O Guia Completo da Moringa Oleifera 1

Índice
O que é Moringa Oleifera? pg.04

História da Moringa pg.06

Como ela pode ser usada pg.09

Quais seus benefícios pg.12

Curiosidades pg.15

Conclusão pg.16

Dica para leitura deste ebook:

Toda vez que ver alguma frase ou palavra sublinhada desta forma ,
clique! temos um material especial em cada um deles! boa leitura!

O Guia Completo da Moringa Oleifera 1

 Introdução
A natureza constantemente nos impressiona, a diversidade dos
elementos, a descoberta das suas propriedades e funções fasci-
nam e ajudam a encontrar soluções e até mesmo cura para diver-
sos problemas e doenças.

Com isso em mente podemos dizer que os elementos naturais

podem ser extremamente efetivos no tratamento de doenças,
e por que não dizer que até mesmo milagrosos? Apesar de não
existirem fórmulas mágicas que garantem saúde eterna, é pos-
sível utilizar os poderosos “presentes” que a natureza nos dá para
prevenir doenças e tornar nosso sistema imunológico mais resis-
tente.

É o caso da Moringa Oleifera, uma planta que tem sido consi-

derada por muitos como a “árvore milagrosa”. Sua imensa quan-
tidade de nutrientes e vitaminas tem admirado cada vez mais os
estudiosos, abrindo novas possibilidades para a medicina e a to-
dos que desejam uma vida mais saudável.

E é com o intuito de apresentar essa maravilhosa alternativa de

saúde, que é a Moringa Oleifera, que criamos este ebook! Espe-
ro que você tire todas as suas dúvidas e conheça uma nova forma
de cuidar da sua saúde e bem-estar, gerando mais alta qualidade
de vida para você e sua família.

O Guia Completo da Moringa Oleifera 2

 1. O que é
Moringa Oleifera

O Guia Completo da Moringa Oleifera 1

Uma planta da família Moringaceae, a Moringa Oleifera ou
Acácia-branca como é popularmente conhecida, é uma das plan-
tas mais completas, se não a mais completa em nutrientes e vita-
minas presentes em cada parte de seu “corpo”.

Uma árvore que pode chegar até 12 metros de al-

tura, possui belas flores e é fácil de ser cultivada,
suportando altas temperaturas e tempos secos.
Sua maior qualidade porém, vêm de seus 96 nu-
trientes e 47 antioxidantes, ideais para consumo!
Entenda um pouco melhor suas propriedades
logo abaixo:

O Guia Completo da Moringa Oleifera 4

2. História da
Moringa

O Guia Completo da Moringa Oleifera 1

MORINGA
OLEIFERA
é uma árvore nativa da Índia mas hoje sua plantação se estende
ao redor de todo mundo, principalmente na África, América Cen-
tral e América do Sul (incluindo o nordeste brasileiro).

Seu uso originalmente era com fins nutritivos, por ser uma planta
rica em vitaminas e até mesmo minerais, a população consumia
a planta como parte de suas refeições diárias. Com o tempo foi
se descobrindo que seu consumo era extremamente benéfico à
saúde e até mesmo ao tratamento de algumas doenças.

Daí em diante foram realizados diversos estudos sobre as pro-

priedades de cada parte da Moringa, sendo possível concluir que
era um dos ingredientes mais completos que a natureza poderia
oferecer, de onde surgiu o nome: “árvore da vida”.

O motivo exato de essa poderosa planta possuir tantos nutrientes

é desconhecido. Por outro lado, os estudos em relação à Moringa
não param e os benefícios de adicioná-la a rotina não param de
ser revelados!

O Guia Completo da Moringa Oleifera 6

O Guia Completo da Moringa Oleifera 1
3. Como ela pode
ser usada

O Guia Completo da Moringa Oleifera 1

Como foi mencionado anteriormente neste ebook, cada parte da
Moringa Oleifera possui utilidade, isso quer dizer que toda a ár-
vore pode servir para algum fim benéfico! Podemos separá-la por
partes da seguinte forma:

Semente:
Das sementes é possível extrair óleo de excelente qualidade (sim-
ilar ao azeite de oliva). Ainda serve para a extração do óleo para a
produção de biodiesel, que aumenta significativamente vida útil
dos motores quando comparados a outras fontes de biodiesel. A
partir da semente é capaz de produzir um polímero natural que
funciona como o Sulfato de alumínio, possibilitando a limpeza de
água suja ou contaminada, floculando e decantando as partícu-
las no fundo do recipiente.

Folha:
A folha da Moringa pode ser considerada uma das partes mais ri-
cas em nutrientes de toda a árvore, sendo ela especificamente
ideal para o consumo de seres-humanos e também animais.

Flor:
Assim como as folhas, as flores da árvore também são usadas
para o consumo, aparecendo em diversas receitas assim como
sucos e chás.

O Guia Completo da Moringa Oleifera 9

 Vagem:
No Haiti a vagem quando nova, é bastante usada para cozimento
e consumo, não somente pelo sabor mas porque a vagem tam-
bém possui uma enorme quantidade de nutrientes.

Cascas:
As cascas são excelentes para o artesanato como trançados, ta-
petes, cestos, entre outros.

Em suas formas mais comuns pode-se encontrar a Morin-

ga Oleífera em óleo, mel, artesanato e até cápsulas (ideal para
quem quer aproveitar os benefícios que ela traz a saúde), além
de diversas outras formas que você pode comprar e usar.

O Guia Completo da Moringa Oleifera 1

4. Quais seus
benefícios

O Guia Completo da Moringa Oleifera 1

Você pode estar se perguntando se a Moringa realmente é para
você ou se ela não é útil ao seu estado de saúde atual. Neste caso
separamos os maiores benefícios que a planta traz e pode ser
que você se identifique com alguns deles! Dos benefícios da
Moringa Oleifera podemos citar:

Qualidades anti-inflamatórias
Poderosos antioxidantes
Protege o fígado
Ajuda no combate ao envelhecimento precoce
Auxilia no tratamento da diabetes
Mantém níveis saudáveis de colesterol
Ajuda no combate a obesidade e excesso de peso
Propriedades antibacterianas e antimicrobianas
Auxilia no combate de células cancerígenas
Estimula o sistema imunológico
Auxilia no combate de doenças autoimunes
Alívio de asma brônquica e rinite alérgica
Limpa, purifica e protege o cabelo

O Guia Completo da Moringa Oleifera 12

Por mais que pareça difícil de acreditar,
são seus 96 nutrientes, 47 antioxidantes,
36 anti-inflamatórios, e 18 aminoácidos
que são os grandes responsáveis por ge-
rar os benefícios presentes nesta poder-
osa planta capaz de causar todos esses
resultados, além de muitos outros!

O Guia Completo da Moringa Oleifera 13

5. Curiosidades

O Guia Completo da Moringa Oleifera 1

Agora que você já conhece bem uma das mais ricas plantas pre-
sentes na natureza, existem algumas curiosidades que é impor-
tantíssimo saber e entender sobre a Moringa Oleífera:

1. Por ser um a árvore de intensa floração, acaba sendo

um excelente habitat para abelhas, que acabam pro-
duzindo um mel extremamente benéfico, que também
possui fins medicinais.

2. Um dos fatos mais curiosos sobre a Moringa Oleifera é

que a partir de suas sementes, se consegue um políme-
ro natural, que podem ser usados no tratamento de
água, porém com baixo impacto ambiental e de forma
sustentável.

3. Por possuir uma quantidade bastante significativa de

cálcio, é recomendável que pessoas com problemas re-
nais, façam o uso com moderação e/ou acompanha-
mento médico.

4. Além de todos os benefícios e utilidades da Moringa

Oleifera, ela ainda possui uma boa quantidade de celu-
lose, ideal para fabricação de papel e outros produtos a
partir das fibras do tronco das árvores.

5. Boa parte da árvore da vida é comestível e boa ao con-

sumo humano, o que muitos não sabem é que além de
suas folhas, flores e vagens, a Moringa quando atinge
cerca de 30 centímetros possui uma batata em seu pé,
que em algumas culturas são consumidas como o rába-
no.

O Guia Completo da Moringa Oleifera 15

Conclusão
Se interessou pela Moringa ou quer saber mais da “árvore da
vida”? Nós estamos sempre atualizando nossas redes sociais e
blog com conteúdos novos para você não perder nenhuma novi-
dade e estar por dentro de todas as dicas de saúde! É só curtir
nossas redes e ficar por dentro de tudo.

Esperamos que tenham gostado.

Com carinho, Equipe Vitaringa.

O Guia Completo da Moringa Oleifera 16

www.vitaringa.com.br

/v ita r i n g a / vi t a ri n g a