará a
sortear los inconvenientes cuando aparezcan. Con el tiempo, esto se traducirá en una
meta cumplida.
Tu “yo futuro” comienza al fabricar una visión constructiva de tus sueños y deseos.
Recuerda que el futuro no tiene que ser tan lejano, puedes comenzar a proyectarlo en
tiempos pequeños, con metas a corto y mediano plazos, es decir: el futuro puede
comenzar mañana.
Escribe en un minuto qué te llevas de la lección
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

Actividad 4 MI PROYECTO DE VIDA.

Mi proyecto de vida.

Proyecto de vida o plan de vida es un concepto que se refiere

a las expectativas, objetivos y anhelos que deseamos cumplir
en todos los ámbitos de nuestra vida, sean personales o
profesionales, sociales etcétera.
Diseñar un proyecto de vida te ayudará a darle sentido a tu existencia como estudiante,
ciudadano, hijo, hermano, amigo, profesionista, padre, trabajador etcétera.
Para ello es necesario que reflexiones acerca de la visión que tienes de ti mismo para el futuro, sea
a corto, mediano o largo plazo, así como las acciones necesarias esas proyecciones.

En el ámbito académico, un meta a corto plazo seria cumplir con las tareas, estudiar para los
exámenes, llegar puntual a la escuela, mejorar promedios etcétera, es decir, lo que realizamos en
un periodo menor a un año.

37
 Una meta a mediano plazo implica proyectarla a periodos menores de cinco años, como finalizar el
bachillerato en el tiempo reglamentario, ingresar a la universidad, etcétera.
Mientras que una meta a largo plazo seria aquella proyectada a más allá de cinco años, como
terminar la carrera, conseguir un trabajo de tu profesión, realizar estudios de posgrados etcétera.
Actividad de desarrollo

Competencia genérica Se conoce y valora así mismo y aborda

problemas y retos teniendo en cuenta los
objetivos que persigue
Competencia disciplinar Realiza su proyecto de vida e identifica los
elementos clave que le permiten tener claro
su objetivo

I.- En una tabla, como el modelo siguiente, escribe en la primera columna las metas personales que más
te gustaría alcanzar en corto, en mediano y largo plazo. Escribe tres de cada una. En la segunda columna
anota las acciones que quieras llevar a cabo para alcanzar esas metas. Trabaja en la evidencia OE6-13.

A corto plazo
Metas personales Acciones

A media plazo
Metas personales Acciones

A largo plazo
Metas personales Acciones

II.- En una tabla, como el modelo siguiente, escribe en la primera columna las metas profesionales que
más te gustaría alcanzar en corto, mediano y largo plazo. Escribe tres de cada una. En la segunda columna
anota las acciones que quieres llevar a cabo para alcanzar esas metas. Traba en la misma evidencia OE6-
13

A corto plazo
Metas profesionales Acciones

A media plazo
Metas profesionales Acciones

A largo plazo
Metas profesionales Acciones

III.- Comparte tus respuestas con tus compañeros y argumenta en que diferenciaste las metas personales
de las profesionales.

38
Quizá en algún momento tuviste cierta confusión al proyectar tus metas y sus respectivas acciones
en la taba del ejercicio anterior. Es natural que así suceda, ya que el diseño de un proyecto de vida
es un proceso que requiere de mucha reflexión. Asimismo, es una herramienta susceptible de
ajustes, correcciones y añadidos.

En el libro Eligiendo mi carrera. Un proyecto de vida (2010), editado por la Universidad Nacional,
Autónoma de México, se explica que diseñar un plan de vida es un proceso que implica los
siguientes elementos.

Planteamiento Compromiso
de metas personal y social

ejecución de
Reconocimiento acciones que
de la realidad El diseño de conduzcan a su
un proyecto realización
de vida
implica

39
 Actividad de cierre

Competencia genérica Se conoce y valora así mismo y aborda

problemas y retos teniendo en cuenta los
objetivos que persigue
Competencia
Proyecto disciplinar
de vida o plan de vida es un concepto Realizaque su seproyecto
refiere de vida
a las e identificaobjetivos
expectativas, los y
anhelos que deseamos cumplir en todos elementos los ámbitos clave
de que le permiten
nuestra tenerpersonales
vida, sean claro o
profesionales, sociales etcétera. su objetivo
I.- Con base en
Diseñar un las metas yde
proyecto las vida
acciones a corto, mediano
te ayudará y largo plazo
a darle sentido a tu que definistecomo
existencia en la estudiante,
evidencia OE6-13,
escribe en una tabla
ciudadano, como el modelo
hijo, hermano, amigo,siguiente, un boceto
profesionista, padre,de tu proyecto
trabajador de vida especificando los objetivos y
etcétera.
el tiempo aproximado
Para ello en que
es necesario quelos llevaras aacerca
reflexiones cabo. de
Sigue el ejemplo.
la visión Trabaja
que tienes de en la evidencia
ti mismo para elOE6-14.
futuro, sea
a corto, mediano o largo plazo, así como las acciones necesarias esas proyecciones.
Plazo especifico Objetivo:
En el presente
Ejemplo: ámbito académico,
ciclo escolarun meta a corto plazo seria cumplir
Ejemplo: terminarcon las tareas,
en tiempo estudiar para
reglamentario mi los
exámenes, llegar puntual a la escuela, mejorar promedios
bachilleratoetcétera, es decir,
con promedio lo quearealizamos
superior 8. Elegir mien
un periodo menor a un año. carrera. Aprobar mi examen de ingreso a la
Una meta a mediano plazo implica proyectarla alicenciatura.
periodos menores de cinco años, como finalizar el
bachillerato en el tiempo reglamentario, ingresar a la universidad, etcétera.
Mientras que una meta a largo plazo seria aquella proyectada a más allá de cinco años, como
terminar la carrera, conseguir un trabajo de tu profesión, realizar estudios
II.- comparte con tus compañeros tu proyecto de vida e identifica diferencias y similitudes con los proyectos
de posgrados etcétera. Actividad de desarrollo
de ellos.

III.- De acuerdo con la comparación que hiciste con los proyectos de tus compañeros, modifica o elimina
algunas metas si es necesario, o agrega las que consideres te hicieron falta.

40
 Evaluación del 2do parcial.
Instrumento de evaluación
COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO DE CAMPECHE
COBACAM: PLANTEL

Nombre del alumno:

Competencia Genérica a desarrollar:

1: SE CONOCE Y SE VALORA A SI MISMO, Y ABORDA PROBLEMAS Y RETOS TOMANDO EN CUENTA LOS OBJETIVOS QUE
PERSIGUE.

Atributo:
1.3 Elige alternativas y cursos de acción con base en criterios sustentados y en el marco de un proyecto de vida.
1.4 Analiza críticamente los factores que influyen en la toma de decisiones.
1.5 Asume las consecuencias de sus comportamientos y decisiones.

Cuestionario de Autoevaluación Final

Enunciados Si No Porqué
1.- ¿Consideras que fue adecuado tu desempeño durante el desarrollo de
los temas?
2.- ¿En el proceso de construcción con el grupo hiciste aportes positivos?
3.- ¿Consideras que mejoró tus metas con el estudio del bloque que has
finalizado?
4.- ¿Consideras importante fijarte metas a corto y largo plazo?
5.- ¿Tienes definido que es un proyecto de vida?
6.- ¿Para ti es prioritario realizar un proyecto de vida?
7.- ¿Lograste identificar tus metas y proyecto de vida?

LISTA DE COTEJO
Coevaluación
Actividad: Si No
1.- Realizó la actividad ConstruyeT “mentalidad de crecimiento”
2.- Elaboro cuadro de “rasgos de personalidad”
3.- Resolvió entrevista “Como construyo mi futuro””
4.- Realizó la actividad “Mi proyecto de vida”
5.- Elaboró su proyecto de vida.
6.- Realizó el cuestionario de autoevaluación final.
PUNTAJE OBTENIDO
Heteroevaluación
CUESTIONARIO
1.- Entregó su escrito en tiempo y forma
2.- El escrito presenta el mínimo de errores ortográficos
3.- El escrito cuenta con los elementos solicitados.
Proyecto de vida:
1.- Lo elaboró en tiempo y forma
2.- Cuenta con los elementos y material solicitados.
PUNTAJE OBTENIDO

Rasgos a evaluar Valores porcentuales (%) Puntaje obtenido

Autoevaluación. 10
Coevaluación. 10
Heteroevaluacion. 80
Total 100

41
BIBLIOGRAFÍA

ASOCIACIÓN MEXICANA DE PROFESIONALES DE LA ORIENTACIÓN (AMPO);

(2005); La Orientación Educativa en la Sociedad del Conocimiento; [Ponencia
presentada en el Congreso Nacional de Orientación Educativa en la Universidad
Autónoma del Estado de Hidalgo]; México.

GELATT, H. B.; (1993); La toma creativa de decisiones. Como aprovechar la

incertidumbre positiva. Aplicación de las técnicas racionales e intuitivas para tomar
las mejores decisiones.; México, D.F.; Editorial Iberoamericana.

GUÍA DEL EXANI-II, 2014 www.aspirante.ceneval.edu.mx

Orientación Educativa, Plan de Vida Y Carrera. Ma. Refugio Ríos. Martha E.

Alarcón.

ORIENTACION VOCACIONAL. “LA ELECCION ACERTADA DE CARRERA”. CHAPMAN,

ELWOOD. EDITORIAL TRILLAS. MÉXICO D.F.

LÓPEZ B., Ángela R.; (2006); La Orientación Vocacional como proceso. Teoría,
técnica y práctica.; 2ª ed. renovada; Buenos Aires, Argentina; Bonum.

MASTACHE, Anahí, et. al.; (2007); Formar personas competentes. Desarrollo de

competencias tecnológicas y psicosociales; Buenos Aires – México; Novedades
Educativas.

MÜLLER, Marina; (2007); Orientar para un mundo en transformación. Jóvenes

entre la educación y el trabajo.; 2ª ed.; Buenos Aires, Argentina; Bonum.

PERRENOUD, P.; (2002); Construir competencias desde la escuela.; Santiago de

Chile, Chile; Ediciones Dolmen.

Subsecretaría de Educación Media Superior, de la Secretaría de Educación

Pública de México; (2008);

Competencias Genéricas y el Perfil del Egresado de la Educación Media

Superior.; [revisado Febrero 2010]; disponible en Dirección General
del Bachillerato en REFORMA EMS:
http://www.sems.gob.mx/aspnv/video/Competencias_genericas_perfil_egresado.p
df

Universidad Nacional de Educación a Distancia; página Web de los Alumnos de

la Facultad de CC Económicas Empresariales [revisado en Mayo de 2010.

http://www.uned.es/deahe/departamento/alumnos/nuevo2000/test.htm

42
VALDEZ, Verónica. Interpretación de las aptitudes.

TRABAJO FINAL PARA EVALUAR EL SEMESTRE

ALBUM PROYECTO DE VIDA

- ¿QUIEN SOY?

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- MIS FORTALEZAS

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- MIS DEBILIDADES

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- MI ASPECTO FISICO

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- MI PERSONALIDAD Y ASPECTO SOCIAL

+ Redes sociales

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+ Actitudes

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+ Pensamientos

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+ Sentimientos

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- QUIEN SERE

+ ¿Cuáles Son mis sueños?

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+ Realidades que favorecen mis sueños

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+ Obstáculos que superar para alcanzar mis sueños

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- MI PROGRAMA DE VIDA

+ ¿El propósito de mi vida es?

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+ Que tengo o con que cuento para lograr mi propósito

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+ Que necesito

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- METAS A SEGUIR

Corto plazo Mediano plazo (de Largo plazo

(menor a 1 año) 1 a 5 años) (mayores a 5
años)

Salud física y
mental.

Socio afectivas,
relaciones de
pareja, con
amigos, vecinos,
compañeros de la
escuela.

Familia

Profesional

- LA MATERIA DE ORIENTACIÓN ESCOLAR (del 1ro al 6to semestre)

+ ¿Cumplió con mis expectativas y que significo en mi vida?

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