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Programa
Spa Holístico
Holístico - Tabelas
Esse e-book é parte integrante do Programa Spa Holístico 0

O que é Spa Holístico?
spa seja acrônimo de "salus

Há quem afirme que "spa
spa"
per aquam", uma expressão latina que significa "saúde
pela água".
Hoje em dia,
dia o termo é utilizado para espaços que
oferecem serviços de saúde diversos, como: massagens
relaxantes, sauna, banhos de imersão (ofurô),
tratamentos de beleza, exercícios antiesstress
(meditação, yoga, etc.), reeducação alimentar
e treinamento físico para redução do peso, ginástica etc.
Também existem os chamados Spa Urbano ou Day

Spa, localizados nas grandes cidades, onde os clientes
podem usufruir por algumas horas dos serviços e da
tranquilidade de um verdadeiro Spa, porém sem
hospedagem. A oferta varia de acordo com cada Spa.
Holístico - O sistema como um todo determina como

se comportam as partes.

Sobre o Autor
Fernando Moura idealizador do
Programa Spa Holístico, profissional já
calejado dentro da área terapêutica, com
experiência de 20 anos em consultório,
formação de terapeutas e treinamento.
Tem formação como Biólogo,

Acupunturista, Naturopata, Quiropraxia e
Radiestesia.

Introdução
Introdução
A vida do terapeuta não é nada fácil, principalmente

quando inicia seu negócio, que é um momento de grandes
incertezas.
Pelo menos foi assim comigo quando comecei, onde

buscar informações que atendessem minha curiosidade e
desejo de fazer o melhor.
Pensando nisso, coloquei todos os meus anos de

pesquisa nesse e em outros projetos que em breve estarei
contando para você.
Esse E-Book que estou compartilhando é parte

integrante do Programa Spa Holístico e essas são as minhas
tabelas de trabalho as que uso em meu dia a dia no
consultório.
Obs:
Obs Esse material é parte integrante do Programa Spa
Holístico e permito que o utilize como quiser, propague,
divulgue, use.
http://metodosterapeuticos.klicksite.com.br/

ÍNDICE GERAL
TABELAS
Plantas mais Utilizadas na Estética 5
Óleos mais Utilizados na Estética 6
Óleos Essenciais na Terapia 7
Tabela de Cores 22
Tabela de Magnetoterapia 25
Tipos de Argilas 27
Tabelas de Vitaminas 29
Fórmula de Sucos Terapêuticos 36

PLANTAS MAIS UTILIZADAS NA ESTÉTICA
Plantas Utilização
Alecrim Circulação e limpa profundamente
Alface Hidrata e nutre a pele
Alfazema Refrescante.
Algas Elasticidade e nutrição
Anis Remove impurezas e é anti-rugas
Aveia Calmante, clareia manchas,nutre e suaviza a
pele
Babosa Regenera os tecidos e células e anti-rugas
Banana Remineralizante, nutre a pele
Calêndula Hidratante, cicatrizante.
Camomila Calmante, bom para as feridas
Cavalinha Contra a acne, elasticidade
Chá Verde Combate radicais livres, limp. Profun.
Cenoura Rejuvenecesce e revigora
Centella Asiática Anti-celulite
Coco Verde Hidratante rico em potássio e óleos
Confrei Cicatriza e limpa profundamente
Gingko biloba Aumenta circulação
Hera Anti-celulite e rugas
Jaboticaba Hidrata,rejuvenesce, vit C, relaxa fibras
musculares suavizando rugas.
Kiwi Manchas, antioxidante, vitamina C
Malva Anti-rugas e hidratante
Mel Purifica e amacia
Melância Ideal para hidratação
Menta Estimulante

Morango Refresca, clareia manchas e sardas
Pepino Combate olheiras, nutre a pele
Rosa Limpa, hidrata, anti-rugas e celulite
Salsa Poderoso anti-rugas
Sálvia Hidratante
Tília Hidratante
Tomilho Elimina manchas
ÓLEOS MAIS UTILIZADOS NA ESTÉTICA

Óleos Essenciais Utilização
Alecrim Queda de cabelo.Tem ação de limpeza.
Bergamota Acne, Oleosidade, seborréia, feridas.
Cedro Acne, oleosidade, dermatites,
rejuvenescimento.
Cipreste Oleosidade, varizes, tonificante, celulite
Eucalipto Anti-séptico
Flor de Laranja Rejuvenesce, irritações, peles sensíveis.
Gerânio Tonificante, celulite, rugas, perda de tônus.
Laranja Rugas, dermatites,
Lavanda Acne, espinhas, cravos, retenção de líquidos
Limão Oleosidade excessiva, rugas, celulite.
Melissa Rugas, dermatites, acne.
Patchouli Cicatrização, rugas, dermatites, pele rachada
Rosa Anti-rugas, regenerador celular
Sândalo Pele seca Irritada, anti-séptico, inflamada
Ylang-
Ylang-Ylang Oleosas, tonificantes.

ÓLEOS ESSENCIAS
ESSENCIAS NA TERAPIA
Óleo Propriedades Usos mais comuns Advertências
essencial terapêuticas
Alecrim Revigorante; •Para problemas •Evitar na
estimulante; musculares; dores, torções gravidez.
refrescante; e reumatismo. •Evitar
antifúngico; •Para enxaquecas e
hipertensos e
analgésico; fadiga mental.
epiléticos.
antibacteriano; •Para problemas
antiespasmódic respiratórios: asma;
o; hepático; resfriado; gripe;
diurético, tuberculose.
hipertensor; •Para problemas
sudorífera; digestivos; distúrbios
adstringente; hepáticos; flatulência.
cicatrizante. •Para problemas
geniturinários; dor de
cabeça; debilidade; alivia
a dor menstrual;
dismenorréia; leucorréia.
•Emocionalmente é
revigorante; tonificante e
estimulante; utilizado nos
casos de cansaço mental.
Benjoin Anti-séptico; •Artrite; gota; •Pode
cicatrizante; reumatismo; irritações sensibilizar a
expectorante; de pele. pele, pois é
desodorante •Em inalações para extraído
e sedativo. problemas através de
Aquecedor e respiratórios. solventes.
calmante. •Utilizado em cremes •Não é
para mãos e pés secos recomendável
e rachados. para uso em
crianças
pequenas.

Bergamota Antidepressiv •Para problemas de •Pode irritar a
o; digestivo; pele inflamada. pele. Use em
analgésico; •Para problemas diluições baixas
anti-séptico; respiratórios; (1% ou
ansiolítico; bronquites; gripes e menos).
carminativo; resfriados. •Evite tomar sol
antiespasmód •Para problemas por 6 horas.
ico; sedativo; digestivos.
tônico; •Para problemas
antitérmico; geniturinários;
vermífugas; infecções; câncer;
expectorante; cistite; gonorréia;
cicatrizante; leucorréia; herpes;
desodorante; pruridos vaginais.
digestivo. •Emocionalmente é
calmante; ajuda nos
problemas de falta de
ânimo; depressão;
ansiedade e aflições.
Camomila Anti-séptico; •Para dores
analgésico; musculares; juntas
antidepressiv abaladas e inchadas.
o; digestivo; •Para problemas de
carminativo; pele inflamada.
cicatrizante; •Para problemas
antiespasmód digestivos.
ico; diurético; •Para problemas
anticonvulsivo; geniturinários;vaginite;
hepático; pruridos vaginais;
sudorífero; menorragia.
sedativo; •Emocionalmente é
tônico; calmante; ajuda na
vermífugo, insônia; irritação
estomacal e nervosa; ataques
vasoconstritor. temperamentais;
depressão; histeria;

TPM, ansiolítico.
Capim- Digestivo; •Para problemas de •Pode irritar a
Limão diurético; anti- pele; oleosidade. pele. Use em
séptico; •Para problemas diluições baixas
refrescante; musculares; para aliviar (1%).
sedativo; dores após esforço
antitérmico; físico.
analgésico; •Para tonificar o
antifúngico. sistema digestivo.
•Emocionalmente age
sedando o sistema
nervoso central; bom
para aliviar fadiga
mental.
Cedro Anti-séptico; •Na pele para •Pode irritar a
adstringente; dermatites; acne; pele pele. Use em
diurético; oleosa; caspa e queda diluições baixas
expectorante de cabelos. (1%).
e sedativo. •Para problemas •Evitar durante
respiratórios; bronquite a gravidez.
e catarro.
•Distúrbios do trato
urinário; dor e
dificuldade em urinar;
cistite; gonorréia e
pielite.
sedativo; relaxante e
ansiolítico.
Cipreste Antidepressiv •Problemas de pele; •Evitar nos
o; digestivo; oleosa; caspa; celulite; primeiros 3 três
anti-séptico; seborréia; varizes, meses de
ansiolítico; obesidade. gravidez.
carminativo; •Problemas
adstringente; respiratórios; afecções
antiespasmód pulmonares;
ico; tônico; coqueluche; soluço;

vermífugas; bronquites; asma;
expectorante; tosses.
cicatrizante; •Para problemas
desodorante; digestivos; prisão de
diurético; ventre; flatulência;
estimulante; dispepsia; cólicas;
laxante; náuseas; vômitos;
digestivo. retenção de líquidos;
gota.
•Para problemas
geniturinários;
amenorréia; lactação
insuficiente; pedras nos
rins; menopausa;
hemorróidas; disfunção
ovariana.
relaxante; revitalizante;
ajuda nos problemas
de medo; nervosismo e
irritabilidade.
Eucalipto Bactericida; • Para problemas •Use em
analgésico; musculares; para aliviar diluições baixas
anti- dores; ciática; (1%).
reumático; nevralgia. •Evite utilizar
depurativo; •Para problemas junto com
diurético; anti- respiratórios; asma; remédio
séptico; bronquite; resfriado; homeopático.
antiespasmód sinusite; tosses.
ico; •Para problemas de
descongestion inflamações na pele;
ante; erupções; picadas de
desodorizante inseto; bolhas;
; equilibra a queimaduras.
energia; •Emocionalmente
cicatrizante. estimula a concentração
e limpa a mente.

Gengibre Afrodisíaco; •Para problemas •Pode
estimulante; respiratórios; asma; sensibilizar a
expectorante; bronquite, vias pele. Use em
reconfortante respiratórias; garganta; baixas diluições
e aquecedor. febre. (1%).
•Para problemas •Evite usar no
estomacais; diarréia; rosto.
enxaqueca. •Evite usar em
•Para artrite; dores bebês e
musculares; crianças.
reumatismo; juntas
inflamadas, contusões.
calmante; ajuda em
casos de confusão
mental; memória fraca
e é reconfortante.
Gerânio Anti-séptico; •Para problemas de •Use em
analgésico; pele; acne; afta; diluições baixas
antidepressiv queimaduras; (1%).
o; antibiótico; dermatite; eczema;
antiinfeccioso; nevralgia facial; herpes-
cicatrizante; zoster, úlceras internas,
adstringente; externas e feridas.
diurético; •Para problemas
sedativo e digestivos; diarréia;
tônico. diabetes; estomatite;
gastralgia.
•Distúrbios circulatórios;
alivia sintomas da
menopausa e TPM.
•Emocionalmente
relaxa; trás
tranqüilidade; alivia
tensão nervosa;
antidepressivo.

Hortelã- Revigorante; •Para problemas •Pode irritar a
Pimenta refrescante; respiratórios; excelente pele. Use em
anti-séptico; descongestionante; diluições baixas
analgésico; gripe; resfriado; asma; (1%).
antiinfeccioso; bronquite. •Evite utilizar
tônico e •Para problemas junto com
estimulante; digestivos; flatulência; homeopatia.
calmante; indigestão; cólica; •Uso
antiespasmód náuseas; dores de moderado em
ico. cabeça relacionadas pessoas
com fenômenos hipertensas,
digestivos ou hepáticos. cardíacas ou
•Emocionalmente com tendência
aumenta a a convulsões.
concentração; melhora
a atenção; alivia a
estafa mental.
Jasmim Revigorante; •Para problemas •Evitar na
estimulante; respiratórios; tosses; gravidez.
antidepressiv rouquidão. •Evitar em
o; ansiolítico; •Para problemas de bebês.
afrodisíaco, pele. •Pode dar dor
anti-séptico; •Para problemas de cabeça.
depurativo; geniturinários; •Evitar nos
sedativo e dismenorréia; distúrbios primeiros 3 três
tônico. uterinos; frigidez; meses de
impotência; diminuir o gravidez.
excesso de lactação
após o parto.
• Emocionalmente
ajuda na apatia; na
falta de determinação;
no estresse; na
inspiração criadora.
Junípero Anti-séptico; • Para problemas •Evitar na
(Zimbro) adstringente; reumáticos e gravidez.

antiespasmód musculares; para aliviar •Não utilizar em
ico; sedativo; dores. doenças do
tônico; •Infecções pulmonares. fígado ou
sudoríparo; •Problemas de pele; glomerulonefrite
analgésico; dermatite; acne; .
diurético; eczema; feridas; úlceras
antitóxico; externas.
afrodisíaco, •Para problemas
carminativo; digestivos; cirrose;
cicatrizante; cólicas; flatulência;
depurativo. diabetes.
•Para problemas
geniturinários;
amenorréia; cistite;
dismenorréia;
hemorróidas; infecções
do trato urinário; gota.
•Emocionalmente alivia
o estresse; a
perturbação mental; a
estafa nervosa;
fortalece a memória;
relaxante;
Laranja Antidepressiv •Para problemas de •Evite tomar sol
(casca da o; digestivo; pele oleosa. por 6 horas.
ansiolítico; •Problemas digestivos;
laranja) carminativo; flatulência; cólicas;
antiespasmód azias; má digestão;
ico; sedativo; laxante.
cicatrizante; respiratórios;
digestivo. bronquites; gripes e
resfriados.
calmante; ansiolítico;
ajuda nos problemas
de pânico e estados de

choque.
Lavanda Analgésico; •Para aliviar dores
sedativo; musculares.
anticonvulsivo; respiratórios
antidepressiv •Para problemas de
o; anti- pele; pequenas
séptico; queimaduras;
sudorífero; desinfetar cortes e
antiespasmód feridas; picadas de
ico; antitóxico; inseto; psoríase.
carminativo; •Para problemas
cicatrizante; digestivos; cólicas;
antialérgico; difteria; diarréia;
desodorante; halitose; cálculos de
vermífugo. vesícula; náuseas.
•Para problemas
geniturinários; cistite;
gonorréia; leucorréia.
•Emocionalmente trata
convulsões; depressão;
epilepsia; histeria.
Limão Refrescante; •Para problemas •Evite inalações

relaxante; respiratórios; de vapor.
antidepressiv resfriados; gripe; asma; •Evite tomar sol
o; depurativo; bronquite, garganta por 6 horas.
tônico vias respiratórias; •Use em baixas
revitalizante; garganta; febre. diluições (1%).
anti-séptico; •Utilizado em produtos
adstringente. para pele oleosa; acne;
para irritação de pele;
para obesidade e
celulite.
refrescante; Tonico
reanimador e

antidepressivo.
Manjerona Anti-séptico; •Para problemas •Evitar na
analgésico; musculares; dores gravidez.
hipotensor; reumáticas; artrite; •Use em
laxativa; musculatura tensa e diluições baixas
tônica; contraída; dores por (1%).
sedativa; excesso de exercícios
expectorante. musculares.
•Problemas
respiratórios; asma;
bronquite; resfriado;
sinusite; febre; calafrio.
•Para problemas
digestivos; cólica;
indigestão; náusea;
vomito.
•Para problemas
geniturinários; cólicas e
distúrbios menstruais;
TPM; esterilidade
feminina.
•Problemas de
hipertensão e tensão
nervosa.
•Emocionalmente ajuda
na insônia e a restaurar
nervos desgastados.
Melissa Antiespasmód •Para problemas •Pode irritar a
ico; respiratórios. pele. Use em
antivirótico, •Para problemas de diluições baixas
antifúngico; pele; alergias; herpes. (1%).
digestivo; •Para problemas
antidepressiv digestivos; indigestão,
o; hipotensor; náuseas.
vermífugo; •Para problemas
tônico; geniturinários;
uterino; problemas menstruais.

calmante e •Para problemas de
refrescante. hipotensão; vertigens;
enxaquecas.
•Emocionalmente
acalma; revigora e
restaura o equilíbrio
emocional; é purificador
e revitalizante.
Néroli Antidepressiv •Problemas digestivos; •Evite tomar sol
(flor da o; digestivo; diarréias crônicas; por 6 horas.
afrodisíaco; síndrome do cólon
laranheira) anti-séptico; irritável.
antiespasmód •Emocionalmente é
ico; tônico. utilizado para
problemas como
acessos de pânico e
medo; choques
emocionais; histeria;
tensão nervosa;
insônia.
Olíbano Anti-séptico; • Para problemas
expectorante; respiratórios;
antiinflamatóri pneumonia; bronquite,
o; digestivo; tosses; catarros;
adstringente; laringite.
cicatrizante; •Para problemas de
carminativo; pele; feridas
diurético; infeccionadas.
ansiolítico; •Acrescido a um óleo
antidepressiv de massagem para
o; sedativo e pele seca ou
tônico. envelhecida, acentua-
se as suas
propriedades
rejuvenecedoras.
•Para tratar
reumatismo.

antidepressivo;
ansiolítico; calmante;
estimulante mental;
ajuda a organizar a
mente.
Patchouli Anti-séptico; •Para problemas da •Pode provocar
tônico; pele; envelhecimento; dores de
sedativo; pele ressecada; cabeça.
antidepressiv regeneração da pele
o; (cicatrização); caspa;
antiinflamatóri eczema; impigem.
o; •Para tratamento de
regenerador edemas, obesidade e
celular; retenção de líquidos.
ansiolítico; •Impotência.
bactericida; •Emocionalmente é
desodorante; ansiolítico;
afrodisíaco. antidepressivo;
afrodisíaco; seu aroma
em pequenas doses é
estimulante, em doses
elevadas é sedativo;
ajuda a conciliar idéias
e esclarecer problemas.
Petitgrain Ansiolítico; •Para problemas de •Evite tomar sol
(folhas e calmante; pele: pele irritada; por 6 horas.
galhos tônico. oleosa; acne.
verdes) •Emocionalmente é
muito bom para
nervosismo causado
por estresse; insônia;
ansiedade.
Pimenta-do- Afrodisíaco; •Cólica; prisão de •Pode irritar a
reino diurético; ventre; flatulência; pele. Use em
digestivo; náusea; azia; vômito. diluições baixas
carminativo; •Gripe; resfriado; (1%).

anti-séptico; amidalite.
analgésico; •Em cremes para
tônico; massagem, para
estimulante e aquecer e prevenir
laxativo. lesões antes da prática
de esportes.
•Em misturas para
massagear o abdômen
e combater problemas
digestivos e
constipações.
Pinho Anti-séptico; •Para problemas •Pode irritar a
desodorante; respiratórios. pele. Use em
expectorante; •Para dores diluições baixas
refrescante. musculares. ou muito baixas
•Bom para combater (1% ou
micróbios no ar através menos).
de vaporizadores.
Rosa Antidepressiv •Problemas digestivos;
o; tônico; náuseas; vômito; prisão
relaxante; de ventre; congestão
anti- hepática.
estamínico; •Problemas
anti-séptico geniturinários; frigidez;
coleocistite;
menstruação irregular;
leucorréia;. TPM;
•Emocionalmente atua
eliminando
pensamentos e
reduzindo o impulso
dos instintos inferiores.
Usado também para a
depressão; aflição;
psicoses em geral.
Melhora a atenção e
leva aos bons sonhos.

Sálvia Anti-séptico; •Para problemas de •Evitar na
Esclaréia afrodisíaco; pele; estimula o gravidez.
anticonvulsivo; crescimento de cabelos; •Evitar em altas
antidepressiv furúnculos; rugas; peles doses, pois
o; envelhecidas. pode causar
antiespasmód •Para problemas atordoamento.
ico; respiratórios; infecções
adstringente; da garganta e
carminativo; coqueluche.
desodorante; •Para problemas
digestivo; digestivos; cólicas;
sedativo; dispepsia; flatulência;
tônico e úlceras.
uterino. •Para problemas
geniturinários; cólicas
menstruais;
amenorréia; frigidez;
impotência; leucorréia.
indicado para
convulsões; cansaço
mental; depressão;
histerias.
Sândalo Antidepressiv •Para problemas
o; respiratórios; bronquite;
adstringente; tosse; catarro; laringite,
anti-séptico; dores de garganta;
antiespasmód tuberculose.
ico; •Para problemas de
afrodisíaco; pele: pele seca; acne;
carminativo; eczema.
diurético; •Para problemas
depurativo; digestivos; soluços;
expectorante vômitos; diarréia;
e tônico. náusea.
•Para problemas

geniturinários;
gonorréia, cistite.
indicado para acalmar;
acentuar a sensação de
paz; insônia; tensão;
depressão.
Tangerina Refrescante; •Problemas do •Evite tomar sol
calmante; estômago. por 6 horas.
tônico; •Flatulência; cólicas;
antiespasmód diarréias.
ico; •Aliviar tensão nervosa;
antidepressiv insônia; irritabilidade. e
o; dores reumáticas.
carminativo; •Ajuda no sistema
estimulante. linfático; alivia a
retenção de líquidos e
celulite.
•Usado em produtos
para suavizar a pele e
para pele oleosa.
antidepressivo;
calmante; estimulante
mental; ajuda a
organizar a mente.
Tea Tree Anti-séptico; •Para problemas
Melaleuca antibiótico; respiratórios; congestão
antiinfeccioso; dos brônquios; dores
imunoestimula de garganta.
nte. •Para problemas
musculares; artrite.
•Para problemas de
pele; infecções
fúngicas; lesões
infectadas; catapora,
furúnculos; dermatites;

herpes labial; pé de
atleta; caspa.
•Para problemas
geniturinários; infecções
urinárias; cistite;
candidíase.
purificador e
revitalizante.
Vetiver Forte •Para artrite; dores •É um forte
sedativo; musculares; sedativo, evite-
calmante; reumatismo. o se estiver
anti-séptico; •Estimula o sistema dirigindo.
estimulante imunológico. •Tomar
sexual. •Emocionalmente alivia cuidado, esse
o estresse; é relaxante; óleo vem
ajuda no tratamento da freqüentemente
insônia. adulterado.
Ylang-Ylang Antidepressiv •Utilizado em produtos •Pode causar
o; calmante; para suavizar a pele e dores de
sedativo; para pele oleosa. cabeça e
afrodisíaco; •Para a frigidez, náusea. Use
relaxante; hipertensão; baixas diluições
ansiolítico. impotência; insônia. (1%).
•Para combater o
estresse; angústia;
raiva; fúria; exaustão
nervosa; psicoses; TPM;
medo; frieza emocional.

TABELA DE CORES
DOENÇAS LOCAL DE APLICAÇÃO CORES
Adenóides Região nasal AZ/VE/LA
Amenorréia Baixo ventre e peito VE/LA/RO
Arritmia Coração VE
Asma Peito VE
Astigmatismo Olhos IG
Bexiga Local AZ/VE/VI
Bursite Local VE/AZ/IG
Catarata Olhos VE/IG/VI
Cãibra Região afetada LA/VE/AZ
Conjuntivite Olhos AZ/VE/VI
Coração Coração VE/AZ/VI
Depressão No frontal VE/RO/IG/LA/AM
sist.respiratório
Diarréia Região abdominal VE/AZ
Distrofia Na musculatura VE/LA/VR
Encefalite Cabeça VE/AZ/VI
Endometriose Útero VE/LA/RO
Esofagite Esôfago VE/AZ/IG
Fígado Fígado AM/LA
Frigidez Baixo ventre e peito RO/LA
Furúnculos Região afetada AZ/VE/VI
Gengivite Local VE/AZ/IG
Glaucoma Olhos IG
Gonorréia Baixo ventre VE/AZ/VI
Gripe Região nasal AZ/VE/VI
Hemorragia Local AZ/VE
nasal
Hipertensão Sistema circulatório LA/AM
Hipertioroidismo Laríngeo IG/LA
Hipotiroidismo Laríngeo VE/RO/AZ/LA
Impotência Sistema reprodutor VR/LA

Incontinênciafem Ovários RO/VE/AZ
Incontinência Testículos VR/VE/AZ
masculina
Inflamação Região afetada VE/AZ/IG
muscular
Insônia Geral AZ/VI
Labirintite Ouvidos VE/VI/AZ
Lentidão Geral LA/AM
Má digestão Esôfago/estômago VE/LA
Mastite Seios VE/AZ
Meningite Encéfalo VE/AZ/VI
Menstruação Genitais VR/RO
Irregular
Miopia Olhos VE/RO/AM/VI/VR
Náusea Estômago VE/AZ
Nefrite Rins VE/AZ/IG
Osteoporose Região afetada VE/AM
Ovário policístico Ovários LA/VE/AZ
Pneumonia Peito VE
Poliomielite Coluna VE/AZ/VI
Prisão de ventre Região abdominal VE/LA
Rinite Região nasal VE/AZ/IG
Ronco Na quarto LA
Sinusite Frontal VR/LA/AM
Sífilis Baixo ventre RO/VI/AZ
Surdez Ouvido LA/IG
Tendinite Local VE/AZ/IG
Tosse/catarro Pulmões e garganta VE/AM
Tosse seca Pulmões e garganta VE/AZ
Toxoplasmose Sist nervoso central VE/AZ/VI
Trombose Local VE/LA/AM
Tumor /próstata Baixo ventre VE/AZ/VI
Varizes local AZ/RO/AM

SIGLAS
Am = amarelo
Az = azul
Ig= índigo
La = laranja
Ro = rosa
Ve = verde
Vr = vermelho
Vi = violeta

TABELA DE MAGNETOTERAPIA
SUL (YANG)
(YANG) VASO DILATAÇÃO (+) NORTE (YIN) VASO CONSTRIÇÃO (-
(-)
1. Emite energia positiva e tem 1.Emite energia negativa e tem
efeito positivo no sistema efeito negativo no sistema
biológico: biológico.
- Acelera o crescimento e - Retarda o processo
maturidade. metabólico.
- Proporciona energia, força. - Retêm a vida através do
- Acelera a atividade celular de retardamento da atividade
todos os sistemas biológicos. celular.
2. Aumenta o conteúdo ácido do 2.Reduz o conteúdo ácido do
sistema. sistema através da produção da
alcalinidade e redução do HT.
3. Expande, fortalece o tecido. 3. Reduz a dor.
4. Aumenta o nível de cálcio no 4. Reduz inflamações.
sangue.
5. Estimula a regeneração do 5. Retém hemorragia, atrai WBC`s
tecido. e RBC's.
6. Provoca relaxamento 6. Detém o crescimento de tumores.
muscular.
7. Evidencia infecções. 7. Controla as infecções através da
redução da reprodução dos
microorganismos.
8. Causa vaso dilatação. 8. Alivia dor de dente.
9. Aumenta glóbulos vermelhos. 9. Reduz os níveis de cálcios e
dissolve depósitos
10. Diminui a tensão. 10. Reduz a salivação.
11. Suaviza tecidos enrijecidos. 11. Reduz úlceras.
Solubelisa líquidos.

12. Aumenta a concentração de 12. Prolonga a frescura do leite,
íons de hidrogênio. frutas e vegetais.
13. Estimula 13. Diminui a capacidade vital das
plantas.
14. Aumenta a dor. 14.Os produtos bioquímicos,
alimentícios,baixa o teor de
proteínas açúcares e óleos.
15. Aumenta hemorragias. 15. Regulador de oxigênio nos
tecidos.
16. Estimula o crescimento e 16. Enrijece e contrai tecidos.
resistência das plantas.
17. Aumenta o batimento 17. Relaxa os músculos, acalma a
cardíaco. contratibilidade.
18. Pode regularizar as funções 18. Diminui as batidas cardíacas.
cardíacas.
19. Excita a atividade mental.

TIPOS DE ARGILAS
Argilas Benefícios
Argila Branca Clarear a pele (indicada para tratar
manchas);
Absorver a oleosidade da pele sem
desidratar;
Ação suavizante;Cicatrizante
Argila Verde Ação adstringente;
Tonificante;
Estimulante;
Combate edemas;
É secativa;
Bactericida
Analgésica;
Cicatrizante;
Esfoliante
Promove a desintoxicação
Argila Vermelha Hidratante;
Previne o envelhecimento da pele;
Redutora de medidas e peso;
Ativa a circulação;
Atua como antiestressante.
Argila Amarela Formação do colágeno da peledevido ao
silício;
Indicada para rejuvenescimento e
tratamentos cosméticos;
Hidratante;
Atua na flacidez cutânea.

Argila Rosa Devolve a luminosidade;
Hidrata a pele;
Aumenta a circulação;
Auxilia a eliminar celulite e gordura
localizada;
Efeito tensor;
Auxilia nos tratamentos de flacidez tissular.
Argila Preta Ação antiinflamatória;
Anti-artrósica;
Absorvente;
Anti-stress;
Revitalizadora do couro cabeludo.
Argila Marrom Ativa a circulação;
Rejuvenece a pele e tecidos.
Argila Cinza Antioxidante natural;
Retardando o envelhecimento da
pele;
Eficaz contra acne;
Efeito rejuvenescedor do tecido.

TABELA DE VITAMINAS DOS SUCOS
Nutriente Fonte de Suco Fresco Sintomas de
Deficiência
Vitamina A Cenoura, espinafre, Cegueira noturna,
tomate, pimentão, coceira nos olhos,
repolho, aipo, fruto problemas de dentes
cítricas. e gengiva, problemas
de pele, alergias,
perda apetite, fadiga,
enxaqueca.
Vitamina B-
B-1 Cenoura, beterraba, Estresse, irritabilidade,
folhas de beterraba, nervosismo,
aipo, pimentão, depressão, fadiga,
espinafre, dente-de- diarréia, constipação,
leão, abacaxi, indigestão, anemia,
aspargo falta de apetite.
Vitamina B-
B-2 Salsa, folhas de nabo, Feridas no canto da
brócolis, aspargo, boca, afta, pé-de-
cenoura, folhas de atleta, acne, pele
beterraba, aipo, oleosa, crescimento,
pimentão, couve retardado, visão ruim,
espinafre. nervosismo, prurido
nos olhos, estresse,
indigestão, calvíce.
Vitamina B-
B-3 Salsa, couve, batata, Pressão alta, má
aspargo circulação,
extremidades frias,
cãimbras na perna,
enxaquecas,
depressão,
nervosismo, fadiga,
acne, má digestão,
feridas cancerosas,
halitose.

Vitamina B-
B-5 repolho, couve-flor, Estresse, supra-renais,
morango, laranja. alergias, nervosismo,
úlceras duodenais,
exaustão, artrite,
vertigens,
hipoglicemia,
crescimento
retardado,
envelhecimento
precoce,
anormalidades na
pele.
Vitamina B-
B-6 Pêra, espinafre, limão, Estresse, nervosismo,
tomate, cenoura. depressão, insônia,
irritação, vertigens,
excesso de peso,
colesterol alto,
enrijecimento das
artérias, acne,
hipoglicemia, anemia,
enjôo na gravidez,
bursite.
Ácido Fólico Espinafre, salsa, Anemia, deficiência de
cenoura, batata, vitamina B-12, fadiga,
laranja, aspargo, crescimento
brócolis. retardado, problemas
menstruais, defeitos
de nascimento,
distúrbios
reprodutivos, diarréia,
estresse, queda de
cabelo.
Biotina Couve-flor, espinafre, Dores musculares,
alface. exaustão, depressão,
cabelos secos,
dermatites, falta de
apetite.

Inositol Laranja, repolho, Falta de sono,
couve-flor, couve, eczema, queda de
beterraba, tomate, cabelo, problemas nos
cebola. olhos, colesterol alto,
arteriosclerose,
constipação, excesso
de peso.
Vitamina C Frutas cítricas, Suscetível a infecções,
groselha, pimentão, alergias, estresse,
couve, espinafre, anemia, ruptura de
salsa, morango, vasos sangüíneos,
melão, brócolis, caries, cistite, artrite.
tomate.
Vitamina K Espinafre, repolho, Sangramento
folhas de cenoura. hemorrágico e
prolongado, hemofilia,
sangramento nasal,
menstruação
prolongada, abortos e
moléstias celulares.
Vitamina E Repolho, alho-porró, Moléstias cardíacas,
brotos, vegetais de derrames,
folhas verdes. arteriosclerose,
colesterol alto,
depósitos de cálcio,
distrofia muscular,
crescimento de
próstata, impotência,
esterilidade,
problemas menstruais
e da menopausa,
aborto, cistite,
trombose, flebite,
varizes.
Flavonóides Frutas cítricas, Machucados,
groselha sangramento nasal,
hemorróidas, varizes,

úlceras duodenais,
abortos resfriados.
Colina Vegetais de folhas
verdes
PABA -Ácido Aspargo, brócolis, Fadiga muscular,
Paraminobenzólico vegetais de folhas pontos escuros na
verdes. pele, baixa atividade
intestinal, produção de
ácido fólico, anemia,
dores de cabeça
Clorofila Vegetais verde-escuro,
alface, brotos de
alfafa, folhas de
nabo, aipo, salsa,
pimentão.
Cálcio Limão, tangerina, Músculos e coluna
couve, folhas de doloridos, cãimbras,
mostarda, cenoura, tensão pré-menstrual,
agrião, repolho, folhas problemas na
de beterraba. menopausa, unhas e
ossos frágeis, insônia,
problemas nervosos,
insônia, palpitações,
artrite.
Potássio Uva, tangerina, limão, Batimentos cardíacos
salsa, espinafre, irregulares, rins
batata, dente-de- intoxicados,
leão, aipo e couve. nervosismo, insônia,
pele seca, acne,
fraqueza geral
pressão alta.
Sódio Cereja, pêra, Perda de peso,
beterraba, couve, alcalose, cãimbra,
cenoura, aipo e desidratação, língua
tomate seca.
Magnésio Framboesa, limão, Depósito de cálcio,
beterraba pedras nos rins,

problemas cardíacos,
coágulos no sangue,
nervosismo,
irritabilidade,
exaustão, confusão
epilepsia, ossos
frágeis, ácidos no
estômago.
Fósforo Uva, framboesa, Moléstia dos ossos,
tangerina, espinafre, distúrbios nervosos,
cenoura, repolho, estresse, fraqueza,
agrião, couve. fadiga, respiração
irregular.
Enxofre Groselha,
espinafre, agrião
Ferro Aspargo, cereja, Anemia, perda de
damasco, sangue, fadiga,
framboesa, palidez, problemas
ameixa, groselha, menstruais, unhas
espinafre, salsa, frágeis, dificuldade
folha de beterraba respiratória,
constipação, colite.
Cobre Groselha, couve, Anemia, fraqueza
batata, aspargo geral, feridas na
pele, problemas
respiratório,
crescimento
retardado.
Manganês Morango, Vertigens,
damasco, laranja, diabetes, perda
alface, espinafre, de coordenação
couve, maçã, muscular,
abacaxi. distúrbios

glandulares, perda
de audição e
ruídos, impotência
masculina e
esterilidade.
Zinco Maçã, pêra, Problemas de
couve, cenoura, próstata, perda
alface, aspargo, de paladar, falta
gengibre de apetite,
esterilidade,
fadiga,
crescimento
retardado,
diabetes,
infertilidade,
atraso na
maturidade
sexual.
Cobalto Maçã, tomate,
repolho, cenoura,
folha de
beterraba, batata,
cebola.
Flúor Groselha, cereja,
cenoura, espinafre
Iodo Laranja, espinafre Bócio,
hipotireoidismo,
hipertireoidismo,
obesidade,
arteriosclerose,
extremidades

frias, irritação,
cabelo seco
Silício Morango, uva,
alface, vagem,
cenoura
Cromo Banana, laranja, Intolerância à
morango, repolho, glicose,
pimentão, batata, hipoglicemia,
espinafre diabetes,
arteriosclerose.
Selênio Alho, gengibre Envelhecimento
precose, insônia,
inflexibilidade,
caspa,
arteriosclerose,
funções sexuais
masculinas
diminuidas.

FÓRMULAS DE SUCOS TERAPEUTICOS
ASMA
1. Suco de espinafre 220ml
Suco de salsa 60ml
Suco de pepino 170ml
BÓCIO
Este problema precisa de tratamento médico.
1. Suco de salsa 50ml
Suco de cenoura 220ml
Suco de aipo 200ml
2. Suco de cenoura 230ml
Suco de aipo 110ml
Suco de espinafre 110ml
4. Suco de agrião 60ml
BRONQUITE
1. Suco de nabo 280ml
Suco de limão 110ml
Água 60ml
2. Suco de repolho 400ml
Suco de alho 50ml
3. Suco de abacaxi 220ml
Para ajudar a cortar o muco.
Faça gargarejo e depois beba um pouco de cada vez.
BURSITE
Suco de rabanete 110ml
Suco de agrião 110ml

CABELOS SAUDÁVEIS
1. Suco de broto de alfafa 170ml
Suco de alface 110ml
CATAPORA
Suco de beterraba 85ml
Suco de pepino 85ml
Suco de aipo 110ml
Suco de salsa 60ml
CATARRO CRÔNICO
1. Rábano picante, ralado 110ml
Suco de limão 60ml
Água 340ml
2. Suco de mamão 220ml
Suco de abacaxi 115ml
Suco de grapefruit 115ml
Suco de salsa 60ml
CIRROSE
Suco de pepino 85ml
CISTITE
1. Suco de arandano 225ml
Suco de mirtilo 225ml
Suco de aipo 140ml
Suco de salsa 55ml

Suco de pimentão verde 110ml
CIRCULAÇÃO
1. Rábano picante, ralado 80ml
Suco de alho 25ml
Suco de cebola 25ml
Suco de grapefruit 85ml
Suco de mamão 85ml
CÓLICA MENSTRUAL
Suco de pepino 85ml
CÓLICA INTESTINAL
Suco de pepino 85ml
CONSTIPAÇÃO ( PRISÃO DE VENTRE)
1. Suco de ameixa seca 170ml
Suco de limão 80ml
Suco de maça 225ml
3. Suco de batata 450ml
DIABETES
1. Suco de couve-de-bruxelas 225ml
Suco de vagem 225ml
Suco de vagem 85ml
Suco de couve-de-bruxelas 85ml
3. Suco de limão 55ml
Rábano picante, ralado 55ml

Água 340ml
DIARRÉIA
Suco de aipo 110ml
Suco de salsa 55ml
Suco de abacaxi 225ml
3. Suco de amora-preta 225ml
DISÚRIA
Diurese dolorosa ou difícil.
1. Suco de mirtilo 225ml
Suco de arandano 225ml
DOR DE CABEÇA
1. Suco de maça 220ml
Suco de salsa 60ml
Suco de tomate 170ml
ECZEMA
É mais sintoma do que moléstia, causado frequentemente por
estresse, algumas
vezes associado a dieta ou excesso de álcool.
1. Suco de espinafre 140ml
Suco de aipo 110ml
Suco de salsa 55ml
ENFISEMA
1. Suco de cenoura 255 ml

Suco de aipo 140 ml
Suco de salsa 55 ml
ENURESE NOTURNA
Suco de beterraba 85 ml
Suco de pepino 85 ml
Leite de coco 85 ml
FADIGA
Suco de espinafre 170 ml
2. Suco de laranja 450ml
4. Suco de laranja 220 ml
Suco de maçã 170 ml
Suco de alface 30 ml
Suco de limão 30 ml
Suco de pepino 85 ml
FEBRE-
FEBRE-DO-
DO-FENO
1. Suco de aipo 280ml
FRATURAS
Leite Integral 225ml
Suco de confrei 225ml
FURÚNCULO
FURÚNCULO
PIORRÉIA

Suco de maçã 85ml
Suco de pepino 85ml
GRIPE
Suco de aipo 140ml
Suco de batata 170ml
Suco de salsa 55ml
GOTA
1. Suco de vagem 170ml
Suco de aipo 110
Suco de salsa 60ml
HEMORRÓIDAS
1. Suco de nabo 55ml
IMPULSO SEXUAL ENFRAQUECIDO
1. Suco de beterraba 110ml
Suco de aipo 110ml
INSÔNIA
Suco de aipo 200ml
INDIGESTÃO
Suco de pepino 85ml

4. Suco de tomate 450 ml
LARINGITE
3. Suco de maçã 225ml
MANCHAS NA PELE
3. Suco de ameixa-seca 110ml
MENSTRUAÇÃO EXCESSIVA
1. Suco de erva-doce 225ml
2. Suco de folhas de beterraba 110ml
Suco de acelga 110ml
MENSTRUAÇÃO
MENSTRUAÇÃO IRREGULAR
1. Suco de erva-doce 170ml
Suco de figo 170ml
Suco de salsa 110ml
2. Suco de salsa 85ml
Suco de maçã 110ml
NERVOSISMO
1. Suco de dente-de leão 170ml
Suco de urtiga 170ml
2. Suco de couve-de-bruxelas 110ml
Suco de vagem 140ml

NEVRALGIA
Suco de aipo 170ml
PRESSÃO ALTA
Suco de pepino 85ml
Suco de aipo 110ml
Suco de salsa 55ml
PRESSÃO BAIXA
Leite de coco 55ml
Suco de pepino 85ml
PROBLEMAS NO FÍGADO
1. Suco de maça 450ml
Suco de aipo 225ml
PROBLEMAS DE MENOPAUSA
Suco de romã 110ml
PROBLEMA NOS OLHOS
Suco de erva-doce 170ml
Suco de salsa 25ml
PROBLEMAS DE PRÓSTATA
1. Suco de alface 140ml

Suco de aspargo 140ml
RESFRIADO
RETENÇÃO DE ÁGUA
1. Suco de dente-de-leão 280ml
Suco de aipo 170ml
2. Suco de aspargo
REUMATISMO
2. Suco de cereja ( doses divididas) 450ml
RINITE
Suco de mamão 225ml
ÚLCERA PÉPTICA, DUODENAL OU GÁSTRICA
VARIZES
1. Suco de aspargo 55ml
Suco de batata 340ml

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