Remedios Caseros Para La Gastroenteritis

Bebidas Carbonatadas: Aunque zumos ricos en azúcar y sodas carbonatadas no son una buena idea para el
tratamiento de la gripe de estómago y de hecho pueden causar malestar estomacal, las bebidas carbonatadas
[3]como agua con gas, soda, o ginger ale son maravillosas opciones para resolver el malestar estomacal y
calmar sus náuseas. El mecanismo exacto de bebidas carbonatadas no entiende completamente, aunque el
jengibre y el agua son dos otros remedios importantes de gripe estomacal, por lo que es una doble dosis de
bondad para su sistema gastrointestinal.

Hidratos De Carbono Simples: Cuando el estómago está bajo ataque de una de estas causas bacterianas o
virales de la gastroenteritis, que no desea trabajar demasiado para digerir alimentos y los nutrientes cruciales
que necesita. Es la razón por la que muchas personas dejan de comer cuando están enfermos con
gastroenteritis, ya que parece que todo lo que comen se sale como heces. Sin embargo, por el consumo de
los hidratos de carbono simples [4] como tostadas, galletas, cereales, patatas y frutas básicas y verduras,
puede obtener los nutrientes digeridos y puede ser recuperado rápidamente.

Yogur: Una de las herramientas más importantes en la lucha contra la gastroenteritis ya está en su cuerpo,
pero el exceso de vómito y diarrea pueden comprometer esa línea defensiva. Las bacterias beneficiosas en el
intestino ayuda a digerir alimentos y proteger el sistema gastrointestinal de las infecciones, sino que las
bacterias a menudo se pierde a través de los vómitos violentos y diarrea. Los prebióticos se puede encontrar
en altas concentraciones [5] en el yogur, y esto no sólo puede calmar el estómago, pero también promover el
rebrote y la capacidad protectora de las bacterias beneficiosas en el intestino para acelerar el proceso de
curación.

Restricciones En La Dieta: Mucha gente quiere “comida cómodas” cuando están enfermos, pero si los
alimentos van a ser en forma de picante, cafeína, productos lácteos o alimentos ricos en grasas, el resultado
final no va a ser bueno, y terminará a ser más incómodo. Adhiere a los alimentos simples [6] y corte todo lo
que es normalmente difícil de digerir.

Té De Manzanilla: Como uno de los más antiguos y más confiables remedios para el malestar estomacal, el
té de manzanilla también es ideal para el tratamiento de la gastroenteritis. Las fuertes propiedades
antioxidantes y antiinflamatorios [7] de té de manzanilla pueden ayudar a resolver el estómago y eliminar
náuseas y vómitos, además de estimular el sistema inmunológico para luchar contra cualquiera que sea la
causa de la gripe de su estómago pasa a ser.

Jengibre: Esta panacea antigua también es muy útil en el área de la gastroenteritis. Los componentes activos
dentro del jengibre son potentes y versátiles, incluyendo su capacidad para calmar el estómago y proteger el
revestimiento interior del estómago de bacterias peligrosas. Masticar [8] jengibre también se conoce para
eliminar náuseas, aunque preparar el té de jengibre es probablemente la aplicación más común del jengibre
para la gripe de estómago.

Líquidos: Uno de los mayores peligros de la gastroenteritis es la deshidratación [9]. Para decirlo sin rodeos,
cuando está vomitando y experimentando diarrea, su cuerpo está perdiendo rápidamente sus líquidos,
haciendo que se sienta peor y frenar todos los procesos de su cuerpo, incluyendo su sistema inmunológico y
comprometer el tracto digestivo. Debe reponer los líquidos en su cuerpo antes de empezar a sentirse mejor, así
que bebe tanta agua como sea posible para mantener hidratados.

Menta: Los compuestos orgánicos de gran alcance en la menta han sido elogiados durante mucho tiempo por
sus efectos de enfriamiento, calmantes y antiinflamatorios. Masticar las hojas de menta para la gastroenteritis
y problemas estomacales ha sido en la práctica por miles de años. El té de la menta fresca también es
un remedio eficaz contra los vómitos [10], ya que puede reducir esa inflamación en su intestino.

Canela: Uno de los menos “científico” remedios para la gastroenteritis es el consumo del té de canela y miel,
lo que ha sido un remedio casero durante siglos. Nadie sabe cómo ayuda a la gastroenteritis, pero la miel y la
canela tienen potentes compuestos orgánicos [11] que promueven la inmunidad y reducen la inflamación.