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NATURALES 74 Avanzado 20
UNIDAD 1
NOMBRE CURSO: 8°AÑO BÁSICO
FECHA ASIGNATURA:
I.- Identifica y escribe qué nutriente se encuentra en los sigueintes alimentos: (10pts)
CARBOHIDRATO
PROTEÍNA
LÍPIDO
VITAMINAS Y MINERALES
1
AGUA
IV.- Explica qué efectos puede tener en el cuerpo humano el exceso de consumo de los siguientes alimentos: (6PTS)
AZÚCAR
GRASAS SATURADAS
SODIO
V.- Describe qué es metabolismo integrando los conceptos de catabolismo y anabolismo. (2pts)
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VI.- Responde:
a.- Juan tiene diabetes, y quiere comprar un producto que tiene el sello de la
imagen.
¿Qué decisión debería tomar Juan? (3pts)
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Rubrica: pts
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Juicio 1
__________________________________________________________________ Justificación 2
__________________________________________________________________ ejemplo 3
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b.- Jessica come chocolate todos los días, incluso reemplaza algunas comida por este alimento, los expertos en
nutrición afirman que Jessica « no obtiene las vitaminas suficientes». Una de esas vitaminas que no contiene el
chocolate es la vitamina C. Quizás podría compensar esta carencia de vitamina C incluyendo algún alimento que
contenga un alto porcentaje de vitamina C en reemplazo del chocolate.
Aquí tienes una lista de tipos de alimentos,
1. Pescado.
2. Fruta.
3. Arroz.
4. Vegetales.
¿Qué dos tipos de alimentos, de los que aparecen en esta lista, recomendarías a Jessica para que pudiera compensar
la carencia de vitamina C? justifica tu respuesta. (2pts)
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__________________________________________________________________ Rubrica: pts
Juicio 1
__________________________________________________________________ Justificación 2
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2
VII.- Marca con una X la alternativa correcta:
1. ¿Cuál(es) de las siguientes funciones, llevan a cabo 2. ¿Cuál(es) de las siguientes funciones, llevan a cabo
las proteínas? ( 1 pto.) los lípidos? ( 1pto.)
I. Proporciona energía de reserva a las células. I. Proporciona energía de reserva a las células.
II. Proporciona energía de uso inmediato a la célula. II. Proporciona energía de uso inmediato a la célula.
III. Permite la reparación de estructuras y tejidos. III. Permite la reparación de estructuras y tejidos.
A. Solo I. A. Solo I.
B. Solo II. B. Solo II.
C. Solo III. C. I y II.
D. II y III. D. II y III.
3. Las vitaminas las podemos encontrar en: 4. ¿Qué variables considera la Tasa metabólica basal
A. Frutas y verduras. ( 1pto.) (TMB)? (1pto.)
B. Carne. I. Edad. II. Sexo. III. Peso.
C. Cereales. A. I y II.
D. Todas las anteriores. B. II y III.
C. I y III.
D. I, II y III.
5. ¿Cuál(es) de las siguientes funciones, llevan a cabo 6. Con respecto a la nutrición, ¿cuál de las siguientes
los carbohidratos? ( 1pto.) afirmaciones es incorrecta? (2 pto.)
I. Proporciona energía de reserva a las células. A. Para mantenerse sano se debe consumir una
II. Proporciona energía de uso inmediato a la célula. cantidad fija de calorías, independiente de la edad.
III. Permite la reparación de estructuras y tejidos. B. El agua no aporta calorías, pero es esencial para el
A. Solo I. organismo.
B. Solo II. C. La dieta debe contener los nutrientes en cantidad y
C. I y II. calidad adecuadas.
D. II y III. D. Se puede producir una enfermedad nutricional por
exceso de ingesta.
7.-¿En cuál de los siguientes alimentos es posible encontrar 8.- “Polímeros formados por unidades
una mayor cantidad de proteínas? (1pto.) Estructurales más pequeñas llamadas aminoácidos”
¿A qué tipo de nutrientes corresponde la descripción?
A. Pera A. Lípidos.
B. Agua B. Proteínas. (2pto.)
C. Carne C. Carbohidratos.
D. Mantequilla D. Sales Minerales.
9.-Juan desea conocer la cantidad mínima de energía 10.- ¿Qué conducta corresponde a una alimentación
que debe consumir diariamente. ¿Qué indicador nu- saludable?
tricional deberá calcular. (2pto.)
11.-¿Cuál de las siguientes enfermedades se asocia con 12.- Los monosacáridos son glúcidos simples en los
el consumo excesivo de alimentos? cuáles podemos encontrar. (2 pto.)
13.- “Se clasifican en dos grupos, atendiendo a que posean en su 14.- Las proteínas son biomoléculas formadas
composición ácidos grasos (saponificables) o no lo posean básicamente por:
( insaponificables )”. La definición corresponde a : A. C- H- O
A. Carbohidratos. ( 2pto) B. C- H- O- N ( 1pto)
B. Polisacáridos C. N-O-H
C. Lípidos D . O-H
D. Aminoácidos.
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VIII. Lee las siguientes situaciones y resuelve aplicando las operaciones estudiadas en clase. ( 3 ptos c/u).
A) Pepa tiene 13 años, su masa corporal es de 45 kg y su estatura de 1,52 m. ¿Cuál es su TMB? Considera: TMB(
para su rango de edad ): Niñós (17,5 Xkg) + 651 y niñás (12,2 X kg ) + 746.
B) Julio tiene 34 años de edad, su masa corporal es de 73 kg y su talla es de 172m. ¿Cuál es su TMB? Considera:
TMB( para su rango de edad ): hombres (11,6 Xkg) + 879 y mujeres (8,7 X kg ) +829.
E) Realiza un mapa conceptual o tabla con los siguientes conceptos : Lípidos, Monosacaridos, , Fructosa, Proteínas,
glucosa, aminoácidos, insaponificables, maltosa, saponificable, carbohidratos, galactosa, origen animal y origen
vegetal, disacáridos, Nutrición, lactosa, ácidos grasos, sacarosa, (10 pts)